登山

奥穂高岳に行く際はジャンダルムとセットで行くと決めていたので、今回は前穂高と西穂高もプラスして穂高サーキット的な感じで周回してきました。（北穂高は遠くてパス）

朝一ガスガスの強風から大逆転！　
奥穂高に到着する頃にはピーカンで風も弱くなり中の湯から頑張って歩いてきたご褒美を頂きました😊

下山後に上高地から駐車場まで、バス・タクシーの誘惑があり心が揺らぎましたが、何とか最後まで完歩しました。
そろそろ🚲が欲しいです（笑）

minibus

clapping hands

DOMO

おつかれ山

thumbs up

hiking boot

smiling face with heart-eyes

party popper

flexed biceps

mountain

YAMAP Logo

star-struck

confetti ball

raising hands

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

前穂高→奥穂高→西穂高　

るい

行者堂から女峰山に登る予定でしたが、
来週登る計画の那須へ前倒しで行きました。

山登りを始めて丸3年が経ち、
今回の山行で那須の山に登るのが50回目になりました。（YAMAPやる前にも登っているので間違えてなければ）
プチ記念ということで過去3度敗退している
那須五峰と裏那須三山を繋いで歩いて来ました。

フォローしている石田や農園さん達と久しぶりにお会いでき、他にも数組の方達との会話が弾み、皆さんからパワーを頂戴して無事周回できました✨
気温が高く最後はバテましたが、
なんとか無事下山できたので良しとします👍


※写真多めですみません🙇‍♂️

eggplant

melon

bread

hundred points

smiling face with open hands

sparkles

smiling face with hearts

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

那須五峰・裏那須三山

ここ最近、多くの方がYAMAPバッジキャンペーン×常陸国ロングトレイルに参加されていますね😊奥久慈の紅葉も良い感じみたいなのでぐるっと歩いてきました。

この山域にある生瀬富士、奥久慈男体山、篭岩には何度か訪れていますが、
まだ歩いた事がない大子アルプス、亀ヶ淵あたりを繋げたい！
しかし距離が長すぎるので、今回は袋田の滝から明山まで歩き、帰りに湯沢源流を通るコースにしました。

道中にあるマイナールートの篭岩裏縦走路を通りましたが、この時期あまりお勧めしません。詳細は写真に記載してます。

寒気の影響で低山でも肌寒く感じましたが、
湯沢源流を歩き月居山の紅葉も見て
奥久慈エリアを堪能したので良しとします👍

dango

maple leaf

footprints

ありがと山

cold face

奥久慈男体山（おくくじなんたいさん）は、茨城県常陸太田市と久慈郡大子町の境にある山である。標高653.8m。単に男体山とも呼ばれる。
奥久慈の山の一つ。山の西側には高さ300mに及ぶ岩壁がある。山頂には一等三角点がある。

【主な登山ルート】
西金駅、上小川駅および袋田の滝からのルートがある。

奥久慈男体山・月居山・篭岩（篭岩山）（常陸国ロングトレイル）

茨城

奥久慈周回🍁

当初の予定は谷川馬蹄
→前日に降った雨と雪の影響で笹薮や稜線歩きで難儀しそうなので却下。

第2プランは日光表連山
→午前中が強風予報で気温も低く寒そうなので却下。帰りのいろは坂渋滞も‥😨

第3プランの皇海山と中倉山
→山頂まで樹林帯メインなので快適に歩けそう。中倉山の稜線歩きを最後にして、ついでに栃木百名山で未踏の備前楯山も繋げて歩く計画で行きました。

結果的に皇海山を選んで大正解！
朝は予報通り強風でしたが、樹林帯では影響が少なく歩けました🙂
また午後から風が弱まる予報もハマり、
庚申山〜中倉山を貸し切りで快適に歩く事ができたので良しとします👍

snowflake

astonished face

皇海山（すかいさん）は、栃木県日光市と群馬県沼田市との境界にある山である。足尾山地に属する。標高2,144m。日本百名山の一つ。約160万～90万年前に活動した古い成層火山だが、侵食が進み、また樹林に覆われ、今日では火山らしい面影はない。

