サイクリング

今年の福岡は全体的に桜の開花が遅く、そしてウミナカのネモフィラは早い気がする。

例年は桜が終わってからネモフィラの時期になるが、今年は桜とネモフィラのコラボが見られるわけだ🌸

朝方に降った雨もなんのその、スカッと晴れた青空で最高の日和。平日にもかかわらず、ネモフィラの丘は大賑わい。

プロカメラマンらしき人から、ペットの撮影、今流行りのぬい活（フィギュアの場合もそう呼ぶ？）、コスプレイヤーまでいて、色んな人が写り込むので写真撮るのも一苦労😓

フラワーミュージアムも、先月来た時よりさらに華やかになっており、しばしウインドチャイムの音色に癒される♪

バラ園はポツリポツリと咲き始めている。次は見頃の時期に来ようかな。

久しぶりにシオヤ鼻にも立ち寄る。遮るものがない分かなりの強風だが、見通しがよく遠景が効いて気持ち良い。

快適なサイクリング＆散策だった😊👍
──────────────────

🌸立花山・鷲尾大権現の桜 
https://yamap.com/activities/47279977 
へ続く…

cherry blossom

thumbs up

star-struck

sparkles

DOMO

clapping hands

hundred points

hand with index finger and thumb crossed

blue heart

white flower

smiling face with smiling eyes

🌸ウミナカのネモフィラ&桜

こうのすけ

ウォーキング

今日は家族でウミナカへ！

酷暑で夏の間はご無沙汰だった子ども達の自転車教習。およそ半年ぶりかな。

期間が空いたとはいえ定期的に通っているため、子ども達の自転車スキルも随分と安定してきた。

昨年、久しぶりに自転車乗った時はあまりの下手くそ具合にびっくりしたものだったが😅

快晴の自転車日和、11月も後半になり随分と冷え込んできたが、日差しの下ではまだまだそれほど寒くはない。

木陰に入るとひんやりとした空気が気持ちよく、めちゃくちゃ快適なサイクリングだった。

途中途中で散策を織り交ぜながらサイクリングコースを1周。今回は中央のショートコースを通りフラワーミュージアムに寄り道。

さぞ、秋の花達が綺麗に咲いているのだろうと思いきや、ほとんどの花が終わり洋風の景観も相まってさしずめ廃墟のよう💦

秋バラを期待したバラ園も数輪のバラが名残で咲いているのみで、ほぼ広い庭と化していた(笑)

来るのが少し遅かったようだ😅
(ちゃんと調べてなかったから…)

隣のイチョウ並木は散り際だけどすごくキレイだったので満足👍

午後から3時間程度のサイクリングだったけど、色々と散策もしてたら思いのほか時間が足りなかった。

外に出かけると言ったらアレコレと不満を言ってくる子ども達も、なんだかんだで楽しかったようで良かった、良かった😊

次はこれまた久しぶりの登山かな。鍛錬遠足と称した。…まーた子ども達は不満を言ってくるだろうけど(笑)

