登山

初めて「クライミングシューズ」を履いてのクライミング、2日目です
「フェニックス」と呼ばれる人気の場所だそうですが、はせごんにとってはどこも難所🧗

全身筋肉痛に、訳のわからぬ"あざ"もあり、初日にも増して落ちこぼれでしたが、落ちこぼれなりにがんばってきました💪


何だか全身痛いし、ズルッとこけた時にパンツに穴が空くし、クライミングシューズ痛いし、「もう、行かなーい」となるかと思いきや、このままでは情けないので、また挑戦することにしました！

〈以下、初日と同じコメントw〉
景色が変わらぬクライミングは、YAMAP活動メモであまり伝えることがないです。
(できるクライマーはゲレンデの情報とかロープがどうおか何かあるんでしょうけど、無理！)
まぁ、このクマみたいな人が、岩に張りついてふがふが苦戦していた模様を想像してください。尚、熊は上手に登りますが、はせごんは無理でした(笑)

folded hands

DOMO

smiling face with open hands

thumbs up

おつかれ山

paw prints

smiling face with smiling eyes

grinning squinting face

rolling on the floor laughing

face with hand over mouth

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

初クライミング@小川山 【Day-2】

はせごん

こんなタイトルにしたものの、何をもって初クライミングかは自分でもよく分からないのですが、今回初めて「クライミングシューズ」なるバレエシューズのようなキツキツの靴を履いて、岩場を登ってきました🧗
その初日です
「ストリームサイドエリア」と呼ばれる場所でした。ご存知の方に『あぁ〜、あそこねーー』みたいな感じでしょうが、はせごんには何が何だか？？？です😅


スーパー初心者のはせごんは想定通り落ちこぼれ状態で、人一倍ゼーハーしながら、人一倍ゆっくr...人一倍のろく、更に人一倍ビレイヤーにロープで引っ張ってもらいながら何とか登る始末。
ま、でも、楽しんできました(笑)


景色が変わらぬクライミングは、YAMAP活動メモであまり伝えることがないです。
(できるクライマーはゲレンデの情報とかロープがどうおか何かあるんでしょうけど、無理！)
まぁ、このクマみたいな人が、岩に張りついてふがふが苦戦していた模様を想像してください。尚、熊は上手に登りますが、はせごんは無理でした(笑)

clapping hands

sparkles

chains

person climbing

初クライミング@小川山 【Day-1】

マウナ山行、品塩山⛰️
雪もない低山ですが、持ち物リストにはピッケルにアイゼン😱
前日の朝まで雨が降っていたし、急登続きのぬかるんだ足元に、これらがないと歩けないとの判断でした🤭
(泥だらけになることを覚悟できたら、逆に楽しみ♪)

が、期待… 予想に反して路面のコンディションが良くて、逆に歩きやすいくらい(急登だけど)


そんな山行でしたが、図らずも思い出深いものになったのは水浴び(笑)
渡渉の時に、乗っていた木が崩れ、川にドボン⤵️
水浸しになりました(笑)
いやぁ、ネタが作れて良かった、良かった(笑)

four leaf clover

ありがと山

dizzy

rainbow

smiling face

諏訪山（すわやま）は、群馬県多野郡上野村にある標高1,549mの山である。日本山岳会が選定した日本三百名山の一つ。

諏訪山

群馬

埼玉

夏だっ、水浴び@品塩山・群馬

マウナの山行、岩陵ステップトレーニング🏋️
当初"高反山"の予定でしたが、山火事の影響で一部通行止め、アクセスできず、こちら高岩🪨に変更となりました

GPSのログがバグってめっちゃ高速移動しているように見えますが、実際はお互いのクライミング・クライムダウンの順番待ち、スタンバイで止まっている時間が長かったです

コンパクトながら楽しい岩山、高岩でした♪

face with peeking eye

musical notes

hundred points

高岩

高岩（雄岳・雌岳）@群馬

マウナで行く、雪の西穂高岳☃️
2年目の冬山の目標にしていた登山、無事に登頂することができました✌️

【Day-1】
＜ロープウェイを乗り継いで西穂高口〜西穂山荘(泊)＞
暖かくてとても良い天気☀️
ロープウェイであっという間に標識1,000mも稼ぐことができて、なんだか優越感(笑)

