登山

夏休み最終日に負荷低めで活動しました。

thumbs up

umbrella with rain drops

mountain

hundred points

smiling face with hearts

goblin

おつかれ山

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾駅〜景信山〜相模湖

yamarun

おととい焼岳から帰ってきて🚘️さすがに運転疲れで、昨日は一日中ビールを片手にゴロゴロ🍺

…いやいやこんなことではイカン😤休暇はあと2日しかないのだぞ👼

ということで、焼岳のリハビリ名目で、ゆるりと陣馬山を山歩してきました😊

clapping hands

DOMO

horse face

beer mug

musical notes

woman raising hand

sweat droplets

horse

money-mouth face

frowning face with open mouth

smiling face with halo

flushed face

ドラマ「下山メシ」第４話で実際に撮影を行った陣馬山のマップです。
イラストレーターのいただきみねこ（志田未来）は、2年程前から仕事の合間を縫って、趣味の登山を楽しんで
いる。そんなみねこにとっての一番の楽しみは、山を下りた後に食べるご飯、通称「下山メシ」。
みねこが今日登るのは、白馬像が立つ山頂から360度の眺望が楽しめる【陣馬山】。突然の降雨をきっかけに、
同じ事が起きた2年前に想いを馳せる。心安らぐ店主の接客が魅力的な【焼鳥味はる】で、【つくね・ねぎま・
ささみ梅】をじっくり味わう。

ホームページ：https://www.tv-tokyo.co.jp/gezanmeshi/
---
YAMAPアプリでは「下山メシ」の撮影エピソードを見ることができます。
YAMAPアプリのダウンロードや使い方はこちら
https://yamap.com/magazine/61593

「下山メシ」主演志田未来さんのインタビュー記事ははこちら
https://yamap.com/magazine/61528

通常の地図はこちら
陣馬山：https://yamap.com/maps/77

陣馬山 下山メシ聖地巡礼マップ#４

神奈川

陣馬山で昼寝をしたくなったので行ってきた👣（陣馬山）

山に行きたいのもやまやま

今週末の山歩きに備えて、大菩薩嶺の桃生ジュースと迷いましたが、お昼過ぎには帰りたいので今回は久しぶりの陣馬山へ！
初めてのコースに挑戦してきました🥾

藤野駅からスタートし、「一ノ尾尾根コース」で山頂を目指します。
なんと登頂するまでは誰とも会わず、山頂に着いても貸切状態！さすが平日、贅沢すぎる空間でした✨

山頂では、富士山と白い馬の像を眺めながら、ゆっくりとカップ麺モーニングを堪能😋
和田峠側から他の方が1人登ってこられたタイミングで、撤収し出発！

ここからは巻き道を避け、景信山、小仏城山、高尾山へと抜ける「奥高尾縦走の王道コース」を歩いてきました。
後半は気温がどんどん上がって少しバテ気味になりましたが、無事に下山完了です。

少しトレーニングにもなり、大満足の山歩でした！

flexed biceps

2026年7月 陣馬山・景信山・高尾山

なお

ウォーキング

千駄ヶ谷に用事があって、そうだ、この機会に千駄ヶ谷富士🗻を登拝しようそうしよう🤗

…ということで、サクッと登拝してきました😊

ありがと山

heart hands

shinto shrine

mount fuji

folded hands

grinning squinting face

face with tears of joy

東京都23区 中央エリア

お出かけついでに千駄ヶ谷富士👣登拝山歩

🎯今回の条件
✅ 週末だし駅からのんびりアプローチできる山 🚃🥾
✅ 久しぶりに大好きな中央本線沿いへ 🚞✨
✅ 眩しいくらいの綺麗な富士山を見よう 🗻💙

今週は山休にするつもりで、土曜日は家でダラダラ過ごしていました。
でも途中で「やっぱりダラダラ過ごすのはもったいないな〜」と、重度の好山病が悪化してしまい日曜登山を急きょ決行！ ✊🔥

