登山

思い立った勢いで、初めての北アルプス・燕岳へ！

前日は宿が見つからず、松本のネットカフェで一夜を過ごすことに。睡眠不足気味のまま登山をスタートしました。

序盤は順調……と思いきや、つい頑張りすぎる悪い癖が発動。休憩と水分補給が足りず、途中で足が攣って約10分間動けなくなってしまいました。

「ここでリタイアか……？」

そんな不安の中、通りすがりの登山者の方々が声をかけてくださり、温かい励ましに救われました。本当にありがとうございました！

なんとか燕山荘を経由して山頂に到着。初めての北アルプスを自分の足で登りきれた達成感は格別でした。

しかし、登頂後も下山という大仕事が……。疲れた身体で慎重に歩き、16時台の最終バスで穂高駅へ。無事に帰宅できて、ようやくホッとしました。

今回の反省と次の目標

今回学んだのは、登山は山頂に立つことだけでなく、安全に帰るまでが登山ということ。

最初から飛ばしすぎない
休憩と水分補給をしっかり取る
前日は十分に睡眠を取る
無理をせず、引き返す判断も大切にする
反省点は多かったものの、絶景や登頂の達成感、人の温かさに触れられた貴重な経験になりました。

燕岳、素晴らしい景色をありがとう！

次はどこの山へ行こうかな？

初心者でも挑戦しやすいおすすめの山があれば、ぜひ教えてください！

最後まで読んでいただき、ありがとうございました！


おつかれ山

thumbs up

ありがと山

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

燕岳・餓鬼岳・唐沢岳

長野

岐阜

富山

初めての北アルプス、一人で挑んだ燕岳登山

社会人3年目の初心者

party popper

DOMO

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

唐松岳9/22

ぶん

こんにちは！トモミンです
前回に引き続き百名山攻略旅をお届けします！
前日は荒島岳へ登って次の日に行ったのは奈良県にある大台ヶ原（日出ヶ岳）
前の日に荒島岳から高速使って一気に移動！
夜の19時ぐらいについてこの日も車泊（流石に疲れてくる）
意外と車もあってその中で夜空を撮影している人が多く見かけましたし私と同じ車泊している人も
何人かいたので少し安心でした！

そして朝は4時30分に起きて5時すぎに登山を開始して3時間半ぐらいで回ってきました！
朝も早かったので登山している人は逆にいなくてほぼ私1人で正直怖かったです
（去年か一昨年熊に襲われた事件もあったので）
しかし最後で野鳥の撮影する人が何人かとすれ違いがあったぐらいでしょうか
そしてちょうど私が終わった頃に登山を始める人が多くいました（ちょうどすれ違いw）

私はこの後滋賀県へ移動時間と温泉にも入りたくて9時からの始まる物産展でバッチを購入して
すぐに移動しました
でも早めに出て少し余裕もあり、人もいなかったので十分撮影する時間を取ることができたのが幸いですね
ということで早速大台ヶ原について紹介して行きたいと思います

◯登山レベル
登山レベルA/体力レベル2
今回の登山レベルは初心者向けです！
道はしっかり整備されており、（階段もついてる）急登道もほとんどありません
山頂は階段続きで少しきついですが危険箇所もそこまでなく道迷いの心配はなさそうです
また雰囲気が美ヶ原や霧ヶ峰のような雰囲気に似ておりとても歩きやすい道です
ただ多少のアップダウンがあります
雨の日は滑りやすいので注意が必要なので熊が出ることがあるので熊鈴があると良いです
野鳥が結構見られるのでカメラを持って鳥の観察するのも最適な場所です
山頂だけなら観光感覚で行っても問題はなさそうですが今回みたいにぐるっと一周する場合は
登山靴はあると良いです

◯山頂について
大台ヶ原（日出ヶ原）
山頂は360度見晴らしが良く、スペースも広々しています
景色はお隣の大峰山の他にも奈良の山々や海が見えたり運が良ければ富士山も？！
大きな展望台もありその下に休憩できるベンチや机もあり山ごはんなどもに使用できます
雰囲気も霧ヶ峰や美ヶ原に少し似ていてとても雰囲気が良いです
山頂ではないですがお隣の名前のない丘にもベンチや景色の良い場所があります

◯施設について
大台ヶ原の駐車場は無料で使用できます（100台以上の車は駐車可能です）
車中泊可能です
トイレ、水場もあり無料で使用できます（とても綺麗です）
近くにビジターセンターと物産店があります

・バッチについて
大台ヶ原のバッチは物産店の中で購入可能です！
物産店ではモンベルグッツやカフェスペースもあります

◯アクセス
・マイカー
中京方面の場合は針インターチェンジから約2時間30分
大阪方面の場合は美原ジャンクションから約2時間30分
・電車&バス
橿原神宮前駅で下車してバスに乗り換えて大台ヶ原で下車する
（運行期間は4月下旬〜11月下旬まで）※詳しくはホームページを見てください！


