登山

1ヶ月半ぶりの登山⛰️

山を颯爽と歩く為に始めたランニングが生活の中心になっちゃって😅休みの日も山にも行かず走り回ってる今日この頃…。本末転倒💦

昨日はしっかり走ったから今日はリカバリーも兼ねて氷ノ山へ⛰️ぶん廻しだと頑張っちゃうからお手軽周回コースをのんびりと🤭

絶好の行楽日和で朝7時で福定駐車場は満車🈵
もちろん山頂も大盛況‼️いいお天気で適度な風もあってめっちゃ気持ちよかったです☺️改めて登山の良さを再確認👍

紅葉の見頃はもう少し先です🍁

おつかれ山

YAMAP Logo

house with garden

DOMO

clapping hands

ありがと山

sparkles

thumbs up

氷ノ山（ひょうのせん）は、兵庫県養父市と鳥取県八頭郡若桜町との県境にある標高1,510mの山である。須賀ノ山とも呼ばれる。日本二百名山やふるさと兵庫50山のひとつに選定されている。

氷ノ山（須賀ノ山）・鉢伏山・瀞川山

兵庫

鳥取

氷ノ山（須賀ノ山）

𝕒𝕫𝕦

通算12回目の段ヶ峰

慣れ親しんでるはずの段ヶ峰でまさか返り討ちに合うとは完全に想定外…。

スタート直後からススキ•笹薮＆前日の雨の影響で下半身ずぶ濡れに😱靴は水没、パンツは着衣水泳したんかってくらい濡れた…。

笠杉山•大段山•千町ヶ峰とロング縦走予定が早々に心が折れてショート周回コースに変更😭
あの薮は無理よ💦

grinning face with smiling eyes

smiling face with halo

yellow heart

star-struck

段ヶ峰(だるがみね･だんがみね)は、兵庫県朝来市生野町栃原と宍粟市一宮町千町の境に位置する標高1103.41mの山である。播但国境に位置する生野高原にある草原状のなだらかな山容を持つ山として知られており、関西百名山、ふるさと兵庫50山にも指定されている。また、希少種でもあるイヌワシの西日本では数少ない生息地でもある。また、山頂には二等三角点が設置されている。

【解説】
市川と円山川の谷（=播但連絡道路やJR播但線の走るルート）の西側には千町ヶ峰、砥峰高原、峰山高原、生野高原の4つの高原地帯が連なる。その中で昔から播州高原といわれてきたのが、本頁で紹介している段ヶ峰からフトウガ峰にかけての生野高原である。生野高原は生野銀山で名高い生野町の西側にあって、フトウガ峰を合わせると、広さでは峰山高原とほぼ同じくらいになる。段ヶ峰は、この生野高原の最奥部に位置し、山頂は、笹等の草原が広がっている。この山頂からは氷ノ山や暁晴山、笠形山、千ヶ峰など、近隣の山々はもちろんのこと、はるか南方の六甲山までも見渡す事ができる故に、「山頂からの展望は特にすばらしい」と評されることもある。また山域は雪彦峰山県立自然公園にも指定され、そのなだらかな山容や四季折々の自然（特に秋のあたり一面にドウダンツツジが咲く頃）や風景などは、昭和30年代の中頃に、関西の登山愛好家に広く紹介されたのをきっかけに、これまで数多の登山愛好家を魅了してきた。標高が約1100mと高すぎず低すぎずであるということや、初心者向けコースも設定されていること等から、初心者も気軽に山を訪れている。 山頂までのコースは初心者向けの杉谷コースの他に、見晴らしのいい尾根道を行ったりや滝登りをしたりするなど、様々なルートが存在する。
かつては、倉谷川の倉谷最高峰だった事から、倉谷山と呼ばれていたが、地形図作成時に近隣にある標高912ｍの山、達磨ヶ峰を誤記した事から、「だるがみね」の名前が付き、やがて一般化したと地元ではいわれている。

段ヶ峰・笠杉山・千町ヶ峰

段ヶ峰

8月11日は「山の日」
山に出かけて自然とふれあい、その恵みに感謝する日だそうです🤔

お盆遠征2日目は
″神宿る山″霊峰 白山

2年ぶり2回目👍
6:50市ノ瀬発のシャトルバスで別当出合へ🚌
スタートからガンガン登る😱
約1時間40分で甚之助避難小屋へ😊お天気もよくてデッキからの眺めは最高✨
再スタート後も登り続け黒ボコ岩へ到着🪨

その先は世界が変わります🔄
室堂で休憩＆お土産買っていざ白山（御前峰）へ登頂🚶

最高な天気に恵まれ雲に浮かぶ剱岳•立山、槍ヶ岳、奥穂、御嶽、白峰三山まで見れた👀✨

花の100名山らしく尋常じゃないほど咲き乱れているお花たち🪷🌼🌸苗場山も多かったけど…白山は比にならないね😅めっちゃ多かった👏
その後はお池巡り、大汝峰と満喫して帰路へ😌

