登山

雨を避けて巻機山へ
関東近郊は軒並み☂️マークがあるが関越トンネルの先は☀️そうなので

予報通り天気は良好☀️
７時半に到着で駐車場は残り３枠くらい😅人気なんですね❣️

電波の状況が悪く駐車場をウロウロし８時スタート
凄い急登ではないけれど石がゴツゴツした道がひたすら続く💦

やっと７合目付近で視界が開ける
しかしここからがキツかった😂
振り返り眺望を楽しみながら頑張るが、だんだんとガスが上がってくる

木道や階段、泥濘を⤴️⤵️やっと巻機山標🎉

小休止のあとは牛ヶ岳
直ぐに折り返し巻機山標のところでお昼ご飯🎶
ところがここで悲劇が‼️
おにぎりを食べながらカップラーメンの用意
アレ❓箸が無い。。。😱
居合わせた方にも尋ねたけど結局食べられず😭

気を取り直し割引岳へ
こちらはガスで眺望は無し
直ぐに折り返し巻機山標のところで靴紐を締め直し来た道を無事に下山

駐車場のトイレ脇に洗い場があり助かる

カップラーメンが食べられないトラブルがあるも山頂付近はどこも素晴らしい眺め🏔️
自分史上最もキツかったけど、概ね天気も良く、とても楽しい山行だった😊


因みに駐車料金は帰りに500円の支払い







thumbs up

sparkles

おつかれ山

clapping hands

DOMO

woman fairy

astonished face

musical notes

hippopotamus

star-struck

smiling face with open hands

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

群馬

前巻機・御機屋（巻機山 山標柱）・巻機山・牛ヶ岳・割引岳

なあにぃ

今日はどこも午後から雨の予報
そういえば多峯主山をYAMAPにアップしていなかったので久しぶりに行ってみた
多峯主山だけでは物足りないので高麗峠から宮沢湖を一周してから登ることに

ところが飯能市に入ると雨が降っているではないか😱
普通にワイパーを使わないといけないくらい降っている❗️
駐車場は小雨だったけど躊躇している方も数名
行き先変更も考えながら２０分ほど待つと雨があがったので出発

宮沢湖周回は半時計回りで
飯能の山は赤土がツルツルに磨かれていて滑る滑る🤣慎重に進むも転んでしまった😭

裏のゲートがまだ開いていなかったので少し戻り正面入口からお邪魔する

ゴルフ場を横切って高麗峠、萩の峰を通過して戻ってきた
落枝や倒木が沢山あり注意が必要⚠️

次は多峯主山へ
懐かしい
2024年4月以来

あの時は多峯主山の後に宮沢湖へ行って凄く疲れた記憶があり、天覧山下の階段も辛くて休みながら登ったけど、今日は難なく登った👍
少しは成長したかな😊

多峯主山頂手前で左の方からガサガサ、バリバリ、ドスーーーン‼️大きな木が倒れた模様
ビックリ😱

下山後は定番のOH!!!で麹ソフトクリームをいただき🍨





face savoring food

white heart

zany face

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

第二天覧山・高麗峠・萩の峰・神久山・太郎坊・多峯主山・天覧山

観光

8月末閉店のお店に御挨拶👋・YAMASTA六甲山SR2026#1・六甲山満喫①クリア-2026-08-19
https://yamap.com/activities/50588435
のあと、三宮にて豚ヘレカツランチ。

ランチ後の山歩で、というか坂歩で、諏訪神社の本殿に登拝。
ここYAMASTA六甲山SR2026の 再度・布引ハイクのCPになりました。
上るよりも、滑り台だと迫力がありそう。
急坂で有名らしいけど、歩き方次第。
再度・布引ハイクと 六甲山満喫②とルートが近いけど、此処だけ離れているので単発で先手クリア。
まぁ、電鉄ハイキングで通過した記憶があるので、それでも良かったのですが、参加できるかは分かりません。
 六甲山満喫②クリアの計画は未。

