観光

阪急ハイキング#21S23・西国街道路破シリーズ≪其の参≫武庫之荘→石橋阪大前・ローズオオサカ🌹には再会・FT旅するタビ®ASUKA TABI-2026-09-20
https://yamap.com/activities/51213155
のゴール最寄り駅の石橋阪大前駅から中山観音駅までは直ぐ。
延長山歩にて、中山寺奥之院登拝99回目へ。
1時間コースの参道往復。 
中山寺の本堂界隈は日曜日で混雑なので入らず。

thumbs up

musical notes

hiking boot

DOMO

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

兵庫

大阪

中山寺奥之院登拝#99・西国街道路破シリーズ≪其の参≫武庫之荘→石橋阪大前からの延長山歩-2026-09-20

Yúlÿ

中山寺奥之院登拝96回目。

昼から天気は悪いらしいので、ちょっと早めにGo。
しかし、中山寺に到着直ぐに、曇り。中山山頂到着前に小雨☂に。

通過点は雨模様で少な目。中山・吾孫子の峰

往路は、キノコ🍄の臭いのする方向に進んで、初めてのコースに侵入。
急な場所、狭い道にはロープが張れてました。道の谷側は岩場。
道は、湿っていて、岩も濡れていたので、足元注意。
常にキノコ🍄の臭いがわんさかで、そこらじゅうにキノコ🍄で歓迎祭の様。

水分補給も重たいので、先日、サンディで発見した丁度良いサイズの
サンガリア ミラクルボディVを持参。お腹いっぱいに成らずに適量。

スカッと爽快！ミラクルチャージ！「ミラクルボディV」は、ほどよい甘さで飲みやすいエナジー風味の炭酸飲料です。炭酸のはじける爽快感でのどごしCOOL！
https://sangaria.co.jp/products/miracle-body-v/
きっと、ちかじか、ミラクルなボディに変身しているかもねぇ。

cherry blossom

four leaf clover

mushroom

ありがと山

balloon

smiling face with heart-eyes

red heart

中山寺奥之院登拝#96・小雨🌂で爽快・キノコ🍄わんさか歓迎祭・ミラクルボディV-2026-09-14

3連休前にスポーツクラブへ。2026年前期2回目。金曜日は伊丹は定休日なので、豊中。
2時間コースなので、ランチは無し。
10時スタートだと、ランチ時間を入れると、1hコースの中山寺奥之院往復しかない。

水分補給は中山山頂で一口。
ミッションコンプリート。それにしても暖かかった気温。

スポーツクラブ
アダクション、アブダクション、最大ウェイト各30回。
腹筋35kg10回。無理。
バイク30分。
InBody測定。結果内緒。
水泳150m。気が乗らず。
入浴。珍しくサウナにも。熱くない。

本日のお褒めのお言葉
脚が軽いと驚かれました。だって脚には力を入れてませんからねぇ。
身体が前に進むのについてきてるだけ。ついてこないと前のめりでこけます。

clapping hands

tangerine

grinning cat

exploding head

white flower

growing heart

sparkles

スポーツクラブ2026前期#2＠豊中・中山寺奥之院登拝#63・2hコース-2026-01-09

古札納札の儀のため中山寺および様々な神社に訪問。願い事はありませんが、市杵島姫命には会いたくてねぇ。

中山寺奥之院登拝は61回目。続けて中山連山縦走路の基本の右まわり、時計回りで、宝塚ロックガーデン。向かってくる人が殆どでした。中山ロックガーデン下り中では、最後に家族連れ団体ぐらいに出くわす程度。下に人がいると、落石防止のため真っ直ぐに急降下できないので、時間が掛かります。

2026年抱負　2件クリア！！
宝塚ロックガーデンの中腹で頻繁にストレッチ休憩と一口給水を試みました。2026年の抱負の休憩、飲食の飲を二日目で達成。残るは、「追いエナジー、UVから身を守る！！と速く歩く！！」結構難しい！！

釣鐘山から登拝依頼対応のために、満願寺の西側の道路から石切山、そして釣鐘山。お久しぶりです。

観音菩薩に微笑む山茶花を見せたかったんですねぇ！！

最期は、舗装道路を川西能勢口駅まで歩くのみ。

山歩

folded hands

hibiscus

hundred points

古札納札の儀完・中山寺奥之院登拝#61・釣鐘山から登拝依頼対応・観音菩薩に微笑む山茶花-2026-01-02

中山寺山門を含む活動日記一覧

中山寺奥之院登拝#96・小雨🌂で爽快・キノコ🍄わんさか歓迎祭・ミラクルボディV-2026-09-14

スポーツクラブ2026前期#2＠豊中・中山寺奥之院登拝#63・2hコース-2026-01-09

古札納札の儀完・中山寺奥之院登拝#61・釣鐘山から登拝依頼対応・観音菩薩に微笑む山茶花-2026-01-02