疲れたけど2日連続で好天に恵まれ最高な遠征になりました🎶

blue heart

blossom

musical notes

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

霊峰 白山（御前峰）

お盆休みを利用して同僚と遠征


神が造った天空の箱庭『苗場山』

日本100名山なのに…お世辞にも歩きやすいとは言えない登山道…。降った雨の影響で登山道は軽く川😱所々ぬかるんでドロドロだし…😭
ただ、神楽ヶ峰までの悪路＆苗場山への登り返し急登を登りきった先に待ってたのは今まで登ってきた山とは完全に違う別世界の絶景︎が待っていた‼️

天空に広がる湿原•池塘はマジでヤバい🤣
そして、なにより天気が良い👏
花の100名山だけあってお花もたくさん咲いて🌸

頑張って新潟まで来た甲斐がありました😌



green heart

sign of the horns

苗場山（なえばさん）は新潟県南部、長野県北東部の県境に位置する標高2,145mの火山。

苗場山・赤倉山・佐武流山

新潟

長野

天空庭園 苗場山

25年2月に行こうとした時は…
雪が凄すぎて断念したからそのリベンジ🥊

駐車場は路駐🅿️
道標ほぼ無いけど…道はなんとなく分かります👍
山頂に眺望は無いけど、山頂直下の牛ヶ峰神社横は開けてます😁

cow face

扇ノ山

【ふるさと兵庫100山】牛ヶ峰山

連日続く災害級の暑さ…

少しでも涼しいうち登るため朝駆けしてきた🌅
とは言え、登山口の気温は24℃
直射日光は無いのはありがたいけど蒸し暑い🥵
ゆっくり歩いても滝汗😭下山する時、たくさんの人とすれ違ったけど…日中登るのヤバない⁇


予定通り4時過ぎに山頂到着👍避難小屋内は寝てる人いるし外で待機😌これが大失敗😱

汗かいてるのに風めっちゃ強くて寒いのなんの🥶
気温は16℃😨急いでミドル＆ウインドシェル羽織るけど…強風だから避難小屋に🛖暑さで苦しむ季節に寒さで苦しむなんて💦標高＆風ってすごいね😌

4時半過ぎに外に出てみると…真っ白に…😭
ｲﾔｲﾔ💦さっきまで晴れてたやん💦米子の夜景もくっきりと見えてたのに…。

残念ながら日の出は拝めず⤵️まぁ仕方ない😌
また来る理由ができた😁ポジティブにいこう🤪
登りは真っ暗で何も楽しめなかったから…。大山は花の百名山だし下りは花でも楽しもう🎶かわいいお花たちいっぱい咲いてました🌼🌸🪷

下山後はお気に入りのDAISENモニュメントで📸
男前な大山撮れました👍

sunrise

flexed biceps

cherry blossom

wind chime

smiling face with open hands

【大山入山協力金のお願い】
大山隠岐国立公園内の大山は中国地方最高峰で、年間約6万人が登山に訪れます。その山岳環境を維持するため、避難小屋やトイレ、登山道・木道の補修、携帯トイレの運用、植生保護・外来植物除去などに取り組んでいます。協力金はこれらの活動の安定的な実施に活用されます。
良好な山岳環境を維持するため、協力金へのご理解とご協力をお願いします。
鳥取県：https://www.pref.tottori.lg.jp/305255.htm

【鳥取県警察からのお願い】
大山の最高峰は、標高1,729メートルの剣ヶ峰ですが、そこまでの縦走路は崩落が激しく大変危険です。
「弥山〜剣ヶ峰〜天狗ヶ峰〜象ヶ鼻」間の縦走路のご利用はお控えください。
また、大山では山岳遭難が増加しています。鳥取県警察のHPを参考にし、安全な登山をお願いします。
大山登山情報（鳥取県警察）：https://www.pref.tottori.lg.jp/policedaisen/


大山（だいせん）は、日本の鳥取県にある標高1,729mの成層火山であるが、活火山としては扱われていない。鳥取県および中国地方の最高峰でもある。角盤山（かくばんざん）とも呼ばれるほか、鳥取県西部の旧国名が伯耆国であったことから伯耆大山（ほうきだいせん）、あるいはその山容から郷土富士として伯耆富士とも呼ばれる。日本百名山や日本百景にも選定され、鳥取県のシンボルの一つとされている。