前から温めていた「滝子山（たきごやま）」へ向かうことに。
土曜日も行こうかと思いつつ、最初はあまり気乗りしなかったのですが、改めてこの条件でAIに聞いてみたら「ここが一番いい！」とピンポイントで指定されました 💡

お天気も1日中「快晴☀️予報」だし！と、日曜ながら自分を奮い立たせて、3時半起きの早起き登山をスタートさせました ⏱️🏃‍♂️💨

京浜東北線 ➡️ 武蔵野線 ➡️ 中央快速線 ➡️ 中央本線と乗り継ぎます 🚃⚡
この大移動の乗り換え自体が本当に久しぶりすぎる！（※1/10の大菩薩嶺以来、なんと4か月ぶりでした）
遠足の前日みたいに寝られないくらいの、ハラハラする乗り換え時間がちょうどいい刺激になります 🤭

今回は、笹子（ささご）駅から寂ショウ尾根（じゃくしょうおね）を通るルートを選択。
登山口の看板には「寂ショウ尾根は難路でバリエーションルート。ロープ、ハーネス必須‼️」なんて大袈裟に書いてあります ⚠️
事前の下調べをしていなければ、これを見てビビって引き返す人がいるかもしれませんね。

実際に歩いてみた私の見解としては……
① 決して難路ではないです
② 岩場もまあ普通の楽しい岩場です 🪨
③ 痩せ尾根のように左右がスパッと切れ落ちていることも無いです
④ 道は非常に分かりやすいし、岩にペンキで矢印もあるのでバリ（バリエーション）でもないです

ということで、アスレチック感覚で登れるとても楽しい岩場でした 🧗‍♂️✨
数回ほど他の山で岩場を経験していれば、問題なく登れるレベルだと思います（※あくまで個人の意見です💪）。
基本の「三点支持」がとにかく大事だなと、改めて体で実感しました 👌

ただ、このルートを逆に「下る」となると一気に嫌な感じになりそうです 😱
なので、危険⚠️なのは登りではなく下る場合なんだと思います。
今回はピストン↔️ではなく初狩（はつかり）駅へと下りる周回ルートなので、寂ショウ尾根は下りません 

登るにつれて、ちょいちょい左手に美しい富士山🗻が顔を出し始めます。
木々に邪魔されず、完全にドカンと大パノラマで見えるようになるのは滝子山山頂の直前です 🤩

南アルプス🏔️も道中ちょいちょい見えますが、なんと滝子山の山頂からは見えなくなってしまうので、南アの撮影📸チャンスは登っている最中だけです！お見逃しなく！

それにしても、滝子山山頂からの富士山🗻は本当に素晴らしいの一言です 🥺💙
今日は天気が最高に良かったのもありますが、中央本線🚞に乗ってやってくると、「やっぱり山梨の山っていいな〜」っていつも思います ✨
これで秀麗富嶽十二景は9座目をハント！（12エリア20座あるので、実はまだ半分もいってないんですけどね😅💦）

山頂を堪能した後は、初狩駅への下山路へ 🥾下る
つづら折りが延々と続く道なので難易度自体は低いですが、思いのほか長くてタフです。
基本は静かな樹林帯の中、途中からは綺麗な沢沿いを通るので、マイナスイオンたっぷりで気持ちはとてもいいです 🌲💧

ただ、下りながらYAMAPアプリを見ていると、「お、これ11時22分の電車にギリギリ乗れるんじゃね？」という予測時間が表示されたため、ここから超早歩きモードへ突入！💦（後で活動記録を見たら、なんと3倍速近いスピードでした爆速😅🏃‍♂️💨）

必死に歩き、ついに11時22分きっかりに初狩駅の改札へ到着‼️
……した瞬間に、目の前でプシューとドアが閉まり、電車が行ってしまいました😭💔
いつもは予測時間より2〜3分は余裕を持って早着できるのに、今日に限って神がかったぴったり予測。ある意味、YAMAPの精度が上がりまくったのかもしれませんね。

