登山

こんにちは！
今回も百名山攻略旅です
登った山は槍ヶ岳と笠ヶ岳そして百名山ではないですが双六岳にも登って北アルプスを大縦走をしてきました！

4泊5日の小屋泊で今までに長い贅沢な山旅をしてきました
・1日目は上高地から槍ヶ岳へ登り、槍ヶ岳山荘に宿泊
・2日目は槍ヶ岳山荘から西鎌尾根を通り双六岳へ登り、双六小屋に宿泊
・3日目は双六小屋から笠ヶ岳へ登り、笠ヶ岳山荘に宿泊
・4日目は笠ヶ岳山荘から笠新道を通って下山し、わさび平小屋に宿泊
・5日目はわさび平小屋から新穂高ロープウェイそしてバスでさわんどへ
と言う流れで大縦走してきました！
おかげで心は満たされたものの体の疲労がやばい😅

トレーニングはしているつもりでもまだまだ足りないか、ペース配分を間違えたか、ケアができてないか🤔
いづれにしても無理な行動はしていたと思う😅
でも早く着く分長く小屋でゆっくりできるし小屋巡りも好きなので堪能できたのは良かったです！

さて今回長くはなりますがそれぞれコースや山について紹介したいと思います

◯登山レベル
難易度C／体力レベル8(全体的に)
※個人的な感想です↑
・上高地から槍ヶ岳まで
基本的には道が整備されており、とても歩きやすいです。
多少の急登はありますがやな急登道がないので疲れにくいと思います
ただ1日で登るとなると距離がかなりあるので
心配な方は槍ヶ岳山荘へ行く前に槍沢ロッジや横尾山荘、徳沢園などで
1泊してから登るとだいぶ楽に登れると思います。
この時期は紅葉がとても綺麗でしたのでおすすめです

・西鎌尾根(槍ヶ岳から双六岳)
槍ヶ岳から双六方面へ向かうルートは標高が下がるので下り坂が多いですが多少のアップダウンがあります。また鎖場がありますが鎖を使うほど危険な道ではないので大丈夫です
ただ片側は急斜面になっているので滑落には注意が必要です。
天気が悪い時は雷鳥が見られますし、コケモモの実、ガンコウラン、シラタマノキ、ナナカマドなどの実がなっています。
天気が良ければ稜線歩きで絶景を眺めながら歩けてとても気持ちのいい登山ルートです

・双六小屋から笠ヶ岳
弓折岳までは歩きやすい道で多少のアップダウンはありますがしっかり整備されておりとても歩きやすいです。こちらも天気が良いと槍ヶ岳、穂高岳連邦がよく見えますし、途中から笠ヶ岳や裏銀座の山々が見渡せるられます。
弓折岳先からはきついアップダウンが出てきます。そのアップダウンが標高差がありかなりキツかったりします。道は整備されてますが歩きにくい所ややな急登道も多少あり、木の根があって転倒しやすかったり、滑りやすかったりはあるので注意が必要です。
しかしこちらも稜線歩きで景色はとても綺麗でまた遠くなった双六小屋も途中途中で見えたりして面白いです。

・笠新道(下山ルート)
笠新道の道はひたすら降るルートでかなりやな急登道が多い感じです
段差が高かったり、岩が多かったり、登りもきつければ降りもかなりきつくて膝にきます。
道は整備されているものの一部わかりにくかったりするので道迷いも少し注意が必要な気がします。でも基本的には迷いにくい道にはなっていると思います。
降りの途中も笠ヶ岳が見えたり、途中から方向転換すれば槍ヶ岳、穂高岳連邦が見えてます
そして途中から森林道に変わり道の感じも変わってきます。
道の中では一番きついルートかと思いますが健脚やトレーニングにはおすすめです

◯山頂について
・槍ヶ岳
山頂付近は鎖場、ハシゴルートでヘルメットがなければ危ない所です。
また山頂はかなり狭く、山頂の写真を撮影したらすぐに下山という感じの方がいいかもです（ゆっくりはできないです）
また雨が降ってる時は滑りやすかったり危ないので注意が必要かなと思いました
自分も霧雨で風が少し強い時に登って行きましたがちょっと怖かったですね
やはり天気のいい時に登るのがおすすめです
ちなみに景色が今回見れませんでしたが晴れていれば360度見晴らしがよく歩いてきた上高地や
裏銀座の山々、燕岳方面などがよく見えると思います。

