ランニング

朝ならワンチャン登れる？
それとも近場の低山？


考えるのが、めんどくさくなり
前から考えていたお散歩ランをやりに行くことに

目的は
8月末で展示が終わるお台場ガンダムこと「実物大ユニコーンガンダム立像」を見に行く


そのついでに
吉野家でドラクエコラボのフィギュアをゲットしに行く

加えて
せめてでも山気分を味わおうと
YAMAPで前から気になっていたグレーピーク
東京ゲートブリッジの先にある海の森公園
その公園内に存在する二つのピークを登りに行くことに


未来から来たネコ型ロボットやゴジラとの偶然の出会いがありウキウキになったけど
吉野家の牛丼2杯食べ、まともに走れなくなり
無料シャトルバスの誘惑にやられ
やる気失って予定を早めて終了するグダグダっぷり
いつも以上に、悪ふざけが過ぎる（いや、いつも通り？ww）

今日は、走ってる気がしない

DOMO

thumbs up

おつかれ山

T-Rex

Tokyo tower

small airplane

beer mug

alien monster

ありがと山

YAMAP Logo

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 南エリア

東京

最後の勇姿を見に行くラン＆ウォーク

よすけ

登山

東京湾 中央防波堤埋立地にある“海の森公園”へ山歩をしに行ってきました🏝️
8の字周回をしたところ、軌跡がタケコプターっぽいカタチになりました😄

この海の森公園は埋め立て地(ゴミの島)を都民協働で約24万本の木をドングリから育てたりして緑豊かな公園へと再生させたそうです👍🌱🌿🌲🌳

star-struck

desert island

airplane

cityscape

smiling face with heart-eyes

rolling on the floor laughing

flushed face

smiling face with smiling eyes

海の森公園(西の小山・東の小山)

とし

いまいち気合が入らず、散歩がてらの極低山ということで23区内の未踏峰を。2020年東京五輪で馬術の会場となった海の森公園に東の小山、西の小山という二つのピークがあるようなので行ってみることに。青海の南なら遠くも無いし、ごみ埋め立て地なので標高はあって無きが如し…甘かった。いや、確かに10分程度で登れる築山なんだけど。問題はアクセス。中央防波堤の内側を埋め立てた「海の森」は第二航路トンネル・東京港海の森トンネル、水路を挟んだ令和島の臨海トンネルで青海(台場・有明)や城南島(羽田方面)と結ばれてはいるのだが、いずれも歩行者・軽車両・原付バイク通行不可。バスはあるものの1本/時と微妙で、歩いて行くには東京ゲートブリッジ(軽車両・原付バイク通行不可)を渡るしかなく。結果、たかだか20mと42mのゴミの山(盛土はしてある)登るのに駅(新木場)から往復20km、海面から60mもある橋を渡る謎ピストンコースになってしまいました。

person walking

clapping hands

smiling face with open hands

victory hand

blue heart

grinning face with sweat

徒歩ルートはひとつのみ～近海の孤島・中防内側、海の森

サイクリング

東京ゲートブリッジが自転車を降りて押していけば歩道を行けることがわかったんで令和島と海の森公園に行く

man biking

東京都23区 中央エリア

東京海岸線を行く 5　東京ｹﾞｰﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ令和島 海の森公園  ｻｲｸﾘﾝｸﾞ 2026-03-21

ビビビのおっ師匠はん

トレイルランニング

出張ついで山活🏃💨💨
というか無理矢理ピークハント💦

お台場沖にある巨大埋め立て地(ゴミの埋め立地)
ここに1年前の3月！
『都立・海の森公園🌳』かオープン

そして…この公園内に新ピークが2つ‼️
行くしか無い☝️
さらに調べると、東京ゲートブリッジ
歩いて渡れるらしい😆ヨシヨシ

だがしかし😱😱😱

flag: Kenya

bridge at night

man superhero

出張ついで山活💨東京の🗼新ピークを取りに行ってみた☝️

ヒデブー

ウォーキング

いつもとちょっと違ったお散歩です🚶
若洲海浜公園へ車を駐車して、ゲートブリッジを歩いて渡って、2025年3月オープンした海の森公園へいき、ピーク（ピークと言っていいのか😅）を2つゲットし、その後、羽田空港へ移動🚙して、第2、第1ターミナルの展望台から飛行機✈️を見学して空港内を散策。履いていた靴が合わずかなり足に負担がかかってしまって思うように歩けなかったのが残念😢トータル27000歩を歩いてヘロヘロになってしまった😰でも面白いお散歩が出来て良かったな😁