まあ、今日は気温が高くてめちゃくちゃ汗をかいたので、次の電車までのたっぷりある時間を使って、ゆっくり汗を拭いて着替えをし、大好物のクリームパンを食べて午後ティーを飲んで、最高の贅沢休憩時間を過ごしました 🍞☕🎐

実は昨晩、AIに「初狩駅の周辺で、食堂とかお昼ご飯を食べられるところはないの？」って聞いてみたんです 💬
すると、AIが「藤野屋食堂があります。駅からすぐの白い平屋の建物がそれです」と自信満々に教えてくれたのですが、さらに色々質問しても内容がどんどん曖昧に……😕
しまいには、
「私では分からないので、駅に着いたら地元の人か誰かに聞くのが一番いいです🙃」
なんて丸投げしてきました（笑）
無理に答えを出そうとして適当な嘘をつくところが、AIの悪い癖ですよね。分からないなら最初から「分かりません」って答えればいいのに！
なので皆さんも、AIとは上手く付き合ってくださいね（笑）
（とか言いながら、AIは仕事でも山計画でも、もう私にとって使わずにはいられない相棒的存在になっちゃってますけどね 🤖🤝🔥）

さぁ、来週は会社の若者たちと一緒に、おなじみの大山（丹沢）登山へ行く予定です😊楽しみ！

🔶 利用交通機関：電車 🚃
[往路] JR高尾駅（6:15）➡️ {松本行き / JR中央本線} ➡️ JR笹子駅（7:06）
[復路] JR初狩駅（12:12）➡️ {大月行き / JR中央本線} ➡️ 大月駅（12:19）

mammoth

YAMAP Logo

滝子山（たきごやま）は、山梨県大月市にある山。二等三角点が置かれた山頂の標高は1,590m。最高峰はこの山頂の西側にある別の山頂で1,620mという標識が立っている。通常、滝子山の山頂といえば、この最高峰を指している。

【概要】
山名は滝が多い滝子沢の源流にあたることから。麓から見ると山頂が3つ見えることから、三つ丸とも呼ばれる。丸とは古い朝鮮語で峰を指すマルに由来するとも言われる。源為朝が自害した場所という伝説をもとに、鎮西ヶ丸という山名もある。
山頂からの展望が良く、360度の眺望が魅力的である。南には三つ峠などの山々を前衛に富士山が綺麗に見えるほか、道志山塊も見える。北には大菩薩嶺などの山々、西の遠くには八ヶ岳連峰、南アルプスを眺めることができる。
山梨百名山や大月市の秀麗富嶽十二景に選定されている。

滝子山・大谷ヶ丸・笹子雁ヶ腹摺山

山梨

滝子山[秀麗富嶽十二景:9]🪨寂ショウ尾根が楽しい😆(笹子駅-寂ショウ尾根-滝子山-フタマタ沢ノ頭-初狩駅)

nabe1969

ハイキング

　今回は東京都の八王子城山へ。内田栄一氏の著書『関東一円 古城址ハイキング』（新ハイキング社）に掲載されている「八王子城跡から富士見台」を参考に歩いた。
　
　八王子城は、小田原を本拠とした後北条氏三代・北条氏康の三男、北条氏照（？〜1590年）が築いた山城である。
八王子城跡散策マップ
https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/kyoiku/005/bunkazaikanrenshisetsu/p005201_d/fil/20230501143752.pdf
　
　恩方アルプス（千手尾根）は、高尾とは思えないほど静寂に包まれ、アップダウンをしっかり感じられるトレイルだった。