今回百名山なので動画はありますがいつできるかわかりません
出来次第投稿していきますのでお楽しみに🎥

sparkles

smiling face with hearts

YAMAP Logo

hundred points

blue heart

smiling face with smiling eyes

【注意】
「大和岳」「三津河落山」「名古屋岳」は環境省が植生保護のため立入禁止としています（※罰則規定はございません）。

「逆峠」〜「大台ヶ原山ビジターセンター」の区間は利用調整地区に指定されているため、立ち入るには事前の申請およびビジターセンターでのレクチャー受講が必要です。

「水源地の森」は天然林保護のため、「森と水の源流館」が開催する「水源地の森ツアー」以外での立入は禁止されています。
---

大台ヶ原山（おおだいがはらやま）は奈良県と三重県の県境にある標高1695.1mの山である。深田久弥によって「日本百名山」に選ばれたほか、日本百景、日本の秘境100選にも選ばれ、山全体が特別天然記念物に指定されている。1980年（昭和55年）に国際連合教育科学文化機関の生物圏保護区（ユネスコエコパーク）に登録された（登録名：大台ケ原・大峯山・大杉谷）。

大台ヶ原山・日出ヶ岳・大杉谷

奈良

三重

2日間かけて百名山3座攻略旅！その②大台ヶ原山（日出ヶ岳）【56座】

トモミン⛰

こんにちは！
今回は根石岳へ登ってきました。
実は登山をする目的ではなく4月から働く職場見学で行ってきて
根石岳へ登ったのはついでです！

私が働く山荘は硫黄岳山荘グループという
硫黄岳山荘、根石岳山荘、夏沢鉱泉と３つあり同じ会社グループです。

今回まだこの時期は冬シーズンですが営業している夏沢鉱泉と根石岳山荘へ
2泊3日で宿泊かつ職場体験という感じで行ってきました。
ちなみに私は主に夏沢鉱泉で働くことになるのでよろしくお願いします☺️

最初は事務所に行って社長から色々と説明を聞いて硫黄山荘グループで働くスタッフの駐車場まで案内してもらいそこから桜平まで送迎をしてもらいそこからは最初はお客さんと同じ立場で知るということで※お客さんは桜平のゲートの先から夏沢鉱泉までは歩いて行かなければなりません
（スタッフは歩かなくても送迎OK！）
荷物だけ送迎してもらい人は自力で歩いて山荘へ向かいますなので約40分ぐらいかけて歩きます。

夏沢鉱泉は1年中営業していまして根石岳山荘は金、土のみ営業をしているみたいです
まずは夏沢鉱泉で1日職場の見学
まずは山荘の中見学や発電機、飲料水はどこから繋げているのか、営業の流れ、必要なものなど
どんな仕事をするのかを聞いてきました。

そこから少しだけでしたが仕事体験もさせてもらい賄い作りを一緒に手伝ったり、片付けをしたり
営業ごはご飯を食べながら自己紹介などもしました！

これから一緒に働く仲間なので始まる前に覚えておきたい所ですが
今の時期は他のグループ山荘で働いていた人もみんな夏沢鉱泉に集まって仕事してるので
この日はスタッフが結構多くいましたw　
ということもありスタッフさんの顔と名前を一致させて覚えるのに苦労しそうです😅
（さらに新人スタッフさんも増えます）

次の日は朝ごはんを食べた後掃除、ベットメイクのお手伝いしてそのまま1人のスタッフさんと一緒に根石岳山荘へ向かって行きました！
現地についてすぐに休憩をしました！お昼を食べて、根石岳へ登って写真を撮影したり、仮眠をしたりしてました！
休憩後は根石山荘の管内を見学をして夕食の準備や片付け、などを手伝って営業終了後にはスタッフだけで夕飯を食べてボードゲームをして遊んでましたw

次の日は朝ごはんを食べた後掃除とベットメイクの手伝いをしてそのまま夏沢鉱泉へ下山！
お風呂に入らせてもらってお昼を食べた後帰りは送迎車に乗り帰りました。

送迎ではおそらく自分もやることになるだろう送迎についての説明も教えていただきました！
今回見学してみて仕事内容的には臨機応変を結構求められるような職場だと感じたこと
でもスタッフさんはすごくいい人ばかりなのでなんとかやっていけそうですが
あとは体調と相談しながらかなって感じです！

かなり肉体労働で連勤が続いたり、生活リズムがおかしくなることもあると思いますが
元々夢だったザっ山小屋という所で働けるのが何より嬉しいですね！
皆さんには迷惑をかけず一生懸命に頑張って行きたいと思います