smiling face with hearts

おつかれ山

maple leaf

grinning cat

bicycle

strawberry

grinning face with big eyes

🚲ウミナカ定期自転車教習vol.4

久しぶりにチャリンコ漕ぎにウミナカへ。

ついでにコスモスの開花状況でも見ようと思いきや、すでにほぼ満開🌸

平日にも関わらず多くの人で賑わっていた。

自転車で通りすがりに見た限りではコキアはもう終盤。赤を通り過ぎて茶色っぽくなっていた。

フラワーミュージアムには寄らなかったけど、いろんな花が咲いているようだ。秋バラはこれからが見頃とのこと（ウミナカHP情報より）。

日差しの下ではまだ暑いけれど、木陰に入るとひんやり気持ちいい。体感で2〜3℃くらい違う感じがする。

外周ルート＋森の池エリアをぐるっと10km超え。久しぶりのサイクリングでいい運動になった💪

ちなみに11月からウミナカのレンタサイクルは、繁忙期限定の時間制じゃなく1日借りられるようになる。

サイクリングをするにも最高の季節になってきたなぁ🚴‍♂️

man biking

honeybee

jack-o-lantern

🏃‍♂️夜勤前活動／ウミナカサイクリング〜満開のコスモス🌸

登山

だいぶ暑くなってきてサイクリングもこの辺りが限界かな。

大体2ヶ月おきに来ていて、8月はくじゅうでキャンプ予定なのでサイクリングはナシ。そもそも暑い💦

次は10月ごろ。コスモス畑の開花状況で決めることにする。11月になるかも。

さて、今回は外周のサイクリングコースを初めて全部回ってみた。歩いた箇所も含めるとなんと18km❗️

子ども達もよく自転車漕いだな。ヨシヨシ。

ちょうど謎解きみたいなのをやってたので、最初はINN THE PARKと幻の池周辺をぐるっと巡る。

一旦カフェで小休止後、カモ池側からマリンワールドを経由して、大芝生広場、シオヤ鼻、潮見台と巡りスタート地点へと戻った。

途中、後からやってきた兄と甥っ子に合流し、ワンダーワールドで昼ごはんを挟む。

日差しは暑かったけど自転車で走ってると風が気持ち良いし、木陰は少しひんやりして心地よい。まだ活動はできるレベル。

たっぷり汗をかいた後はINN THE PARKのお風呂棟でひとっ風呂の予定だったが、うっかり時間を確認し忘れていて入れずじまい😓

仕方ないので帰りに照葉スパリゾートへ♨️

娘がゲーセンで初音ミクのフィギュアをGETできたみたいで喜んでたから、まあ結果オーライかな。

今回のログもスマートウォッチで取った。この場合スマホを使わないから長時間でもバッテリーを気にしなくて良いのはやはり利点。

ただ、ワークアウト中は通常の機能が制限されるのが少々不便(使い方があるのかも知らんが)

あと、YAMAP起動してないからおつかれ山画面が見られないなぁ。

ま、それはそれとして良い休日でしたとさ😊

【公式】福岡市（防災情報含む）

福岡

🚲ウミナカ定期自転車教習vol.3

先週様子を見に行ったウミナカのバラ園。ちょうど見頃かと両親を連れて散策へ。

いつもは体力維持を第一の目的に父を連れていくのだが、今回は母も一緒。

母の方は父より7歳若く、何よりまだ現役で働いているのでとても元気。かつ、なかなか予定が合わないので声をかけていなかったのだが・・

実は「私にはお誘いがない」と内心面白くなかったらしい💦

いや、忙しそうだし、そもそも元気に働いてるしでこちらも確かに声はかけてなかったけどさ・・

行きたいなら言えばいいのにそこは黙っているという、我が母ながらめんどくさい性格をしている😅

・・というわけで、父の散策はこれまで通り続けつつ、今後は1〜2ヶ月に1回程度事前に予定を立てて両親揃ってどこかへ連れて行く事にした。

お出かけ先には大体季節の自然やグルメを組み込んでいるので、とりわけ次は紫陽花の季節にどこか行けたらなと思う。

ところで、肝心のバラ園は予想通り見頃。様々なバラが咲いていて見応えあり。フラワーミュージアムも同様。

大芝生広場のネモフィラも見頃終盤で斜面はほとんど終わっていたが、まだまだキレイな青の絨毯を堪能できた。

おやつにご飯におみやまでつけて、だいぶ堪能していただけただろう。

まあ、「孝行したいときに親はなし」とはよく言うもの。お安いものである。

🌷両親とウミナカのバラ園へ

夜勤前にウミナカのバラ園の様子を見がてら、軽くサイクリング🚴

途中、野鳥の観察ゾーンを発見したり、フラワーミュージアムを散策したり、今まで行ったことないところがたくさんある。

年パス買ったおかげで気軽に行きやすくなったので良かったなぁ😊

志賀島（しかのしま）は、福岡県福岡市東区に所属する島である。博多湾の北部に位置し、海の中道と陸続きである。
古代日本（九州）の大陸・半島への海上交易の出発点として、歴史的に重要な位置を占めていた。また島内にある志賀海神社は綿津見三神を祀り、全国の綿津見神社の総本宮であり、4月と11月の例祭において「君が代」の神楽が奉納される全国的にも珍しい神社である。

