登山

近場なのにまだ未踏だった鍋足山𖤣𖥧ᨒ

行くタイミングを逃していた訳は…
あの子‎ 𖥧⚘*. に会いたかったから♡

開花情報を見つけたので早速⁼³₌₃

出発が遅くなったのでさくっと
ピストンにしようかと思ったけど…
低山トレーニングも兼ねて周回で！

噂どおりよじ登る岩とロープの出現
繰り返すアップダウンに少々凹んだけど
お目当てのアケボノソウに会うために
頑張りましたよ(  ｰ̀֊ｰ́)و

cherry blossom

winking face

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

maple leaf

rice ball

face with monocle

clapping hands

thumbs up

sparkles

鍋足山（常陸国ロングトレイル）

茨城

はじめましてアケボノソウさん𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ～鍋足山～

かこ⋆.☽*ﾟ

ハイキング

なんとか山歩時間を確保できたので
ちょろっと土岳へ、おやつを食べに♩¨̮

時間も時間なので…
さくっとけやき平の方から

山頂で浴びた涼しい風に秋を感じながら
ほんの少しの山歩でも大満足でした⟡.*

star-struck

butterfly

beer mug

spouting whale

upside-down face

beaming face with smiling eyes

花園花貫県立自然公園（はなぞのはなぬきけんりつしぜんこうえん）は、茨城県の北部にある自然公園。多賀山地の山岳部、花園渓谷などの渓谷部、五浦海岸などの海岸部などからなり、指定されている面積は約25,000ヘクタールと県内の自然公園・国定公園のなかで最も広い。

土岳・花貫渓谷・竪破山（常陸国ロングトレイル）

お久しぶりです土岳‪ *ˊᵕˋ*

助川山のひねり沢トレールが
制限解除されたとの情報を知り
久しぶりに歩いてみました 𐦂‎‎.•*¨*•.¸¸♪

YAMAPではまだ立入禁止ですが
公園内をパトロールしている方に
お会いできたので念のため確認したら
歩いているルートは大丈夫とのことO̤̮K̤̮

沢の水はかなり少なくなったけど
水のせせらぎが聞けて嬉しかった⟡.*

暑いからといって高いお山ばかりは
なかなか行けないので...

おやつを食べたり、お花を愛でたり
景色を眺めたり、リフレッシュにも♩¨̮
夏の低山でも暑さ対策しっかりして
いろいろ楽しめること探してみよꔛ‬ෆ

shamrock

full moon face

DOMO

smiling face with open hands

ありがと山

神峯山（神峰山）（かみねさん）は、茨城県日立市にある山である。

【概要】
阿武隈高地南部では、高鈴山とならぶ高峰であり少ない尖峰である。 山頂には神峯神社、日立大煙突記念碑があるほか、山頂の南約150mには気象観測所（神峯山観測所）がある。
山の南面は宮田川の流域で、急斜面をなし、日立鉱山の関連施設や鉱山精錬場の立地場所となり、地形の人工改変が著しい。山頂からは、南方の視界が開け、日立大煙突の向こうに、日立市街と太平洋が見渡せる。

日立アルプストレイル・神峰山（神峯山）（常陸国ロングトレイル）

夏の低山を楽しもう︎︎𓂃⟡.· 助川山

年度末の有給消化で今日はお休み
どこかのお山に行きたいなー

でも窓の外はどんより曇り空で
何度もスマホで天気予報チェック
しばらく家事をしながら空とにらめっこ

悩んだ末に、うーん...雨は降らないかも
えーい、行ってしまおう！土岳へ⁼³₌₃

今日で土岳10回目の登頂でしたᨒ𖡼.𖤣𖥧

10回目の土岳㊗️

遠征日程に合わせて、山友さんがチョイスしてくれたトレーニングコース🎵 
シーズンに向けてがんばるんば💪

もれなく13ピーク🚩付いてくる🤗


高松山（たかまつやま）は、丹沢山地の南部に位置する標高801mの山である。神奈川県松田町、山北町にあり、丹沢大山国定公園に属する。
急な斜面や谷などが多い丹沢ではあるが、高松山周辺は、なだらかな地形である。山頂からは、草の間から富士山が見える。ハイキングによく人がおとずれる。西にある大野山とともに、人気がある山である。

