登山

　「甲斐駒ヶ岳」は、里山の趣き、清々しい高山帯の稜線、豊かな渓谷、深い森、歴史と山岳信仰──そのすべてを兼ね備えた贅沢なお山です。
　麓から山頂まで歩けば、その豊かさの断片を確かに感じ取ることができます。

　今回の山行は、「黒戸尾根」を登り「甲斐駒ヶ岳」山頂に至り、「八丁尾根」をなぞって「尾白川渓谷」へ下るという、距離も標高差も途方に暮れるほどの周回行程となりました。

　午前4時前、深い闇の底へ身を投じ、午後11時に別の種類の闇から帰ってきました。
　その一日はあまりにも濃密でした。登山口の闇、揺れる吊り橋、果てしないつづら折り、無数の石碑、お不動様、揺れる紙垂、濃い樹海、白い斜面、照りつける岩稜帯、そしてやがて訪れる闇夜──これらすべてが一日のうちに起きたことだなんて、今でも現実感がありません。

　とても正常な登山の行程とは言い難い一日でした。
　準備不足や判断の甘さゆえに課題も失敗も多く、反省すべき点ばかりの山行でしたが、それは私のような浅はかな人間のみが味わうことができる苦さなのかもしれません。


　
「黒戸尾根」～「甲斐駒ヶ岳」山頂までのコース概観
　五合目までは三大急登を感じさせない原生林の登山道となる。その後「七丈小屋」のある七合目までは梯子とクサリ、木橋が連続するほぼ垂直移動で高度が一気に上がる。八合目を過ぎたあたりから核心部と言える難易度の高いクサリ場が続く。岩稜帯に出て、「北沢峠」からの分岐を経て山頂へ。梯子やクサリ場を多用して高度が急激に上昇することが三大急登といわれる所以。 石仏、祠、鳥居、鉾・摩利支天の剣などの類が登山道以外でもそこかしこで見られ、山全体が御神体であることを実感させられる。麓の里宮から石仏・祠・御神剣が連なる巡礼路がはじまり、山頂奥社へ至る一本の宗教空間的なコースと言える。
　七合目に重要な補給拠点となる営業小屋あり。

「甲斐駒ヶ岳」～「八丁尾根」→「尾白川渓谷駐車場」に至るコース概観
　後半の甲斐駒山頂から八丁尾根を経て尾白川へ至る道は、甲斐駒山頂から約2,000m余りを下る下山路ではなく、三ツ頭、烏帽子岳、大岩山、日向山を次々と越え、大岩山では垂直に近い壁を登り返す、もう一つの本格的な縦走コースと言え、前半の黒戸尾根と後半の八丁尾根を組み合わせたコースは縦走路を二つ組み合わせたものという特性が強い。
　甲斐駒山頂から鋸岳方面へむかう途中に避難小屋あり。
　後半では甲斐駒の頂は下山の出発点となり、烏帽子岳から大岩山がテクニカルな核心、大岩山から日向山が疲労と道迷いの核心。日向山へ着いて、ようやく通常の下山が始まる。

※今山行のコースはYAMAPのモデルコースでもある↓
「甲斐駒ヶ岳-烏帽子岳-大岩山-駒岩-日向山 周回コース」
https://yamap.com/model-courses/19962

～・～　課題　～・～
・「ダイアモックス錠250mg」：高山病予防として今回初めて「ダイアモックス錠250mg」を服用。効果は確かに実感できたが、副作用として足つり、味覚障害が顕著に表れた。特に足つりは気を抜くと頻繁に発生、味覚障害は服用後、2日ほど続いた。これほど副作用が出しゃばる症例はまれらしい（老練な薬剤師談）。事前に下界で服用して副作用の確認をすべきだった。
・ドリンクについて：今回は4㍑持参。想定以上に気温や湿度が高く、七合目の七丈小屋までに1.5㍑消費、減った分を補充する。計5.5㍑となるが、下山時の残はわずか0.4㍑であった。5㍑が山中で消えた事になる。ダイアモックスの副作用の足つり対策でも大量に消費してしまったのは想定外。1,500kcalの行動食はほぼ完食したが、計算上、この行程での理想的なフードのカロリー量は7,000kcal 以上が妥当値。
・気候について：天気情報の奥を読み取ることの大切さを知る。当日は快晴そのものであった分、気温や湿度が高く、終日無風。標高上げても日が暮れても暑く、疲労が蓄積される。熱中症寸前であったと思う。
・登山計画の甘さ：行程の８割が標高2,000m以上であり、ダイアモックスを服用していたとはいえ、倦怠感は緩和されず、足つり、天候もあり、ペースを上げることができず。1日の行動時間は19時間となり、図らずも最長行動時間記録を更新してしまった。
・ナイトハイクについて：今回ほど光源に突進してくる虫が多くて辟易したことはなかった。うっとおしいだけではなく、目の保護に難儀して集中力が散漫となった。