おさるのジョージのスタンプラリーも4個目獲得。
大阪梅田のゴールで参加賞を頂きに行くだけ。

＜＜＜＜YAMASTA六甲山SR2026#1＞＞＞＞
今年は、のんびりクリア。電鉄ハイキングも利用して。
1. 六甲山満喫①（須磨-高取山） 4CP済 
① 旗振山、② 高倉山（おらが山）、③ 横尾山、④ 高取山
下記活動にて済。
8月末閉店のお店に御挨拶👋・YAMASTA六甲山SR2026#1・六甲山満喫①クリア-2026-08-19
https://yamap.com/activities/50588435

2. 六甲山満喫②（高取山-摩耶）　4CP未
① 菊水山、② 鍋蓋山、③ 再度山、④ 市ヶ原

3. 六甲山満喫③（摩耶-六甲ガーデンテラス）　4CP未
① 摩耶山、② 三国池、③ 記念碑台、④ 六甲ガーデンテラス

4. 六甲山満喫④（最高峰-宝塚）　東2CP済
① 六甲山最高峰、② 六甲山神社、③ 塩尾寺、④ 宝来橋

③ 塩尾寺、④ 宝来橋：下記活動で達成済。
七夕🎋毒キノコ達の応援🍄・YAMASTA六甲山SR2026初陣#1・中山寺奥之院登拝#72・スポーツクラブ2026後期1回目/10-2026-07-07
https://yamap.com/activities/49515264

5. 東六甲縦走　4CP未
① 高座ノ滝、② 風吹岩、③ 六甲山最高峰、④ 有馬温泉 太閤橋

6. 摩耶山ハイク　4CP未
① 王子公園 旧ハンター住宅、② 虹の駅展望台、③ 摩耶山、④ 摩耶山天上寺

7. 再度・布引ハイク　諏訪神社（大鳥居・本殿付近）のみ済
① 諏訪神社（大鳥居・本殿付近）、② 大龍寺（本堂付近）、③ 修法ヶ原池、④ 布引の滝
本活動にて諏訪神社（大鳥居・本殿付近）のみ済。

参考：
新コース追加＆スタンプリニューアル！「六甲山スタンプラリー」7月1日から
https://yamasta.yamakei.co.jp/info/rokko.html

smiling face with hearts

party popper

smiling face with halo

mountain

shinto shrine

ありがと山

folded hands

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

諏訪神社参詣で帰る🐸・YAMASTA六甲山SR2026#1・再度・布引ハイク諏訪神社クリア-2026-08-19

Yúlÿ

中山寺奥之院登拝86回目。
中山山頂で気がかわります。呼んでるぅ😁
北摂大峰山経由で廃線跡、JR武田尾駅。
JR武田尾駅からJR川西池田駅→阪急川西能勢口駅という都合の良いプランが出来上がった。
これで、豚カツとおさるのジョージ🐒のスタンプラリー押印が可能に。
共にミッションコンプリート。
たまには魚🐡以外の動物性蛋白質も必要。
おさるのジョージのスタンプラリーは3個済。あと一つ。

通過は中山・北摂大峰山。

ロンリーイワタバコ🌸さん
実はツインズイワタバコ🌸🌸さんでした。
今日は咲いてませんでした😭😭。
1発屋さん❓️陽が当たってないから❓️
要調査。

開花後咲き続け、3〜4日で終わる。
多くの花があれば日をずらして咲くので見頃期間は長い。
ツインズイワタバコさんの姉は昨日が最終日だったのでしょう。
妹はこれから？既に終了ならこちらが姉、昨日開花していた方が妹という事に。

中山寺奥之院登拝#85・ロンリーイワタバコ🌸-2026-08-14 https://yamap.com/activities/50456727

キツネノカミソリ🌸
オオなしのキツネノカミソリ。
初めてのご挨拶に、OH🙀キツネノカミソリ🌸。

気が変わってここまで来た甲斐がありました。
遥か遠くからのお出迎え有難うございます。
目立つので直ぐに分かります。

距離の割には結構時間がかかりました。
150分程度なイメージでしたが、道がつづら折りでクネクネと。
180分程度時間は必要です。桜の季節🌸なら撮影時間も入れて240分は余裕で見ておきましょう。
感覚的にはもっと距離がありそうに感じます。