まずは料理ができるようにならないとですね😅

ちなみに今回の登山レベルですが初心者向けでした
根石岳方面のルートなら雪でも道がなだらかで道迷いの心配もなさそうでした。
危険箇所は雪崩や落石に注意箇所があるぐらいです

根石岳山頂は多少広めで少し休憩できるスペースがありますし
360度見晴らしが良く隣には天狗岳、反対側には赤岳方面が見えています


今回は山小屋見学ということでなので山関係は軽くで説明しちゃいましたが
去年登った硫黄岳と横岳、オーレン小屋へ泊まった時のことが書いてありますのでそちら参考にしていただければと思います！

では4月中旬からになりますが
今年はそちらにいますのでよかったら遊びに来てください
待ってますね！👋

clapping hands

partying face

snowflake

flexed biceps

raising hands

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

4月から小屋番！夏沢鉱泉と根石岳山荘の見学会

こんにちは！
日にもよりますが暖かくなってきて春の季節がやってきましたね！

実は2月28日、3月1日に山の方から黄色い煙のようなよくわからないものが出ていて
なんかすごく真っ黄色…
聞いてみたら全部花粉…ギャァー😱

その2日間で一気に花粉が舞い上がり、その日から花粉症がひどくなっております🤧

そんな中今回は母のリクエストで三峯神社の登山口（表参道）から妙法ヶ岳へ
約５時間近くのコースタイムで登ってきました。

しかし昨日から花粉がすごく飛んでいてあまり乗り気ではなかったのですが
上はまだ雪があるんじゃないかとかなんとかって話していたのでじゃあ大丈夫かッと
実際行ってみたら全く雪などどこにもございません😅
そのせいで乾燥しており山は花粉まみれ💦

母も花粉症ですが私とは全然症状差がありまして私は本の少しの量でも敏感に出やすく
大量に吸ってしまうと結構重症的に鼻水（水状態）やくしゃみ、目が痒い、喉が痒い、顔が痒いなどさまざまな症状が出てしまい最終的に気持ち悪くなっちゃうという…
今回もまさにそんな感じになってしまい

今の時期はまだ花粉そんなにとんでない時期であったり
去年は今頃にも登りに行ったことがあったのですが
その時は結構雪も結構あって雪山ハイキングを楽しんでいた時期でもありましたが
今年は花粉が出るのが早いみたいです🌲
毎年同じようになるわけではないので季節の変わり目はなかなか難しいですね

検査もしましたが杉だけがかなり強くアレルギー反応が出てしまっている状態で
できれば花粉の時期は山に行くのは避けたい所ですしむしろ外にも出られないです💦

仕事は室内で基本集中しているのでほとんど症状が出ないのでまだ楽ですが
家に帰ると症状が出ますよね〜…

と言いつつも雪山になれば全く症状がなくなるんですよね☺️
なので今の時期はなるべく雪山登山を中心に行くのが唯一登山をやり続けられると思ってます
だからしばらくは山へ行く時は雪のある場所を選んで楽しんでいければと思ってます


そして登山を終えてちょっと休憩に
こないだYAMAPストアで購入したオリジナルトレイルコーヒーを頂きました！
前も購入したことがありましたがなんか
めっちゃデザインが可愛くなっていて欲しくなってついつい
せっかくなので飲んでみたらめっちゃ美味しい！
全然やな苦味もなく凄く飲みやすくてびっくり！
もう少し味わいたかったけど花粉で鼻が効かなくてちょっと残念💦
でもすごく美味しかったです！
是非是非買ってみてください👍

ということで今回の登山道についてご紹介していきたいと思います

◯登山レベル
難易度2/体力レベル2
登山レベルは初心者向けです！
今回歩いたコースは表参道というルートを通って妙法ヶ岳へ登り、
帰りはそのままバスでスタート時点へと戻る感じで歩いてきました！

三峯神社表コースに関してですが元々昔の人が通っていた道であり
道はしっかり整備されていてとても歩きやすく、急登もほとんどなく、道迷いも所々標識があるので気をつければ大丈夫だと感じました！所々ベンチや東屋があり休憩する場所も多く休憩しながら歩くこともできます。危険箇所や滑落箇所は最後の妙法ヶ岳山頂付近がちょっと鎖場とかあり気をつけたほうがいいところがありますがそれ以外は特に問題ないかなって思いました！ただ雪が積もっている間や雨の日は地面が滑りやすかったり道がわかりにくくなる為、妙法ヶ岳への登山は控えた方が良いと思いました。