thumbs up

おつかれ山

smiling face

clapping hands

disguised face

ninja

mount fuji

woman with headscarf

lemon

sports medal

Japanese “congratulations” button

saluting face

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

山梨

長野

【「甲斐駒ヶ岳」黒部尾根〜八丁尾根周回コース】ソムチャイのありえない一日　（前屏風ノ頭・甲斐駒ヶ岳・三ツ頭・烏帽子岳・大岩山・駒薙ノ頭・駒岩・日向山）

ソムチャイ

　私、このたび不覚ながら標高450m足らずの里山「八王子城山」の山頂付近にて、生まれて初めて意識を失い、膝から崩れ落ちました。比喩的なものではなく、リアルに卒倒したのです。
　倒れる、失神するとかの劇的なできごとを自分で実演する日が来るとは。

　今回の活動日記は、山行においてある意味貴重な経験をした私からのささやかな注意喚起となればと思っています。以下は長文ですがご容赦ください。
　
　朝礼中に校長先生の訓示の途中で倒れたり、部活の猛練習中に不用意に”落ちる”仲間を半ば他人事のように横目で見てきた私ですが、まさかその役回りが今頃になって自分に回ってくるとは、つゆ思わずで驚いています。
　事案というものはいつだってこちらの都合を問わずに唐突にやってくるものですが、今回に限っては兆候がありました。
　当日は朝から頭がぼんやりとしていて、身体が重く、感覚は鈍い。それでも私は登るために来たのだから、とりあえず登らなければいけない。という愚直な思いに囚われていました。コンディションの悪い時に限って妙に頑固になる人がいますよね、それが私です。
　ならば、逆に点火してやろうと、準備運動もそこそこに活動開始からペースを上げてしまいました。意外にも足が働いてくれたので安心し、一気に山頂へ。
　山頂の広場へ着いた刹那、頭と身体が急激にドスンと重くなり、スイッチが切れたようにプツリと視界が暗転し、そのまま地面に吸い込まれるように崩れ落ちました。
　視界は真っ暗でどちらが上か下かもわかりません。ただ不思議なことに周囲の音だけはクリアにとらえていて、後続のハイカーの会話、澄んだ熊鈴の音がやけに立体的に聞こえてくるのです。手足はもがくような虚しい動きをしていたと思います。
　おそらく数秒の間でしたが、やがて体の全機能が再起動したかのように突然戻ってきました。ふいに立ち上がり、自身で自身の無事を確認します。なるほどこれは、部活で介抱した仲間が言っていたのと同じやつだなとか納得しつつ、周回コースを短縮して下山することにしました。
　不思議なことに、あんなに最悪だった頭のぼんやりと身体の重さはかなり緩和されており、無事に帰宅できました。
　帰宅後、あれは何だったんだろうと、老練な医療従事者である奥さんに事の顛末をありのまま話しました。彼女は驚きもせず、「それ、アレルギー疲労によるショック反応だよ、この時期多いのよね、ウケる！（笑）」と進化したAIのようにサラリと言い放ちました。内心、私は全くウケませんでした。
　当日は季節外れの春日で、八王子市名物のスギ花粉はやけにやる気に満ち、そこいら中で煙っていました。とはいえ、花粉には人の意識を奪うほどの制圧力があるのだろうかと、1000%納得いかない私はその足で内科へ行きました。血液検査では贅沢にも真空採血管８本分の大量の血を採られ、知覚検査を行ない、心電図さえ撮り、後日来院するように言われました。
　結果、懸念していた項目はことごとくグリーンで、他の数値もバカなくらい健康だと診断されました。これは年始から始めた禁酒（ビールのみOKルール）の恩恵だと思います。
　ただ、スギ花粉アレルギーの数値だけは立派なものでした。
　しかし私は、シーズン真っ盛りでも漢方の小青竜湯を食前に飲んでおけば事足りる程度の軽微な症状です。
　では、倒れた原因は何か。診断によると私は、”目鼻喉などの表面的症状が出ないタイプの重い花粉症”とのこと、これは目もかゆくならないし、鼻もひどくはならない。外からはわからなく、本人にもわからない。このような人は私含め大抵受診や対策なぞしない。でも体の奥ではヒスタミンなどの炎症物質が好き放題勝手放題に暴れまわり、疲労感と倦怠感を積み上げていく。そんな時に不用意に階段を駆け上がった直後に倒れる人もいれば、電車に急いで飛び乗っただけで、ふっと意識が切れる人もいる。
　これらはアレルギー疲労だけが単独、直接的な引き金、原因になるわけではなく、過労や睡眠不足、そして年齢がそれに拍車をかけるらしい。年齢…。
　専門医の問診でも完全に納得はできなかったのですが、治療は簡素かつ効果的でした。処方された点鼻、点眼、内服薬の三点セットを服薬指導通りにきちんと服用するだけ。目や鼻の粘膜からも薬効はしっかり働くようで、一週間後には頭と身体は驚くほど軽くなりました。

