トレイルランニング

100マイルトレランレース目前、状況はよろしくない😑


2025/12  マラソン2時間49分29秒
2026/2    ハーフ1時間23分17秒
2026/3    マラソン2時間52分59秒
直近でこんな記録をもってしても急峻なトレイルには歯が立たない。脚の筋肉の使い方が違うから、むしろ仇になってしまった🤦

鳥取マラソン後🦵脚回りを変更するべくトレイルをやろうと思っていた矢先、膝痛と神経痛が同時に💥勃発。 
こりゃいかん！歳も歳だしトレーニングは控えなければと、仕方なく4月の上旬まで2週間ほど安静にしていた😔

Mt.FUJI100を2週間後に控えた日、もう再開してもいいだろうとトッポさんトレーニングの"K山&ロード"に同行させてもらう事した。

久しぶりのトレイルラン…案の定強烈なやつがやってきました😱
💥足攣りカーニバル開催…あえなく撃沈😫
鳶が巣かの⛰️登り返しトレーニングは勘弁してもらう事に…
で、ロードを歩いたり走ったりしながらギリギリ登山口へ帰還。

予想はしてたけど、いざ体感すると厳しい現実を突きつけられたみたいだ。

う〜ん🧐🏃‍♂️100マイル…現時点では無理
どうにでもなれです。
リタイアでもいいわ🥳
切り替えて明日だ‼️

octopus

thumbs up

cherry blossom

clapping hands

flexed biceps

beaming face with smiling eyes

おつかれ山

sweat droplets

man running

tulip

sparkles

smiling face with heart-eyes

鼻高山・弥山・旅伏山

島根

Mt.FUJI 100へ…サブ3ランナーでもトレイルは厳しい編

オニフ

2週間でトレイル脚に仕上がるのか？を含む活動日記一覧

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Mt.FUJI 100へ…サブ3ランナーでもトレイルは厳しい編