観光

中山寺奥之院登拝91回目。
参道コース60分コースの往復で早々に帰宅のつもりでしたが、中山寺から参道に向かう途中で東尾根さんがまだ挨拶に来てないと声をかけてきました。今日は涼しいし、木陰だし、じゃ行きますよぉ😁、まだフィールドメモも投稿少ないし、って軽く応じてしましました。

これは東尾根さんの意地悪🤪でした。
木の枝、草等が道に張り出し、擦れるし、気持ち悪いし。
女郎蜘蛛さんは数メートルおきにちょうど口の辺りにくっつく様に待ち構えているし。早熟女郎蜘蛛🕷️さんはもう大きくと毒々しい色だし。
最初は光の変化で直前に見つけて手でここに巣を張ってはいけませんよぉっと指導も、もう限界で帽子で前を仰ぐかのように振って絡め取り前進。帽子、上半身、下半身とも蜘蛛の巣模様に。時々立ち止まり撤去。束になった巣の色は黄色💛と濃い。

東尾根のフィールドメモも沢山投稿。
初心者向けに投稿なのでベテランさんには無用かと思います。

通過点、
天宮塚・中山・吾孫子の峰

残り9登拝は60分コースでよいかなぁ😁。
もう100登拝の事前礼拝🛐済ですし😁。

ツインズイワタバコ
存命。

ラショウモンカズラ→やっぱりアキノタムラソウ
アキノタムラソウかと思ったけど、多分、ラショウモンカズラ。
更に調べてみた。開花時期が違うのでやはりアキノタムラソウ。同じシソ科で似たものが多い。葉っぱ形状、大きさ、匂い、開花時期、場所等色々記録しておかないとややこしい。

コロナセロ🍺
売ってた。5缶🥫🥫🥫🥫🥫購入。
ノンアルコールビール🍺だけどノンカロリーでないのでほどほどに。
サントリーオールフリーのエール風もお気に入り🔖。
アルコール自体は毒に等しいからねぇ。

DOMO

thumbs up

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

musical notes

clapping hands

YAMAP Logo

raising hands

sun with face

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

女郎蜘蛛の東尾根・🕸️🕷️張る位置丁寧指導・口に入る位置は禁忌・中山寺奥之院登拝#91-2026-08-25

Yúlÿ

転倒場所での厄祓い
TrabucoMax5試山歩＆撮影会・中山連山縦走右回り中山寺奥之院登拝#71で飛び込み2回前転・蓮の撮影手解き・オオバノトンボソウにお別れに-2026-06-29 https://yamap.com/activities/49377436

GEL-VENTURE10曰く、初陣の厚底シューズで行くからだよぉって。私の様な薄い軽いので行けばリスク低し。低ドロップシューズ👟に早く目覚めろ！！愚か者！！だそうです。

家は灼熱地獄なので、今日も鬼👹さん達にお留守番。
180分コースのショート版なので余裕の山歩。

暑い🫠ですねぇ😸っと、声をかけられるけど、全然と思いつつ、死にそうですぅ😸😂。っと嘘ばかり言う。

中山寺奥之院登拝78回目
100回まであと22回。
次の登拝検討始まる。認定証は無くても近場が良い。愛宕山か、摩耶姫か。

スポーツクラブ2026下期4回目
コロナセロ🍺の為、伊丹をやめて豊中。
ここだと、岡町に行けばサンディがあって買い物も出来る。サイゼリヤもある。風流な商店街も魅力的。
コロナセロを2缶🍺🍺を飲んだ為か、前回よりもウェストが20mmも広がった。蒸発すれば戻るはず。痩せるに外食は禁忌。

今日は転倒飛び込み前転は無し。

家に戻って、灼熱地獄でウキウキの鬼👹達に、ビール🍺と食事🍖、洗濯して、地下に入ると快適。山歩での涼しい状態に戻る。このまま寝て舞うかも😸。堕落した生き方って素敵。