東西に長い頂稜を持つが、北側は国境平付近まで標高差にして500m以上も切れ落ちている。

皇海山・袈裟丸山・庚申山

群馬

皇海山から中倉山へ⛰️

先週の飯豊山・大日岳の紅葉ハイクに続き
本日は那須を歩いてきました。

本日のメインテーマ
→姥ヶ平の紅葉

本日のサブテーマ
→那須五峰と裏那須三山を周回

姥ヶ平の紅葉は、
先週の飯豊山を上回るほど色づきが良く
鮮やかで感動しました。只今見頃となっています！曇天の為、写真だと微妙に見えますが実物はもっと綺麗です✨姥ヶ平以外でも様々な所で紅葉を楽しめますよ😃

サブテーマの周回は、南月山→黒尾谷岳で暴風雨により撤退💦
黒尾谷岳は行きませんでしたが、
その後雨が止んだので裏那須まで歩いてきました。

風が強くガスが多い日でしたが、紅葉を楽しめたので良しとします👍



grinning face with smiling eyes

fallen leaf

那須の紅葉ハイク🍁

予報を見たら3日の飯豊山はご機嫌が良さそう☀️
このチャンスを逃したら今年は行けなそうなので、飯豊連峰最高峰の大日岳まで歩いてきました。

朝焼けの紅葉は鮮やかでとても綺麗でした😊
素晴らしい景色と稜線歩きを味わうことができたので大満足(^^)
昨年は夏に登りましたが、
この時期の飯豊山もいいですね！

喜多方まで来たので♨️と🍜も楽しみにしていましたが、夕方までに帰宅しなければならなかったので今回はどこにも寄らず帰りました。

秋の飯豊を満喫して無事下山できたので良しとします👍


※良い景色が見れたので今回は写真多めです🙇‍♂️

sunrise over mountains

hand with index finger and thumb crossed

ghost

飯豊山（いいでさん）は、飯豊山地の標高2,105.1mの山である。飯豊本山とも呼ぶ。

【概要】
磐梯朝日国立公園内に位置し、可憐に咲く高山植物が有名で、日本百名山のひとつに数えられている。飯豊連峰の最高峰は、標高2,128 mの大日岳である。
飯豊山は山形県小国町と新潟県阿賀町の県境にあるが、南東麓の福島県側から山頂を経て御西岳に至る登山道付近のみが福島県喜多方市になっており、山頂付近は喜多方市である。理由は、明治期に廃藩置県後飯豊山付近が新潟県に編入されたが、飯豊山神社を本宮とする福島県側の猛烈な反対運動により、参道にあたる登山道および山頂を再び福島県にすることで決着した結果である。その為、福島県の県境がいびつな結果になっている。

飯豊山・大日岳・御西岳

山形

飯豊の紅葉ハイク🍁

遠征初日は、南アルプスの仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳を歩いてきました。
今回のルートは、
戸台パークの駐車場から柏木登山口まで7㎞ほどのロード歩き。そして地蔵尾根から仙丈ヶ岳→甲斐駒ヶ岳と歩き、
北沢峠から🚌（片道¥1240）を利用して下山。

仙丈ヶ岳山頂では計算通り🌅もバッチリ見れて良かった✨
富士山、北岳、間ノ岳の並びはカッコいいですね。
今回も控えめに言って最高でした!!

遠征は続く…


〜本日のお山〜
甲斐駒ヶ岳→日本百名山・山梨百名山・日本百高山
仙丈ヶ岳→日本百名山、日本百高山、花の百名山、山梨百名山、3000m峰

white flower

flushed face

smiling face with smiling eyes

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

山梨

仙・駒

北アルプスにある日本百名山2座と雨飾山を歩いてきました。
過密スケジュールでハードな山行になりましたが、控え目に言って最高です‼️
味を占めたので近々またアルプスに出没するかもしれません😏

体はボロボロですが、怪我もなく無事下山できたので良しとします👍

cat face

grinning face with sweat

kissing face with smiling eyes

水晶岳（すいしょうだけ）は富山市南東部に位置する標高2,986mの飛騨山脈（北アルプス）の山である。山域は中部山岳国立公園に指定され、日本百名山に選定されている。 別名は、黒岳。

【概要】
黒部川源流部での最高峰及び富山市の最高地点である。標高3,000m未満の山としては、2,999mの剱岳に次ぐ高さの山である。山頂は切り立った岩の双耳峰で、三等三角点（点名は水晶山、所在地は富山県富山市大字有峰字黒部谷割10）のある北峰は2,977.7m 測定点である南峰は2,986mである。東斜面にはすり鉢状の圏谷地形（カール）がある。 山の上部は森林限界のハイマツ帯で、山頂の岩場からは飛騨山脈の大部分の山を見渡すことができる。南西に黒部五郎岳の圏谷地形を正面から望むことができ、北側に赤牛岳の赤い岩肌を望むことができる。

