ランニング

そういやーいわきサンシャインマラソンってログ残してないなと思い、今回は日記作成

2026年のいわきサンシャインマラソンは
晴天に恵まれ、風もほぼなく、悪くないコンディション
けど暑いこともあってか、足攣って倒れてる人多かった。。。


あったこととかを箇条書きにすると。。。
•気にしてた右足の痛み、マッサージ行ったけど治らず。うーん、動かし続けてるとそこまで痛みが気にならないから固くなってるとかなのかな

•なので、先週山に行ってちょい後悔

•けど、昨日の二ッ箭山は後悔してない。だってゆっくり歩いたし

•スタート前に競技場軽く走ったけど…うーーーむ

•とりあえず、チャッピーに事前相談したサブ4をギリ達成するためのペース配分で行ってみる

•チャッピーから前半に貯金を作ろうと考えるなと釘を刺される（超やりがち）

•10年以上、マラソンやっているが
お恥ずかしいことに、前半突っ込んで後半失速するというグダグダな内容が基本的に多い（学習しないww）

•周りのペースについてかないようにマイペースで行く。結果、めっちゃ抜かれる（なんかスミマセン）。だが、しかし後半は逆に抜くことが多かった

•今回は、スタートからキロ5分30〜50秒前後を行ったり来たりで、終盤はさらにペースアップし、最後はスパートまで出来た理想的なレースプラン✨

•どうした？俺？

•去年と比べて、走力がついている？少し成長を感じることが出来た

•けど…去年以上に足にダメージないってことは、もう少しやれた？？

•あと、エイドを楽しみすぎており、危うく４時間オーバーしそうになったので、これはまだ反省点であり、その分のペースアップは必要

•だが、しかし。エイドを楽しまなきゃレースに参加する意味がないと思ってるので悔いはない

•結果的には、次の100マイルレースに良い形で繋げられたので良かった

てな感じかな
TKGからフル初参加したichiさんは故障に悩んでいたけど
なんだかんだで余裕のサブ4達成しており

やっぱTKGは猛者ばかりである
（置いてかれないようにしないと…）

ichiさん、来年も待ってますよ〜
もちろん他のTKGメンバーの方々もご興味あれば
いわき、ちょい遠いかもしれんけど送迎しますよ😁


最後に
いわきサンシャインマラソンに関わるスタッフさん、ボランティアの皆様方
沿道で応援してくれた方々

今年も楽しいレースありがとうございました！！
また、来年参加しに行きます！！

DOMO

thumbs up

sparkles

musical notes

person running

おつかれ山

hundred points

beer mug

smiling face with hearts

chocolate bar

いわき市（いわきし）は、福島県浜通り南部にある市。
中核市に指定されており、福島県内で最大の人口、および面積を持つ。人口では仙台市に次いで東北地方で第2位、面積では鶴岡市と宮古市に次いで東北地方で第3位である。

【概要】
福島県浜通りの南部に位置する市である。古代は石城国造（北部）や道奥菊多国造（南部）の領土であり、平安時代の12世紀から関ヶ原の戦いまでは岩城氏の本拠地として栄えた。
福島県内及び東北地方で最も工業製造品出荷額が多い（約1兆900億円）工業都市となっている。また、多彩な観光資源を持っており、観光客数は県内第1位の年間約1102万人であり、東北地方では仙台市に次いで第2位である。近年では、「フラガール」の舞台としても有名である。

いわき市

福島

今年も満喫！！いわきサンシャインマラソン2026

よすけ

フラの街 いわきを翔ける 風になれ！を含む活動日記一覧

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