その他

去年に続く山開きの日の眠活

白山に向かう前の出来事
仕事から帰るとUber Eatsの注文が入る。
場所は白山の室堂ですか、えーっと今からだと3時間かかりますがよろしいでしょうか？スマホが冬眠中ですのでお支払いは現金のみで、高山になりますので支払い金額が10倍になります。知らんけど。

・某ドーナツ店のドーナツ🍩複数
名前なんて覚えられない。(買ってないハニーチュロスは覚えた！)
人の名前と顔を一致させるのはもっと難しい！
・某牛丼チェーン店の牛丼(つゆ無しねぎだく)とチキンサラダ(この2点は注文外)

予定通り別当出合に到着したものの準備に時間がかかり、荷物のせいか足が動かない、肩も痛い。22時の予定が結局23時になってしまいました⋯ので無償とさせていただきます！

食事を終えて眠活に全集中。
深の呼吸
壱の型　シュラフ
弐の型　手袋(安物電熱タイプ)
参の型　アウター＆ボトムス

去年の失敗を踏まえて装備を揃えたつもりが⋯足りなかったorz
・バラクラバ忘れて顔が寒い。(鼻ムズムズでクシャミ出る)
・ボトムス1本足りなかった。

※この物語にはフィクションとハックションが含まれております

thumbs up

clapping hands

rolling on the floor laughing

musical notes

おつかれ山

mountain

doughnut

DOMO

YAMAP Logo

sneezing face

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

岐阜

福井

石川

第2回　白山de眠活-2026-06-30

【スマホ文殊山で冬眠中】🐇Clocks🐰~赤い弾丸~𓃹

登山

今回は沼尻登山口からの安達太良山〜鉄山の周回ルートで、沼ノ平火口を一周しました。

スキー場のリフトの先にある沼尻登山口まで車で行けますが、砂利道には時々大きめの凸凹があり、道の端側は流れる雨で深々と溝となっています。揺れも大きく運転は注意が必要です。
それでもかなりの標高まで行けて、通行不能にならないよう関係者の方によって管理されている跡があり、とてもありがたい事だと感じました。

登山口からは樹林帯の中を進みます。時折足元にぬかるみを気にしていると、張り出しのある枝木に頭をぶつけてしまいます。
しばらく進み、反時計回りの右側ルートを選ぶと今度は急登区間となり、鎖場では岩のすべりに注意⚠が必要です。

船明神山を過ぎて、安達太良の稜線沿いに出ると、てんくらＡの日曜日の安達太良山はたくさんの人で賑わっていました。人が少ないルートからの合流は、「人の姿を見つけた！」という不思議な気分になれます。

火口付近はガスにより見通しがいまいちでしたが、休憩時間と共に火口の広さを一望できるまで視界が回復してくれました。しばらく時を待つのもアリですね。今回は火口周回であったので全体を見渡せる眺望に感謝です。

その後は鉄山を経由して、岩場くぐりの箇所を進みました。樹林内から出て硫黄川を下り、川を流れる自然温泉の足湯を楽しんでから下山しました。♨は疲れが吹き飛びます。

山って本当に良いものですね。感謝！

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山・箕輪山・鬼面山

福島

福島６月  エクストリーム♨  安達太良山・船明神山・矢筈森・鉄山

nectar

朝から雨でしたけど、修行と経験ということに切り替えて決行しました🤣☔

登山口まで、歩く歩く(笑)
途中、ドラマに使われてた現場を見つけてテンション上がりました😳

登りはたまに急登があるくらいで過酷ではなかったのですが、下山が地獄でした😂
紐が無いと地面がぐちゃぐちゃすぎて体支えられなくて、3回転びました😂

その中でもトレランやってる人がいてほんとに尊敬、、🙌
エクストリームでした😂

もう雨の日はお腹いっぱいかな(笑)
次の登山は晴れてることを祈ります🤫
あと🐸がいませんように(笑)

シーズンを問わず、表情豊かな富士山の姿と、抜群のロケーションを眺望できる東側エリア

富士山の東側に位置し、鹿留山・杓子山・石割山・高座山・三国山など、コース上に14のピークを有し、表情豊かな富士山の姿を眺望出来るエリアです。

夏期の登山シーズンには山小屋の灯りや登山者のライトが放つ幻想的な光の列を、1月から2月にかけては冬の風物詩である「ダイヤモンド富士」をご覧頂けます。そのほかにも、悪天候を知らせる吊るし雲（レンズ雲）と富士山の見事なコラボレーションや、朝日に染まる美しい「赤富士」や「紅富士」など、タイミングを合わせてでも見たいロケーションが盛りだくさんです。1年を通してお楽しみ頂ける、富士山ロングトレイルならではの景観をご堪能下さい。

