登山

土曜日に今年5回目の膝水抜き。体調、特に足回りが安定せず。とは言っても歩きたいので、昨日の朝は膝を曲げるにも激痛だったけど、2時間以内、ゆっくり登るならオッケー？と名草山敢行。

朝からものすごく蒸し暑く、膝のしびれと足首の痛みでゆっくりでも汗だくでしたが、気持ちいい朝活が出来ました。

さあ、この影響がこの後どう出るか怖いですが、出来るだけ身体を労ります。

clapping hands

DOMO

thumbs up

おつかれ山

folded hands

dove

smiling face with smiling eyes

名草山

和歌山

穂高 大陸系

お盆休みの富士登山に向けて、練習の為に御殿場ルートで宝永山へ登りました。
  
御殿場口新五合目から七合目四勺のわらじ館まで登り、そこから引き返して宝永山に寄って大砂走りを走って高速下山。登り5時間掛かった道を下りは宝永山寄っても2時間掛からず。
富士山頂はずっと雲の中で見えず。ほとんど雲の中の山行。
富士登山ルート４つの中では上級者向けとあって前半だけでも中々のハードな登りでした。後半は2回程下山で歩いたことあるのでどんな感じが大体分かります。
  
あと御殿場ルートはストック必須でした。
1時間くらいはストック無しで頑張ってみたけど、砂礫のズルズル道で足取られて進めなくなってきたので、早いうちからストック使用。ストック無しで登りでトレランしてる人達いたけど凄い。
    
今回でどんな感じが分かったので、次の本番では御殿場ルートで頂上アタックに挑戦します

mount fuji

sparkles

flying saucer

alien

musical notes

YAMAP Logo

smiling face with open hands

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

プレ富士登山🗻御殿場ルートで宝永山へ

sassy🗻

年末の同窓会🍶で「一度みんなで山登りしてみよう」👍と盛り上がり。。。
今日はオジサン達（笑）いや、大学時代の同級生６人で摩耶山へ🗻。
王子公園駅から出発👍

ずっと下ネタ👍的トークでワイワイ登って山頂🗻でワイン🍷で乾杯🍻
でも、下りは疲弊して無言😮‍💨

ヒイヒイ言ってたどり着いた灘温泉♨️でひとっ風呂浴びて🚰パワーを回復。
掛け流し源泉♨️は、やっぱり💪ききますね😆
ここの電気風呂⚡️ガクブルも結構キツめです。

女性陣とも合流🎶
居酒屋🏮高田屋で再び大下ネタ大会でした(^^)
灘の福寿🍶取り扱いも満足。タコブツ🐙でタウリンも補給です😆

あ〜楽しい三連休🎶初日でした(^^)
次回は５月連休あけに🗻と

party popper

woman fairy

hot springs

clinking beer mugs

grinning face with big eyes

hand with index finger and thumb crossed

raising hands

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

ストックあってよかったを含む活動日記一覧

名草山

プレ富士登山🗻御殿場ルートで宝永山へ

みたび摩耶山（オジサン達⛑️の休日）

ストックあってよかったを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}名草山

プレ富士登山🗻御殿場ルートで宝永山へ

みたび摩耶山（オジサン達⛑️の休日）

名草山