トレイルランニング

前日の足攣りカーニバルの洗礼を🙏ありがたく受けとめ、本日は更に累積標高を昨日の倍にする力技を決行！
ちょっとは追い込まんと本番は…
距離 167km！
累積標高 6613m！
の、ノンストップレース…やべー😬

今回は27kmで2600mの累積。ざっくり7時間程度の行程だけど、都合をつけてくれたひろやんさんマァシーさんありがとう。
よろしくお願いします🙇

今までの経験上脚攣りをした翌日は脚攣りが起きてないから、それを信じて向かってみようと思います😤
登り始めるとのっけから脚の筋肉痛とだるさとの💥戦い開始🪖

昨日、しっかり🥩食べてしっかり😴一晩休んでも、そもそも基礎体力が落ちてるところに鞭を打っていたら❤️‍🩹回復もままならんですわ😑

だけど、この戦いを制すれば何かを🎁得るはずだ！序盤は追い込まずにまずは往路。折り返しの🏪ファミマまで頑張ってから勝負は復路😤

脚がもってくれれば✨勝ちです♪

clapping hands

four leaf clover

thumbs up

おつかれ山

blue heart

sparkles

face savoring food

raising hands

man running

zany face

flexed biceps

octopus

鼻高山・弥山・旅伏山

島根

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オニフ

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