ランニング

今夜もリハビリランニング🏃‍♂️...


今夜はちょっと暖かかったです。
重ね着せず裏起毛ロンTのみで走りに出ました。

HAT神戸ハーバーウォークにはジョガーが多かったです。
都賀川沿いも数人のジョガーとすれ違いました。

なんだか曜日によって違うのかもしれません。
中２日のルーティンを守って走りに行くと、１週間に１日ずつズレてくるので曜日で走っている人とは会わなくなってきますから。

真冬はより一層人が少なくなります。（台風直撃の時も）
一人ぽっちで誰とも会わない時もたまにありますから、そういう時はアイ･アム･レジェンド(2007)など街から人が消えた感を満喫することができます。
※実際はヘロヘロってますので、言うほど満喫することできませんが😆


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ところで、もう師走っすねぇ。。。
何かとせわしない月ですねぇ。。。

毎年感じることですが、どうしてそう感じるのかちょっと考えてみました。

✿ 年末の区切り意識が強い
『今年のうちに済ませたい』が一気に押し寄せる時期。
仕事の締め、家の片付け、新年の準備… “タイムリミット感” がストレスになる。

✿ 行事・イベントが多い
クリスマス・忘年会・仕事納め行事、年末の挨拶など、予定がつまる。
体は同じでも “イベント密度” が倍増するから、心理的に慌ただしい。

✿ なので周りの空気感も急にせわしなくなる
街や職場の雰囲気が『急いでるモード』になる。
自分は落ち着いていても、まわりのスピードに引っ張られる。

✿ 日が短くなるせいで “時間が減った感覚” になる。
夕方が早い ⇒ 1日が短く感じる ⇒ 追われているような気持ちになる。

✿ 冬の寒さで行動が遅くなるのに、やることだけ増える
寒さで体が動きにくいのに、やることが多い…。
ギャップが “せわしなさ” につながる。

等々


ま、パリピ体質の人は楽しみが増える月でもありますがね😁


DOMO

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おつかれ山

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ありがと山

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ラン🏃‍♂️... 都賀川公園→HAT神戸ハーバーウォーク→都賀川公園

Ĵєᑎ𝕠 𝔻𝕚Ⓛ𝔻𝐎ภ𝔢🤘

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