登山

ちょっとした家庭内イベントがあるので、ちょこっと忙しい😎

で、今日もまた、近場サクッと・・・⛰️
彩都近くの「茨木/鉢伏山」～「大希山」を周回してきた。

1年と3ヶ月ぶり？
鉢伏山は、どんどん整備されつつ・・・BUT 大希山は、相変わらずのマイナー感MAXでした。

DOMO

thumbs up

mushroom

call me hand

hundred points

smiling face

flexed biceps

clapping hands

musical notes

star-struck

smiling face with open hands

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

ジーちゃん、＂子供帰り＂する❓☺️　茨木/鉢伏山~大希山🔁

ウォーキング

午前中、眼医者さん

緑内障予備軍です。眼圧、少し高めです。

前回の視野検査で、ほんの少しだけ視野欠損があったんで、次回もう一度視野検査することになった。
まぁ、現状は、かなり端っこの方少しらしく

DOC「中心部の欠損になるには、３０年ほどかかるけど・・・」
爺「もう死んでます❗」😅
DOC「・・・・・」（微妙な笑顔）
爺「もちろん先生も、死んでるわな⁉️」っと、言いかけたけど、ぐっと我慢の大人の対応しときました。😎

というわけで、午後から閑暇やし、ええ天気やし、駆け足（のつもり）で、南山ループしてきました。

おつかれ山

山歩

smiling face with smiling eyes

raising hands

サクッと、＂WALKING＂勝尾寺南山🔁

朝から、家庭内で、少し不協和音😎
まぁ、よくあることで、心を鎮め、大人対応で・・・（偉そうやけど、単なる力関係です😅）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

嫁はんを仕事へ送り出し、いつもの家事をササっと済ませて、山遊び準備しながら、今日は何処へ⁉️

前から、行かなあかんっと思てて、駐車場所やらは調べてて、アプローチも“森の案内所”へ行く途中なんで、🅿️地点もだいたい分かるし、後は、某ヤ○レコ地図をキャッシュして・・・

行先は、大阪50山でもある「明神ヶ岳」です。ジーちゃん家から1時間弱の超低山里山、ポンポン山に近く、時折🐻熊さんが出て来ます。
それに、コース半分以上は、林道、舗装路歩きなんで・・・・

ちなみに予定コースは、
樫船神社⛩️→黒柄岳登山口→勝手坂峠→黒柄岳→明神ヶ岳→中畑回転場→樫船神社⛩️


で、
きょうは、ソロハイカーのジーちゃん、🐻熊さん対策グッズのフル装備です😅

熊対策グッズについては、↓
https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2026/01/26/133257



man gesturing OK

white flower

smiling face with hearts

明神ヶ岳・黒柄岳

🐻さん、居るって⁉️ 黒柄岳∼明神ヶ岳 🔃

ガソリン⛽️、急な値上げです。ちょっと，理不尽というか、ここぞとばかりに値上げして来た感じです。
TV報道では、1.４円⤴️やったけど、いつものGS、その前にはすでに10円近く⤴️してた。
これからどんどんいろんなものが上がる。便乗も氾濫するやろし・・・

はたらけど
はたらけど猶わが生活楽にならざり
ぢっと手を見る

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

🩻肋骨やらかして、３週間が経ちました。
もし、ひび or 骨折であれば、下手打てば再び悪化する可能性もあるので、慎重姿勢は、変えられません☹️

そんな中、今日は、嫁はんマターでいつもの送迎のお仕事ありなんですが、時間制限有りの山散歩して来ました。

お昼前に嫁はんをお送りして、その足でゆずり葉緑地のいつも🅿️へ・・・。

お天気は、プチ西高東低の冬型、家を出た瞬間、「🥶寒いがな❗️」ちゅうことで、大慌てで、ライト・ダウンを取りに帰り・・・

さて、


flushed face

sparkles

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

小雪❄️舞う東六甲、樫ヶ峰〜大平山 🔁

🩻辺りの痛みもなくなってきたけど、まだまだ半月あまりということで、油断禁物⚠️
過去、どんだけ痛い目に遭ってきたか・・・

今日は，快晴☀️予報ということもあり、骨粗鬆症ジーちゃん、☀️日光浴も兼ねて、「お散歩箕面」

「堂屋敷⛰️」でランチand日光浴して、少しでも、ビタミンＤ補給の足しになれば・・・😎


beer mug

「堂屋敷ランチ」で、🌞太陽光を浴びるぞ～❗　お散歩箕面

ハイキング

肋骨🩻やってから、半月が経過。
結構忙しい毎日でした。

旧知のＨ先輩（⚠️Ｈやけど、変態・スケベのＨと違います。念の為）との昼呑み🍺会、
36時間⏳拘束勤務、
24⏳勤務明けの警○員教育（座学6時間）、
整形外科受診（トホホ💦の骨粗鬆症💦）
内科（嫁はん送迎）・・・
で、明日からまたまた36勤務やて😎

「働いて、働いて、働いて、働いて、働いてまいります‼️」

「古希越えジーちゃんを殺す気かい‼️」



flag: India

man running

partying face

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

間違えて「満願寺西山」まで行ってしまいました😅　時期尚早やったかな⁉️

骨粗鬆症爺を含む活動日記一覧

サクッと、＂WALKING＂勝尾寺南山🔁

🐻さん、居るって⁉️ 黒柄岳∼明神ヶ岳 🔃

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「堂屋敷ランチ」で、🌞太陽光を浴びるぞ～❗ お散歩箕面

間違えて「満願寺西山」まで行ってしまいました😅 時期尚早やったかな⁉️

「堂屋敷ランチ」で、🌞太陽光を浴びるぞ～❗　お散歩箕面

間違えて「満願寺西山」まで行ってしまいました😅　時期尚早やったかな⁉️