　高尾駅 → 恩方アルプス→ 夕やけ小やけふれあいの里 → 高尾山北陵 → 富士見台 → 八王子城山 → 高尾駅
　
◾️コースの振り返り　全般にぬかるみなく歩きやすい
・盆前山〜恩方山の急登はザレ場もあり、リズムを崩しやすい区間。スライドは0人。
・夕やけ小やけふれあいの里周辺はバーベキュー客で賑わい、ハイカー中心の山中とは雰囲気が大きく異なっていた。一方で、補給やトイレの面では貴重な中継点だった。
・人の多い環境から再び静かな尾根へ戻る切り替えを経て、黒ドッケから八王子城跡まで。緩やかな部分と急登が交互にあるイメージ。

■ 当日の気象
・出発時気温：19℃  日中24℃  ☁️ 🌤️ ☁️
・風速：南寄りの風3〜7m   曇りがちであったが暑くも寒くもなくちょうど良い天候
■ 水分・食料
・水分：1,900cc（水1,400cc+ポカリスエット500cc）
・食料：LLあんぱん1個、 ドライフルーツ（あんず）、干し柿、ソイジョイ一本他
⸻
◾️列車経路
・行き 最寄り駅（中央・総武線）→御茶ノ水（中央線 快速）→高尾
・帰り 高尾（当駅始発 中央特快）→御茶ノ水（中央・総武線）

victory hand

green heart

sparkles

古城址ハイキング 恩方〜八王子城山

低山専門です

中央道や中央線で東京方面から山梨方面へ向かうとき、藤野の辺りで、いつも気になって仕方がないアレを現地で見てみたい🤗と、ずーっと思っていましたが、今日ようやく実行に移す気分になり、中央線で藤野駅へレッツらゴー🚃

結果、いい意味で期待が裏切られ、良き山歩をすることができ、大満足の山旅でした🙏

love letter

cherry blossom

ninja

penguin

eyes

いつも気になるアレが見たくて👣藤野芸術山歩（石楯山・一本松山・蚕影山・坊主山・古峯山・京塚山）

今日は4時に国分寺で用事あり💼

少しだけ時間が空くのだけれど、さてどーする🤔

そんなときはサクッと登れて雰囲気抜群のこんぴら山へ👣

…てか、山行くんかーーい🫩

💦短い時間でしたが新緑を堪能してきました😊

smiling face with smiling eyes

山歩

tram car

困ったときのこんぴら山👣

今日は朝イチで子どもたちをドラえもんの映画に連れて行き、終わったら駅で子どもたちとはバイバイ👋
（※許可は得ています😎）

ひとり京王線と中央線を乗り継いで、春の陣馬山を目指してレッツゴー👣

hot springs

smiling face with open hands

春の陣馬山🌿ぶらぶら山歩

2026.4.3（金）
上真木バス停〜お伊勢山〜花咲山〜岩殿山〜大月駅

お花見登山！
秀麗富嶽十二景のお伊勢山に行ってきました。


中央本線大月駅から上真木バス停へ。
バス停から早速富士山がお出迎えしてくれました。

鳥居をくぐって階段を上り、大神社に参拝。
愛宕神社にもお参りしてお伊勢山へ。

バス停からお伊勢山までは20分くらいでした。
この近くに社が5つあり、五福参りもできます。

引き返して大神社を通り抜けて天満宮方面へ。
大神社からの富士山がとても様になっています。

この辺りの桜がとても綺麗。
桜と富士山との相性は抜群です。
桜、富士山、青い空。日本の春…！

桜道を下りていき、根神神社にお参り。
五福参りのさいごのひとつは福正寺でしたが、
行かずに花咲山に向かいました。
福正寺、行っても良かったなーって思いました。

大岩山、花咲山、叉平山を通って大月駅に戻ります。

さっき登ったお伊勢山を下に見るとともに、
大月の街並みを見下ろしながら歩いていきます。
景色が良いので、うにかこぼこを食べながら一休みしたり。

大岩山も花咲山も叉平山もけっこう急峻で、
急上昇しては急降下するような縦走ルート。
斜面が前の日に雨が降って滑りやすいので、
ロープがあってもけっこう怖い。

ハイキング気分で行ったからびっくりです。

山を下りたらまちあるき。
チューリップやスイセンのお花が可愛らしい。

もうお昼時だったので、うどん屋さんの「吉田屋」へ。
細かく刻んだ大根が載っかった「冷やしみぞれうどん」！
麺が硬くてコシが強い、食べ応えのあるおうどん！！

エネルギーを充電したところで、次は岩殿山へ。
岩殿山は3年前に一度登っていますが、今回は去年の12月に6年ぶりに復活した「強瀬ルート」で
登っていくことにしました。