・双六岳
山頂は広めで休憩できるスペースがあります。景色も360度見晴らしがよく槍ヶ岳方面、水晶岳、鷲羽岳、薬師岳、三俣蓮華岳、黒部五郎岳、薬師岳などなどの北アルプス百名山が見渡すことができます。山頂付近は結構平らな感じで歩きやすいですが登りで途中ガレバなどがあります。
またきつい所は双六小屋からの登りが辛いぐらいであとはそこまできつい道はなかったと思います

・笠ヶ岳
山頂には祠があり、そこから少し先へ進んだ場所に山頂の標識があります。
少し狭めですが休憩できるスペースはあります。そこからの夕日や朝日を見るのはとても最高です
360度見晴らしがよく、北アルプスはともかく、富士山、南アルプス、白山、御嶽山などの遠い山々を見渡せることができます。
山荘からは10分〜15分ほどで登れるのでおすすめです！


◯山小屋について
・槍ヶ岳山荘
槍ヶ岳山荘はとても大きな小屋でたくさんの人で賑わっているイメージの小屋でした
今回相部屋のベットを使用しました。
充電できるスペースがありアダプタがなくても充電が可能です。
乾燥機、談話室、喫茶、売店、更衣室、テント場があり設備がトイレも綺麗で整ってます。
今年100周年だったこともあり、槍ヶ岳100周年記念で手拭いをもらいました。
食事はビュッフェ式でお弁当はちまきでした。
夕食の時間17時、消灯時間が20時ぐらい

・双六小屋
双六小屋は泊まってよかったランキング２位というぐらいみんなすごくこの小屋はいいという噂を聞き私もいざ泊まってみたらとにかく綺麗な山小屋でした
清潔感があり、トイレもペーパーも一緒に流せる様式ですごく驚きました。
ただトイレは男女兼用の感じになってますがそれでも女性用、男性用の室内はあります。
手洗い場も水も使えて手を拭くペーパーも装備されており、また水を飲む用？のコップまでありました。
乾燥室、談話室、売店、軽食、テント場とあります。
充電に関してはケータイバッテリーは中には入れられないのでバッテリー入れがあるのでそこに入れて保管する形式です
ただ普通にスマホやカメラなど充電できる所はちゃんとあります。
食事は天ぷら定食でうどんやサラダ、ちょっとしたおかずなどがあります。
お弁当は炊き込みご飯に上におかずが乗ってる感じのお弁当
またここのおすすめはケーキセットです。ケーキの種類も3種類ぐらいあり、ドリンクも選べました。また私は種類豊富なウインナーも頂いて絶景をみながらのお昼ごはんを楽しむことができます。
食事は17時、消灯時間が21時

・笠ヶ岳山荘
笠ヶ岳山荘は今回宿泊した中で一番山小屋感のある所でした
しかし中はとても広々しており、部屋の窓から槍ヶ岳や穂高岳連邦が見えて絶景です
トイレは和式と洋式の２つあり、汲み取り式のトイレになってましたがとても綺麗です
ただ男女兼用になっていますのでそこはご了承ください！
売店、軽食、更衣室、テント場があります。
談話室みたいな所はなく部屋の廊下に本棚があるぐらいです。
充電をすることができますがバッテリーを充電することはできないので注意！
スマホやカメラを直接充電するのはOKです
ただ発電機を使う時間帯がかなり短いので注意です（16時〜19時の間）（5時〜約6時ぐらいの間）
夕食はプレートになっていてハンバーグ2個、ご飯、漬物、ポテサラ、フルーツそしておでんなどが出ました。
普段はカレーらしいのですが小屋締めの関係で食材を使い切るためにこの時期は結構豪華に出るみたいです！
朝食は山小屋で出そうな鮭や漬物、味噌汁、ご飯などでした。
食事の時間は16時、消灯時間は19時、朝食の時間は5時