大山・甲ヶ山・野田ヶ山

朝駆け 伯耆大山（弥山）

暑いから…

涼を求めてどこ行こう🤔⁇

少しでも高いとこ…

兵庫のてっぺん『氷ノ山』へ

ぶん廻そうかと思ったけど…暑いからや〜めた🤪
扇子パタパタ仰ぎながらのんびり氷ノ山🪭


インターハイを控えた高校生、1歳9ヶ月のお子さん連れた家族、グループ登山、ソロ登山、トレイルランナーなどなど大勢の人で氷ノ山は今日も賑わってました😊

dashing away

deer

raising hands

お買い物目的で神戸へ🎶
ついでに山も登っておこう👍
大会も終わったし今日は六甲山系の未踏ピークをガッツリとピークハントDay😊

土曜日でいいお天気なだけあって人多かった💦
めっちゃ暑かった🥵虫•蜘蛛の巣•暑さの三重苦で低山ロングトレイルは厳しい時期になってきました😭

sweat droplets

minibus

steaming bowl

running shoe

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

ビーナスブリッジ〜再度公園〜石楠花山〜長峰山

3本目は高畑山

どうせ眺望なんて無いだろうと思ってました

かなり整備されて歩きやすい登山道♪
山頂からは神戸•明石〜明石海峡大橋〜淡路島が一望できました🎶

めっちゃいいとこ👏

smiling face with smiling eyes

grinning face with big eyes

keycap: 3

four leaf clover

雄岡山・雌岡山

高畑山

2本目は松茸山

まりの山からの縦走も考えたけど…
時短の為にしあわせの村へ車移動してスタート🎶

しあわせの村🅿️¥500
自販機やトイレは随所にあり👍

keycap: 2

mushroom

松茸山

14時過ぎからのイベント参加の為に神戸入り
山登りのリミットは12時🕛サクッと短時間でこういう時しか登らないであろう山に行こう‼


1本目は藍那のまりの山•長坂山

藍那駅のコインパーキングにでも車停めようと思ってたのに…。ど田舎で駐車場なし⁉︎困ってとりあえず進んだらなんとか駐車スペース発見‼︎そこに停めていざスタート♪

どっちのピークも眺望なし＆見所もなし…。
二度と登ることは無いだろう山😏

この感じ…

本気のピークハントしてた頃を思い出すな😌あの頃はこういう山が大好物だった‼︎名残惜しい感がゼロでサクサク進めるから🤣

この後、日記の連続投稿します🙇‍♂️

keycap: 1

まりの山・長坂山

7月開催『第14回 姫ボタル•瀞川平トレイルラン』なんだいや13コースの下見に行ってきました🫡
※なんだいやは鳥取•但馬地方の方言です

ちょっと走れるようになったから調子に乗って人生初のトレラン大会に挑戦予定😏まぁ目標があった方が頑張れるので😁


十石山•瀞川山には登ったことはあるけど、スタート地点が違うし下りのコースも違うから偵察に😎
のんびりと歩きながら勾配や距離感、分岐や危険箇所•走れるポイントの確認📝ある程度は把握したから大会までに何度か試走してタイムの確認と改善点をあらい出そう😁



十石山への登りの途中、今シーズンまだ見れてなかった銀竜草を発見してテンション⤴️⤴️ゆっくり歩いてると色々と発見できていいね👍

ほぼ同時にスタートしたトレランおじ様＆お姉さんと抜きつ抜かれつのデットヒートしつつ、ちょいちょい話をしながら楽しく山行できました👏
お姉さんは7月の大会にも出るらしい🤩しかも同じ距離😨突然のライバル出現⁉️しっかり走ってる腓腹筋してはったからきっと早いはず🤔次は走れる格好で行くので再戦が楽しみ😆お手柔らかにお願いします😌

grinning cat

folded hands

十石山・瀞川山

みづめ桜と秘境のツツジ回廊 御祓山


遠征•トレラン•BBQ疲れで身体が重い…
今日は軽めの山行に

ここ御祓山、4月に登るべき山です
登山道に突如現れる存在感抜群のみづめ桜（エドヒガンサクラ）にツツジ回廊を楽しめそう


駐車場から約500m先の東屋まで苔むす緩やかなな登山道を歩いて、東屋から先はつづら折りでしっかりと登っていく。
テープはそれなりにあるし、登山道はそこそこ鮮明で歩きやすい。倒木は複数箇所あります。

みづめ桜から御祓山まではロープ場•急登あり
距離は短いけどしっかり登ります。山頂に眺望は無し。

短時間で静かにしっかり登りたい人にはいい山だと思います。

御祓山

【ふるさと兵庫100山】御祓山

24年GWの初登山から2年
気がつけば活動日記200件目

節目はやっぱり氷ノ山

雪も解けたし、久しぶりに兵庫側から登りたくて福定親水公園からスタート

ごく僅かに雪が残ってる程度でチェンスパも不要
気温は高かったけど風が心地よかった


smiling face with heart-eyes

眺望を求めるなら他の山へ

ただ、静かに淡々と尾根歩きするには最高です
危険箇所も無く、急登＆急降もほぼ無し

細かなアップダウンは多いものの、風の音、鳥の声、鈴の音をBGMに気持ちよく歩けます

複数箇所、ミツマタの群生地あります
満開時に来れたら最高だろうな

MAMMUT-Lithium25を含む活動日記一覧

氷ノ山（須賀ノ山）

段ヶ峰

霊峰白山（御前峰）

天空庭園苗場山

【ふるさと兵庫100山】牛ヶ峰山

朝駆け伯耆大山（弥山）

氷ノ山（須賀ノ山）

ビーナスブリッジ〜再度公園〜石楠花山〜長峰山

高畑山

松茸山

まりの山・長坂山

十石山・瀞川山

【ふるさと兵庫100山】御祓山

氷ノ山（須賀ノ山）

【宍粟別選5名山】三郡山（明神山・黒原山・奥組山）

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氷ノ山（須賀ノ山）