トレイルランニング

全くもって🏃‍♂️練習不足。
⛰️本番1週間前にも関わらず悪あがきをする。

トレイルトレーニングが少な過ぎて😰不安しかない。その上、ナイトトレイルの感覚を忘れてるんでリスクヘッジと電子機器のチェックも兼ねて夜の北山縦走へ向かうとしよう。

今回の目的
1.まずは累積標高を稼ぐ
2.夜行での危険性を洗い出す
3.電子機器のチェック
4.トレーニング中又は後の身体状態チェック

仕事が終わってから、夕方自宅を出発。
ランニングで登山口へ行き北山縦走した後、ランニングで自宅まで帰る約31キロの行程。
翌日は仕事だけど、追い込まれてるんで強行スケジュールを決行！

撃沈しました😑

大汗💦かいてたぶん脱水。からの脚攣り🎢カーニバル改です。帰りのロードランができません😞ほぼ歩きで23時半帰宅。床についても延長カーニバル😫
だけど何故か筋肉痛は無い😲
絶望の中に一筋の光明が差し込んだ気がする。
しかし、翌日の仕事がだり〜のなんの🫠

MF100がこのナイトロードトレイルの約5倍かと思うと、リタイア有りきのどうにでもなれ！と投げやりな気分になる。
いやいや、もう少し悪あがきするとしよう💪

おつかれ山

oncoming fist

megaphone

thumbs up

flushed face

clapping hands

flexed biceps

tulip

octopus

sparkles

鼻高山・弥山・旅伏山

島根

Mt.FUJI 100へ…リスクヘッジ編

オニフ

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