トレイルランニング

ナイト山トレ🏃💨
久しぶりに生駒へ☝️
トトロプレートのある未踏のグレーピークを
繋いで来ました…

夏場の生駒名物
メマトイ🦟・蜘蛛の巣🕸️が多発
夏を感じる〜〜〜😭😭

今回のトトロプレート巡りは
昼間行く事を強くおすすめします😓

おつかれ山

thumbs up

ありがと山

DOMO

face with tears of joy

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

仕事終わりナイト山トレ🏃トトロピークからの生駒ボルダー💨夜はﾔｯﾊﾟﾘ怖い😱

ヒデブー

ナイト山トレ🏃💦
かなり久々の若草山へ💨

奈良公園を抜けて
穴場的な高円山の奈良大文字の
火床🔥へ💦

トレーニングには打ってつけの
春日山周遊からの若草山⛰️
夕日に向かって駆け下り東大寺へ

そしてゴールは
ならまちのレトロな銭湯♨️

タイミングよく若草山で日没タイムとなり
ナイスな夕日🌇に出会えて
ラッキー✌️なナイト山トレと
なりました🙌

person running

beverage box

deer

sparkles

若草山・芳山・高円山

仕事終わりナイト山トレ🌇夕日に向かって駆け下れ🦌💨奈良若草山🌱

彩の国の撃沈から二夜⤵️⤵️
次に向けてトレーニング再開🏋️

気分を晴らしには六甲に行くのが
やっぱり1番☝️

黄昏から夜景になっていく
大阪から神戸の景色を眺めたあと
山を駆け下り

うはらの湯でさっぱり♨️
🍺これサイコー🙌

grinning face with smiling eyes

cityscape at dusk

beer mug

smiling face with smiling eyes

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

仕事終わりナイト山トレ💦彩の国の無念を糧にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞじゃ〜in 六甲🏃💦

ナイト山トレは
大和葛城山へ……
葛城山と言えば〜つつじ園🌺
今年は咲くのが少し早めか？

夕焼けの大阪を眺めながら
葛城山山頂とつつじ園を一人で独り占め
サイコーですやん🙌

ゴールは御所駅からすぐの
レトロ感満載の銭湯♨️御所宝湯‼️

grinning cat

hibiscus

hot springs

grinning face

beaming face with smiling eyes

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

和歌山

仕事終わりナイト山トレ💦大和葛城山🌺つつじ・一目百万本🌺を独り占め

約1か月ぶりの平日ナイト山トレ💦

ご近所の山(六甲)をサクッと回ってきました
イノシシが相変わらず多い🐗

sake

仕事終わり〜ナイト山トレ💪ご近所六甲〜打越・七兵衛・金鳥山

桜🌸連投レポアップ③

仕事終わりナイト山トレ💪
今年最後の桜か🌸？

二宮温泉♨️→上野道→摩耶掬星台⭐️
→青谷道→二宮温泉♨️

cherry blossom

仕事終わり〜ナイト山トレ💪今年のラスト桜🌸摩耶山へ

仕事バタバタで💦
溜まりに溜まったレポを
ぼちぼちアップしていかねば……

という事でまずは
かれこれ3週間前の
ナイト山トレ💦花見🌸ラン
in 六甲芦屋＆夙川から

call me hand

night with stars

raising hands

superhero

仕事終わり〜ナイト山トレ💪🌸芦屋川〜奥池〜観音〜夙川🌸花見ラン

仕事終わり〜ナイト山トレ🫡
三宮での打ち合わせ後…サクッと💨💨

しかし風強かった🌪️

だいぶん仕上がってきましたよ〜〜😤

tulip

star-struck

smiling face with open hands

flag: Kenya

face screaming in fear

仕事終わり〜ナイト山トレ💪in 六甲(ハーブ園〜鍋蓋)風🌪️強すぎ

尻筋も癒えたので…
完全復活に向け、平日ナイト山トレ再開☝️
久しぶりに生駒へ💨💨

しかし😓最近
仕事が滅茶苦茶忙しくて
なかなか早く終われない😆

天ヶ瀬に向けて仕上げていかねば💦

flexed biceps

sunrise

再開！ナイトトレーニング💦in 生駒

🌸春のナイト山トレ💪を含む活動日記一覧