ハイキング

群馬のフォロワーさん、あかてんさんと山ちゃんの誕生月なので、恒例のバースデー登山、あかてんさんリクエストの南高尾セブンサミッツ、ハートルートを歩いてきました👭👭
反時計回りをご来光を見るため、早めにスタートします👉
日の出の6時45分に間に合うかな？と、みんな急ぎ足です。
あいにくの曇り空でしたので、日の出と富士山は見れませんでしたが、山の上でのバースデーパーティーと天空のレストランでの食事はとても楽しく過ごせました🎵

大垂水峠橋からセブンサミッツの始まりです！
細い山道で小刻みなアップダウンが続きますが歩きやすい道、途中から電車組の方たちがどんどん時計回りから登ってきて行き違いするのが大変でした。
それだけ人気のコースですね❣️

私には食べ過ぎたオマケがついちゃったけど💦😅寒い時の山の上でのカップメンは危ないですね！次回からは気をつけよう！

🅿️市営高尾山口駐車場
　12時間まで1000円
🚾一丁平まではあり
　セブンサミッツにはなし
♨️極楽の湯
　平日1100円
　土日1300円
　お得なクーポンもあり

備忘録
2022.3
ニリンソウの群生を見に
https://yamap.com/activities/16604665

DOMO

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

2回目の南高尾セブンサミッツ・ハートルート🎂🎉

みち　

登山

seaさんの誕生月なので、3ヶ月前から決まっていました恒例のバ−スディ登山です🎉
生憎の雨空でしたが4人でにぎやかに楽しく登ることができました🎵
尾瀬は秋と8月に訪れていますが、7月の尾瀬は 初めましてのお花がたくさん咲き乱れ、いつ訪れても楽しく過ごせる所と再確認しました❣️

seaさん、帰路の高速道路土砂降り雷⚡ドーンの中運転ありがとうございました🙇
seaさんの運転も安心出来て、2人だとなによりも心強いですね👍🏻

🅿尾瀬戸倉第1駐車場
　ここからシャトルバスか乗合タ 
    クシー（同じチケット1300円）
🚾どこにもありますが、最終はビ
　ジターセンター
♨️伊勢崎市温泉ゆま−る
       https://yumarl.com/

〈備忘録〉
2022,8月 至仏山周回
https://yamap.com/activities/18894245

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

福島

群馬

栃木

雨の尾瀬💧🎵至仏山

憧れの尾瀬ヶ原❣️
seaさんに尾瀬の山小屋はお風呂に入れるからいいよ、と教えて頂いてて、いつかは山小屋泊で行きたいなーと思っていました😍
あれ、至仏山だけだったら日帰りでも行けそうな🤔
8月の平日は鳩待峠駐車場のマイカー規制が解除されるとの情報があり、前日夜の11時に家を出て初めての車中泊で行ってきました😄

1時過ぎに駐車場に到着、いざ寝ようとしますがなかなか寝付かれず、二人共少ししか寝られないまま夜が明けてしまいました(´-﹏-`；)
もう少し準備が必要でしたと反省😔
でも気持ちだけは十分、いざ出発です👉

山ノ鼻までの木道は、お花を見ながら気持ちよく歩けました🎶🎶
山の鼻からはいきなりの急登が始まり、途中からは岩ゴーロゴロ（滑りやすい蛇紋岩）の急登です😰
立ち止まり、はぁ〜とため息をついて後ろを振り返ると燧ケ岳が見えます🥰
何回も振り返り尾瀬ヶ原を確認したり、素晴らしい景色を堪能しながら登頂できました💞

相棒は一か月ぶりの山行で、膝は治ったので頑張ってみるよ、と言って今日のトライになりました✊
だいぶ体力が落ちていて時間はかかりましたが、無事歩けて大満足だったようです🤗
最後の最後で雨がポツリポツリと落ち始めましたが、一期一会の方達との会話を楽しみながら青空にも恵まれた満足な山行でした❣️

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬・至仏山・悪沢岳・笠ヶ岳

新潟

遥かな尾瀬🪷至仏山から小至仏山周回

「雪が無くなったら行きましょう！初心者にはちょうどいい、登山の基本を勉強するには最適な所で、身に付けると安全に登れる初歩の山です」
と、フォロワ−さんお気に入りの山域、西御殿岩→黒槐山→笠取山縦走に同行させていただきました。

私の体力がなく、予定の時間よりだいぶかかってしまい、そして雲行きも怪しく途中撤退になってしまいました😥
又、リベンジしたいです！

振り返り
体力がなく、歩き方、ポールの使い方、岩場の昇り降り等、指摘されると沢山の基礎がなってなく、やらなくちゃならないことが盛りだくさんだと分かりへこみました💦
とりあえずすぐできること、ジョギングの距離を延ばし、ラップタイムを少しずつ縮めることから始めたいと思います✊

今回、フォロワーさんの右目が見えにくい中、ご好意により実現した山行で、実り多い山歩きをご一緒させていただき本当にありがとうございました🙏

和名倉山（わなくらやま）は埼玉県秩父市にある標高2,036mの山で、奥秩父の山の一つ。別名白石山（しろいしやま）。国土地理院の地形図には白石山とあるが、和名倉山が古くからの秩父側の呼称である。日本二百名山に選定されている。