今日は西穂山荘まで2km、200m、気楽です♪
と思っていたら、出ましたマウナ恒例、はせごんへの山ハラ(山ハラスメント)😆 アイゼンは履かず、歩き方の練習です。回数を重ねる毎に歩き方も良くなっているような… マウナ流「愛の鞭」です(笑)
いつもは独りで受ける鞭ですが、今回は他のメンバーも途中からアイゼンを外すように指示され、みんなで仲良く鞭に打たれながら山荘へ向かいました(笑)


【Day-2】
＜西穂山荘〜西穂高岳🏔️〜西穂山荘〜西穂高口🚡＞
AM5:00(よりちょっと遅れて)、ヘッドランプを装着して出発▶️ いきなり急な登りにすぐにゼーハーゼーハーなりましたが、お陰で朝から良い刺激になりました
目も慣れたか、明かりなしでもすぐに周りが見えるようになります。そんなこんなであっという間に丸山に到着
東の方が徐々に明るく、そして赤く燃えるような朝焼けが美しく、感動〜🤩
そして独標(11峰)を過ぎると山も険しく斜度も上がり、心拍も上がり、目眩く変わる早朝の山の景色に気分も爆上がり⤴️⤴️⤴️
みんな、雑談控え目、代わりに息遣いを荒げ、黙々と登ります

途中の休憩では、雪で覆われた北アルプスの山々に一々感動していました(山々にしたら、「もういいよ」って感じだったに違いありません😅)

ピラミッドピーク(8峰)、チャンピオンピーク(5峰)と黙々と(無心で？😅)歩き、第3峰に辿り着くとようやく気持ちの中で"カウンドダウン"!
そして第1峰、西穂高岳山頂に達することができました✌️✨✨
標高2,909m🏔️
最高の気分でした😆


12もの岩峰を登ったり降りたりしながらここまで来た訳で、下山も登りながら降りる…みたいな感じ(笑)
なので下山はあっという間… という訳でもありませんでしたが、登頂の達成感もあり、気分的に楽に降りることができました✨


西穂山荘まで戻ってきたら、待望の味噌ラーメン🍜
疲れた身体にラーメンの塩味がまぁ美味しいこと✨
(ライス🍚は登頂のご褒美)

西穂山荘から先はお約束の歩き方訓練
アイゼンを履かずに降りました


先週の赤岳主稜、そして今回の西穂高岳、満足満点な25-26冬山シーズンでした💯

steaming bowl

smirking face

snowman without snow

weary cat

face savoring food

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

岐阜

富山

西穂高岳🏔️

マウナ山行、3回目・2日目

上田市の里山、独鈷山(とっこさん)です⛰️
登山口から正しく入山しますが、マウナですので当然の如く一般登山道ではなくバリエーションルート


ロープで登ったり、懸垂降下で降りたり、全員ロープで繋いで歩いたり、ピッケルを土に刺して登ったり、獣道歩いたり、熊さんの痕跡を見つけたり💩、足を置くところがない岩を腕の力で登ったり…
雪がついていたこともあり、めちゃくちゃ登りごたえのある、でも楽しい山行でした🎶


コース定数: 12(ふつう)となっていますが、やはりこちらもあてにならないのでご注意を(笑)

woman climbing

mountain

grinning face with big eyes

独鈷山・弘法山

恐るべし上州の里山・独鈷山⛰️

マウナ山行・3回目の初日
西上州・標高1,059mの山、御場山(おんばやま)に登ります

いえね、おかしいと思ったんですよ
だって、あーた、集合場所と指定された場所に登山道も破線ルートすらなく… 
ま、「あー、また獣道を行くんだな」と頭を切り替えました(笑)

