登山

最近私の周囲で介護の資格をとる人が多く
３人とも資格持ちの中、Takaちゃん好きそうだから一緒に行こうと誘ってくれた。
しかし、声をかけてくれた友が体調不調で行けず💦早く元気になれ😊


🔴日本科学未来館『老いパーク』
https://www.miraikan.jst.go.jp/exhibitions/future/oipark/

老いをいつから始まる？
［AI調べ］
生物学的な老化: 20代から徐々に始まっており、個人差はありますが、40歳頃から身体機能の低下が感じられるようになります。
社会的な定義: 伝統的な意味での「初老」は40歳を指しましたが、現代では平均寿命が延びたことから、65歳以上を高齢期と捉えることが一般的です。

日本科学未来館で色々な体験をしたけど
重りをつけて歩く
一歩が本当に辛かった💦
前にはなかなか進まない🥲
歩くって、こんなに大変なの⁉️と

でも、山に登ってる方は本当に若い‼️
老いとは年齢ではない　と改めて実感
山はユルユルでも登り続けると心に決めた日でした。


午前の部は日本科学未来館で満喫✨

午後の部は私が一人で行くと言ってたら
2人が付き合ってくれたピークハント✌︎('ω')✌︎
行ったら、東京タワー、スカイツリー、東京ゲートブリッジと観光ハイクに帰る頃には夜景を楽しみながら帰りました！

🔴海の森公園
東京都江東区にある海の森公園は、かつてごみ最終処分場だった場所を緑豊かな森へと再生させた都立公園です。広大な敷地内には、多種多様な生きものが生息しており、散策や自然観察を楽しめます。 
https://uminomoripark.com/

［基本情報］
開園時間: 7:00～17:00。
休園日: 12月29日～1月3日。
住所: 東京都江東区海の森3丁目3。 

［電車・バス］
JR京葉線・りんかい線・東京メトロ有楽町線「新木場駅」または、ゆりかもめ「東京テレポート駅」から、都営バス「若洲キャンプ場」行きまたは「海の森公園」行きに乗車。
車

［車］
海の森公園駐車場: 平日は1回500円、土日祝は1回1,000円。利用時間は7:00～17:00で、時間外の入出庫はできません。

⚠️［徒歩］
若洲海浜公園から東京ゲートブリッジの歩道を通って渡ることができますが、歩道を通行できる時間や曜日が限られているため、事前に東京都港湾局の公式サイトで確認が必要です。 




🚌東京テレポート駅スタート
🚌新木場駅ゴール



thumbs up

おつかれ山

DOMO

raising hands

old woman

grinning face with smiling eyes

woman lifting weights

Tokyo tower

old man

ありがと山

東京都23区 中央エリア

東京

老いパーク→『東の小山・西の小山』

Taka♪

日本科学未来館を含む活動日記一覧

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老いパーク→『東の小山・西の小山』