ランニング

最近、ランニングのモチベーションが、下がっています
けど、マラニックならまだええかと思い、お墓参りマラニック行ってきました
通常私の、お墓参りマラニックは、ロングバージョンは30キロ
ショートバージョンは20キロ
行けたら30キロいきたかったけど、ハーフで終わり
寄り道しまくりでなかなかお墓まで到着せず🤣
けれどマラニックやし、寄り道、写真で楽しく楽しめました
20〜30キロくらいを写真撮ったり、食べたりしながら走るのが一番好きなので、まあ良かったなと思います
自分に甘いけど、これからも楽しみつつ、マラニックしたりしていつまでも走れるようにしたいです
もちろん山も！
8月、11月には山の大会があり、あと、2つほどエントリーしたい大会もあります
無理なく自分のペースで完走、ゴールできるように
ぼちぼちしていきたいと思ってます
普段は、地元の白米城へ週2回くらいで通い、今年の夏から秋は無理なく自分のレベルで登れる北アルプスへタイミング合えば行きたいと思ってます
そして、80歳で白米城に通えるのが私の今の目標です！
モチベーションは、まだまだ下がってますが、それなりに過ごしたいです！
それにしてもマラニックは最高に楽しい！ソロ活、楽しい！
走って歩いて写真撮って、食べて呑んで、私にピッタリやと思います


thumbs up

sparkles

musical notes

folded hands

woman running

お墓参りマラニックハーフ　2026-06-22

ぶうこ

（楽しんだので今回も画像・文章多いです💦💦すみません🙇‍♂️）

旅ランlog的にご覧🧐いただけると幸いです

皆さん、お疲れさまです
昨年に引き続き第2回目の「しまなみサラウンド　23kmコース」に出場して、ゆるっとランして来ました

（じつは当日まで筋肉痛のまま…会場入りです）
先週の秋吉台カルストトレイルラン20kmから中６日間でのイベントですが、脚🦵の筋肉痛がまだまだまだ⤵️あって、全くラン🏃‍♂️🙅‍♂️無しで生口島に来てしまいました😆
日曜日の朝でも太ももに張りと違和感があります
先週の秋吉台トレイルがそんなにキツイ印象は無かったのですが･･････( ﾟДﾟ)

（昨年と今年の印象について）
昨年は初開催で参加者は少なめの印象でしたが、今年は会場に着いてしばらくすると多くの参加者で溢れかえっていました
あとマラソンイベントでは、若い女性の方は比較的少ない印象ですが、今回はとても多く😅会場内も映えスポットなどがあり楽しんでいる様子でした

確かにこのイベントは、キレイな空💙✈️、穏やかな瀬戸内の海⛱️🏝️、新緑豊かな山⛰️🍀🌿、生口島名産のレモン🍋、完全に映えてます👍
そうなると50代オジサンは、浮いてる気がします😅
地域の方が、島を盛り上げたい活動が実ったようですね😊✌️🎉🎊

（開催日の天候について）
昨年は6月にあり、ちょっと暑かった🥵ですが、今回は5月開催で他の参加者の方は暑い暑い🥵と話していましたが、海風は涼しかったので昨年よりかは快適😊でした

（話はずれますが、オジサン個人の過去イチ、暑かったイベントについて）
個人的に暑かった🥵💦過去イチ😱イベントは、2023年7月に開催された第3回の萩往還マラニックでした
この時は、開催日前週に梅雨末期の大雨があり萩往還路も多少ダメージを受けてイベント当日は、梅雨明けの超快晴で暑くて🥵脱水症状になり、最後には山口市内を歩くだけで全身の筋肉が攣って大変でしたね😆
65kmを13時間20分😱ぐらいかかりました

（↑のネタ続きです😅）
私は既往歴の関係で定期的に血液検査🩸を行っていますが、このイベント3日後に採血がありその後、検査結果を聞いたら「CK」という値が驚愕の12000を超えていました😂
かかりつけ医曰く、「いつ〇〇でもおかしくない😇心筋梗塞😱レベル」だそうです
その後指導があり、「あなたに何言っても意味ないけど走るの辞めなさい🙅」と説明を受けました
そりゃぁ、そうですね😇自分もありえないと思いました
その後は、CKの値が12000を超えることは無いように出場するイベントを調整しています🙇‍♂️
現在は、ゆるっとラン☺️になりました

この、しまなみサラウンドも制限時間がかなりゆるい60kmコースに出場してみたいですが、気候的に😇🙏リスクが高いので今の所、様子見です


（さて、やっと本題？）
おっと話がずれてます😅
本題に戻して……と言うことで昨年に引き続き、今回もファンラン？的に楽しんでいろんな参加者とお話ししながら制限時間内に完踏（完走）を目指す事にします

