登山

加西ピークハントDay①
最初は愛宕山＆深山へ⛰️

ルート組む時に藪漕ぎ有りの情報あり😱
行ってみると…思ってたよりはたいしたことなかったかな👍ただ、愛宕山まではシダが多いから行くなら冬がベストかな🤔

前日の雨で登山道はぬかるみ、気温も高くて暑かったけどたまに吹く風が気持ちよかった🥴

grinning cat

thumbs up

おつかれ山

YAMAP Logo

DOMO

clapping hands

grinning squinting face

sparkles

cherry blossom

folded hands

小谷城山

兵庫

愛宕山・深山

𝕒𝕫𝕦

体調不良から久しぶりに山登り⛰️
リハビリ登山に選んだのは書写山⛰️

〜今日のルート〜
鯰尾坂↗️置塩坂↘️東坂↗️西坂↘️天神山⛰️六角坂↗️刀出坂↘️

3週前、インフルBになりながら登った高見山のダメージがヤバくて…。だいぶマシにはなったけど、ずっと続く体調不良…。今だに咳が止まらない…。咳が酷くて5日ほど前から左の肋骨に異変が😱病院行ってないから診断ついてないけどたぶんヒビ入ってるな😅

満身創痍の身体で頑張りました💪

grinning face with sweat

four leaf clover

flexed biceps

adhesive bandage

face with crossed-out eyes

書写山・書寫山（しょしゃざん）は、兵庫県姫路市にある山。山上には西国三十三所の圓教寺がある。西播丘陵県立自然公園に含まれており、兵庫県の鳥獣保護区（特別保護地区）に指定されているほか、ひょうごの森百選、ふるさと兵庫50山に選定されている。

【登山】
登山道は、鯰尾坂・刀出坂・六角坂・西坂・東坂・置塩坂の6つがある。書写山ロープウェイに乗れば麓から約4分で山上に着くほか、志納所前から摩尼殿近くまで有料マイクロバスが出ている。
過去には観光用の馬車も運用されていたが平成12年3月31日に廃止され、上記のマイクロバス運行に切り替えられた。

書写山・伊勢山・とんがり山

書写6坂+天神山

強烈な寒波が2発…

って事は…氷瀑育ってるのでは🤔⁇
同僚2人と３人で笠形山の扁妙の滝へ

笠形山のピークは取りに行かないから手ぶらでチェンスパ＆スマホのみでサクッと😁
思ったよりも積雪量が少なくて拍子抜けしたけど氷瀑はいい感じにしっかり育ってました✨

star-struck

snowflake

face with rolling eyes

smiling face with hearts

笠形山（かさがたやま）は、兵庫県神崎郡神河町と多可郡多可町との境に位置する山である。標高939.4m。別名は播磨富士。関西百名山、近畿百名山、ふるさと兵庫50山の一つに数えられる。千ヶ峰と共に、笠形山千ヶ峰県立自然公園を形成している。

笠形山（播磨富士）

【氷瀑】 扁妙の滝

馬山のおかわりは書写山・ご飯山🍚

刀出坂↗️六角坂↘️↗️刀出坂↘️ピストンが上司のお気に入りコース💦12/30,12/31,1/2と正月休みで3回登ってたみたい😳他の山知らんの⁇

12/30は汗だくになりながら自身最速で登ったらしいです😏2時間19分🕑へぇ〜👹

それなら…スマホで箱根駅伝見ながら＋ご飯山を上司よりも早く歩いてやろうか😏2時間5分🕑
やった〜🤪

shinto shrine

rice ball

pine decoration

書写山・ご飯山

2026年1発目に選んだのは…

昨年の【蛇山】に続き今年も干支のつく山へ🤭
完璧なネーミングの【馬山】✨グレーピークで眺望ほぼゼロだけど関係ない😋

寒いから…インナーダウン＋ウインドシェルに手袋で登ったら…ヤバっ💦暑い🥵
しかも、年末年始の暴飲暴食&だらけた生活してたからかめっちゃしんどっ🤢太ったかな⁇



smiling face with smiling eyes

horse

horse face

京見山・檀特山・朝日山

2026登り初め 干支登山 馬山

初のナイトハイク🌉

ヘッデン装備の夜中スタートは全縦やご来光で経験済みだけど夜スタート夜終わりは初めて✨しかも不慣れなグループ登山😅

楽しく話しながら登れていい経験に👍

night with stars

ナイトハイク 苫編山・山崎山

会社の登山部で忘年会 兼 登り納め🎶

今日のメインはパンケーキ🥞おじさん３人でパンケーキの話題で盛り上がり数日前から皆パンケーキの口に🤤
今回は登る山じゃなく先にパンケーキのお店を決めてから近くの山へ行く計画👍