コロナセロ2缶🥫🥫の為・中山連山縦走路安全左回り・中山寺奥之院登拝#78・スポーツクラブ2026後期#4/10-2026-07-26

家は灼熱地獄。鬼👹に任せて涼みに中山観音奥之院登拝77回目。

川西能勢口駅なかの御影新生堂にてコロナセロ3缶🥫🥫🥫購入。まぁこれを飲むために中山寺まで来てるとも言える。2缶🥫🥫はお持ち帰り。

スポーツクラブ2026後期3回目/10。豊中。
ほぼ入浴休憩。

cherry blossom

grinning cat

smiling face

sparkles

lotus

中山観音奥之院登拝#77・スポーツクラブ2026後期#3/10-2026-07-24

谷の小川沿い、太子の霊泉/冷泉・天国への階段迄の鬼拾い👹、中山山頂を経て、中山寺奥之院登拝。120分コース。だいたい8km。気分に寄っては色々と寄り道も。他のコースでもだいたい同じ。

節分からおおよそ半年が過ぎたので、天国への階段を上れず彷徨っている鬼👹を拾い集めて、自宅で来年の節分まで保護。

疲れたので、代わりにゲームでもしておいてねぇ。私は寝るから。

脚が軽い
今日も、知らぬお方から、脚が軽いねぇって声を掛けられました。股間から脚を上げる時、接地する時にしか力を使わないので楽そうに見るのかも。上げる時には前に前に出さず上げるだけ。上げれば道に応じて歩幅が自然に決まる。歩幅を伸ばす時には股間を使う。後ろ脚から押し出す感じ。更に捻る。
接地時には重心は脚の上か前。接地時は足首をリジッドして捻らないように。浮石を踏んでも弾き飛ばす覚悟で。坂道の下りならブレーキングが最も力がいる。
以上は普段でも同じなので、普通に歩いてるだけ。
階段の上り下りを見たら直ぐに分かります。脚で歩いてる人、股関で歩いてる人。

害虫
蜘蛛の巣、害虫、スズメバチ多し。手の甲、首筋、顔をやられた。腕、脚は露出してないので無事。

蝶🦋
モンキアゲハ、アオスジアゲハ、10頭程挨拶に来ては周りをヒラヒラ。撮影は御遠慮下さいとのこと。

給水
2カ所にてコンプリート。もう飲めん。
常温だと炭酸泡泡。カフェオレは甘甘。

ノンアルコールコロナビール
コロナ セロ。格安セール品。2026年冬季オリンピックデザインのもの。
川西能勢口駅内の御影新生堂にて3缶。2缶を駅で飲み干し満足。
これ中国製造です。

hot face

flexed biceps

天国への階段👹鬼拾い・中山寺奥之院登拝#76-2026-07-21

十九日は、10時より、奥之院にて、厄神夏まつり（本邦最初の厄神明王）。

中山寺奥之院登拝75回目。イベントある日を選択。
ふと、睡蓮🪷が見頃だよぉって声がしたので、清荒神駅からスタートで、10時少し前に奥之院に到着する様に調整。
究極ののんびり登拝。

うさぎ山
清荒神駅からスタートすると、うさぎ山をかすります。
参道からは登頂判定距離の境界です。
最接近位置でより山側によって歩き、軌跡が山側によって記録されている事を確認します。
離れると登頂出来ない事もあります。

睡蓮🪷
お告げの通り満開🪷🪷🪷。
睡蓮の場所は、自衛隊の道で、清荒神はこちらという表示から上がってすぐの所です。
ぬかるんでいるので足元には注意。滑ってドボンしてもヘルプはありません。

厄神夏まつり
10時からおおよそ45分間。奥之院の中で、お経と講和。
滅多に中を見れないし、まして中に入れる機会もありません。
機会は年2回の様です。

今年は、中山寺のお知らせ、が無かったようなので、拝殿に入った人は10人はいなかったです。
昨年のお知らせ。
令和7年7月19日(土)【厄神夏まつり】のご案内
https://www.nakayamadera.or.jp/news/196

私は、正座、あぐらも出来ません。太ももが太いから。
因みに内部での撮影は遠慮して下さいでした。
外部から写り込んでるのは良いのかなぁ？
内部撮影されると盗難が心配かと思います。