志賀島・潮見山

🌷ウミナカのバラ園

前回来たのは2月で予定通り2ヶ月後に再訪。

12月、2月と続けて来ているので、さすがに子ども達は大きな問題なく自転車に乗れている。

ただ、長女は漕ぎ始め、次女は駐輪時にスタンドを立てるのがちょっと苦手のようだ。

ま、これからも定期的に来るのでその内上手くなるかな。

🔻前回の活動日記
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
🚲ウミナカでサイクリング 
https://yamap.com/activities/37797251
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 

ちなみに今回は私のみ電動キックボードを使用している🛴

先日、ヨメと来た時に借りてみようと思っていたのだが雨で借りられなかったのと、単純に若干足が痛いからである。

決してラクがしたいからではないが、乗ってみた感想はやはりラク。

ただし、時速15km制限に設定されているのでスピードは出ない。下り坂の自転車みたいな疾走感は皆無💦

ヨメに登りはコレで行くから、下りは自転車と交換せん？と提案したが断られた😅(笑)

あと、当然ながら電動なので全く運動にはならない。料金も2倍以上するのでやっぱ自転車のほうが楽しいかな。

ネモフィラは見頃終盤とはいえまだまだキレイだった。休日でお出かけ日和とあればさすがの人手でかなりの賑わい。

あとは、次女お気に入りのリスザルを見て、遊具で少々遊んで終了。

目的は自転車の練習なのだが、やはり寄り道をしていると2〜3時間では時間が足りない。

しかし、気候の良い繁忙期(3〜5月／9〜10月)は自転車が3時間券なので致し方なし。なるべく延長料金は払いたくないしなぁ(※キックボードは2時間1500円)

次回は6月に来る予定だが気候的にどうだろうか。夏は暑いしちょっと厳しくなってくるかも。その時考えるかな。

🚲ウミナカ定期自転車教習vol.2

前日に引き続きウミナカ。
今度は父を連れてネモフィラ散歩🚶‍♀️

年パスを買ったから気兼ねなくできる。
フフフのフ👍

↓↓前日のネモフィラ
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
🌷ウミナカのネモフィラ2025 
https://yamap.com/activities/39331714
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 

午後から天気が回復するとの事で予定を立てたが、確かに雨は降ってないけど風が強い🌀

昨日も傘が時折裏返るくらいには強かったが、多分気温も低いのでより寒い(前日は歩いてる時Tシャツだったし)

車に一応入れっぱなしにしている冬用の装備が役に立った。

風の影響かたった1日でネモフィラのブルー割合が少し減った気がする。散ったのだろうか。

チューリップなどもかなり散ってたなぁ。

西口から入ると結構歩くので、西口サイクリングセンターから入場。

ネモフィラのある大芝生広場をぐるっと回って戻ってくると距離にして2kmはない程度。

父はネモフィラの丘を登るのに疲れていたみたいだが、齢80にもなれば仕方ないか。

継続が大事なので、キツすぎず楽すぎないコース設定がキモ。なるべく何かしらの見どころも含める。もちろん今回はネモフィラ。

余談だが、人に山登りを勧めるときも同じもので、いきなりいいお山だからとキツい山行にすると、「もう嫌だ〜！」となりかねない。

子ども達に釣りをさせたときも、時期や場所を吟味して必ず何か釣らせていた。別にフグでもいいのだ。

何をするにも言える事で、楽しみに触れるきっかけを作ることが重要。あとはハマるか、どんな楽しみ方をするかはその人次第。

・・結果、うちの子ども達はあまりアウトドア趣味にはならんかったなぁ😢

ま、山でも海でもキャンプでも、連れて行くとそれなりに楽しんでは来れているのでヨシとするか❗️(楽しめるように父ちゃんがホネを折ってるのは知らんだろうけどなぁ💦)