三田に美味しそうなお店あったから有馬富士と羽束山に登ってから行く予定…だったけど天候が…😱

どうしても🥞食べたい３人‼︎天気予報を見続け、ワンチャン岡山なら…💡
岡山でパンケーキ屋さんを見つけて近くの熊山へ😁

駐車場到着すると…雨…🌧️雨雲レーダー見ても昼までやまない😭どうしよう😨

予定変更してアウトレット倉敷へお買い物🛍️
その後、近くてサクッと登れる王子が岳に登る事にしました👍山頂の東屋でご飯食べて、ニコニコ岩＆落ちない岩まで歩いてサクッと駐車場へ🚶

そこから移動して念願のパンケーキ🥞🚗 ³₃
おじさん３人でお店に入る時は緊張したけど💦
インスタの動画で気になってた『雪崩いちごのパンケーキ』を迷わず注文🥞少しでも映えるようにいちご倍盛りにしてみた🍓🍓
パンケーキめっちゃふわふわ🥰そして、すんごい苺の量🍓甘すぎない生クリームで食べやすくてめっちゃうま😋かなりボリュームもありお腹いっぱい🤗
同僚は『雪崩ぶどうのパンケーキ（倍盛り）』•『ティラミスパンケーキ』を注文📝どっちもかなり美味しそう😋

天気は悪かったけど登山部の登り納めできて、忘年会もできて、パンケーキも食べれて楽しい１日に😆

mx claus

strawberry

face savoring food

face with tears of joy

drooling face

grinning face with big eyes

王子が岳（おうじがたけ、おうじがだけ）は、岡山県南部、児島半島の玉野市と倉敷市児島の境に位置する山稜。最高峰は標高234.5mの新割山（しんわりやま）。

王子が岳・神登山・臥竜山

岡山

新割山（王子が岳）・矢出山

3月の山行で水分れ公園〜天王坂で雨天撤退した続きを👍残したまま年越しするのもなんかイヤだから年内に済ませておこう😋
今回は黒井城跡スタートにして逆から攻めて天王坂まで山歩きして残りはロード🤭

愛宕山〜美和峠は独鈷の滝•五台山〜親不知の軌跡とつなげる為だけに歩きました🚶自己満の世界😁

登山道は鮮明なところが多く歩きやすい感じ
ただ、落葉多くて滑りやすいです🍂
城山（猪ノ口山）の眺望は抜群✨登ってる人も多かったです♪次登るならここだけでいいかな🤔


maple leaf

exploding head

duck

Japanese castle

兵庫県丹波市にある標高655mの山。

五台山・親不知・城山（猪ノ口山）

京都

城山(猪ノ口山)・千丈寺山・三日月山・五大山・愛宕山・亀の座（五郎兵衛）

ずっとずっと行きたかった夢の国へ🥰
ディズニーでもＵＳＪでもない🙅‍♂️

星田連山はピークハンターにはまさに夢の国✨
全部行ったら60座💦一撃60座とかタイパ最高😍こんなんもはやボーナスステージやん🤣あざす😆

記念すべき600座も星田連山で達成👏延々と続く小刻みなアップダウンしんどかったけど最後まで一つも取りこぼす事もなくがんばりました👍
※一部、立ち入り禁止箇所あります🚧

今年も残すところあと1か月😮‍💨気合い入れてラストスパートかけよう😋

smiling face with open hands

star

hundred points

raising hands

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

大阪

奈良

星田連山

アルトラM(ALTRA)を含む活動日記一覧

愛宕山・深山

書写6坂+天神山

【氷瀑】扁妙の滝

書写山・ご飯山

2026登り初め干支登山馬山

ナイトハイク苫編山・山崎山

新割山（王子が岳）・矢出山

城山(猪ノ口山)・千丈寺山・三日月山・五大山・愛宕山・亀の座（五郎兵衛）

星田連山

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愛宕山・深山