水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣

折立から黒部五郎岳と薬師岳

昨年の7月に歩いた尾瀬。
今年はもっと尾瀬を満喫できる周回コースを歩いてきました🙂

富士見峠〜尾瀬沼は、尾瀬の歩きやすい木道をイメージしてましたが、あまり人が入っていない？整備が行き届いていない為なのか、それなりに荒れてます。
その他は基本的に木道がメインなので歩きやすくなっていますが、
前日まで続いた雨で足場が悪い所も多数あり、何度も滑りました。

早く歩き始めたので、燧ヶ岳には暑くなる前に登頂。
その後尾瀬ヶ原を歩いて至仏山に登りましたが、気温が上がり暑さでバテバテに。
何度も足が止まりました🥵
他の登山者と声を掛け合いながらなんとか至仏山に登頂！

そして今回楽しみにしてたアヤメ平からの絶景は雲が広がり少し微妙でしたが
50㌔の尾瀬の旅、バッチリ楽しめたので良しとします👌

zany face

purple heart

black circle

grinning squinting face

尾瀬の美しい自然と親しむために

【尾瀬のルール・マナー】
・木道・登山道以外は歩かないようにしましょう
・湿原には入らないようにしましょう
・動植物の採取はやめましょう
・ゴミは持ち帰りましょう
・ペットの持ち込みはやめましょう
・木道・登山道を外れないようにしましょう
・たき火はやめましょう
・公衆トイレは正しく利用しましょう
・ストックにはキャップを付けましょう


尾瀬（おぜ）は、福島県・新潟県・群馬県の3県にまたがる高地にある盆地状の高原であり、阿賀野川水系最大の支流只見川の源流域となっている。中心となる尾瀬ヶ原は約1万年前に形成されたと考えられる湿原である。尾瀬国立公園に指定され、日本百景に選定されている。

尾瀬・燧ヶ岳

1day尾瀬歩き

今週2度目の那須を歩いてきました。
裏那須三山と那須五峰の🍆満喫コースの予定でしたが、暑さでバテてしまったので茶臼岳に登らず下山しました。昨年の5月も似たコースを歩いた際に、マダニを理由に黒尾谷岳に登らず引き返してしまったのでリベンジにならず😨
予報通り気温が高め、風が時折り吹いていましたが、樹林帯に入るとかなり蒸し暑かったです💦

暫くぶりの裏那須、早い時間帯で歩けたので気持ちの良い稜線歩きを楽しめました🙂
ただ、笹が濡れていたので靴の中からパンツまでびしょ濡れに。
また三倉山では、猿の軍団に威嚇され、更にプチトラブル発生で余儀なくルートを変更。結果的に暑さでバテたのもあり変更して良かったです。

クロサンショウウオの幼生に出会い、美味しい延命水も飲んで、無事下山できたので良しとします👍

裏那須三山と表那須の4座

予定してた那須方面は強風予報にて断念して、風の影響が少なそうな筑波連山へ行きました。

今回の山行は、先月に歩いた県境尾根
https://yamap.com/activities/38200793
に続き距離が40㎞越え、累積標高も過去最高に。恐るべし筑波連山😨
かなり疲れましたが、初の筑波連山を楽しみ無事下山できたので良しとします👍


余談ですが、
今月で山登りを始めて2年が経ちます。
最近では長め距離を歩き、キツいながらも山を楽しめるようになってきました🙂
3年目になる今年もいくつか目標を決めたので、色々な山に登りたいですね！
ハードな山行も予定しているので、
時間がある時は山に登り、少しでも体力を維持できるようにしたいです。
（山を歩く時以外は全く動かないので😅）