【概要】
四方に谷を刻んだ巨大な山体が特徴的である。かつては奥秩父の秘峰としてその原生林の美しさが讃えられたが、戦前に山林の権利が大滝村（現秩父市の一部）に移ったあと、1950～60年代の森林伐採と山火事で山域の荒廃が進んだ。かつて美林を誇ったコメツガの原生林は、大滝村の皆伐と伐採事業に伴う火災によりほぼその全てが失われており、尾根筋の大半は平凡な唐松の植林とスズタケの密藪に覆われている。辛うじて伐採を免れた県境付近では、石楠花の群落が見られる。
登山について、かつては、登山道（ルート）がはっきりせず、暗い樹林帯が多い難路で、山中でテント泊する準備が出来、薮こぎに耐える覚悟と体力を持ち、地図と磁石で針路を決められる技術を持つ者以外には危険な“秘峰”とみられていたが、最近は登山道の開発が次第に進んできた。現在では、一般ルートを取る限り、テント泊も必要でなく、とくに難しい山ではない。

和名倉山・笠取山・東仙波

山梨

長野

埼玉

西御殿岩に立つ！牛王院平・唐松尾山

友人と３人でフォロワーさんが歩いた鎌倉アルプスに行ってきました😄

朝起きてテレビをつけるといきなり
「津波逃げろ！」
と大きな文字が飛び込んできました💦
何事〜！とびっくり😳
しばらく見ているとやっと説明が、トンガ沖で海底火山の噴火とのこと🌋
鎌倉あたりは湾になっているから津波の警報区域にはなっていない🤔
でも、電車はどうかしら？
みんなにLINE、取りあえず行ってみようということに
沿岸地域の避難をされている方々には申し訳ない気持ちですが決行です👉

電車も遅れることなく普通に動いてましたε-(´∀｀*)ﾎｯ
途中見えた東京湾の方も大丈夫のようです。

大平山を目指して歩いていたら、途中お会いしたおば様がペースメーカーになってくださったり、山のお話を聞かせて下さいました😌
喜寿のおば様、小さな頃から山登りをしていて60歳の時にいつのまにか百名山40座登っていたそう👍
63歳で残りの60座完登された、とおっしゃってました😳
今はご自宅の近くこの辺の山を一か月に3回程度一人で登ってるそうです❣️

私も喜寿になっても山歩きしたいなぁ〜(*´∀｀*)

おば様がおっしゃってましたが、天園ハイキングコース至る所に通行止めの注意書きがありますが、全て歩けるそうです。
私が歩いたんですから🧓🏻

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

海を見ながら歩きたくて！鎌倉アルプスへ　大平山・天園

先週の三ツ峠山に続き富士山ド−ン！を見たくて、快晴の今日 M ちゃんを誘って行ってきました🗻
一日中富士山のパワーを感じながら綺麗に紅葉した山の中を歩け会話も弾み楽しいハイキングでした！
一日中笑顔でいられるってなかなかないですが、山歩きはそれが叶い下山しても気持ちが穏やかにまぁるくなっていいですね💞

来年はコロナが収束し、目標の富士山登山が叶えばいいな〜

red heart

節刀ヶ岳・破風山・足和田山

富士山を堪能したくて！足和田山(五湖台)・三湖台・紅葉台

今日は M ちゃんのお友達、Ｙちゃんとの顔合わせです☺️
Ｙちゃんプランの青梅丘陵ハイキングへ出かけました🚶
ハイキングも楽しみ、ランチもおやつも楽しむY ちゃんスタイルのハイキング、食後のデザートのおもてなしがありました❣️

青梅市（おうめし）は、東京都の多摩地域北西部にある市である。島嶼部を除いた東京都の中で4番目に敷地面積が広い市町村であり、横を向いたイノシシに似た形が特徴的である。

青梅市

女子会❣️青梅丘陵ハイキングへ雷電山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

久しぶりの晴れマークの天気予報、4月に登った棒ノ嶺に行きました🎶
ゴルジュは湿度100%位に暑く、シャワーを浴びたように汗だく😆
岩が濡れ、水の量が増えてて、前回とはまた違って楽しめました✨
慎ノ尾山から仙岳尾根を降りました💪
ゴルジュと違ってトレランの方一人に会っただけ😯
梅雨の合間のハイキング🏞️楽しかったです🌤️

棒ノ折山（ぼうのおれやま）は、東京都西多摩郡奥多摩町と埼玉県飯能市との境にある標高969mの山である。奥多摩と奥武蔵の山域の境にある。
棒ノ折嶺、棒ノ峰、棒ノ嶺ともいう。坊の尾根、坊主の尾根ともいった。山頂は、20世紀末-21世紀初頭は公園かちょっとしたグラウンドのような広場となっている。昔は茅（茅葺き屋根の材料）の原であった。

28000歩を含む活動日記一覧

2回目の南高尾セブンサミッツ・ハートルート🎂🎉

雨の尾瀬💧🎵至仏山

遥かな尾瀬🪷至仏山から小至仏山周回

西御殿岩に立つ！牛王院平・唐松尾山

海を見ながら歩きたくて！鎌倉アルプスへ　大平山・天園

富士山を堪能したくて！足和田山(五湖台)・三湖台・紅葉台

女子会❣️青梅丘陵ハイキングへ雷電山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

また会いに来たよ！棒ノ嶺(棒ノ折山)・槇ノ尾山

28000歩を含む活動日記一覧

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雨の尾瀬💧🎵至仏山

遥かな尾瀬🪷至仏山から小至仏山周回

西御殿岩に立つ！牛王院平・唐松尾山

海を見ながら歩きたくて！鎌倉アルプスへ 大平山・天園

富士山を堪能したくて！足和田山(五湖台)・三湖台・紅葉台

女子会❣️青梅丘陵ハイキングへ雷電山・物見山・マスガタ山・三方山・矢倉台

また会いに来たよ！棒ノ嶺(棒ノ折山)・槇ノ尾山

2回目の南高尾セブンサミッツ・ハートルート🎂🎉

海を見ながら歩きたくて！鎌倉アルプスへ　大平山・天園