・わさび平小屋
新穂高ロープウェイから1時間ちょっとぐらいのところにある登山口にある山小屋と言っても過言ではない
こちらは双六小屋グループの一つの山小屋なので雰囲気やルールは双六小屋に似ています。
しかしこちらはお風呂がついており、また水も豊富なので水も使いたい放題でトイレも水洗です
こちらの山小屋もとても清潔感があり、水道が何度自動で水が出るようになってますし、手拭きのペーパーやコップもあります。
こちらもケータイバッテリーは中には入れられないのでバッテリー入れがあるのでそこに入れて保管する形式ですが普通にスマホやカメラを充電する場所は備えてまります（双六小屋と同じ）
また湧き水につけたきゅうり、トマト、オレンジ、ラムネやドリンク、お酒もありました。
その中でラムネとトマト、素麺、コーヒーをいただきました。
どれもおいしかったです👍
こちらの軽食のおすすめはそうめん！美味しい綺麗な湧き水で作った素麺は涼しさがありとてもおいしかったです。（夏の時期に食べたくなります）
売店、談話室（食堂と兼用）お風呂、乾燥室、軽食、テント場あり
夕食は岩魚定食で、さらにサラダ、蕎麦、肉じゃが、漬物系、わらび餅
お弁当はいなり寿司3個とおかずという感じでこちらもとても豪華な食事でした。
食事の時間は17時30分　消灯時間21時

◯施設について
・上高地側
上高地バスターミナルにはトイレあり、河童橋に軽食系、宿泊施設、ビジターセンター、お土産やさんなどたくさんあります。
・新穂高ロープウェイ側
新穂高ロープウェイの室内にトイレ、喫茶店などがあります。
少し離れた場所に温泉地などがあります。おすすめはひがくの湯がいいです！

◯アクセス
⚫️上高地
・マイカー
長野自動車道「松本IC」から国道158号線経由で約30〜40分
（約2,000台 / 1日・普通車800円）
中部縦貫自動車道「高山IC」から国道158号線経由で約30分
（約850台 / 1日・普通車600円）
・電車&バス
◯JR松本駅からアルピコ交通上高地線に乗り、約30分で終点「新島々駅」へ
新島々駅から路線バスに乗り換え、約1時間で「上高地バスターミナル」へ
◯JR高山駅から平湯バスターミナルへバスで約60分。
平湯バスターミナルから上高地行きのバスに乗り換え、約30分。
⚫️新穂高ロープウェイ
・マイカー
長野自動車道「松本IC」から国道158号線（安房トンネル経由）で約85分です。
中部縦貫自動車道「高山IC」から国道158号線・平湯経由で約70分です。
・電車&バス
松本から新穂高ロープウェイへ行くには、アルピコ交通の予約制特急バスを利用する
JR高山駅に隣接する「高山濃飛バスセンター」から濃飛バスの新穂高温泉行きに乗車し、約90分、「新穂高ロープウェイ」バス停で下車


最後にでき次第動画の公開もしますので
時間はかかると思いますがお楽しみ😊

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槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

【百名山攻略旅】4泊5日の北アルプスの大縦走⁉︎槍ヶ岳&双六岳&笠ヶ岳

トモミン⛰

3年ぶりに乗鞍岳に行ってきました😊前日に落石があったらしく…長野側からは畳平まで行けず（もう大丈夫みたいです）大雪渓からの出発になりました。
ライチョウを見に行く目的でしたが…残念！会えず🥺でも、北アルプスから南アルプスまでよく見えて良かったです😊ただ、3000m級が久しぶりのせいか、睡眠不足のせいか…とてもしんどかったです💦

おつかれ山

star-struck

DOMO

smiling face with smiling eyes

face savoring food

party popper

sports medal

bell

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

乗鞍岳（剣ヶ峰）・富士見岳

メルさん

こんにちは
前回の続きになりますが北海道の百名山リベンジの旅ということですが
もう一つ十勝岳へ登りに行く予定だったのですがちょうど数週間前に噴火レベルが2に上がってしまい登りに行くことができなくなりリベンジを果たすことができませんでした😭
2度あることが3度ありという言葉もあるので噴火活動が収まるまではしばらくは登る事が自体が難しいかもですね💦
また落ち着いて行ける機会があればまた挑戦しにいきたいと思います！
という事で代わりに十勝岳のお隣にある上富良野岳〜富良野岳の縦走してきました！
こちらの山もまた高山植物がたくさん咲いていてとても綺麗でした！何よりお花畑です💐

とても魅力のある山でしたのでとても楽しめました
という事で富良野岳についてご紹介していきたいと思います

◯登山レベル
難易度2/体力レベル4
登山レベルは中級レベルと思いました
今回富良野岳から上富良野岳を縦走したルートなので体力はきつめになってます。

また残雪が所々残ってます！
私達はチェーンスパイクなしで歩いちゃいましたがなくても歩けますがトレッキングポールでバランスを取っていたのでどちらかは絶対あった方がいいです！(ポールは絶対あると安心かも)
少し斜面のある残雪を歩くことにはなるので心配な方はチェーンスパイクあると安心です！
道は整備はされていますがちょっと滑落には注意必要な危険道もあるので足元は特に注意です！
縦走中岩場でわかりにくい箇所もあります
富良野岳から上富良野岳の間に高山植物たくさん咲いてます🌼