🥾２日連続のウミナカ　　　　今度は父とネモフィラ散歩

今年もネモフィラの時期がやってきた。

桜が終われば次に見たい花。

春のウミナカはお花たくさんで歩いているだけでも楽しい。

あいにくの空模様だったが、逆に人が少ないし、遊具で遊んでいる子ども達もいない。

ゆっくり、のんびり、静か。

子ども達を連れているとこうは行かないので大人向けのお散歩🚶‍♀️

今年は子ども達の自転車教習を定期的に行うことにしたのもあり、ついに年パスを購入。

入場料だけで言うと10回、駐車場込みだと半額の300円になるので6回来れば元が取れる計算だ。

我が家からは近いので、今年は行く回数が増えそう😊♪

↓↓で、早速行ってきたと。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
🥾２日連続のウミナカ
今度は父とネモフィラ散歩 
https://yamap.com/activities/39341793
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 

↓↓なにげにここ最近は毎年春に来てる
　　このネモフィラはここでしか味わえない
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
🔻2024年のネモフィラ
🚗次女とウミナカへお出かけ 
https://yamap.com/activities/30873894
🔻2023年のネモフィラ
ウミナカでネモフィラ鑑賞
ウォーキング＆サイクリング 
https://yamap.com/activities/23621563

🌷ウミナカのネモフィラ2025

お天気も回復したし、ちょうどみんな休みということもあり、ウミナカにサイクリングへ。

午前中は娘のドッジボールがあったので昼過ぎからとなってしまったが、2時間程度ならちょうどイイ感じ。

12月にキャンプをした後同じくサイクリングに来たのだが、久しぶりすぎてビックリするほど自転車に乗れてなかった我が家のお子様達。

前回の様子↓↓
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 
🏕️ファミキャンvol.11-2
🚲ウミナカでサイクリング 
https://yamap.com/activities/36614914
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 

こりゃいかんと定期的に行こうと決意。運動にもなるし、家族のいい時間にもなるし、お財布にも優しいし、何より楽しい♪

2ヶ月程間が空いたけど、さすがに前回のような事はなくみんなスムーズに乗れていた。

ただ、長女は変速機の存在を分かってなくて初めて教えたが、「便利〜😊」と喜んでいた。今更かいという感じなのだが💦

あとは取り回しも問題。自転車のスタンドの立て方がどうにも下手っぴである。まあ、基本的に右利き仕様なので(長女は左利き)仕方ない部分もある😓

しかし、昔ほどでないにせよ基本的に右利き優位社会なのでコレばかりは慣れるより他ない。そういえば家にあるレードルも使いにくそうだ。あれも右手で掬うようにできてる(シズク型のやつ)

さて自転車の事に話を戻すと、時代やそれぞれの家庭環境にもよると思うが、自分たちの頃は最初こそ親と練習したものの後は勝手に乗って遊びに行ったりしてたし、それほど教わった記憶はない。

我が家はこういう機会を作らないとインドア寄りだし、そもそも子ども用の自転車を置いてないから(使わないし欲しいとも言わない)高校生になってチャリ通できないとかだと困る。

そんなわけで今後も2ヶ月に1回くらいのペースでウミナカには来たいと思う。

つらつらと色々書いたが肝心のサイクリングはというと、北風が多少強く寒さもあったが運動してると心地よい気候。

そして、やっぱり海はいいなぁ〜🏝️

景色も良く家族のサイクリングを堪能した。時間があまりないのでショートカットコースであまり寄り道はできなかったけど。

次は4月のネモフィラの時期に行く予定。

🚲ウミナカ定期自転車教習vol.1

🏕️ファミキャンvol.11
かしいのはまビレッジ 
https://yamap.com/activities/36589820
の続き・・
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 

かしいのはまビレッジを後にして、牧のうどんで昼ごはんを食べ、せっかくなのでどこか遊びに・・とウミナカへやってきた。

近くて移動も楽ちん、そして久しぶりにサイクリングも楽しいものだ🚲

我が家のお子様達は日常的に自転車に乗っていない。一応、それぞれ小学校を上がる前に練習して乗れるようにはなっている。

兄妹仲が良いのはいいけど、基本的にみんな家でゲームしたり、漫画読んだり、YouTube見たりして過ごすことが多く、完全にインドア派。

長男には小学校へ上がる前に自転車をプレゼントしたものだが、「自転車楽しい〜」とはならず、「友達んとこに行ってくる〜」とかもない(我が家に来ることは時々あるのだが・・みんなでスマブラとかしてる)