FUJISAN LONG TRAIL（忍野・山中湖エリア EAST）

山梨

杓子山@雨登山🗻

AYUMI🌸

てんくらBだったので淡い期待をもって出発するも、自宅から登山口までひたすら雨☔️
せっかく来たから登るものの後悔、、、😂

今日は富士山がお休みの日のようで、めちゃくちゃ近いはずもお目にかかれず😭

下山は泥＆滑り地獄である意味、過去1辛かったかも😂汚れを気にしなければ楽なんでしょうが笑
エクストリームな下山（byトレラン男性）

下山ではなく、サスケのコースようでした。
おかげで登山初めて、初の上半身だけ筋肉痛です…
まぁこれはこれで良い思い出でした笑

某ドラマで使用されてグランピング施設が見れたのが唯一の収穫でした🤭

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

神奈川

杓子山（雨☔️）

すず

浅間山は晴れるに違いないとＢくんと黒斑山（くろふやま）へ行く事に。

しかーし、道の駅 雷電で目覚めるとまさかの浅間山山頂がガッスガス。💦

Ｂくんに相談すると行けるトコまで行きましょー！だって。🤣　さすがモノホンの体育会系は違う。😅

という事で展望は期待せずにシュッパーツ！計画ではJバンド行って草すべりを登って帰ってくるルート。行けるかなあ？😅

風は強めですが樹林帯のため無風で快適です。トーミの頭（かしら）に着くもやっぱり浅間山は全く見えず。😭

続いて黒斑山にトウチャコするももちろんガッスガスで見えず。😭

ここまで装備変更や写真いっぱい撮ったりでかなり時間かかりました。遊び過ぎー！😆

ほとんどの方はここでゴールのようですが自分達は一周が目標なのでゴーゴーです。😆

蛇骨岳付近からは岩稜帯。右側は切れ落ちてて迫力あります。自然と左寄りに。🤣

仙人岳から踏み跡が消えたのでズボらないルートを探しながら進みます。

しかし鋸岳に近づくに従って更に天候悪化。（まあまあの）強風と低温でエクストリーム感が強くなり、これ以上条件悪くなったら遭難するかも？と感じ小ピークで引き返す事に。オマケに展望悪いしね。🤣

で、引き返し始めたら雲が切れ始め、ナント！浅間山サマがーーーーー！😍

みるみる青空が拡がり浅間山の絶景と雪を被った木々の絶景がーーー！💖

エクストリームからの超絶な絶景でオシッ○漏らしちゃいそうでした。🤣🤣🤣

帰りはまたまたラッセルごっこ。🤣　
ふっかふかの深雪にわざわざ突っ込みます。2分くらいの区間を30分くらいもがきました。🤣🤣🤣

で、わかった事。
ふっかふかの急登は四つん這いでスノーシューをWキックで蹴り込めば進みやすいかも。👍

でも根本的に体力無いとムリ〜。💦

※水分 コーラ0.1L。寒すぎて汗かかず。
※補給 コーンマヨパン1個（食べなくても良かったけどね）。飴玉5個
※駐車場　トイレ　チェック忘れました。💦 　携帯電波OK（au）
※帰りに峠の湯に寄りました。600円。キレイで新しいデッカイ建物でしたがお風呂はそれほど広くなかったです。峠の釜飯（釜飯お持ち帰り1100円でした）と同じ会社？
※グローブはミトン＋オーバーミトン＋ホッカイロが最強かも。途中、写真撮ってたら性能不足を感じて右手だけマグマ3個、普通のホッカイロ1個の計4個入れたら寒さ知らずでした。😆 　左手は2個でポッカポカ。
でもミトンって不便〜。😆
※ＢくんがGO PROで撮ってくれた動画、アップしてみました。やっぱり風ちょい強めですね。

red heart

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

🏔黒斑山・蛇骨岳😄関東百名山/花百/ぐんま百😁

こばい毛(ち)