旭岳にはなかった種類の花も咲いてます！
体力がない方は富良野岳のみでも十分楽しめるコースになってます！
良かったら行ってみてください👍
地形もなかなかカッコいい姿見られます！


◯山頂について
・富良野岳
山頂のスペースはありますが旭岳と比べると狭めです！360度見晴らしが良いです
大雪山峰がよく見えてお隣の上富良野岳やさらに奥にある十勝岳、トムラウシ、さらに奥には旭岳も天気良ければ見えます
富良野市街地も見えます

・三峰山
山頂スペースは狭くほぼ道です
休憩するには富良野岳側にある偽ピークの方が広くて休憩できるスペースあります！
景色は富良野方面側180度見晴らしよいです
・上富良野岳
スペースは富良野岳とあまり変わらないか少し狭めです！
十勝岳が近いので噴煙がよく見えます
こちらも360度見晴らしがよく、歩いてきた山道もよく見えます

◯施設について
十勝岳温泉
駐車場有で無料で使用できる
トイレありで無料ですが全部和式
近くに十勝温泉の宿泊地あります(日帰り入浴)できます

◯アクセス
・マイカー
道央自動車道の滝川IC（札幌方面から）
または道東自動車道の占冠ICからどちらも
下道で約1時間30分〜2時間程
旭川空港から約60分程

・電車&バス
富良野駅から町営バス(40分)に乗り換え十勝岳温泉へ

◯まとめ
今回は十勝岳のリベンジはできませんでしたが代わりに富良野岳へ登ってたくさんの高山植物とまた小動物に巡り会えた事が何より奇跡的な瞬間もあり今回はとても楽しい山行となりました！

最後に今回北海道に来て結構いろんな種類の動物を見かけました。
富良野岳周辺でエゾシマリス、エゾナキウサギ、エゾジカ
富良野の道路でキタキツネ
旭岳へ向かう道路にヒグマ、クマタカ
運転中や登山中に見かけて一瞬だったので写真で撮影することができませんでしたが
本当にいろんな種類の動物に出会えましたね！
この時期は結構活動的になるのかな〜🤔
特に運転中にヒグマを目撃してしまったのが衝撃ででも向こうが気づいてびっくりしてすぐ逃げていきました🐻💦

やっぱり北海道は熊が多いんですね😱
今後北海道で登山する時は本当に気をつけないとだなって改めて思いました
（今回は車だったからよかった）

blue heart

green heart

cherry blossom

ありがと山

raising hands

sparkles

十勝岳（とかちだけ）は、北海道の中央部の上川管内の美瑛町・上富良野町、十勝管内の新得町にまたがる標高2,077 mの活火山。大雪山国立公園内の十勝岳連峰（十勝火山群）の主峰である。日本百名山及び花の百名山に選定されている。

十勝岳・富良野岳・美瑛岳

北海道

噴煙上がる十勝岳を見つめ…高山花畑にかこまれながら富良野岳縦走旅！

こんにちは！トモミンです！
山小屋の仕事が始まってなかなか山へ登りに行くことができませんでしたが
5月に入っても仕事続きで13日に1度だけ休みがあるぐらいでした

しかしここで5日間の連続休暇をいただきましてこれを機に
百名山攻略の旅ということで3日間半使って百名山を3座登る計画を立てました！

そんな最初の百名山は荒島岳へ登ってきました。　
福井県にある山ですね！

仕事終わって茅野市から下道で約6時間以上かけて移動して前泊車泊
朝は5時に起床して準備して予定より早めに出発5時40分から開始して9時に登頂！
撮影だけ済ませて次の山までまた6時間以上の移動距離があったのですぐに下山💦
帰りにバッチの購入だけ道の駅によってそのまま大台ヶ原の登山口（奈良県）へと向かうという
バタバタな1日ではありましたが天候も良くて景色も良い登山日和でした。
ということで早速荒島岳について紹介していきたいと思います