川西能勢口駅
駅ナカショップの御影新生堂にて、昨日と同様に、ノンアルコールコロナビール、4缶お買い上げ。
1缶は、駅で飲んじゃいました。アルコールは要らんかも。

ランチ
セブンイレブンでサンドイッチのみ。
肉丼のお店を見たけど、肉は遠慮。気が乗らない。

中山寺奥之院
30年程昔、初めての中山寺と中山寺奥之院と清荒神
清荒神から参詣の雰囲気。岩場。
当時の古い中山寺奥之院は下記の様な記憶。ひと言で言うと、暗く誰も居ないので不気味。スタンプをノートに押して帰宅。奥之院のマークだった様な。

中山寺奥の院　只今、改築新築工事中
https://www.kenchikushiblog.com/kajagoogoo/item_18872.html

現在は明るい🔆雰囲気
寺院建築：大本山 中山寺 奥の院・大黒堂前トイレ
https://miki-a-e.co.jp/temple-4.htm

white flower

two hearts

厄神夏まつり・睡蓮満開🪷・中山寺奥之院登拝#75・気を遣ううさぎ山-2026-07-19

のせでんハイキング　15回目16スタンプ目
妙見口から光風台・平木谷公園・賴光寺コース
のせでん水無月ハイキング『咲き始めたアジサイを求めてウォーキング』
街歩き,ややアップダウンあり,家族向け,家族向け,夫婦・カップル向け,友人向け,おひとり向け
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/tra82og8rt/arkplrfukg/
に参加し、下記スタンプも取得。

阪急フリーハイキング　スタンプ9個目　あと一つでクリア。
Map24　茜音(あかね)と藍彩(あい)を眺めに行こう！旧山下道から新光風台しらかば公園コース
スタンプポイント：新光風台しらかば公園　モニュメント
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/index.html
コースが微妙に外れているので、モニュメントまで進行。
月と時間が分かる様です。9時頃到着でだいたい9時を示してました。

賴光寺(アジサイの寺🌻)
咲き始めたではなくて、ほぼ見頃なアジサイ達でした。
カシワバアジサイが目立ってました。

シチダンカはいなかったようです。
六甲、摩耶山へ。

コース
高槻市駅→川西能勢口駅→スタート：妙見口駅前（受付時間 8:30～9:30 参加スタンプ付マップを受け取り後、順次スタート) →ときわ台１丁目→新光風台しらかば公園→モニュメント(日時計)→スポーツセンターシートス→新光サンセットロード→大阪兵庫府県境→平木谷公園→賴光寺裏参道→賴光寺(アジサイの寺🌻)→畦野駅前 (11:00～12:00頃ゴール予定、順次自由解(駅界隈をちょっと探索も大半店開いてない。スーパーがあって便利。飲食店目立たず。)→川西能勢口駅(御影新生堂で駅ナカ買い物)→豊中駅(2026年前半10回目終了。皮下脂肪増えすぎに！！)→歩いて→サンディ豊中桜塚店にてランチ購入(いなりとアイスクリーム)、スナックと食パン)→岡町駅(商店街が賑わっている)→高槻市駅

参加者は976人。

スポーツクラブ2026前期#10@豊中　前期終了
眠たいので、バイク60分(BS1でヨーロッパ縦断貨物列車の旅みたいな番組を見て、懐かしい風景も多く)、入浴も眠たいので早々に撤退。
後期は7月から10回。ほぼ入浴とInBody測定の為に行ってる感。
体脂肪増えた。皮下脂肪。2kg程減らさないと。
体重2kg増えたら、歩く場合の衝撃は6kg、走る場合には10kgの衝撃増加に。
そのままだと、脚、足、腰、背骨も大変ですよぉ。

man biking

tram

smiling face with halo

face with rolling eyes

妙見山（みょうけんさん、みょうけんざん）は兵庫県川西市、大阪府豊能郡豊能町、能勢町にまたがる山。

【概要】
山体が信仰の対象であり、山頂近くには日蓮宗の関西地区における重要寺院である能勢妙見堂がある。能勢妙見堂は正式名称を無漏山真如寺境外仏堂（けいがいぶつどう）能勢妙見山と称し、能勢町地黄にある真如寺の飛び地境内であるが、本寺の真如寺よりもはるかに多くの参詣者を集めている。
山頂には4等三角点が設置されている。三角点の所在地は大阪府豊能郡豊能町で、記念碑の陰の目立たない場所に標識が設置されている。

