登山

世間は３連休ですが私は今日のみ公休日💦　身体が鈍らない様に久々20km超えの山活へ向かいました🏃　

結果的に、水分補給やミネラル補給のタイミングか遅かった為に、トンガリ山と西蒲田山の登りで脚が攣るアクシデント発生💦　騙し騙しで様子見をするも、その後も登りの後半で脚が攣ってはフリーズ💦　次第にペースダウンして行き、時間切れが見えたことから、途中蒲田アルプスの取付きから一座目で播磨高岡駅にエスケープしようか一瞬足が向くも、時間切れでも何とか踏破したい気持ちになり、一定ペースを心掛けつつ、籾取山、苫編山方面へ向かう🏃　

今日は疲労困憊での下山😵‍💫　かろうじて、京見山、トンガリ山で亡き両親とその兄弟が育った広畑の街並みを稜線から眺めることが出来たこと、両親のデジタル遺影を出して問い掛けることが出来たのが今日の目標達成かと思いたいです😊　
蒲田アルプス（姫路アルプス）縦走🏃楽しかったです✨　低山アルプスと言えど侮れませんね👍　今度は距離を縮めてゆっくりと楽しみたいです😊

それでは、よろしければキャプションを最後迄お目通しいただければ有り難いです😊

thumbs up

おつかれ山

smiling face with open hands

clapping hands

DOMO

YAMAP Logo

triangular flag

clinking beer mugs

partying face

ありがと山

star-struck

京見山・檀特山・朝日山

兵庫

檀特山・京見山からの蒲田アルプス（姫路アルプス）🏃

ししまるカフェ🦁☕🍩

今日はプチ遠征の予定でしたが、延期にしてバリ山行へ🧗🏃　ひとりでイッてしまいました🤣💦　
秋晴れで爽快😄　水温も冷たくなく心地良過ぎ😄　もう天にも昇る感じで終始西山谷を堪能しました🧗🏃　

３年目にして３回目の西山谷遡行🧗🏃　前回、前々回同様にスリット堰堤（第7堰堤）から本流谷へ向かう際、またしても高巻きし過ぎで行ったり来たりの30分近くのタイムロス💦　来年もここが克服の課題です😅　
西山ブルーの堰堤貯水池を高巻きせずヘツリに成功したこと、ソーメン滝を腐ったロープに頼らず直登出来たことは自分で自分を褒めたい😁　
サンライズドライブウェイの天狗橋が見えた時はホッとして、脱渓した時は涙目になりました😭　ソロで踏破出来て嬉しいやら、去年同様に第7堰堤から本谷へ抜ける際の同じルートミスがあって少し悔しいやら😞　一皮剥けて漢になれたか😅
西山谷は表六甲で一番好きな谷筋です👍　これからも歩ける限りは通いたい😊　西山谷についてご教示いただけた諸先輩方。ありがとうございました🙇　

以下キャプション写真多めになります😄　よろしければ最後までお目通しいただければ有り難いです😊

flexed biceps

sparkles

folded hands

blue heart

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

大阪

西山谷遡行🏃　３年目にして３回目は卒業試験感覚のどソロで🧗🏃☕️🥯

六甲山系最難関谷四天王のラストは水晶谷へ🧗正確には住吉川水系の西滝ヶ谷・水晶谷・極楽渓の遡行になります🧗　まさに集大成に相応しいラスボス感満載の谷でした💦　本当なら３月中に挑む予定で計画していたものの、今日迄延び延びになってしまいました。
卒業と言えば、卒業式で良く流れるエルガーの威風堂々が頭の中をぐるぐる♬　水晶小滝、大滝を見て畏怖の念を抱いた小生😅　畏怖堂々と思うべきかと最大の滝の水晶大滝を観て圧倒されました💦　堰堤高巻きでうんざりしていた先に見えた圧倒的な存在感✨　この谷のハイライトと言っても過言では無いと思えます👌　前日の雨で水量が増して、下流で取り付きに当たる住吉川右岸で渡渉出来なかったことから、飛沫で滝全体が濡れて滑りやすいのでは❓️と言った難易度が上がったであろう不安💦　滝横を直登出来ずに高巻きをしないとあかんか❓️　と言った不安や撤退も視野にありました。実際に、2カ所の高巻きを試しましたが、滝横を直登するよりも厳しく、水晶小滝は巻き道がロープこそはあるも団子結びの滑り止めが無く、垂直の岩壁で腕力が必要💦40Lザックに珈琲用具たんまりの小生は流石に無理😵‍💫　落ち着いて滝横ホールドを探して登攀しました🧗　バランスを崩さない様にパッキングには気を付けましたがやはり少しドキドキしましたね💓　これは、水晶大滝では滝を観ながらランチ＆カフェタイムにしてお湯等荷物減らして少しでも軽くしないと💦と言った気持ちになりました😅　
水晶大滝🧗　下から見上げた時の高さ💦　途中からロープこそはありますが、滝の水量と高度感に圧倒され、高所恐怖症の方は固まってしまったりと気後れされる恐れもあるかもしれません💦　

この日は新調した50cmのピッケルもデビュー🧗グズグズの斜面を石突きやピックでとらえて支点を作り安全に登り降り出来ました🧗　こんなことならもっと早く手に入れておくべきやったな😅　

この日は有馬温泉に下山前にも東屋でしっかりティータイムと並行して反省会が出来ました👌　持つべきは信頼出来るバディ。お互いに命を預け合い、大怪我や遭難等の失敗の無いように情報収集の予習から情報共有をすることの大切さを確認しました☕🥯🍡

詳細は添付に記しております。


https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9519981.html

party popper

hot beverage

grinning squinting face

person climbing

♬威風堂々　🧗畏怖堂々な六甲山系　水晶谷

ハイキング

朝一番神戸元町で所用があり、終わり次第で裏山へ行くことを計画していました🏃　
いつもは堂徳山・市章山方面からビーナスブリッジ（諏訪山）へ下っていたのを今回は登りで🏃　未踏の滝山城跡の城山のピークも踏みました⛰️　下山は北野道から北野坂へ🏃　落ち葉だらけの激下りで滑って２回尻もちを着いてしまいました💦　
それでも短時間ながらスッキリした気持ちに😄　今日は19Lザックにエマージェンシーと着替え、シェル、行動食、飲料水1.5Lと必要最小限のみ背負ってのULハイクを楽しみました🏃
お疲れ山⛰️　 

https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-9444309.html

shinto shrine

smiling face with heart-eyes

諏訪山・錨山・市章山・堂徳山・城山ミニ縦走🏃

アマズフィットアクティブ2スクエアを含む活動日記一覧

西山谷遡行🏃 ３年目にして３回目は卒業試験感覚のどソロで🧗🏃☕️🥯

♬威風堂々 🧗畏怖堂々な六甲山系 水晶谷

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♬威風堂々　🧗畏怖堂々な六甲山系　水晶谷