◯登山レベル
難易度B/体力レベル4（山のグレーディング）
今回の登山レベルは中級者向けです！
日帰り可能なコースではありますが6時間ほどのコースタイムと急登道があったり崖で滑落に注意が必要な箇所にさらに標高差も1000m以上登ることから体力的にかなりきついコースとなっています。
シャクナゲ平手前までそこまでキツくないですが
その先から急登道がずっと続く感じでかなり体力は奪われます
また手を使わなければ登れない箇所やロープ場も出てきます。
前荒島岳の先にある中荒島岳へ登る際は特に滑りやすく下山は特に注意が必要だと感じました！
またずっと登りというわけでなくアップダウンも2、3箇所ありますのでそこもきつい要因でもあるかもです。
今回は晴れていて風もなかったのでかなり暑かったので熱中症には注意が必要です
また虫がたくさんいて熊蜂や変な虫がたくさんいましたので皮膚を出すのはおすすめできません
途中で景色の良い場所があります（白ベンチと前荒島岳手前から景色が良くなってきます）

ちなみに登山口最初はコンクリートロードを歩くのですが意外と長く
行きも帰りもここで少しきついと感じるかもしれません💦


◯山頂について
・荒島岳
山頂からの景色は360度見晴らしが良くスペースも広めでベンチはないが座れそうな場所はあります（レジャーシートとかあると良いかも）
三角点、山頂から見れる山の標識などが置かれています
崖になっている場所があるのでそこだけ注意が必要だと感じました！

・前荒島岳
180度見晴らしが良くスペースは多少ありますが通り道になっていて狭めです
隣に中荒島岳とその奥に荒島岳が見えます。
景色は白山や中央アルプス方面が見えると思います

・中荒島岳
前荒島岳と同じで180度見晴らしがよく同じ方向で見えます（右側に荒島岳と左側に前荒島岳）
こちらもスペースはありますが狭めです。
しかも中荒島岳はかなり急登道でロープ場になっているので
なるべく1人ずつ登ったほうが良さそうです

・深谷ノ頭
周りは森林で囲まれており、特に景色は見えなくただの通り道になっています。
標識も少しわかりにくい場所にあります


◯施設について
・勝原登山口について
駐車場は無料で数十台は置くことができます。（車泊も可能）
トイレもあり無料で使用できます

・中出コース登山口について
駐車場は無料で使用できます（40台ほど）ネット情報です
トイレ、水場もあり無料で使用できます
JR越美北線の下唯野駅からもアクセス可能

・荒島岳バッチについて
バッチは道の駅 越前おおの 荒島郷の観光案内所で購入可能です
もしくはオンラインショップでも購入できます
勝原登山口から車で10分程で行けます


◯アクセス
・マイカー
🔴勝原登山口
北陸自動車道福井ICから約1時間10分
🔵中出コース登山口
福井方面からは大野ICから約30分程
富山・岐阜方面からは九頭竜ICから約20分程

・電車&バス
🔴勝原登山口
JR越美北線の勝原駅から徒歩約30分で登山口
🔵中出コース登山口
JR越美北線の下唯野駅から徒歩約50分程で登山口



今回百名山なので動画はありますがいつできるかわかりません
出来次第投稿していきますのでお楽しみに🎥

smiling face with hearts

white flower

drooling face

荒島岳（あらしまだけ）は、福井県大野市にある標高1,523mの山である。別名大野富士（おおのふじ）。日本百名山に選定されている。白山と同様に泰澄が開山したと伝えられる。山頂には荒島神社があり、信仰の山とされてきた。山域は奥越高原県立自然公園区域に指定されている。

荒島岳

福井

2日間かけて百名山3座攻略旅！その①荒島岳【55座】

今年は残雪期🏔️まだ楽しみたいのぅ
新潟天気🌞良いぞでゴー🚙💨
スタートは雪⛄️なかったりで心配じゃったが上に行けばまだたっぷり⛄️あるのぅ🤗
暖かいので雪❄シャバシャバで所々踏み抜きはキツイのぅ😵
じゃが⁉️絶景🏔️💙が全てを魂の感動🤩に変換🥰🥳‼️
楽しかったでござる( ﾟдﾟ)😊

snowflake

smiling face with open hands

steaming bowl

horse face

flexed biceps

gorilla

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

絶景🏔️🔵🌞を含む活動日記一覧

【百名山攻略旅】4泊5日の北アルプスの大縦走⁉︎槍ヶ岳&双六岳&笠ヶ岳

乗鞍岳（剣ヶ峰）・富士見岳

噴煙上がる十勝岳を見つめ…高山花畑にかこまれながら富良野岳縦走旅！

2日間かけて百名山3座攻略旅！その①荒島岳【55座】

( ﾟдﾟ)東谷山・日白山