トレイルランニング

朝のうちは曇っていましたが、予報通りに晴れてきました。今日もトレラン・トレーニングで葦毛湿原に。駐車場はクルマが一杯でしたが、なんとか駐車。早速、準備運動してスタート。これから花粉シーズンなんですが、昨日、サングラスを無くしてしまったんで、今日はゴーグルタイプ。これが、密着し過ぎて、いくら曇り止めを塗っても、やはり直ぐに蒸れて曇ってしまって外すことに。やっぱり、ゴーグルタイプは無理ですね。まあ、走る時は外すというあまり意味の無い使い方になってしまいます。花粉が本格的になってくると辛いですね。（でも、不思議とまだ大丈夫みたい）尾根に上っての尾根走りで神石山を通過。今日はハイカーさんが多くて、なかなかすれ違いも大変。団体さんだとね、連なるから待ちが長くなるんですね。
まあ、雨宿り岩も通過して中尾根パラに到着。少し水の補給と栄養ゼリーを飲んでいると、岡崎からみえたという親子さん。お父さんは40代で、トレランを昨年から始めたそうで、色々とシューズの話やら、ここら辺のトレイルの話で盛り上がりました。身体が冷え始めたんでそろそろ折り返しにとスタート。神石山で久しぶりにトミさんと遭遇、帰りも多くの団体ハイカーさんとすれ違い。この時期は人気がありますね。
今日もあっという間にゴール！サングラスが無いんで目が粉っぽい？というか痒い。鼻水はそれほどですが。まあ、今日も気持ち良くトレイルを走ることが出来ました！やっぱり今日のシューズ、ホカマファティXはとても走り易いです。いや、最高だな！STOKED!!!

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

man running

smiling face with sunglasses

running shoe

blue heart

thumbs up

clapping hands

DOMO

palm tree

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

そろそろ花粉症を含む活動日記一覧

今日も愚直にルーチン・ピストントレラントレーニング💦