もみじ饅頭で　もみじ狩りしたとは言わせません！田子作です
(*´Д`)😼あにょはせよ～

久しぶりの晴天確定日☀️
本来であれば　岩内岳☛幌別岳☛雷電山☛前雷電山☛中山と
「ドキ☆田子作だらけの🍁秋のニセコ紅葉DIY縦走｣を
やろうとしていたんですが

急遽夜からお仕事
竹(ちく)_:(´ཀ`」 ∠):_塩～

仕方ないので午前中勝負で　
今が見頃のニセコ町へコックリ&観光に行って参りました

本当は山に登りたい所なんですが
時間制限もありありなので
登れない時用に暖めていた

ニセコの秘湖「コックリ湖｣
を見に行ってきまーす☆

誰もいない　誰ともスライドしない悲しい状況でしたが
中々いいのが撮れたのでどぞ～！
香水( ﾟДﾟ)☝️ナシ🍐‼️

※23枚目からニセコ神仙沼までの道路から🖼️
※30枚目からは神仙沼です🖼️

目国内岳（めくんないだけ）は、ニセコ連峰西山系にある北海道磯谷郡蘭越町と岩内郡岩内町とにまたがる火山。ニセコ積丹小樽海岸国定公園内にある。 標高は1,220 mであるが、三等三角点（点名「四国内」）が設置されている場所の標高は1202.3 mである。

山名は目国内川の水源に位置することによるが、アイヌ語で「メクウンナイ」は（物の背後にある谷川）を意味する。

目国内岳・雷電山

北海道

オーバー·ザ·リフレクション🍁

🐱😎田子作とニャマップ❗🐹🐹

観光

｢エクストリームでクリーミーなキャンプをしようぜ！｣

って言うチャンペータに

｢おうおう！雪上テント！いーね！！｣

って何も考えてないヒトーミ。

そんなアホな2人の保護者役はオギーザ。

というメンバーで、ぐうたらでエクストリームなキャンプをしてきました。

ヒトーミは初めての🔰雪上テント泊体験✨
寒さに耐えらるかしらー？


欲望の赴くままの買い出しを済ませたら、アカーギマウンテン大沼に到着～。

｢駆けつけ一発！｣

とりあえず乾杯でしょ🍻
夜な夜な無限に飲みたくなるヨナヨナエールにエールをもらって！
スイッチ入れたら～

雪を掘り掘り！
デカペグをカンカン！
えいやーっとベースキャンプが完成～⛺

中でぬくぬくのストーブにあたってしまうと、もう出られないダメ人間と化する。

｢あー、俺もうここでいーわ。｣

って、即ソロテント脱落者。オギーザ。
新居張らないんかーい！

それにつられそうになりながらも。。
本気でダルくなる前に、ヒトーミ宅はチャンと張りました～⛺

暖かいストーブの灯りと飲み放題のお酒♪

ひたすらグダグダ、、呑む、食う。
煮たり、焼いたり、、呑む、食う。。。

意味の無い事を話しては笑う。

ヒ｢えー、そーだったの～！｣
ペ｢ってオイ！この前も言ったじゃん！｣
ヒ｢？全然覚えてなーい！笑｣
ペ｢ヒトーミ、俺に興味なさすぎ！｣

こんな会話を繰り返す。

オ｢お前らなー、周りで同じ事を聞いてる身にもなれ。｣
ヒ｢たしかにー！笑｣

チャンペーとの話は、毎回リセットされてるヒトーミの頭脳。

興味がないんだな。笑
なるほどな。笑
そりゃ、忘れるな。笑

ま、よいか。。


さて。
翌朝は、ご来光を見に行きたかったけど風強し＆雪だったので二度寝しよ。
ユックリと目覚めたら～ダラダラ朝ごはん。

すると風も収まったので、アイスバブルを探しにお散歩へ～

踏み出した先は、真っ白な大沼。
昨夜に降ったばかりのフワフワな雪。
何も踏み跡もない雪の上を自由に歩く🚶
振り返れば3人のトレースだけが淡々と残っていた。

途中、雪をかき分けてアイスバブルを探したり、ビュンビュンな風に体は冷え切ると。
帰りは黙々と道路を歩き戻りました。

そして1番面倒くさーな撤収作業～

オ｢とりあえず、一服する前に一服しよーぜ(-｡-)y-ﾟﾟﾟ｣
ぺ｢おー、そーしよーぜ｣

って、訳わかんねー言い草。
作業進まねーんだよ野郎ども！

ウダウダしながらの撤収。
居心地良すぎて、帰りたくなかったんだよね笑

そんな中、最後まで雪だるま⛄作って遊んでたのはヒトーミでしたとさ🏃

チャン♪チャン♪



ギーザ様によるエクストクリーミーな映像も要チェケラ！⇩

Created By Ogyza



アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第8話「ふたつの約束」第9話「それぞれの景色」のマップです。

