トレイルランニング

超快晴の朝。今日は昨日のケヤキ沢の紅葉の余韻を楽しみつつ、いつものトレイルランニングトレーニング。葦毛湿原からスタート！快適なドライコンディション。一気に尾根まで登ると超快晴。ひょっとして昨日より、今日の方がケヤキ沢の紅葉、写真写りが良いかもと思うと、今日の予定の一休さんを羨ましい・・。まあ、自分はトレラン・トレーニングで神石山まで一気に走る。途中、複数のトレランランナーに出会う。今日は走っていて気持ち良いですよね。神石山ではハイカーさんも賑わっています。中尾根まで順調に進み着。今日はポカポカでとても心地良い。あまりの心地良さに、中尾根にいるハイカーの皆さんと山談義し過ぎて、眠くなって来ました。休憩し過ぎで、すっかり身体が冷めてしまったのですが、折り返しスタート。一気にゴール！！今日も快晴で最高！！Stoked!!今日もメチャクチャ気持ち良く走れました！！
今日のケヤキ沢、最高でしょうね。一休さん、羨ましい・・・・！

thumbs up

running shoe

flexed biceps

man running

palm tree

DOMO

おつかれ山

clapping hands

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

トレランは楽しく走りたい！を含む活動日記一覧

今日も愚直にルーチン・ピストントレラントレーニング💦