日頃は、目立たない・コミュ障・人見知り３点セットオジサン😆ですが、イベントになると何かスイッチ💡❓❣️が入り、積極的にお話し？交流？させていただいています😅
今回も色々な地域の方とお話しさせていただきました
その中で印象的だったのが、女性の方で「本当は北海道のマラソンに出たかったけど、クマ🐻さんの影響で中止になったから、こちらのイベントに来ました」という方がいました
その行動力、素晴らしいです👏🥰👍
今日は後泊もされるとのことで瀬戸内を楽しんで帰られることでしょう✌️

（日焼け対策）
お約束ながら周防大島（正式名称：屋代島）と同じようにこの生口島も基本的には日陰が少なく晴れて☀️いると日焼け🥵します
他の出場者の方も日焼け対策をされている方が多いように感じました
私は、特に気にしていないので今回もこんがりと日焼けしました
もちろん、ワラーチ🩴の🪢紐以外の日焼けもしました
それを喜んでいるオジサンは拗れた〇態ですね😅

（23kmコースについて）
昨年とコースは同じです
エイドの場所も同じでした
特徴のあるエイドメニューは、画像に掲載していますが
Ａ－　１では、「梅月堂のレモンケーキ」
Ａ－　２では、ラン系イベントでは珍しい「からあげ」
Ａ－１４では、「うどん（ソバは私が到着した時間では無かったです）・おにぎり」
ゴール後は、冷え冷えみかんゼリーと飲み物？


（結果として）
今回も楽しくゆるっとラン出来ました
この原稿を書いているのは、6月2日ですが、ほぼ筋肉痛は無いですね
楽しめたので目的は達成✌️できました

（さて来年は･･･）
60kmに出場したいですが、暑い時期どうしようかと検討中です
60km出場された方、ぜひアドバイスください

（6月のイベントは……）
6月20日（土）開催の「山口きらら夕焼けマラソン2026」の3時間耐久マラソンに出場します
今度は同じ山口市内のイベントになります
夕方からのスタートです
また楽しんできます✌️

clapping hands

おつかれ山

man walking

face savoring food

grinning squinting face

blue heart

lemon

DOMO

confetti ball

牡蠣山・観音山

広島

しまなみサラウンド　23kmコース　ゆるっとランし過ぎて「サブ. GIRIGIRI完踏😅」　途中に城山へ　2026-05-31

yoshi-

今年も憧れの「ビワイチ」を２日間共に皆さんと楽しんだサポートレポです😊
一昨年は暑さに負け、昨年は☔梅雨入りで雨に打たれ、今年は☀良いお天気に恵まれたが・・・
さて！結果はどう出たでしょうか？

＊今年は２日間コンデションは良かったですが、後半で睡魔との戦いに苦戦し、結果リタイヤが多くなり、完走率は低迷となりました⤵
★完走率：全体33％（１３名中）４名完走🏅✨

💁‍♂️お後は写真とキャプション＆動画にてご笑味下さい～♬💫
『皆様、長時間お疲れ様でした！！』

man running

smiling face with heart-eyes

smiling face with hearts

hundred points

ありがと山

YAMAP Logo

⛵びわこ周遊ウルトラマラニック（ビワいち）

ナビ

ウォーキング

玉名たまんないわよ～スイーツマラニックに参加😋

暑かったぁ💦
なので走りは一切せずに歩いて楽しみました笑

nerd face

drooling face

circled M

tiger face

clown face

たまんないわよ～🍡

土日の1泊2日で千葉県の房総半島へソロキャンプに行き
せっかく房総半島来たしどうしようかなと思っていたところ急に（キャンプ道具が盛り盛りに入った約10キロ近いいつものブルーアイスの35ℓがパンパンに膨れ上がったザックを背負い）
そうだ、走ってみるか←
と南房総市のキャンプ場から館山駅まで外周する形でマラニック（マラソン＋ピクニック）に近い感じでちょっと苦行じみてる小旅行を満喫しました🤣笑
房総半島の館山から下側は行った事が無かったので細かく行くことができて良かったです🤗
8年ぶりに館山駅に着いて何も変わってないのがめちゃ良くてちょっと感動しました😁

美味しいものを食べながらキャンプに道の駅や灯台、千葉のご当地スーパーに寄ってて観光と海ラン添えて満喫旅行と思ったのですが
暑すぎて重すぎて走れなくて
なかなか走ったり歩いたり
最後は歩き続けたりで行けるけどやっぱりこうなったな←
と何回も同じことをしている自分を笑ってしまいました🤣