川西能勢口駅なかの御影新生堂
そのうちコロナセロ🍺入荷するかもって聞きました。これ一番好みのノンアルコールビール🍻。オールフリーでないのでカロリー、プリン体はあると。

YAMAP Logo

umbrella with rain drops

lady beetle

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

OH🙀キツネノカミソリ・ツインズイワタバコ・中山寺奥之院登拝#86-2026-08-15

今回は次女の休みに合わせてリクエストの平標山

最近は天気がかなり不安定で心配だったけど大丈夫そうだったので向かう

妻のリクエストにより松手山ルートはキツい所が多いため半時計周りで登る
なだらかな沢沿いと林道を１時間ほど進んで登山口
そこからは階段が続く
こまめに小休止しながら進むが２人はちょっと辛そう😅

やっと平標山の家に着きエネルギーチャージ☺️
雲の流れが早く景色が見え隠れするがとても良い眺め👍

元気を取り戻し平標山頂を目指す💪

歩きやすい木道を雲？霧？の中を登り山頂へ到着😃
風が強くて皆さん寒そう🥶
食事を摂り、ここで妻と娘は松手山ルートで先に下山し、自分は仙ノ倉山へ向かう

相変わらず強風で視界も悪い
ほぼ何も見えないまま早々に折り返す

あとは松手山ルートで下山
上のほうは泥濘箇所が多い

時折りの雲の切れ間からの景色と沢山の花々、蝶やトンボを堪能しながら下山

すると4合目下で見覚えのあるバンダナが！
車の鍵を渡すのを忘れてしまい急いで下山したがまさか追いつくとは😲

３合目あたりまで来たら雷鳴が⚡️
間もなく雨が降り出す🌧️
すぐに止んだが濡れてしまった😭

何はともあれとても楽しい山行だった😊
また天気がイイ時に来たいな


平標乃家から100m下の範囲でスズメバチに追われたので注意⚠️







hundred points

woman gesturing OK

monkey face

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

平標山・前仙ノ倉山・仙ノ倉山・松手山

中山寺奥之院登拝85回目。あと15回。
加速中。でも飽きてきました。

120分コースから宝塚に。25分オーバー。
通過は吾孫子の峰・中山・天宮塚の三山。

中山寺奥之院から宝塚駅までは滑らかな下りなので腰で歩く練習に最適。骨盤の捻りで脚は勝手に前に出る。脚の力は抜きまくる。急な上りでは難しい。ヒールストライクが大変。

今日は、宝塚駅構内で、阪急のスタンプラリー「いつでもどこでもジョージと一緒！」のスタンプ押印。これで高槻とで2個。あと2個。
電鉄ハイキングや六甲山スタンプラリーのついでで、三宮、西宮、川西能勢口で検討中。
11月9日迄。最後のゴールは梅田。献血の序に。参加賞やスタンプ押印の為だけでは勿体ない。