＜あらすじ＞
8話：「あおいでも登れそう」ということで、ひなたは群馬の赤城山登山にあおいを誘おうとするが、連絡がつかない。そのころ、あおいはほのかと群馬の伊香保温泉に遊びに行く約束をしていたのだ。翌日、あおいからほのかとの約束を告げられ、一緒に行こうと誘われたひなただったが、断ってしまう。あおいはひなたのそんな様子をいぶかしがる。

9話：伊香保温泉の階段を登りきり、伊香保神社や展望台を歩き回るあおいとほのか。さらにほのかはせっかく来たのだから、露天風呂に入っていこうとあおいを誘う。友達とお風呂に入ることがちょっぴり苦手なあおいだったが、覚悟を決めて露天風呂に向かう。一方、ひなたは、あおいのことを案じながら、ここなと一緒に赤城山を登りきる。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①至る地蔵岳
②何これ、ほんとに登山道？
③わぁ、羊羹！
④山頂でティータイム
⑤やっと会えました〜！

＜その他＞
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「赤城山・黒檜山・荒山 」の地図を印刷しましょう。

赤城山・黒檜山・荒山の地図：https://yamap.co.jp/map/130
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ヤマノススメ巡礼マップ（赤城山・地蔵岳）

チャンと張ったよ！エクストクリーミーな雪上テン泊！in大沼

ヒトーミ

ハイキング

次の山は、日帰り蝶ヶ岳だ！と張り切っていたら…あれよあれよと天気が悪くなり…
どうしよう…と…そらりんさんに、「月山行っちゃう？題して、白山に続くエクストリーム月山登山！」と、温めてたプランを提案。手書きで書いたタイムスケジュールをラインで送信！
さぁ…この公共交通機関でのプラン…チャレンジでありました♪

出発の前々日くらいのリスケ。色々スケジュールを見直し、いざ鶴岡行きのバスを押さえようとしたら…夏休み影響でバスが取れない…😱
また違う山を探して、プランを提案するも…ちと微妙か？という空気が流れたその時！またバスのサイトを確認したら、鶴岡行きのチケットを発見！直ぐにそらりんさんに報告して、勇気を出してポチる！
帰りの新幹線はそらりんさんが押さえてくれて、いざエクストリーム月山計画始動！

途中、コースタイムがおかしくなって、東京帰ってこれなくなったらどうしよう？！😱とハラハラドキドキしながら、綿密にそらさんさんとスケジュール確認して、12日の仕事上がり、東京駅からいざ夜行バスに乗り込み出発！

今回は4列シート、充電も出来ない普通の観光バスの夜行。携帯の充電をあまり消耗しないようにしました。笑
4列シートでしたが、後方で少し広めだったので、リクライニングを倒して、睡眠を確保。ちゃんと寝れました。😴
朝5:30頃鶴岡駅到着。着替えやメイクをして、6:00発の月山8合目行きの登山バスに乗り、登山口まで

8:00頃月山8合目到着し、トイレを済ませて登山スタート！

木道と池塘とパノラマの景色に感動しながら、御田原神社へ周り、そらりんさんはご朱印帳を貰い、山頂を目指しました。
写真撮りながらなので、先に進まない〜🤣

風も気持ち良くて、今回は辛くなく登れました。

月山山頂に無事到着！月山神社は素敵でした！狛犬ならぬ狛兎🐇で、お賽銭箱が三日月の形をしてました🌙
月山神社でお祓いをしてもらい、そらりんさんは奥宮のご朱印帳をゲットして、ランチタイム〜
頂上小屋で休憩料が200円だったので、室内でランチです。

