ウォーキング

今日も蒸し暑いです。湿度も高めで、弱い風がたまに吹くぐらい。朝から昨日より暑い感じですね。今日は少しトレーニングよりでのウォーキング。やっぱり、歩くテンポが最初から終わりまで一定が良いんですね。毎週歩いているというか、暑過ぎでトレランやると簡単に熱中症になってしまうんで秋までウォーキングしているんです。だから、湖西連峰ではトレッキングという意識ではなく、夏場のウォーキング、やっぱり自分にはトレーニングの場なんですね。今日は暑くて汗ダーダーでしたが、一貫して気持ち良く歩けました。林道はやはりのメマトイと蚊、ブヨが鬱陶しいんですが、中尾根パラは今日も独占！ここは気持ち良い海風でした。今日もフローズン・ゼリーで頭をキーンとさせての折り返しも気持ち良くゴール！しかし、まだまだ暑い🥵💦
秋が待ち遠しいばかり！！

おつかれ山

DOMO

thumbs up

man walking

hot face

palm tree

growing heart

clapping hands

running shoe

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

蒸し暑い今日は大岩経由でトレ・ウォーキング💦

yuzi

17時から飲み会なので11時に家を出て天満の銭湯に着いたのが15時30分頃でした
約19キロくらい歩きました😌
日中は暑かったですがいい汗を出せて気持よく歩けました😊

shrimp

YAMAP Logo

paw prints

sweat droplets

flexed biceps

sparkles

grinning squinting face

baby chick

大阪市

大阪

茨木市・総持寺〜天満まで歩いて飲みに行くよ‼️・・・の巻

ノッポ男

用事で都内へ。
23区に来るのが貴重なので皇居周辺を散策。
意外と自然が多くてお散歩に良き🏯
皇居ランナーも多かったぞ🏃

musical notes

東京都23区 中央エリア

東京

皇居散策🚶

めにもん

※動画も公開しています（追記）👇
https://youtu.be/PVlxcWcwdow

昨日に引き続き、花見散歩へ🌸

東谷山フルーツパークの桜では
少し物足りず、もう一歩き。

名古屋駅で映画を観たあと、
そのまま岩倉駅へ移動して
五条川まで足を伸ばしました。

五条川の桜はやっぱりいいですね。
川沿いにずらっと続く桜並木と、
お祭りの屋台のにぎやかな雰囲気。

歩いているだけで
「花見に来たな〜」という気分になります✨

桜は散り始めでしたが、
水面の花びらや鯉のぼりも見られて、
風情ある景色を楽しめました。

写真もたくさん撮りましたが、
似たようなものばかりでした（笑）

最後はお約束の
ビールとおでんで締め🍺🍢

こういうゆるい休日、
やっぱりいいですね😊

ちなみに、
岩倉駅から徒歩アクセス良好で、
平坦なので散歩コースとしてもおすすめです。

桜まつりは本日4月5日までですが、
桜はもう少し楽しめそうでした。

cherry blossom

smiling face with smiling eyes

elephant

hippopotamus

crocodile

clinking beer mugs

smiling face with hearts

五条川 花見散歩｜桜まつりと屋台グルメ🍢

やまらん

登山

いよいよ決勝トーナメントが始まったWBC⚾
でも外もめっちゃ天気良い☀
と言う事で、ネット配信中継聞きながらウォーキングする事に✌️😁
残念ながらサムライ🇯🇵は負けちゃいましたが撃ち合いの展開は面白い試合でした🫡

smiling face with open hands

crying face

baseball

hundred points

名古屋市

WBC⚾を聞きながら🚶

青いBBペーパー

🧑‍⚕️今日は
　萩往還道ウォークに　　
　　　　参加してきました。

☝️楽しみの1つ
　　🐷一姫二太郎ｻﾝ
　　　　🌰marronｻﾝ
　　　　　　会える事。

🧑‍⚕️のむさん
　いつもの
　🟡黄色の
　　ウィンドブレーカー
　　　　じゃないよ(笑)

　　分かるかなぁ

今日は、
　迷彩柄のウィンドブレーカー
　　迷彩柄のキャップ

☝️2人に会えた時
　嬉し過ぎて
　　ハグしちゃったぁ
　　　　　　💕　ლ⁠(⁠´⁠ ⁠❥⁠ ⁠`⁠ლ⁠)
　　
☝️ゴ一ル後には
　　いつものお兄さんと
　　　📲記念写真

　　
📲知らずに
　　シャッター
　　　　押してもらった方が
　　息子さんだった(笑)

🏃ゴ一ル手前で
　　息子さんを
　　　追い抜いたのは．．
　　　　　のむさんﾃﾞｼﾀ(笑)

🎵今日も、１日
　　楽しませてもらったね🎶

山歩

man running

face savoring food

東鳳翩山（ひがしほうべんざん）は、山口県山口市と山口県萩市に跨る標高734.2mの山で、中国山地の一部、長門（ながと）山地を代表する山。新日本百名山の一座。

東鳳翩山・西鳳翩山・鴻ノ峰

山口

萩往還道ウォーク

のむさん

ハイキング

今日も冷たい風が吹いて寒い一日になりましたね🥶

河津桜🌸が見頃と聞き、大高緑地でもその美しいピンク色を楽しめることを知って、前夜からちょっとワクワクしながら計画を立てました。せっかくなら、ずっと気になっていた「高根山」まで足を延ばしてみようと、いつものジョギングとは少しコースを変えて出発です。