キャンプは他にお客さんが別のサイトで何人かいて僕のとったエリアのサイト付近は誰もいなく独占状態で満喫しました🤗
サイトは海の音が聞こえる良い場所だったのですが
夜な夜な動物達のナワバリと化しており
目が覚めてしまいました😳
イノシシやキョンらしき生物がおそらく近くに来たりしたのが鳴き声で気づいたり
鳥は各種鳴きまくってるしかなり野生じみた威嚇されている感じもあったりと
千葉は動物面では安全
何事もなかったのですがちょっと心細くて怖かったです😂笑

千葉県を外側から一周するのがサイクリングの界隈でチバイチというみたいなのですが
外から回ると関東の方はお馴染み有名な形であるゆるキャラのチーバくんになるのですが
今回はチバイチ区切り打ち（笑）
（四国八十八ヶ所のオマージュ）をしました🤣

徒歩チバイチも良いなと思いました←
やる事がありすぎるので後回しかもしれませんが自分の心の片隅に入れておこうと思います笑
忘れた頃にやってくる、そういうのがかなりいいんですよね😆

熱中症や日焼け対策装備はバッチリだったのですがキャンプから疲れすぎて最後の最後でバス酔って吐きそうになるまでがセットでした…笑
🤣🤣

man dancing

person running

smiling face with smiling eyes

館山市

千葉

房総キャンプ海ラン

えば

今日のランニングは
仁徳天皇陵の側にある大仙公園をスタートし
千利休屋敷趾→大浜公園→蘇鉄山→旧堺燈台→堺伝匠館→大阪住吉大社→住吉区長居

大仙公園には今話題の気球がありました
気球に乗って上空100メートルから、仁徳天皇陵が望めるようです。

堺にもインバウンドの波が来てる感じですね
包丁の堺伝匠館は、外国人観光客ばかりでした

grinning face with big eyes

monkey

victory hand

raising hands

仁徳天皇陵・蘇鉄山・旧堺燈台・堺伝匠館・大阪住吉大社・住吉区長居　ぐるっ～とランニング

サミー

登山

ベルファームの薔薇がそろそろ咲いてきたので、見てきた
白米城の登山口から、ベルファームまで8キロ弱往復ジョグして、その後白米城登って下りての計12キロ少しの活動
ベルファーム行くまでに山羊が、見れるので、いつも見物に行くのですが、帰りにゆっくり見るつもりが、走って夢中になり忘れてしまった
気がついたら通り過ぎてしまっていて、今日は見れず
（行き、横目で見ただけ）

ベルファームは、薔薇が咲き始めていて、平日でも賑わってました
流石に手入れもしっかりしてあるので黒点病とかの薔薇はいませんでした
家の薔薇は黒点病と共存しとるのになとか思いながら、感心して薔薇を見物
30分くらい薔薇見たり、パン買ったりして、まったりして、また来た道を戻り白米城へ
白米城では、何か視線を感じるなと思ったら、鹿に遭いました　三匹見た
親子かな
私が喋りかけてもじっとこっちを見てきて、すぐには逃げずでした


短い距離（本当はハーフくらいは走りたかったが）でしたが、薔薇と白米城満喫して、よい午後でした

明日は仕事帰りにまた、白米城の予定　
ベルファームの薔薇も、もう一回くらい、見に行きたいと思います


cherry blossom

rose

堀坂山（ほっさかやま）は、三重県松阪市にある山である。標高は757m。

局ヶ岳、白猪山とともに「伊勢三山」または「伊勢の三つ星」と呼ばれ、また「伊勢富士」の別名を持つ。堀坂峠を挟んで標高606mの観音山が隣接しており、どちらも気軽に登れるためハイキングコースとして親しまれている。

堀坂山・観音岳・桝形山（白米城）

三重

白米城と、薔薇見物（桝形山）

善光寺宿→洗馬宿までの計画でしたが、時間オーバーで村井宿までの80㎞！

寒いくらいの陽気でランにはちょうど良い。
1人ではとても出来ないけどRCメンバーでツラ楽しく走れた。

rice ball

steaming bowl

北国西往還　信濃十三宿　（善光寺西街道）

dorry 

昨年初めて参加したウルトラ系大会
昨年は完走したけど、今年は半ばでリタイア💦

今年は昨今のクマ騒動も有り、山中のルートが随分削られて結果距離が1キロ伸びて63キロに
ソロ参加という事もあってちょっと緊張🤭
スタート後は昨年見た景色を懐かしく思いながら走る🏃‍♀️‍➡️
昼過ぎから雨の予報で、まさにお昼頃に雨が降り出しその頃中間のエイドに到着
気持ち的にはもう走る気がしなくなっていて、ナンバー確認の後リタイアを申告する
時間的には昨年より早かったし、まだ行けるのかもしれなかったけど、雨は本降りになってきてもう完全に心折れてしまった‼️
メンタルの弱さが出ちゃったね
色々考えてのことなので後悔はしてないけど、次はちゃんと走れるように練習しなきゃと強く感じた大会でした。