お城もあった岩殿山ですが、こちらのルートはその名残りが感じられる。
丸山公園の桜も満開で花見客もいました。

この時間になると富士山も霞ががって雲も被さっていましたが、それでも巨大な富士山です。
富士山を見ながら登ることができて楽しい。

山頂に着いたら、おやつの時間！
桜餅を食べて一休み。暖かいし、良い気持ち…。

下りは畑倉ルートで鬼の岩屋を見るのも良かったけど、今日は桜が目的だったのでまた同じ強瀬ルートで下りていくことにしました。

一般の方や海外の観光客の方も登ってきていました。
「あとどのくらいですかー？？」なんて聞かれたり。
丸山公園に下りたらコスプレイヤーの方もいました。

桜を眺めたら麓に下山。大月駅へ。
ここも桜スポットだなー

帰りの電車か来るまで駅前の「月cafe」という喫茶店に入りました。
お店が洋館みたい。

「生姜焼き丼」がうまそうだったけど、店主のおじさんが「ハンバーグがおすすめですよ」というので、「和風ハンバーグ」にしました！

ハンバーグのソースもたっぷりなので、パンがおすすめとのこと！すばらしい！

ゆっくり過ごして、余裕をもって中央本線に乗ることができました。


お伊勢山、大岩山〜叉平山、岩殿山と登っては下りての繰り返しでちょっと疲れましたが、
山いっぱいの桜と富士山を見ることができました。

美味しいおうどんに美味しいハンバーグにも出会えました。

山もグルメもおすすめです。
ぜひ皆さんも行ってみてください！

grinning cat

revolving hearts

face savoring food

雁ヶ腹摺山（がんがはらすりやま）は、山梨県大月市にある山。標高は1,874メートル。山梨百名山の一つ。

【概要】
大菩薩嶺から続く小金沢連峰の支脈にある山の一つ。小金沢連峰と当山との鞍部である大峠は、渡り鳥であるガンがその腹をこするようにしてここを越えていったことから、雁ヶ腹摺と呼ばれた。このことから当山の名がついたと言われる。他にも大月市にはガンが山腹ぎりぎりに越えていくと称される山や峠が多くあり、笹子雁ヶ腹摺山、牛奥ノ雁ヶ腹摺山という山もある。
山頂からは富士山の展望に恵まれ、五百円紙幣の裏側に印刷されていた富士山の絵の原画となった写真は、1942年11月3日に名取久作によってこの山頂から撮影された。東南側にある姥子山と共に秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。

雁ヶ腹摺山・岩殿山

お花見：お伊勢山～岩殿山

sa-sho-

「朝食そば」を待ちながら「特急かいじ14号（10番A席）」を予約。
車窓に広がる木下沢梅林の春景色を眺めながら、東京駅まで。

「駅弁屋 祭」で松川弁当店「米沢牛と鮭はらこめし」を購入し、地下ホームからの総武線快速へ。
千葉駅を過ぎるまで座れない混雑に耐え、君津駅で2両編成の列車に乗り換え、途中まで座れず。浜金谷駅に14時過ぎに到着。
以前から行きたかった鋸山❗️

登りは、かつて石を運んだ歴史を感じる道「車力道コース」から山頂へ向います。
猫丁場、切り通し跡など圧巻な場所を見ていると、ここで計画の甘さが発覚。
「地獄のぞき」の拝観時間は最終入場15時までという事を知ることに😱
急ぎ小走りで北口管理所へ向かいましたが、到着は15時過ぎ・・・🥹
16時までに退出を条件に、拝観料700円を支払いなんとか入れていただけました。
覗きたかった「地獄のぞき」は長蛇の列で断念😅
大仏様は片道20分の案内を見て、1回は下るも時間切れを恐れ途中で引き返す。