扇川沿いを走り抜け、大高緑地へ。予定にはなかったのですが、空の色が変わり始めたのを見て「若草山」へ寄り道することにしました。そこで出会ったのは、私が一日の中で一番大好きな瞬間、マジックアワー🌄。濃紺、青、オレンジ、そして赤……。刻一刻と表情を変える数十分足らずの色のコントラストは、何度見ても、いつ見ても、言葉を失うほどに素敵です😆この短い時間のために走ってきたと言っても過言ではないほど、私にとって特別なひとときとなりました。

普段、家族と賑やかに訪れる恐竜公園の近くに、ひっそりと咲く河津桜のスポットを見つけた時は驚きました。何度も来ている場所なのに「こんな隠れスポットがあったなんて！」と、まるで宝物を見つけたような気分に。南生協病院の入り口でも春の訪れを感じ、いよいよ未知の領域、高根山を目指します🏃💨

初めて向かう高根山。名古屋南JCTをそのまま通り越せるかと思いきや、実際はそう甘くありませんでした😅高架下をくぐり抜けるのが正解だったんですね。そのまま高根山緑地の入り口をあえて通り過ぎ、奥にある竹藪へ。入り口探しに少し手こずりましたが、ピンクテープを頼りに三角点に辿り着いた時は、短いながらも心地よい冒険心をくすぐられました。

その後立ち寄った水主池公園は、カモ🦆などの水鳥たちが集うまさに楽園のような場所でした。日の出後の太陽🌅が池を照らす光景は本当に美しく、小鳥のさえずりを聴きながら歩く時間は、寒さを一瞬忘れるほど穏やかでした。ジョギング中は寒さで指先がかじかんでしまいましたが、薄手の手袋🧤をしていって本当に正解でした。

帰路は国道302号から再び大高緑地へ。行き慣れたはずの公園内でも、今まで通ったことのない道に「こんなところもあったんだ！」と新しい発見💡があり、自分の住む街の奥行きを再確認できた気がします。

冷たい風の中、一番好きな空の色と、小さな春の足音に出会えた最高の一日。次はどんな「発見」が待っているのか、今から楽しみで仕方がありません😊


【追記：その後の賑やかな一日】

ジョギングから戻った後は、一転して大忙しの家事タイム！
お義父さんが助っ人に来てくださり、一緒にいろいろな作業を進めることができました。

ロードバイクのパンク修理完了！：先週金曜、仕事帰りに運悪くパンクしてしまった愛車。タイヤ、チューブを準備して、無事に自分でタイヤ、チューブ一斉交換（前輪、後輪）で修理しました。

雛人形の片付け完了！：こちらは、お義父さんと妻、そして子供たちが協力して丁寧に片付けてくれました。

テレビ台の組立・設置完了！：新しい家具も加わり、部屋がスッキリ整いました。今まで使っていたテレビ台はかなり重く、移動、特に階段からおろす作業が一番大変でした。

朝の静かなジョギングから始まり、午後は家族と協力してテキパキと動く。体は少し疲れましたが、家も心も整った、とても有意義な一日になりました。

sunrise

hibiscus

saluting face

＂高根山＂〜朝焼けの水主池と河津桜 高架下を抜けた先の小さな冒険〜

あき

井ノ山・三輪山

岐阜

健康リゾートふれあい街道ウォーキング

本日の名古屋は午前雨☔
昼間は曇り☁
午後3時くらいになって晴れてきた☀
なので名古屋駅までウォーキング🚶
そのご褒美という訳ではありませんが、夜ごはんは会社の山仲間とお寿司🍣を堪能😋
お寿司はもちろんどれも美味しかったし、青海苔が乗った茶碗蒸しもめっちゃ美味で見た目も斬新✨
今年はどこに行こうか話も盛り上がって楽しいひと時になりやした🫡

four leaf clover

sushi

beer mug

flushed face

名古屋でウォーキング🚶＆シースー🍣

御近所に来て、ウォーキング🚶・ピークハント⛰️ (^_^;) 。

県道245号線『 風波のクロスロード 』より 吉母上公会堂 山頂 通信設備 管理道路 ？ から、山頂へ ロード 歩きです。

山頂は、アンテナ鉄塔 沢山有り 眺望バツグン 。

前回、イサミーさんとの下関山歩で 検討して頂いてたようですが 今回ソロで お邪魔させて頂きました。

ウォーキング🚶を含む活動日記一覧

蒸し暑い今日は大岩経由でトレ・ウォーキング💦

茨木市・総持寺〜天満まで歩いて飲みに行くよ‼️・・・の巻

皇居散策🚶

五条川花見散歩｜桜まつりと屋台グルメ🍢

WBC⚾を聞きながら🚶

萩往還道ウォーク

＂高根山＂〜朝焼けの水主池と河津桜高架下を抜けた先の小さな冒険〜

健康リゾートふれあい街道ウォーキング

名古屋でウォーキング🚶＆シースー🍣

草場山・下関市吉母

ウォーキング🚶を含む活動日記一覧

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蒸し暑い今日は大岩経由でトレ・ウォーキング💦