登山

なんだかんだで気づいたら一ヵ月⛰️に行ってなく、すっかり鈍った身体😮‍💨
立山遠征を月末に控えて、同行者のリハビリと合わせてトレーニング🏋️

ホームを少し長めのルートで、赤地蔵から帰りは平尾、途中から池めぐりの船山ルートの周回🔁

うーっ、やっぱり🦵が重く、登りは息ギレして、リハビリメンバーに頑張ってついていく
山出ルートに合流してからは、大好きサービスロードが何箇所かあり、お昼何食べるかその楽しみで山頂へ🚩


帰りの平尾ルートは、少し荒れてるところありつつ歩きやすい🚶
途中から久しぶりの船山ルートへ➡️

🕷️の巣や倒木多くて、荒れ気味模様😣
コンクリ道がかなり長いが、気温もほどほどで気持ちよく下山⛰️

下山メシは、かなり久しぶりにアマミクさん🍽️
メニューが以前と変わってて大当たり🎯
エビフライとアジフライのセットに、希望でおでんとミニ🍛もついてて大ボリュームで、とっても美味かった😋

月2回くらいは歩かないと、🦵衰えるので遠征前にもう一回はいかないと心配😅

消費より摂取カロリー過多、でも満足な1日でした😊

thumbs up

green heart

clapping hands

おつかれ山

minibus

smiling face with open hands

face savoring food

fried shrimp

red apple

raising hands

経ヶ峰

三重

トレーニング活動　経ヶ峰・船山ルート⛰️

アッチャン

南アルプスより
聖岳・赤石岳・悪沢岳の合計3泊4日の山旅。

1日目、聖岳登山口から聖沢ルートで聖平。
2日目、聖岳へ登り稜線沿いに百間洞山の家。
3日目、赤石岳、荒川岳、悪沢岳を越え千枚小屋。
4日目、千枚小屋から下って椹島ロッジ。

　メインの三座は登頂済みでありますが、今回の本懐は聖→赤石間の未踏区間の稜線歩き。そして、前回は風雨で散々だった赤石岳と悪沢岳のリベンジ。

　聖→赤石間には兎岳、小兎岳、中盛丸山、大沢岳と続きます。可愛い感じの名前に反してアップダウンの激しい稜線歩きで、なかでも聖↔︎兎が一番きつかったと思います。

　百間洞山の家は谷間にある小さな山小屋。隣りに流れる小川が良いですね。とても雰囲気の良い山小屋でした。

　南アルプスにしては珍しく4日とも晴れ続き。赤石と悪沢のリベンジに、絶景の稜線歩きも堪能することができました。何度でもいきたいですね、南アルプス⛰️
　

hundred points

sparkles

rabbit

grinning face

party popper

DOMO

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

長野

静岡

山梨

聖岳・赤石岳・悪沢岳

loran

チョウジソウ咲く頃、沼を湛える水はなく。
よりさんの「鏡の世界を見たい」という願いを受けて、梅雨が明けた頃には溜まってるんじゃ？という話に。

で、今年は平年よりも11日早い梅雨明け。
沼を湛えるに十分な雨が降ったようには思えないけど大丈夫かなぁ...
そして、連日のように熱中症警戒アラートが発表される。

チョウジソウのシーズンが終わってから、地倉沼のレポも上がって来ないし
沼の状況を確かめる術はない。
出たとこ勝負だぁ！ということで行って来ました。

※私は『撮り鉄』ではありません🤣

locomotive

musical notes

star-struck

flushed face

青野山・奥山

島根

地倉沼 - 鏡像の世界を...

今回は姫島を齧ってみた(つまり、三座ではなく、一座のみ)
エビフライも齧ってみた。

面白いやりとりが一杯あったけど、思い出せないなぁ。
『タンキリマメ・きりたんぽ』
『肉まんをオシャレに言うことが出来るか』
『ひでき君は品がある男の子』
『野良猫とふれ合っていると、路地から老婆が現れて「はい、一人1,000円ね」と、料金を徴収される』
『公衆トイレの数がスゴい→島にはトイレが無い家が多い説』
『幻の2日ひじき？』

これ見てる人には何のことやらサッパリ分からないだろうけど、今回も楽しく歩けた。
言えるのは姫島はまだまだ再訪したい島だということ😊

desert island

hot springs

shrimp

umbrella with rain drops

passenger ship

smiling face with smiling eyes

orange heart

smiling face

tangerine

矢筈岳・焼野岳・姫島

大分

矢筈岳 - 再び上陸、姫島へ

🅿️前坂登山口駐車場
🚻あり

母からの山行きお誘い＆播州ラーメンが食べてみたいってことで
ケンカするほど仲の良い両親と白山へ行ってきました🤣‼️
お天気よくてめちゃくちゃ気持ちのいい１日でした😊♬るんるん

smiling face with hearts

partying face

clinking beer mugs

steaming bowl

drooling face

turtle

妙見山（みょうけんざん）は、兵庫県西脇市と丹波市の境界にある標高622mの山である。丹波高地に位置する。

【概要】
妙見山は丹波高地に位置する山である。登山道は加古川線本黒田駅、若しくは、福知山線谷川駅を基点とする。近隣に位置する白山と共に、地域における信仰の対象であり、修験道の拠点となってきた山である。
妙見山の山名は、妙見菩薩、つまり、大蔵経の七佛八菩薩所説大陀羅尼神呪経に由来する真言密教の仏の一つからとられたものである。山頂近くには、今日でもこの妙見菩薩を祀る妙見堂がある。山中には、これ以外にも甞ての山岳信仰の名残を示す仏堂等の基壇が多数見られる。
なお、兵庫県内には、同様の妙見信仰に基づき、「妙見山」の名を冠する山が複数存在する。大阪府との県境に位置する能勢妙見山、養父市の但馬妙見山とは異なる山であることに注意が必要である。

 妙見山・白山・猿藪

兵庫

下山メシ😋白山

まぁこりん

名前に惹かれて〜
いちどは行ってみたかった書写山。
オマケにご飯山⛰️ゲット✊😆

下山メシのボリュームが半端ない😹
白めし爆食処姫路一本堂
himeji-1pnd.com

🍚おかわり🆗
もやしのナムル、鶏皮の甘辛も食べ放題😋

grinning cat

rice ball

YAMAP Logo

ありがと山

書写山・書寫山（しょしゃざん）は、兵庫県姫路市にある山。山上には西国三十三所の圓教寺がある。西播丘陵県立自然公園に含まれており、兵庫県の鳥獣保護区（特別保護地区）に指定されているほか、ひょうごの森百選、ふるさと兵庫50山に選定されている。

【登山】
登山道は、鯰尾坂・刀出坂・六角坂・西坂・東坂・置塩坂の6つがある。書写山ロープウェイに乗れば麓から約4分で山上に着くほか、志納所前から摩尼殿近くまで有料マイクロバスが出ている。
過去には観光用の馬車も運用されていたが平成12年3月31日に廃止され、上記のマイクロバス運行に切り替えられた。

書写山・伊勢山・とんがり山

書写山・ご飯山

SACHIKO.

下山メシ😋を含む活動日記一覧