登山

2026年10月25日 曇り一時晴れ

今週はあまり天候がよろしくないということで、登山というよりはハイキング（ほぼウォーキング？）にしました。
多摩湖、狭山湖をぐるりと一周しましたが、だいぶいいトレーニングになったかなと思います。

昔、東日本の震災時に電車が動かなくなった際、20kmくらい歩いて帰ったことがあったのですが、その時は最後の方は脚がかなり痛くなって持ち上げるのがやっとの状態でした。
今回休憩無しでひたすら歩き続けましたが、そこまで酷くなることはなくて普通に歩けたので、やはり日々の運動と登山の影響で鍛えられてるんだなぁと実感しました。

帰りは西武球場前の駅から帰ったのですが、野球もやってないから人は全然いないだろうなと思いきや、男性アイドルのライブがあるらしく若い女の子だらけで超ごった返してました…。
場違い感が物凄くてかなり気まずかった😅

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おつかれ山

clapping hands

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DOMO

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狭山丘陵

埼玉

【ハイキング】狭山丘陵

あじふらい

ウォーキング

週末の山はお休み⛰️

でも、体力づくりと気分転換を兼ねて
マル🐶と多摩湖をぐるっと周回してきました🚶

結果は…

12.4km🤣

登山じゃないのに結構歩いた💦

朝は涼しく、
少し日が高くなっても木陰が続く快適ルート🌳

湖沿いの景色？(あまりない😅)
森を眺めながら、
のんびりウォーキングスタート👍

ランナー🏃
ウォーキングの方🚶
ロードバイク🚴

たくさんの人が利用していて、
とても気持ちの良い雰囲気✨

そして今日の主役はもちろんマル🐶

スタートから終始ウキウキ🤣

お気に入りのボールを咥えて歩いたり、
湖を眺めたり、
振り返ってはニコニコしたり😁

「今日は山じゃないの？」
「登山口はどこ？」
と言いたそうな動き、そんな顔もしつつ、
楽しそうに歩いてくれました🐶

橋の上や湖畔ではモデル犬タイム📸

登山とはまた違った景色だけど、
朝の空気と水辺の風が心地良くて最高✨

気付けばあっという間に一周完了👍

最後は恒例の…

🤜🐶🤛

今日もナイスウォーク！

登山犬に!!!
マルはなるっ!!!!🐶🔥

【記録】
⏰2:40
📏12.4km
⛰️154m↑

平均ペース
150〜170%

荷物
なし！

朝活散歩としては大満足💯
また行こうな🐶

smiling face with hearts

guide dog

dog face

eyes

paw prints

smiling face with smiling eyes

wolf

star-struck

musical notes

hundred points

🐶登山犬の休日☀️
マルと多摩湖ぐるっと12km朝活ウォーク👊

TtyOme

ランニング

明けましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願い致します🙇‍♂️

新年一発目のrunは、多摩湖一周時計回りのロードランニング🏃から〜

走り始めから右脛の力がスッと抜ける現象がチラホラと😟
後半の区間では右脛の力が抜けた瞬間に膝から崩れ落ちそうな時が何度も発生😦でも痛みはないから走り続けられました🏃
坐骨神経痛持ちの定めかな😔

grinning squinting face

pine decoration

person running

running shirt

多摩湖一周時計回りランニング-2026-01-02

ちゃめっこチップ

多摩湖一周を含む活動日記一覧

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