実は表参道は歩いている途中に所々碑石や仏像などが祀られていたり、清浄の滝や杉並木、薬師堂跡など歴史や自然を感じるまさにパワースポットのようなルートでした！

本当に今日はすごく不思議なこともありまして
そんな清浄の滝へ近くなるにつれて私の中でなんとなくですが歩いている途中に
周りの森林の景色や空気、匂いなど私の中で綺麗な気がガラッと変わった瞬間があって
自分の心が落ち着いてきて清らかになる感じがしたのと同時に
不思議と花粉の症状が不思議と治っていたんですよね。

それが強く感じる場所が清浄の滝の場所だったような気がしました！
今思えば本当に居心地がすごく良くてすごく落ち着く場所でした。
清浄の滝を見た瞬間にここでお坊さんが滝の修行をする場所なんだろうなって

そんな場所だからこそ清まってるんだと
本当に素敵な場所だと感じてしまいました。
だからこそパワースポットなのでしょうね！！

そのあとしばらく登って行ったら症状がひどくなってきちゃいましたが😅
本当にこの時だけでしたね
なんか綺麗な水の気を感じる場所で不思議なこともあるな〜って
また花粉じゃない時に行ってみたいです👍

◯妙法ヶ岳山頂
妙法ヶ岳山頂は三峯神社の奥の院の場所となっていて祠が建てられてあります！
山頂からの景色は目の前に両神山やその後ろには少しだけ浅間山が見えるぐらいで
180度未満の景色は見晴らしがよく見えていました！
山頂はとても狭い場所なので参拝と景色を楽しんだら
すぐに立ち去った方がいいかなって感じです。（神聖な場所だからという意味もあります）
休憩できる机のあるベンチは行く途中や下山の時に何ヶ所があるので
そこで休憩するのがいいと思います！

◯近くの施設
・三峰神社駐車場（有料520円）
・トイレは無料
・三峯神社、食堂あり、ビジターセンター
・今回は紅乃屋駐車場をお借りしました（有料500円）

◯アクセス
・マイカー
花園ICから１時間50分程
・電車&バス
西武秩父駅まで1時間20分三峯神社行き、西武観光急行バスで 約1時間30分


最後に！
実は最初に三峯神社表参道登山口に最初に赤い橋があるのご存知でしょうか？
その奥にたくさんの名前の書かれた碑石がありますよね？

赤い橋、周りの滝がとても素敵だなって思って写真を撮ってみたんですよね☺️

しかしその後振り返って写真をみてみると橋の周りにある風景
木の形や光と影などで
たまたまそんな風に見えてしまっただけなのかわかりませんが…

その写真をじっとみてみると橋の周りに左手側には人の顔がたくさん写ってるように見えては、
右手側にいろんな動物の顔が写ってるような…😅

なんかあまりにも不気味すぎて
この写真は撮ってはいけなかったのかも…と思って消すべきだな〜

なんか写ってはいけないようなものが写ってるような…
これは世に見せてはダメなような気がする〜
っと思って怖くてその写真はすぐに消去しました🤪

正直今回のカメラで撮影した写真が全体的に写りが悪いので
たまたまそういうふうに見えてしまったのかもしれませんね😅
特にやな感じはしなかったのでまぁ多分大丈夫だとは思うけど！

たまにに変なものが映り込むってちょっと怖いよな〜😱

rolling on the floor laughing

smiling face with open hands

red heart

cherry blossom

shinto shrine

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

花粉がやばい🤧表参道から登って妙法ヶ岳

ホントは昨日〜みんなで遠征したかったのがこちら🗻👉
今日は快晴☀️ 
🌪️は強め予報だけど〜
とりあえず行ってみよ〜で3時すぎデッパツ🚗💨

上に出たら無風だし〜
何どー言う事〜
でも山頂ではちょいと強風でしたが〜まだ歩ける程度⤴︎
道中〜寒くもなく〜この度もダウン着なかった💦

それにしてもめっちゃ良きな🗻だった٩(ˊᗜˋ*)و
日高の山たち〜スンバラC٩(ˊᗜˋ*)و

ちょっとだけ細いとこ歩いた〜左右何もない💦怖いって💦
おばさんビビってました💦笑笑
無事に通過出来て良かった🙌

この度も連れてってくれてありが㌧❣️
オジィ〜まだ洗車から帰ってこんナ笑笑

star-struck

smiling face with heart-eyes

sparkling heart

野塚岳・双子山（オムシャヌプリ）

北海道

🦣絶景過ぎたぁ🙌野塚岳🗻

トヨヒラーゼ

天空の鳥居⛩️で人気の稲積山へ。
お隣の江甫草山（ミニ八十八ケ所）も楽しかったです。

下山後は観音寺近辺の観光スポットを回って帰りました。
お風呂の後に行った「彩食健美 Hachi Bako」のディナーも最高でした🍽️

絶景🗻を含む活動日記一覧

初めての北アルプス、一人で挑んだ燕岳登山

唐松岳9/22

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