ランニング

途中中止になったとはいえ約130kmちょいやってるのだが。。。わりかし足がやられてない？

2周目以降、眠気の影響で動き鈍かったから？
5周目で力を振り絞ろうと思い4周目は抑えめだったけど5周目をやれてなかったから？

よう分からんけど
軽くなら20〜30kmぐらい余裕だろうと思ったら
10kmで足動かなーい
なんか胃腸の調子悪ーい
てか、右足が変わらず痛ーーい

なので
歩いたり、ゆっくり走ったりと街をお散歩です

目指すは、気象神社の初詣（いまさら）
そのついでに神田川の源流を目指してみる（あの公園に通じてるとは知らんかった）
さらに朝ラーも楽しもう（喜多方に行きたいなぁー）

ゆるゆるな1日です

thumbs up

shinto shrine

cherry blossom

smiling face with open hands

sparkles

clapping hands

man running

hamburger

steaming bowl

おつかれ山

red heart

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 西エリア

東京

気象神社に初詣のついでに神田川源流を目指すお散歩ラン

よすけ

神田川を走るを含む活動日記一覧