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

初の筑波連山歩き

3月になったので大佐飛山に行こうと思ってましたが、悩んだ結果以前より気になっていた
栃木・茨城の県境尾根→三県境界→茨城・福島の県境尾根を繋いで歩いてみました。

マイナールートなので花瓶山と八溝山周辺のみ登山道が整備されていると思いきや、
他の所も踏み跡や目印が思ってた以上にあり快適でした。

三県境界とその先にある鹿ノ又への道中は、
相変わらず笹がたっぷりあります。

八溝山から大神宮山までは、アップダウンを繰り返し整備されている登山道を歩けました
（この区間はYAMAPにルート有り）

ここまでのルートは、眺望も所々あり整備もされてとても歩きやすいので、高戸山〜大神宮山の区間は是非オススメしたいです🙂

大神宮山以降は廃道と林道、舗装路を使いながら出発地点の茶の里トンネルまでひたすら歩いて帰りました（この区間が一番ハードです）

お目当ての高戸山にある🩶の🌲を見て無事下山できたので良しとします👍

※マイナールートなのでフォロワーさん含む数名のレポを参考にさせて頂きました🙇

花瓶山・見張山・戸屋山

県境尾根歩き

今年に入って那須の山ばかり行ってたので、県南の栃百へ。
足利にある石尊山・赤雪山・仙人ヶ岳＋群馬県側にも足を延ばして歩く予定でしたが、見事に敗退しました🙁

ピーク40座・距離30㌔・累積標高3000⤴️・栃百3座の欲張りセットを目標としていましたが、結果は獲得ピーク37座、さらに石尊山にも登れず‥残念

要因として、2月にしては気温が高く2リットルの水が底をつきました💦準備不足です。
それと名も無きピークが予想以上にあって、疲労がとんでもないことに。

似たコースを通ったトレラン🏃の方のレポで
『このコースは、真似しないことを強くすすめます。ピーク以外にもYAMAPの軌跡にないアップダウンが無数あり、数字以上の辛さがある』
まさに仰る通りで、これでもかと言うほどアップダウンがあります。

しかし、眺望のあるピークや稜線がいくつもあるので、飽きずに歩けて良いです！夜景も予定通り見れました🌃
とりあえず無事下山できたので良しとします👍

両崖山・仙人ヶ岳・石尊山

獲得ピーク40座、栃百3座周回の予定が…

本日は日光ファミリーを周回してきました。
男体山（父）は2回目、女峰山（母）は3回目、太郎山・大真名子山・小真名子山（子）はお初です。

暗くなる前に下山したかったので、1時半に梵字飯場駐車場を出発。最後の太郎山は気力・体力共に残ってなかったので周回→ピストンに変更。太郎山の急登はヤバいです。偽ピークに心折れました。今回5座登った中でダントツでした💦

今回のコースは、アップダウンが多い！ザレ場や岩場も多い！そして林道が長い！また昨日からの寒気で、雪積もってるし凍ってるし色々と大変でしたが、良い体験ができました👍
長い林道の下山は楽をして🚲を使いたかったが、我が家にあるのは娘の🚲1台のみ…残念！全行程、なんとか歩き通しました🚶

修行登山になりましたが、無事下山❗️

snow-capped mountain

musical notes

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

日光F⛰️ 5座周回

遠征2日目は、以前から行ってみたかった南アルプスの蝙蝠岳に行きました🚶‍♂️
先月行く予定が台風で中止になってしまったので、リベンジです！
予想通り、塩見岳から蝙蝠岳への尾根歩きは、南アルプスの山々と富士山を見ながら歩ける最高の場所で、雷鳥さんも見れました👌
かなりハードな山行でしたが、なんとか無事下山！


塩見岳（しおみだけ）は、長野県伊那市と静岡県静岡市葵区にまたがる標高3,052 mの山である。赤石山脈（南アルプス）中央部の南アルプス国立公園内にあり、山頂周辺はその特別保護地区に指定されている。頂上は長野県伊那市の最高点である。

1dayロング山歩るいを含む活動日記一覧

前穂高→奥穂高→西穂高

那須五峰・裏那須三山

奥久慈周回🍁

皇海山から中倉山へ⛰️

那須の紅葉ハイク🍁

飯豊の紅葉ハイク🍁

仙・駒

折立から黒部五郎岳と薬師岳

1day尾瀬歩き

裏那須三山と表那須の4座

初の筑波連山歩き

県境尾根歩き

獲得ピーク40座、栃百3座周回の予定が…

日光F⛰️ 5座周回

塩見岳・蝙蝠岳🦇

1dayロング山歩 るいを含む活動日記一覧

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1dayロング山歩るいを含む活動日記一覧

前穂高→奥穂高→西穂高　