北口管理所から出て、来た道を通り「地球が丸く見える展望台」に立ち寄り富士山🗻探しましたがよくわからず、無事山頂まで。
遅めの駅弁タイム。

夕日に惹かれ、再び展望台に立ち寄ってから「関東ふれあいの道」で下山開始。
「地獄のぞきを優先するなら、逆ルートが正解だったか」と反省しながら歩いていると、目の前に果てしなく続く階段が・・・これを見て、「車力道コースから登っておいて良かった」と思いました。
浜金谷駅到着。
電車の時間まで微妙に空いたので、フェリー乗り場あたりまでちょっと散歩。

浜金谷から内房線で君津まで座れない混雑ぶり。君津から千葉と乗り継ぎ、久里浜や逗子まで足を延ばすと日をまたぎ帰宅できない恐れがあるので、東京駅の「駅弁屋 祭」で斎藤松月堂「鮭いくらまぶし弁当」を購入し、無事帰宅。

登山計画は4km弱、実際に歩いた距離はウロウロしたため9km弱。
値上げ前の「のんびりホリデーSuicaパス」をフル活用し、山梨から千葉まで満喫しました🤩

woman fairy

鋸山（のこぎりやま）は、千葉県安房郡鋸南町と富津市との境に位置する標高329.4mの山。索道として鋸山ロープウェーが通る。日本寺、地獄のぞきなど観光地化されている。日本名山図会の日本80名山、日本百低山に選定されている。

鋸山

千葉

2026年3月 鋸山

2025年12月25日から岩殿山の強瀬側登山道が、約6年ぶりに通行可能になったことをニュースで知り、行きたいと思いながらなかなか行けなかったのですが、梅には目もくれず行ってきました❗️
以前行ったのは2024年3月畑倉登山口から登頂。
予定より1時間ほど寝坊してしまいましたが、中央線で大月駅まで。
初めましての強瀬登山口。
まだ閉まっていましたが「岩殿山ふれあいの館」そばを通り無事山頂まで。
バッチリ富士山を見ながらおにぎり❗️
セブンイレブンのおにぎりスーパーセール終わってた🥹
時間もあるので稚児落とし経由で大月駅まで行くことに。
途中以前来た時、自重を余裕で支えられるまで来ないことにしようと決めたのを鎖場を見て思い出しましたがすでに遅し。何とかクリアし、稚児落としを見て無事大月駅まで。
下山めしは大月駅で朝限定10時までの「朝食そば」にぎりぎり間に合い賞味。

raising hands

2026年3月 岩殿山

んっ〜布団から抜け出せなかった🛌💤この日
丹沢へ行きたいな〜霧氷❄見たいと思っていましたが⋯起きた時間⏰️を見て間に合わず🙂‍↕️もう１つの候補先へ　此方も🚃電車移動では遅く🚙車で向う事に

着いた先は何時かと思いながら先伸ばしにしていた滝子山⛰️行くなら寂しょう尾根🪨からと久々の岩場通過💪で沢沿いへ下る周回🚶‍♀️

🅿️は桜森林公園前🈵🚙から少し下った公園へ駐車してスタート💨
始めは車道を桜森林公園に着いたらゲートを開けて入ります　途中の分岐で寂しょう尾根へ　分岐にはこの尾根ルートの⚠️🪧注意あります

話には聞いていましたが思ったより急峻な箇所あったり⛓️なく（１箇所ありましたが要らないかも）
３点支持を守りながら通過出来る所を上がっていきます　
⚫️岩場が苦手な方にはこのルートお薦めしません　行かれる方は下りよりも登りがいいです