集合場所に集まったのはマウナ参加者の面々のみ。他に山歩きをしそうな方… というか、他に人はいません(笑)
『ストックは持たなくていいよー、ピッケル持って歩いてねー』
やっぱりおかしいと思ったんですよ
ピッケルって雪山で使うんでしょ、ここ、全然雪ないよ


進むは獣道🦌
『よく見てー、鹿が歩いた跡を歩いてねー』
『ほら、鹿の歩いた跡なら楽に歩けるでしょー』
って、楽に歩けませんよ、向こうは四足歩行だし🦌(笑)

そしてピッケルの意味も分かりました💡
雪だろうが土だろうが関係ないw、ピッケルを効かせれば急な斜面も登れるんですよ！
というか、ピッケルがないともはや登れないところばかり(笑)



コース定数: 10(やさしい)となっていますが、あてにならないのでご注意を(笑)

snowflake

warning

speak-no-evil monkey

person cartwheeling

astonished face

物見山・八風山

雪はなくともピッケル⛏️で、御場山

強化ステップ2日目2️⃣
前日の訓練… 登攀や垂直降下を活かして歩く本日のコースは、一般登山道でもバリエーションでもない、何もないところを歩くコースでした(笑)

マウナの強化ステップ、とても刺激的、新鮮、新たに得られる気づきもたくさんあった山行となりました✨

grinning cat

banana

古賀志山は、栃木県宇都宮市の北西郊外に在る標高582.8mの低山である。俗に、最も高い古賀志山（582.8m）のほか、御岳（標高546m）、赤岩岳（標高536m）が一体の山塊を成して見えるため、これらをまとめて『古賀志山』と呼ぶこともある。低山ではあるが日光の入り口に位置しその独立した見事な姿の故に、低山としては北関東屈指の名山とも云われている。
御岳山頂には石製祠があり、御嶽神社が祀られている。
周辺はレジャー施設として利用されており、御岳には屹立する奇岩を利用してのロッククライミングの練習場、赤岩山山頂にはパラグライダー出発場、また山麓東南側の赤川ダム周辺には国際大会の開催が可能なロードレースコースなどが設けられている。このうち、ロードレースコースでは国内唯一UCIプロツアーチームを招待できる日本国内最高峰の自転車ロードレース『ジャパンカップサイクルロードレース』が毎年10月に行われている。レジャー施設以外にも、古賀志山山頂には携帯電話の電波塔が設置されている。
古賀志山頂上は電波塔のある南面は開けており比較的展望が良好であるが、他の方角には木々が茂って見晴らしがあまり良くない。古賀志山の東側のピークにある東稜展望台や西側のピーク御岳からは北西から北東にかけて日光連山、高原山、那須連山と鞍掛山、東に多気山と宇都宮市街（遠くに筑波山）、南に鹿沼市街（遠くに富士山）が眺望される。

古賀志山・赤岩山・鞍掛山・男抱山・半蔵山

栃木

初めてのけもの道！？(笑)@赤岩山(栃木県)

つい半年くらい前。
「ロープを使って岩を登るなんて、物好きな人たちだなぁ」なんて思ってましたが、いつの間にかそっちの人になってました(笑)


先週に続き、マウナの山行⛰️
今回は「強化ステップ(岩山)」というコースに参加してきました。タイトルから岩場の歩き方講習とか、なんとなくカジュアルなものだろうと想像しつつ、「経験しておいた方が良い」とか「絶対楽しいから」といったアドバイス背中を押されて申し込んでおりました😅
集合場所で参加される方々にご挨拶🙇
みなさまのオーラが"圧"となってはせごんを襲います😅
スタート時からヘルメットを被り、ハーネスを装着😅