高松山・大野山

神奈川

富士山が見える山へ

バタ子

The ピークハント🚩

東から360km、北西からは260kmの距離を走らせ🚙🚗鳥川集会所で待ち合わせ🎵

低山侮るなかれ。
アキレス腱が幾度も伸びきるハードトレーニングでした😎

額堂山・水晶山・京ヶ峯

愛知

鳥川(とっかわ)アルプス42座🚩

風が強く寒さに挫けそうな朝
今年初の富士山見えてテンション⤴︎⤴︎

あれ？さっきもこの景色見なかった？
って、毎回同じ景色に見えるｱｯﾌﾟﾀﾞｳﾝが
続く、続く...‪低山あるある𐤔𐤔‬

なかなかスリルのある道中だったけど
去年の亀ヶ淵山は半泣きで上ったね
とか、思い出して笑いながら
寒さに負けず楽しく歩いてきました♩¨̮


所々に未完成の常陸国ロングトレイルの
道標が設置されているのを発見！
新しいコースになるんだなーと思いつつ
こんな険しいコースの整備をしながら
歩いた方々ってなんて凄いの！と
驚きながら歩きました
うちの相方さんは、滑って落ち葉の上に
顔からダイブしましたよ…(༎ຶ⌑༎ຶ)

ボランティアや関係者のみなさま
ご苦労さまです、ありがとうございます

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

富士山見えたよ！ ～武生山・中武生山～

お布団干していたら
あまりにも気持ちのいい青空で⟡.*
お山でお昼ごはん食べたくなりました

あ、土岳、行こ！ᨒ𖡼.𖤣𖥧

隙間時間にちょこっと行けるお山が
近くにあるって幸せෆ˚*

先日、録画していたお山の番組で見た
疲れにくい歩き方を思い出しながら
実践して歩いてみよう 𐦂‎‎.•*•.¸¸♩

今年はちょっとレベルアップするぞ！

癒されつつトレーニングもできる土岳
今年もよろしくね*ˊᵕˋ*

土岳、今年もよろしくね*ˊᵕˋ*

前回の縦走で最後に歩いた土岳
その下山時に、すっ転びました(><｡)

何度も歩いている土岳で
すっ転んだことが痛みより何より
ショックで悔しくて…

その時落としたままの｢悔しさ｣を拾いに
今年６回目の土岳へ⁼³₌₃
今日は何事もなく無事に下山 ٩(ˊᗜˋ*)و
気持ちも晴れて今年の登り納めとします

来年も気を引き締めて
楽しく安全に山歩したいと思います♩¨̮

落し物を拾いに…登り納め土岳

低山トレーニング⛰️仙人ヶ岳へ
完走すると22座ゲットコース！体力回復出来てるか気になるところです。
とりあえず、行ってきます。



桐生市北部の梅田町と川内町にまたがる。桐生岳、仁田山岳から構成される。古くから山岳信仰の対象とされ、山頂付近には雷神岳神社が鎮座する。
ミズナラ、クヌギ、クリなどの天然林が広がり、カッコソウ、ナルカミスミレ、ヤシオツツジ、ニリンソウ、ハコネサンショウウオなどの動植物が分布する。豊富な自然環境を有していることから、群馬県の自然環境保全地域に指定されている。

鳴神山・吾妻山

群馬

栃木

低山トレ⛰️ガッチン山・雷電山・観音山・一色山・金狐山（展望の丘）・雨降山・大窪（大久保）・前仙人ヶ岳・中...

ショコラM

秀麗富嶽十二景　奈良倉山

朝起きるのが寒くて辛い。ずっと布団の中に居たいが、前日の三ツ峠山のヘロヘロぶりが頭に浮かんできて、少しトレーニングに行く事に。
スタート時間が遅いのでショートコースでのトレーニングです。

登り始めは急登ですが、全体的に整備されていて歩きやすいです。鶴寝山からの下りが途中から細いトラバース道になっていて、落葉も溜まっていたのでラッセルしながらになりました。
そこを過ぎるとワサビ田がある川沿いを歩く風情たっぷりなステキな道になります。