　まとめさせていただくと、花粉症などのアレルギー症状が出たら、市販薬や自己判断でやり過ごさずに、医療機関での受診を推奨します。
　症状がない方もアレルギー検査はシーズンオフでも受けられます。それで自身のアレルゲンを把握しておいたほうがいいです。これは対策にもなります。

　専門医の話しでは私のように花粉症でブラックアウトを起こすのは珍しい事例ではないそうです。これは愉快な思い出にはなりません。もしかしたら、ちょっとしたハナシの種にはなるのかもしれません。でもどうせだったら、山にまつわる話題や笑い話はもう少し晴れやかで自虐的ではないほうがいいに決まっています。
　野外活動を愛するYAMAP会員の皆様は、必然的に花粉症持ちの方も多いのかなと思います。今回の教訓を意識の隅っこにでも留めておいておいていただけたら幸いです。

steaming bowl

face with crossed-out eyes

confounded face

sneezing face

ありがと山

fearful face

YAMAP Logo

DOMO

OK hand

山歩

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

【「八王子城山」】（副題：「里山でアレルギー発作起こして撤退の巻」）八王子城山・独標・深沢山・大六天・向山砦

いざ雪山登山へ✨️
前日から天気予報とにらめっこを繰り返し、浅間山方面へGO🚘️

到着して準備中の寒さやべぇ…。
これ行けるん？大丈夫なん？
装備はOKだけど…。
-15℃ってなに？山頂はもっと？

それでも歩けば温かい☀
槍ヶ鞘に到着したらaccident😱
てっちゃん、お靴が寒さに負けたみたい😨
あんよの感覚…あまりないかも？
それはアカンよ！
撤退じゃ！！！！！！
てっちゃん、お靴買おうね🛒

帰りの温泉で足を念入りにモミモミしていた
おじさんが哀愁ありました笑

笑い話で済まないのが雪山登山。
下手こけば、足にダメージを受け切断なんて
ことも…。
前職の医療現場で沢山観てきた💧

登山を楽しむのは良いけど、自己責任。
常にリスクヘッジ✨️
おじさんは無理をしない。





snowflake

shortcake

smiling face with hearts

snow-capped mountain

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

ガトーショコラ美味しそう…。ダメだ…撤退！車坂山・槍ヶ鞘

さみー

失敗例としてを含む活動日記一覧

【「八王子城山」】（副題：「里山でアレルギー発作起こして撤退の巻」）八王子城山・独標・深沢山・大六天・向山砦

ガトーショコラ美味しそう…。ダメだ…撤退！車坂山・槍ヶ鞘