インスタント食品を食し…そらりんが提案したセーラームーンゴッコすべく、完成度の低いセーラームーンコスをし、写真撮影へ。笑

絶景ポイントで、痛いアラフォーのセーラームーンゴッコの写真撮影をし、名残惜しい気持ちの中、下山です。

下山は姥沢へ
リフトを使って時間短縮作戦です。
下山は時間を撒いて余裕が出来ました。
リフトで下がってきたら月山の湧き水チャージスポットと、売店に氷の旗が！😍
カキ氷食べちゃお〜と、ここから食い倒れの旅にシフトチェンジです♥️

バスの時間に間に合うようにカキ氷を食べながらバス停へ。
ここから路線バスに乗って西川道の駅へ。
ここは日帰り温泉に300円で入れます♪
温泉とビールタイム♪月山地ビールで乾杯♪

温泉後はタクシーを使い、西川ICの高速バス乗り場へ行き、仙台駅行きの高速バスに乗ります。

仙台駅に着いたら、牛タンもちゃんとお腹に納めて、
新幹線で東京に帰って来ました。

月山…山形日帰りなんて無理かな？と思いきや、公共交通機関で、かつこの時期だから月山8合目行きのバスも平日運行してるというのもあり、可能となった山行きでした。

夏休みを外せば、7、8月の平日で行きの東京からのバスも3列シートを取って、帰りの新幹線も自由席で…とアレンジは可能なエクストリーム月山山行きになるのですが…取れるだけの予約で満足する山行きが出来て、楽しかったです。🤗

同意して抜けのあった山行きスケジュールにアドバイスしてくれたそらりんさんと、楽しい山行きが出来てまた楽しい思い出が出来ました♪
また行きたいな！と思えるお山でした♪
お疲れ様でした〜
さ、次はどのお山に呼ばれてるかなぁ〜


アクセス
<行き>
22:40 東京発 夕陽号 東京-鶴岡エスモールバスターミナル行き
5:25 エスモールターミナル着
6:00 エスモールバスターミナル発 
庄内交通シャトルバス 羽黒山・湯殿山→月山八合目方面
8:00 月山八合目着

<帰り>
14:20 姥沢発 西川町営バス 
14:58 道の駅にしかわ着(温泉タイム)
16:30 タクシーにて西川BS停へ
(約2310円)
16:55 西川BS発 仙台〜鶴岡・酒田夕陽号SSライナー
18:30 仙台駅着
20:00 仙台駅発 やまびこ
21:54 上野着






crescent moon

rabbit

hundred points

【注意】
月山八合目の弥陀ヶ原から東補陀落・御浜池へは許可のない立入が禁止されています。

---

月山（がっさん）は、山形県の中央部にあり、出羽丘陵の南部に位置する標高1,984mの火山。山域は磐梯朝日国立公園の特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。また、山麓は月山山麓湧水群として名水百選、月山行人清水の森として水源の森百選にも選定されている。

月山

山形

月に代わってお仕置きよ🌙エクストリーム月山登山！

グズペチャモ

急斜面滑るのが好きなので　ちょっと遊びに行ってきました　　　
GPSのログが飛び飛びなのは　渓谷地形で　電波が飛び飛びになったみたいです
ピットチェックを深さ１５０まで行い　雪の状態を確認しましたが、　問題なくいけそうでしたので2本ほど滑ってきました


ニセコアンヌプリとは、北海道後志総合振興局かつニセコ積丹小樽海岸国定公園内にある標高1,308.2mの活火山。ニセコ火山群に属しニセコ連峰の主峰である。世界の4大スキー場の一つに数えられ、西側にはイワオヌプリ、ニトヌプリ、チセヌプリなどの山々、北側にはワイスホルンがある。尻別川を挟んで羊蹄山の向かいにあり、世界的なスキー場のある山としても有名である。日本三百名山である。山頂には一等三角点（点名「似古安岳」）が設置されている。

エクストリームを含む活動日記一覧

第2回　白山de眠活-2026-06-30

福島６月エクストリーム♨ 安達太良山・船明神山・矢筈森・鉄山

杓子山@雨登山🗻

杓子山（雨☔️）

🏔黒斑山・蛇骨岳😄関東百名山/花百/ぐんま百😁

オーバー·ザ·リフレクション🍁

チャンと張ったよ！エクストクリーミーな雪上テン泊！in大沼

月に代わってお仕置きよ🌙エクストリーム月山登山！

新見温泉遊び

エクストリームを含む活動日記一覧

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第2回　白山de眠活-2026-06-30