登山

六甲全山縦走3分割の2回目🫡

鵯越駅-菊水山-鍋蓋山-再度越-摩耶山-星の駅-摩耶別山-六甲山上駅

前回の終点、鵯越駅からのスタート

今日は自分の中で過去最高の、のぼりとくだりのアップダウンになるので、弱点の膝にダメージをかけないよう、前半から意識してゆっくり、段差の少ないところを選んで進んでいきます😥

途中で登ったことなかったので再度山に寄り道しました

心配していた

菊水山→鍋蓋山→摩耶山

のアップダウンは膝に負担がかかりましたが、ゆっくり進んだおかげで痛みが出ずに無事に乗り切ることができました🙌

六甲山上駅まで歩いて下山は六甲ケーブルを利用させていただきました☺️

秋らしい気候で吹き抜ける風がとても心地良く、山登りに最高の季節で、お天気も晴天で歩いていて終始気持ちの良い１日でした☀️

紅葉はもう少し先なのかな？という印象で次回以降が楽しみです🍁

次回は六甲山上駅から宝塚駅までのラスト区間

頑張って歩きたいと思います＼(^o^)／

ありがとうございました😊

thumbs up

clapping hands

おつかれ山

party popper

flexed biceps

sparkles

YAMAP Logo

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

六甲全山縦走②

しゅんたろー

六甲全山縦走でこの菊水山は私にとって難関でどうしても登っておきたい山。

スタート地点から鵯越までのクタクタの足で菊水山登るのがいちばんの練習だけど、空のご機嫌がよく分からなかったので単発で登りました。

鈴蘭台駅近くの駐車場に停めてそこから石井ダム経由で縦走路に合流、頂上まで35分くらいかかったけど、本番なら足が疲れているだろうからもっと遅くなるな。

おにぎり食べて下山する時に雨が降ってきて急いで帰ったけど、今現在熱が出て🤪風邪ひいたみたいです。早く治さなきゃ🤧

grinning cat

clown face

smiling face

snail

military medal

two hearts

brown heart

rice ball

菊水山登ったけど次の日風邪引きました😇

Mikity

初参加の六甲全山縦走大会
前泊して始発電車の高速神戸駅は満員状態

須磨浦公園駅5:31着
QRコードを読み込んで電話番号を入力してスタート

やはり序盤は大渋滞

掬星台で10分程、昼食をとる
ここまで500ml×2本無くなりました
1本補充

出発しようとするとスーツ姿で全縦してる有名な方に遭遇

いろいろお話しして掬星台から宝塚までご一緒に全縦させてもらいました

一軒茶屋のエイドでホットココアを頂く
ここで念の為宝塚までは飲み物は2本あった方が良さげなので1本補充

ここからは一気に宝塚までピッチをあげて何とか明るい内にゴールできました

今回は意外と寒かった
チラッと雪も❄️

参加者ならびに関係者の皆様
お疲れ様でした

ありがとうございました



hundred points

partying face

DOMO

山歩

第58回 六甲全山縦走ゴール

DOURAKU

六甲全山縦走大会に参加しました。私は去年に続いて2回目。今回からQRコードを読み込んで申し込んだ時の電話番号を入力し出発。　
4月に九州に行くトレーニングの為、8キロ歩荷。　市ケ原までは特に何もなかったし、軽快だったのに、摩耶山までの道のりがとってもキツく、フラフラ💦  ガーデンテラスぐらいから重さが気になり出しました😅    
何とか最後まで歩けました。一緒に歩いてくれたみんなに感謝💕　

ありがと山

four leaf clover

cherry blossom

六甲全山縦走

ゆきんこ

六甲全山縦走5回目の参加です5️⃣
今までで1番しんどかった。私ってこんなにしんどくなる人やった？？って思う程。

多分階段から落ちた後の後遺症もあって、背中が痛くなったり、呼吸が苦しかったり💨で、摩耶山でリタイヤが頭をよぎったり🌀

最高峰からは復活して元気になれたのですが、
それでも頑張り続ける事ができたのは、相棒のKちゃんの支えや、周りのチャレンジャーさん達の頑張りだったと思います。

楽しもう😊の合言葉で歩き出したものの、前の人に着いていく、そして後ろの圧に押される始末。結局楽しむよりも流れに乗ってしまいました。（その割にはタイム振るわず😅）

私はスタート前に今日の目標を決めていて
「すれ違う人全てに挨拶する」を実行しました。
こんな大勢の中で気の毒な事に逆行する方に気持ちよく挨拶したいなと。目標は達成出来ました😊

来年は？？もうこれで終わりにしたい。。。
来年も挑戦したら笑って下さい。

confetti ball

raising hands

smiling face with hearts

musical notes

salt

anxious face with sweat

六甲全山縦走　2026

ケセラセラ

待ちに待った六甲全縦大会⛰️
西半縦・東半縦は下見がてらしたが、全縦自体は初めて。にしてもこの日のために週末よく歩いたもんだ🌀

結果は無事怪我なくゴールできました👏🏼
以下道中のまとめです。

[前半]須磨浦公園〜掬星台
・5:15スタート(YAMAPは遅れてスタート)
・掬星台までポール無しで行くんだいと意気込む
・菊水山登る最中に意気込みが揺らぐ
・摩耶山中で太ももに乳酸が溜まる
・しぶしぶポール×2解禁
・プルプル軽減され無事掬星台に
・エイドポイントのたまごスープで温まる⤴️

[後半]掬星台〜塩尾寺下ゴール
・ポールに甘えてはダメと一回しまう
・1時間しないうちに気付いたら1本持ってた
・ガーデンテラスでもう1本が可哀想になり(?)2本持つ
・岩原山、譲葉山北峰のピークをさりげなくGET！
・そして16:30前くらいゴール
・(たぶん)コンソメスープで温まる⤴️

↑見ての通りポール大活躍でした。
と同時にまだまだ足腰作れてないなと思った。
次参加の時には今回より成長できてますよーに🙏🏻

今大会の主催、サポート会、他関係者の方々
企画から当日サポートまでありがとうございました🙇🏻‍♂️

white flower

victory hand

★兵庫労山六甲全縦大会2026(寄道：岩原山・譲葉山北峰)

キヌケン

六甲全山縦走2026を含む活動日記一覧

六甲全山縦走②

菊水山登ったけど次の日風邪引きました😇

第58回六甲全山縦走ゴール

六甲全山縦走

六甲全山縦走　2026

★兵庫労山六甲全縦大会2026(寄道：岩原山・譲葉山北峰)

六甲全山縦走2026を含む活動日記一覧

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菊水山登ったけど次の日風邪引きました😇

第58回 六甲全山縦走ゴール

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六甲全山縦走 2026

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