なので、ほとんど乗る機会がない。

それを踏まえて、下の娘2人にはそもそも自転車を買ってあげていない。欲しいとも言われない(次女は時々ガンレクで借りて乗っている)

さてさて、何が言いたいかというと、久しぶりだけどお前らちゃんと乗れるんやろうな？という確認である。

結果はというと・・

長男は上手に乗っていたが、持っていたショルダーバッグの位置が気になりよそ見した瞬間にバランスを崩して大転倒❗️

長女(10歳)はびっくりするほど乗れてない😳多分、乗れるようになっただけで辞めてるから体に染み付いてない。

次女は乗れてはいるが「いつもの(ガンレク)と違うけん、うまく乗れん〜」と若干アヤシイ。

長女の一つ下、姪っ子は1番上手。

来年小学生の甥っ子は乗れるけど、安全に補助輪付きを選択(でも、一回コケた💦)

そんな感じでA組先頭集団の長男と姪っ子を私が、B組のノロノロチームを兄が面倒見ながらサイクリングスタート。

先が思いやられるくらいのペースだったが、そこは子ども達の吸収力。1時間も乗れば随分と上達して問題なくなってきた。

ふー、一安心😌

外周コースを行く時間はなかったので途中で中央のコースを取りながら、潮見台、動物の森、ワンダーランドと寄り道しながら進んでいく。

閉園時間が17時の為、それに間に合うよう自転車を返しに行く。うん、計算通り👍

・・と、思いきや閉園30分前が〆切で、延長料金(30分)を取られる。えぇっ〜😓

ちゃんとチケットに書いてあったのに見てない私が悪かった💦

風が強くて寒くもあったが、自転車を漕いでいるとポカポカになるし、日頃インドアな子ども達には良い運動になったであろう。

楽しかったみたいだし、今後は定期的に家族でサイクリングに来る事にしよう。また、乗り方下手くそになったら困るし😅

🏕️ファミキャンvol.11-2　　　🚲ウミナカでサイクリング

※軌跡は自転車含む

この日は小学校の入学式で我が家の娘っ子達はお休み。せっかくなので海の中道海浜公園まで遊びに行くことにした。

長女は行かないと言っていたのでお留守番。次女と2人でお出かけ🚗

長男(新中学生)や長女(新5年生)は「公園行くよー」と言っても喜ぶ歳ではなくなり、お出かけの選択肢からは外れ気味。

近頃は次女(2年生)だけを公園でしっかり遊ばせるという事もなかなかないので良い機会だった。

・・というか久しぶりに行ったら自分自身も結構楽しかったという😊👍

近々、ネモフィラの様子を見に行こうと思っていたのでちょうど良いタイミング。桜はほとんど終わってしまっていたが、チューリップやポピーなど色とりどりの花が楽しめた🌷

そして、動物の森が意外と楽しい。リスザルがめっちゃ可愛かったなぁ。ご飯中のプレーリードッグも可愛かったし、インコを腕に乗せたりも出来た🦜

久しぶりの自転車だった次女は危なっかしい運転だったが、しばらく乗ると慣れてきて楽しいサイクリングもできた🚲

我が家のお子様達は自転車を欲しがることがなくて、それぞれ練習はしたものの普段乗る事はない(長男だけは年長さんの時に買ったけど、ほぼ使わず終い💦)

