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東京マラソン2026

Alsu

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いろいろなことが重なりモヤモヤしたままレース突入。
実力以上に飛ばしすぎて撃沈😭
やっぱり自分の走力こえて、それ以上のスピードで走ってても、もたないですよね…
25Km以降はジョギングしちゃいました。。。。これまでの最遅タイムか？

前の勝田でPBだったので、もう一声と欲をかいてこうなる。
良い勉強です…
ほかにもいろんな反省点を考えます。
今回はカーボンシューズで走ったのもスピード出し過ぎの原因。軽く走らないと後半持たない、普段からカーボンで距離走とペース走するようにしないととか。
直前に三週連続週末40km走😛はやりすぎ。きちんとテーパリングして臨まないと、…とかとか。

今シーズン、ラストもう一回あるので次頑張ります。😅


ataturk

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東京マラソン2026

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