ウォーキング

某廃材の荷下げボランティアも気になりましたが、今年の初登山は初心者と(^^;

初心者と合流する前に、高尾山登りで体力測定（6号路）、いや～イメージと違い運動不足を痛感、また頑張ろう～と言って(^o^ゞ体が重い❗️

初心者との合流が早まり、８時前に山頂から1号路ダッシュで下山し途中合流で2回目の登山山頂ヘ　(*￣▽￣)ノ~~ ♪

いや～山って、やっぱり楽しいですね。

初心者は、なめこ汁を飲みたいとの事で急遽城山茶屋に、心拍数上げず亀さん歩行で皆さんお先にどうぞどうぞ！と譲り何十人に久しぶりにゆっくりと、城山茶屋の久しぶりのなめこ汁も美味しかった。

初心者へ心拍も上げず、ルートも全てまき道を使い、階段を減らしたりと、その効果で小仏峠から下山へ、13時20分高尾駅行きで解散です🤗。初登山楽しんで貰えたかな～

ルート選択&ペース配分&休憩&補給食で、超初心者でも多少の膝の痛みだけで、遣り方で出来る物ですね不可能は無いです

お腹の膨らみどうしよう😖💧

おしまい(　＾▽＾)


また、降雨量が少ないので小仏迄の北側斜面の泥濘も無く少しビックリ(^_^)、コース状態は良いと思いました



追記、後日投稿で知り了解頂いていますが、13時頃に高尾山5号路と6号路交差付近で、３人組の1人がタバコを消し忘れてボヤ🔥があったらしいですよ～😤

https://yamap.com/activities/45772391

thumbs up

おつかれ山

DOMO

snowflake

clapping hands

man mage

face savoring food

oncoming fist

french fries

sparkles

blue heart

baby chick

grinning squinting face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

初登りは🔰初心者と高尾山2回登り、氷華&なめこ汁&ボヤ🔥😠

のむ

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