秀麗富嶽十二景の残りは、お伊勢山の一座のみ！
近いうちに行きたいと思います。

大菩薩嶺（だいぼさつれい）は、山梨県甲州市（旧塩山市）と北都留郡丹波山村に跨る標高2,057mの山である。

【概要】
奥秩父山塊に位置し、大菩薩連嶺の主脈を構成している。日本百名山の一つに選ばれている。
深田久弥や木暮理太郎などは、その著書に大菩薩岳（だいぼさつだけ）と表記している。
名称の由来は、源義光（新羅三郎義光）が後三年合戦の際に軍神の加護を願い「八幡大菩薩」と唱えたこと、また、観音菩薩が祀られていること、などのいわれがある。
大菩薩嶺山頂は樹林帯のため眺望はない。そのため、大菩薩嶺のみを目指して登ろうという者は少なく、多くの登山者は大菩薩峠とセットで登っているようである。

【登山コース】
・裂石 - 上日川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約3時間）　上日川峠に無料駐車場があり、マイカーまたはタクシー、季節限定バスで入ることができる。
・裂石 - 丸川峠 - 大菩薩嶺（登り約4時間、下り約2時間30分）
・小菅 - 牛ノ寝通り - 榧ノ尾山 - 石丸峠 - 大菩薩峠 - 大菩薩嶺（登り7時間、下り約5時間30分）

大菩薩嶺・鶏冠山・大マテイ山

山梨

低山トレ⛰️奈良倉山・鶴寝山

家の事情で山をお休みして1か月。そろそろトレーニングを始めようと思い、行ってきました。

復帰戦は、三ツ峠山。
地元である三ツ峠山は何度か登っていましたが、最近になり父が大好きだった山と知り、これは行かなくては！
妹もそう思ったらしく、2人で三ツ峠山を目指しました。

1か月ぶりの山歩きは、すぐに息も上がり、膝がガクガク、太腿も上がらず、酷いものでした。
しばらくは、短い距離からのトレーニングを頑張ります。

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

低山トレ⛰️三ッ峠山（開運山）・木無山・木山・霜山・天上山・森ノ山・礼ヶ岳

６月に一切経山でもご一緒した
会いに行くタイプのアイドルいいつか氏
大ファンの彼を地元のお山にお招きして
ファンミーティング山歩♩¨̮

土岳をリクエストされていたけど
只者ではないアイドルいいつか氏に
土岳のピストンだけじゃもったいない！
と、いうことでちゃっかり自分でも
挑戦したかった3ピーク縦走でおもてなし
ᨒ𖤣𖥧ᨒ𖤣𖥧ᨒ𖡼.𖤣𖥧


実はあたくしの大失態があり
一波乱ありましたが…(༎ຶ⌑༎ຶ)

楽しいファンミ山歩となりました♩
あれ？なったよね？なったはず(*ˊᵕˋ*)

ﾌｧﾝﾐｰﾃｨﾝｸﾞin 横根山~都室山~土岳縦走

八溝山で食べ損ねた🍙食べたいし
もうちょっと歩きたいよね、と

帰り道でグレーピークハント⎛˶'ᵕ'˶ ⎞

よく見かけるあの風車の下へ
行ってみよ〜♩¨̮

寄り道グレーピークハント ～若駒山～

今日は早起きして地元の高御位でトレーニング😆🙌少しは涼しいかと思いきや低山は
早朝でも激暑😂風は熱風😂顔は汗だく😂
5キロが限界で下山しました😂⤵️⤵️

低山トレーニングを含む活動日記一覧

はじめましてアケボノソウさん𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ～鍋足山～

お久しぶりです土岳‪ ˊᵕˋ

夏の低山を楽しもう︎︎𓂃⟡.· 助川山

10回目の土岳㊗️

富士山が見える山へ

鳥川(とっかわ)アルプス42座🚩

富士山見えたよ！～武生山・中武生山～

土岳、今年もよろしくねˊᵕˋ

落し物を拾いに…登り納め土岳

低山トレ⛰️ガッチン山・雷電山・観音山・一色山・金狐山（展望の丘）・雨降山・大窪（大久保）・前仙人ヶ岳・中...

低山トレ⛰️奈良倉山・鶴寝山

低山トレ⛰️三ッ峠山（開運山）・木無山・木山・霜山・天上山・森ノ山・礼ヶ岳

ﾌｧﾝﾐｰﾃｨﾝｸﾞin 横根山~都室山~土岳縦走

寄り道グレーピークハント～若駒山～

高御位トレーニング

低山トレーニングを含む活動日記一覧

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はじめましてアケボノソウさん𓂃𓂂ꕤ*.ﾟ～鍋足山～