ニセピークを越えて着いた山頂は思っていたより広く、割と多くの方が座って🍙タイム出来るスペースあります🎵
そして富士山🗻お出迎え✨遮るものなくグルっと周囲が見渡せ、この山が他から同定されやすいというのも納得

下りはスミ沢沿いを🚶‍♀️登りに比べ気持ち余裕あるルートでしたがそこに落とし穴も😂踏み跡多く違う方向へ進みたくなったり、途中にはよく分からないピンテや案内の向き変と⋯一筋縄でいかなかった感じ
🍂枯葉堆積多い今の季節ならではといのも一理あるとは思いますが💦

途中ソロ女性の方と道迷いあっての一緒に下山はお互い安堵しました😌
　
それでも久々の岩場🪨通過＆↗️↘️1000m⛰️🚶‍♀️正直なところ楽しく嬉しかった

【🚻トイレ】
この登山道途中にありません
※近くのコンビニ🏪もしくは駅を利用下さい

【🚙駐車場】（無料）
・桜森林公園　約5台（🚻ありません）
※ゲートを抜けた先にも🅿️スペースあり🚙通行出来ます

hiking boot

star-struck

baby chick

partying face

滝子山🪨寂しょう尾根↗️周回

スモール

今日は国分寺方面に用事があり、その前にどこか面白そうな場所がないかな🤔とYAMAPで探したら、、、
ありました👀エックス山😄
てか、YAMAPすごい😄

独身時代、国分寺の近くで一人暮らししていた時から気になっていた殿ヶ谷戸庭園と合わせての、ぶらぶら散歩😊

昨日の鶴島御前山から栃穴御前山のアスレチック山歩のおかげで腕と胸の筋肉が痛いので、ストレッチも兼ねて行ってきました☀

のんびりほのぼの、いーいところでした😊

four leaf clover

grinning face with big eyes

footprints

pine decoration

府中市（ふちゅうし）は、東京都の多摩地域中部に位置する市。

人口は約26万人。東京都のほぼ中央に位置し、旧北多摩郡に属する。市名は律令時代に武蔵国の国府が置かれたことに由来し、現在も東京多摩地域の拠点都市のひとつとなっている。

当地以外の国府・府中と区別するため武蔵府中と呼ばれることもある（例：武蔵府中税務署）。

府中市（東京都）

国分寺の庭園&グレピ👣日だまり山歩（エックス山）

今日もいい天気☀

半日で行ける山はないかなー🤔と考えた結果、計画してから一年以上ずーっと塩漬けにしていた上野原の鶴島御前山と栃穴御前山に行くことに決定😆

果たして登ってみれば、全身をフルに使う、アスレチック感満載の山歩でした👣

polar bear

blue heart

helicopter

face screaming in fear

scissors

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

上野原の低山👣アスレチック山歩（鶴島御前山・栃穴御前山）

中央線を含む活動日記一覧

高尾駅〜景信山〜相模湖

陣馬山で昼寝をしたくなったので行ってきた👣（陣馬山）

2026年7月陣馬山・景信山・高尾山

お出かけついでに千駄ヶ谷富士👣登拝山歩

滝子山[秀麗富嶽十二景:9]🪨寂ショウ尾根が楽しい😆(笹子駅-寂ショウ尾根-滝子山-フタマタ沢ノ頭-初狩駅)

古城址ハイキング恩方〜八王子城山

いつも気になるアレが見たくて👣藤野芸術山歩（石楯山・一本松山・蚕影山・坊主山・古峯山・京塚山）

困ったときのこんぴら山👣

春の陣馬山🌿ぶらぶら山歩

お花見：お伊勢山～岩殿山

2026年3月鋸山

2026年3月岩殿山

滝子山🪨寂しょう尾根↗️周回

国分寺の庭園&グレピ👣日だまり山歩（エックス山）

上野原の低山👣アスレチック山歩（鶴島御前山・栃穴御前山）

中央線を含む活動日記一覧

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高尾駅〜景信山〜相模湖