なのでたまにはここへきて練習がてら家族でサイクリングも悪くないなぁと思った。インドア気味のお子様達にはいい運動になるし。

午前中から閉園近くまでたっぷり遊び倒した次女は、絶対寝落ちするから帰ってお風呂にすぐ入らせた。そして、案の定寝た💤

私も楽しめたし、充実した1日であった🙌

🚗次女とウミナカへお出かけ

そろそろネモフィラが見頃だよなーと思っていたら、YAMAPでもレポを見かけるようになってきた。

今日は香椎で飲みの約束があるので、ネモフィラを見に海の中道まで歩いて、帰りは電車で香椎まで向かう事にした。

夏日でびっくりするくらい暑かった。Tシャツで十分な温度。あれ？今4月じゃなかったっけ？？

海の中道駅or西戸崎駅まで歩く予定だったが、インザパークの所から公園に入る事にしてみた。

思った通りレンタサイクルがあり、スタッフの方曰く「穴場」らしい。ウミナカは休日だとレンタサイクルなかなか借りられないからねー。

海沿いのサイクリングコースを初めて走ったけど、眺めと海風が気持ち良い。途中、潮見台とシオヤ鼻へ立ち寄る。

外周コースを走りネモフィラの元へ。動物の森は時間がないのでスルーしてきた。

平日とはいえ、見頃のネモフィラ目的でたくさんの人で賑わっていた。散策したり、撮影したり、シート敷いて昼寝してる人もいたりと、様々な過ごし方をしている。

その中の1人になるべく、ネモフィラを見渡せる木陰で小休止。遅めの昼食を食べる。

さすがに公園内で火器は使えないので、サーモスポットでオートミール粥を保温調理で仕込んできた。

冬の間のポケモンで運動不足になり、体重が自分の中での危険水域を超えたので、現在は消極的ダイエット中である。
(※消極的ダイエットとは、無理をしない。食べたい時は食べるという自分に優しいダイエットの事)

山や歩きの活動を再開して、食べ物にも多少気を配り、その一環で主食をオートミールに変えるなどして、ここ1ヶ月で4〜5kgくらいは落とした。ちょっと体が軽くなったかな。

元々急激に増えた体重だったのでコレくらいはすぐに落ちるのだけど、ここからがなかなか落ちない。加齢とともに代謝も悪くなってるんだろうなー。

若い時にダイエット頑張って急激に痩せたことがあるけど、当然ながらリバウンドでさらに増えた経験があり、無理せず気長にぼちぼちやろうと思う。

さて、話を戻すとネモフィラの青い絨毯はこの時期の楽しみでほっこり癒された。その他にもたくさんの花が咲いていて歩くのも楽しい。

テレビ中継(RKB)も来ていた様子で、見覚えのあるタレントさんがネモフィラの紹介をしている所をしばらく見ていた。

一瞬しれっと映り込んでやろうかとも思ったけど、ガラじゃないのでやめておいた。この時間ならタダイマの中継だろうか。

帰りは思いつきで渡船場に向かう。船で博多湾を横断して、博多駅→香椎駅へと向かう作戦。残念ながら時間が合わなかったが🥲

なのでもう少し歩いて海の中道駅をゴールにする事にした。西戸崎駅の裏側はちょっとした散策ができるようになっていて、海岸線の良い道を見つけた。

釣りができそうやなーと思っていたら釣り人を2人発見。声はかけてないので狙いは分からなかったが、もう少ししたらキスとか良さそう。

石積みがあり根魚も狙えそうだし、地形がワンドしてるので小魚を追ってきたシーバスなども狙えそう。チヌもいるかなー。

西戸崎駅から歩いて来られるので、電車で釣りに来るのもアリかもしれない。トイレは駅や渡船場にあるし。

活動終了後は香椎で飲み会。会社の先輩とよく行く焼き鳥屋さんへ。

かれこれ定期的に7〜8年は通っているのだけど、コロナ禍でなかなか来れず、1年振りの来店だった。

味もさる事ながら、ここの大将は釣りや山などアウトドア好きで、度々話が盛り上がる。これも通う楽しみの一つ。

よく歩いて、気持ち良くサイクリング、ネモフィラはキレイだったし、釣りポイントも発見、焼き鳥は美味しいし、充実した1日だったな♪

🏝️うみのなかみちを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}🌸ウミナカのネモフィラ&桜

🌸ウミナカのネモフィラ&桜