そして、歩き始めました🚶‍♀️
さて、経験したのはアッセンダーで安全確保しながらの登攀、ATCを使った懸垂降下… 平たく言えばクライミングです🧗
特に懸垂降下では最初はビビりまくりでしたが、でもでも、いつの間にやら気付いたらそれも含めて楽しんでおりました(笑)



はせごん、どこへいく！？(笑)🪽

heart hands

二股山・岩山

初めての懸垂降下訓練😇@鹿沼岩山(栃木県)

「マウナ・グリンプ」の山行🏔️
2日目も那須の山、朝日岳東南領を歩く予定でしたが、那須は爆風予報🌪️

場所を改め、ハンターマウンテンスキー場やエーデルワイススキー場近く釈迦ヶ岳を目指します。
2日目はスノーシューではなくアイゼンで歩くよーとのことで、出発前に荷物を整理。使わぬものは置いていきます

スタートからアイゼン装着、約10ヶ月ぶりのアイゼン歩き🚶‍♀️
1時間も歩くと、ガイドの松山さんより「長谷川さん、アイゼン外そうか〜」と満面の笑顔で言われます😃
😳😳😳なはせごんでしたが、そもそも今回の雪山歩きも3月のチャレンジに向けた前哨戦⚔️ 素直に受け入れ、運を天命に任せます(笑)

氷の上を歩くわけではないのでアイゼンがなくても歩けますが、ちょっと斜度があるとズルズルと滑り中々前に進みません。しかも「ほらほら、キックステップは使っちゃダメ〜」とこれまた満面の笑顔で追加の指令(笑)

苦労しましたが段々とコツも分かってきて、歩けるようになりました♪
結果的に楽しさが2倍になった雪山歩きになりました(笑)


「愛の鞭だからね〜、誤解しないでね〜」と松山ガイド
松山ガイドはまだご存知ありません、はせごんが真性"Ｍ"だということを(笑)

来週もマウナ⛰️
どんな鞭でしばかれるのか、楽しみでなりません(笑)

shinto shrine

face with open mouth

高原山（たかはらやま、たかはらさん）は、栃木県日光市と同塩谷郡塩谷町、那須塩原市、矢板市にまたがる山である。特に主峰鶏頂山、釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂部は日光市と塩谷町に在り、東北部の裾野である八方ヶ原も含め、その山体は日光国立公園に在る。日本三百名山の一つに選定されている。

【概要】
高原山は栃木県北部にあり那須火山帯の最南端部の山で、それぞれ複数の峰を有する南側の釈迦ヶ岳火山群と北側の塩原火山群の総称である。その主峰群のうち、鶏頂山の山頂は日光市に、また釈迦が岳、中岳、西平岳の山頂は日光市と塩谷町の境界上に在る。これら主峰群すべてが臨めるのは県都宇都宮市や鹿沼市といった南西側からであり、宇都宮市に在る古賀志山からは高原山東側に広がる台地部も含め、高原山全体の山容が眺望できる。一方、高原山東側からは主峰のひとつである鶏頂山は臨めない。（中略）

高原山・釈迦ヶ岳・鶏頂山

「安心してください、履いてませんよ🩲」@釈迦ヶ岳（高原山）

やっぱ、うちのデリカちゃん、カッコいいね(笑)

さてさて、山友さんから紹介してもらった「マウナ・グリンプ」の山行🏔️
初参加の今回は、那須の雪山を歩くツアー
初日の今日は那須の雪山を歩くイベント。初日は栃木県那須…というより福島県にある赤面山へ

初めて試したスノーシュー、めっちゃ楽しかったです♪
マウナの"自由"な感じも自分に合っていて良い感じ♪

明日はどこを歩くのかな？♪

snowman

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

福島

初めてのスノーシュー、那須エリア・赤面山&前岳

山の学校「マウナ・グリンプ」を含む活動日記一覧

初クライミング@小川山【Day-2】

初クライミング@小川山【Day-1】