もちろん、YAMASTAの宝来橋にもチェックイン。

イワタバコ🌸
葉っぱ🍃からは、植物園やその他で何度かご挨拶がありましたが、綺麗に咲いた花からは初めて。ロンリーだそうです。増えるといいねぇ。

アキノタムラソウ🌸
よく見かける。

タカサゴユリ🌸
綺麗に咲いてる。ここより下界ではほぼ咲き終わりでしぼんでました。

smiling face with smiling eyes

hiking boot

flexed biceps

two hearts

中山寺奥之院登拝#85・ロンリーイワタバコ🌸-2026-08-14

退院後、初めての北アルプス！３年越しの約束、唐松岳に登頂できた🥾一歩ずつ一歩ずつ🥾


person gesturing OK

clown face

soft ice cream

grinning cat

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

唐松岳　黒菱から

やまおんな

山の日はサクッと登れる小楢山へ

高尾山も考えたが、天気や後日の予定を踏まえて、より近く優しい小楢山に決定

コンビニで朝食とカントリーマアムを購入して向かう😋

駐車場は４台停まっている
良かった😊

なだらかな登りが続き道幅は狭いけど歩きやすく気持ちいい道が続く🎶

シモツケソウやマルバダケブキ、シダ等がいっぱいで、眺望は無いけど景色がいい

小楢山頂は雲が流れていて富士山が見え隠れ
少し待ってみたが期待できそうとないので早々に下山

帰り道に的石を見ようとしたが見つからず、諦めて帰ろうとしたら、地図とは反対側に🎯

下山後には更に晴れてきたので、もっとゆっくり登れば富士山が良く見えたかもね




mount fuji

cookie

sweat droplets

grinning face with smiling eyes

小楢山（こならやま）は、山梨県山梨市（旧東山梨郡牧丘町）にあり奥秩父山地の南（西）部に位置する山である。古那羅山とも記される。標高は1,713m。山梨百名山。焼山峠の登山口に子授地蔵（こさずけじぞう）がある。的石、幕岩（黎明岩）、天狗岩、御座石、屏風岩、羅漢岩、薬石門という名の岩・石がある。一杯水という名の水場がある。父恋し路、古那羅道（母恋し路）という名の登山道がある。山頂には、錫杖ヶ原（しゃくじょうがはら）という野原（カヤトの原）があり、レンゲツツジなどが咲く。夢想国師が修行したという伝説がある。