東京都立若洲海浜公園駐車場(322台)
6時から22時まで
入場後1時間400円(入場20分無料)、以降1時間100円、当日最大料金1,000円

東京ゲートブリッジ
https://www.kouwan.metro.tokyo.lg.jp/kanko/road/gatebridge

海の森公園
https://uminomoripark.com/

bell

eagle

articulated lorry

smiling face

西の小山・東の小山

凛々爛々

いきなり余談ですが…先日「レインボーブリッジ封鎖できません！」が新入社員に通じず悲しい思いをしました…もう23年前の映画ですもんね。

そんなことはさておき、錦糸町を起点に東京ゲートブリッジとレインボーブリッジを繋いでベイエリアをベイエリアをぐるっと一周してみました。一部海の森から台場の移動は海底トンネルが歩行者通行不可のため都バスでワープしています。

晴天で風もなく気温も高め、絶好のラン日和でした〜！

sparkles

person running

mount fuji

hundred points

convenience store

fairy

face with open eyes and hand over mouth

eyes

東京ベイエリア•マラニック

山のしっぽ

最近私の周囲で介護の資格をとる人が多く
３人とも資格持ちの中、Takaちゃん好きそうだから一緒に行こうと誘ってくれた。
しかし、声をかけてくれた友が体調不調で行けず💦早く元気になれ😊


🔴日本科学未来館『老いパーク』
https://www.miraikan.jst.go.jp/exhibitions/future/oipark/

老いをいつから始まる？
［AI調べ］
生物学的な老化: 20代から徐々に始まっており、個人差はありますが、40歳頃から身体機能の低下が感じられるようになります。
社会的な定義: 伝統的な意味での「初老」は40歳を指しましたが、現代では平均寿命が延びたことから、65歳以上を高齢期と捉えることが一般的です。

日本科学未来館で色々な体験をしたけど
重りをつけて歩く
一歩が本当に辛かった💦
前にはなかなか進まない🥲
歩くって、こんなに大変なの⁉️と

でも、山に登ってる方は本当に若い‼️
老いとは年齢ではない　と改めて実感
山はユルユルでも登り続けると心に決めた日でした。


午前の部は日本科学未来館で満喫✨

午後の部は私が一人で行くと言ってたら
2人が付き合ってくれたピークハント✌︎('ω')✌︎
行ったら、東京タワー、スカイツリー、東京ゲートブリッジと観光ハイクに帰る頃には夜景を楽しみながら帰りました！

🔴海の森公園
東京都江東区にある海の森公園は、かつてごみ最終処分場だった場所を緑豊かな森へと再生させた都立公園です。広大な敷地内には、多種多様な生きものが生息しており、散策や自然観察を楽しめます。 
https://uminomoripark.com/

［基本情報］
開園時間: 7:00～17:00。
休園日: 12月29日～1月3日。
住所: 東京都江東区海の森3丁目3。 

［電車・バス］
JR京葉線・りんかい線・東京メトロ有楽町線「新木場駅」または、ゆりかもめ「東京テレポート駅」から、都営バス「若洲キャンプ場」行きまたは「海の森公園」行きに乗車。
車

［車］
海の森公園駐車場: 平日は1回500円、土日祝は1回1,000円。利用時間は7:00～17:00で、時間外の入出庫はできません。

⚠️［徒歩］
若洲海浜公園から東京ゲートブリッジの歩道を通って渡ることができますが、歩道を通行できる時間や曜日が限られているため、事前に東京都港湾局の公式サイトで確認が必要です。 




🚌東京テレポート駅スタート
🚌新木場駅ゴール



東京ゲートブリッジを含む活動日記一覧

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東京海岸線を行く 5　東京ｹﾞｰﾄﾌﾞﾘｯｼﾞ令和島海の森公園ｻｲｸﾘﾝｸﾞ 2026-03-21

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西の小山・東の小山

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老いパーク→『東の小山・西の小山』

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