能勢妙見山・歌垣山・天台山

京都

のせでんハイキング#15S16・阪急フリーハイキングM24#9・妙見口→畦野駅・賴光寺の紫陽花-2026-06-13

のせでんハイキング13回目、14スタンプ目。
のせでん 第１木曜ハイキング 　『新緑を求めて低山に登る』
うぐいす池公園・六石山・高原寺コース
街歩き・山歩き,急なアップダウンあり,一般向き,約9km
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/oikg3mw44g/0ug3wrhoyf/
に参加。
街歩主体でちょっと山歩。

参加者は、ゴール開設1時間前にバスで帰ったので、調べたら608人だったそうです。

飲食水分補給等は私には無用でしたので、お持ち帰り。
汗は出ないので、見えない水分蒸発程度。隠れ脱水症状でれば体調で分かるので、お守り水分で対応。
まぁ途中に公園の水場、自動販売機、その他あるので、何とかなります。山奥でないので。
暑くはなくても、UVで肌と目が痛い。

のせでん第1木曜ハイキング・落ち葉を踏みしめ低山歩き六石山・岩根山・高源寺コース・Ex鳥脇山＆愛宕山-2025-12-04 https://yamap.com/activities/44770748
のショートコースです。岩根山へは往復30分〜60分追加ですが、私有地で侵入禁止と地図記載でスルー。それ程行きたいと思う記憶もなし。キンラン属いたら残念だけど、声も香りも手振りの気配を感じない。来るなぁかも。明日は献血予定で、枝で、こけて、出血したらまた延期。早々に撤収。

コース(コピペに、追記)
高槻市駅→十三駅→川西能勢口駅→日生中央駅前（受付時間 9:30～10:30 参加スタンプ付マップを受け取り後、順次スタート) →うぐいす池公園→中谷橋→猪名川町役場前→六石山→仏心霊園→石道→東池公園→岩根山登山口(マップには私有地につきルート外への侵入は禁止！と赤字記載、御意！！、行っても往復30分～60分程度だけどねぇ)→高原寺→トナリエ清和台(12:30～13:30頃ゴール後、順次自由解散)※岩根山へは登りません。・・・お帰りは清和台中央から阪急バスで川西能勢口駅または日生中央駅へ→前回は平野駅まで街歩で、能勢電で川西能勢口駅まで260円、今回は阪急バスで290円、歩いても30円のコストダウンなので、おとなしくバスで帰りました。混んでるけどねぇ→阪急バス→川西能勢口駅(ランチはトンカツ890円、ご飯とみそ汁お代わり可能。お土産は、駅ナカの御影新生堂で凍らせて喰らうシャーベットを各2個等4,757円。)→十三駅→高槻市駅(もう13時過ぎで眠たい)

滑りやすい坂道は、足の踏み位置と重心の位置を微妙に調整して滑らない様に歩くだけです。
足元見たらもう調整は困難です。へっぴり腰。
飛び跳ねて何とか下りるのも運次第。
上手く下りても、偶々。何時でも何処でも上手くいくとは限らないからです。
では、お大事に。

ショートカットパスもあったようですが、分かりませんでした。
私は、矢印➡に従って歩くのみ。自身と赤の他人の歩き方と、花だけに注目。

次回15スタンプ目で初めてのオリジナル記念品と交換予定。
阪急・のせでん合同ハイキング『風を切り　湖見下ろす　若葉の展望ハイク』
新光サンセットロード・一庫公園・一庫ダム展望台コース
街歩き,適度なアップダウンあり,一般向き,夫婦・カップル向け,友人向け,おひとり向け,約9km
https://noseden.hankyu.co.jp/guide/hiking/mjgfx6u2ei/7vmgdezwsb/
ここ車で通過した事はあったけど、歩いた事ないので、楽しみだなぁ。

明日は献血予定だし。血小板に再挑戦予定。ボディーチェックで出血あれば延期。

hundred points

herb

flushed face

のせでんハイキング#13S14・新緑を求めて低山に登る・うぐいす池公園・六石山・高原寺コース-2026-05-07