小楢山・妙見山・乙女高原

山梨

棚根入ノ頭・小楢山

今日も早起きして避暑地野反湖へ

８時前に到着で第一駐車場は６台ほど
野反峠休憩舎（花の駅）前にも数台観光の方

あー山頂が霞んで見えない🫥
なんか雨が降りそうなので早く戻らねば

下の方は花がいっぱい🥰
上は藪漕ぎが

展望はイマイチだけどこんな天気では仕方ない😓

下りは段差が大きい所が何ヶ所かあって、路面も滑りやすいので注意が必要

野反峠休憩舎（花の駅）横で昼食を済ませて、あき姫のジェラートをいただき😋

帰りは道の駅八ッ場ダムふるさと館で嬬恋キャベツを購入
早速餃子に入れて美味しくいただき😋😋

また反対側のエビ山方面へ天気がイイ時に行こ







flushed face

cherry blossom

高沢山・エビ山・大高山

避暑　野反湖畔　イカイワの頭・八間山

自宅から車で３時間弱の大洞山へ

ホントは三国山、鉄砲ノ木頭で周回したかったけど時間の都合で途中まで。

急登も無くずっと木漏れ日の歩きやすい道🎶
ただ、誰にも会わず、聞こえるのは自分が発する音だけで心細い。
結局会ったのはソロの方３名だけ。

良い所だけど眺望が無いんだよね😂

帰りは🍑と🍉を買って、日帰り温泉で汗を流し、道の駅で冷やし🍑を食べたよ😋

penguin

woman raising hand

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

静岡

神奈川

立山・畑尾山・大洞山

天気予報と睨めっこしながら霧ヶ峰に決定

世間では夏休みの始まりと三連休の中日。
娘達が不規則な勤務なのと、学生がいないので気にならず。
おかげで駐車場渋滞にハマる😂
ニッコウキスゲ人気凄いんだ🤔

霧ヶ峰インターチェンジ駐車場になんとか停めることができた。
１時間ほどロスして出発。おまけに駐車場から車山肩まで結構距離がある💦

勾配はキツくないものの、滑りやすい土に石がゴロゴロで歩きづらい道が続く。車山までは観光の方々が圧倒的多数。帰りは皆さんリフトなのね。

車山で昼食を済ませて先を急ぐが、ここで雨がポツポツ。あまり降らずに済んだけど予定より早いじゃないか😤

車山から急な階段を降りると、その先は木道や笹道が続き、何処も見晴らしが良く気持ちいい山行だった☺️

ニッコウキスゲのアップが無いのはご愛嬌で。
自分は普段は見ることの無い高山植物等の花々のほうが好きかな😊





green heart

butterfly

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

霧ヶ峰（車山）・蝶々深山

一ヵ月ぶりの山行は天気がちょっと心配だったので直前まで迷ったけど赤城山へ

５時半に出発し大鳥居を過ぎると天気が怪しくなり、このままだと上は雨か霧の中かも😶‍🌫️
でも標高が高くなると逆に視界が良好に👍
もしかしたら雲海かも❣️

山に入る前に歩きたかったので、おのこ駐車場に車を停めて出発
いきなり岩場の急登が続き一ヵ月ぶりの身体にはかなりキツい😂

頑張って山頂へ着くと風が強くて寒い
気温は18℃
あまり長居をする人はいないよう

下り始めると眼下には雲海が見える😃
富士山も見える🗻

急な下りを無事に下りて覚満淵を散策し駐車場へ着くとポツポツと雨粒が

晴れないおかげで涼しくて良かったかも🤗



raising hands

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

赤城山・黒檜山・荒山

黒檜山（赤城山）・駒ヶ岳・篭山

今日は3回目の湯ノ丸山
木曜日に行かれた方を参考に
次女の３回目の山行

6時半に出発し、上信越道で向かうと、
途中でまさかの霧のため50km/h規制😶‍🌫️
今日もダメか〜😂

実は5/24に次女を連れ再度鍋割山へ行ったのだが、曇り予報だったのに🌧️
それでも結構登る方がいたので自分達も登ったのだが、結局下りるまで雨は止まず。。。
眺望も当然無し😭
それでもまた行きたいと😊
キツくなく眺めの良い所とのリクエストで👍

今回もか⤵︎と行き先変更も考えたけど、小諸辺りは視界良好🌞

8:20頃に駐車場へ着くと既に70台位は止まっているだろうか‼️

つつじ園の小旗が立ち、リフトも動いている
登る方々もいっぱい😄

最初のゲレンデはちょっとキツそうだったけど、他は思っていたより大丈夫だったみたい😚
ブラック部活の成果か🤭

カッコウが鳴き、青い空に遠くの山々もよく見えるし、ツツジも見頃、笹の花も咲いて、イワカガミも沢山咲いてる☺️

娘も満足してくれてサイコーの山行だった🎉

ninja

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

特別な湯ノ丸山・湯ノ丸山(北峰)

小浅間山を早々に下山し、天気予報を確認
まだ大丈夫そうなので離山へ

図書館(休館中)の駐車場をお借りした
登山の方らしい車は１台のみ

薄暗い林がひたすら続き眺望は全く無い
すれ違った方は３名のみで寂しい山行
こんな天気なのだから当たり前か

途中からは木道
大分傷みが見られ注意しながら進む

山頂が近くなると霧が濃くなり視界が20mほどに😶‍🌫️
山頂では写真撮影のみで直ぐに下山

次も小浅間山とセットで天気がイイ日に来るよ🤗


鼻曲山・氷妻山・留夫山

軽井沢その2  離山

関東地方も梅雨入りし、天気予報と睨めっこした結果、１５時位までに下山できれば大丈夫そうなので、軽井沢方面へ出発🚙
現地で雨ならアウトレット等もあるし

眺望は望めないのは承知

峰の茶屋の駐車場をお借りして出発 ¥1,000也
序盤は緩い登りでシダがいっぱいの林

林を抜けると急登になり、更に火山らしい土壌で
滑りやすい🤣

霧が山肌を登り予想通り眺望は無し

あっという間に山頂へ到着👍

山頂付近は道が不明瞭であちこちに踏み跡がある

休む間もなく下山する
次を目指して

また来るよ🤗





water wave

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

おさるのジョージを含む活動日記一覧

前巻機・御機屋（巻機山山標柱）・巻機山・牛ヶ岳・割引岳