flexed biceps

blossom

shinto shrine

sports medal

smiling face with open hands

赤間関中筋街道マラニック2026

takako

（すみません、今回も画像・文章多いです）

皆さん、お疲れ様です🙇‍♂️
周防大島ウルトラマラニック、何とか出場そして完踏できました
初開催から連続5回目の70km、実は100kmも興味はありますが、後遺症(以前のモーメントに掲載してます)があるので脚が持たないこともあり、70kmに今回もエントリーしました

天候は、予報で午後から雨☔️ということでコースのレイアウト上、後半は道路沿いをランするので水しぶきを全身に浴びる💦💦可能性が十分あることと、今回から、70kmの部はドロップバッグが無くなったので必要なものは全て所持してスタートになるので必要最小限の荷物を所持してスタートしました
この判断が吉と出るか凶と出るかは後半になってみないとわかりません🧐

天候はスタートから午前中は何とか持ちましたが、午後からは段々と本降り☔️になり大島大橋のエイドぐらいでかなり降っていました
以降は、雨が強くなったり弱くなったりを繰り返してゴールまで続いていました

胃腸の調子も良くてエイドの食べ物については、今回もすべて完食😋🙏しました
バナナ🍌もすべてのエイドにあったのでしっかりと栄養補給できました
ちなみにゴール後のみかん鍋までにそれまでのエイド食でお腹が一杯で、みかん鍋🍊🍲を完食するのに時間が必要です（笑）
状況によっては、スタート時よりも体重が増えるかも❓😆

体の状態について、このイベントでは初めて脚が攣ることがなかったです
原因として雨で体が冷えたこと、各エイドで水分・栄養補給をしっかり出来たからだと思います
そのかわり雨で体が濡れすぎて低体温症？になり、歩いていると寒すぎて体が震え、ランすると左の腸脛靭帯が痛み出し、あとはその繰り返しでした
ゴール後も体の震えが止まりませんでした( ﾟДﾟ)

左の腸脛靭帯炎については、前述した後遺症で左足が完全には上手く動かせないので以前はテーピング・サポーターである程度固定していましたが、昨年ぐらいからは調子が良くなり要らないかなと思い、また雨でもあるので荷物を減らしたのが「凶」と出たような感じです

あと酷道ランナー（ラン界隈では有名なYouTuberの方）さん、かなり有名ですね
私も購入したこのＴシャツを着て出場しました
ランナーさん、後ろから追い抜き時に「最高美👍👍」・「少し後ろで酷道Ｔシャツ来た方がいたけど一緒に走らないんですか」←(私は酷道ランナーさんでは無いです😭)・「Ｔシャツ👍」など
他には「最高美、よくよく読んだら🧐意味が分かったよ👍」とお声がけ頂きました
「最高美」＝「最後尾」の意味だと思います😅

なお、メイン画像で紹介しますが、朝お声がけ頂いた方もご夫婦でＴシャツ👕を着用されていました
酷道ランナーさん、認知度が高い周防大島ウルトラマラニック出場、ぜひ如何でしょうか

最後になりましたが、今回開催していただきました主催者の方、関係者の方、雨の中各エイドで活動していただいたスタッフの方ありがとうございました
皆さんからの熱い応援で腸脛靭帯炎になりながらも完踏できました
本当に感謝です
来年も６回目を目指してエントリーしたいです

（ここからは参考情報です）
次回以降、初エントリーされる方もいるかもしれないので参考情報を画像のコメントに入れます
皆様の出場時、参考にしていただけると幸いです
ただ、コースレイアウトおよび各エイドの場所が異なってくる可能性も十分にありますのでその際にはご了承ください

（私の見解です）
70kmコースを第１回大会から出ていますが、毎回全く同じコースレイアウトはありません
少しづつですが、組み合わせレイアウトが異なっています
次回出場される場合には、公式WEBにある最新・イベント直前のコース図をダウンロードしてください🙇‍♂️


文珠山（もんじゅさん）
瀬戸内アルプス縦走の起点となる文珠山は、中腹にある文珠堂を登山口として山頂まで約40分のハイキングを楽しめます。
山頂では堂々360度のパノラマが広がり、眼下に周防大島の屋代平野や小松瀬戸を、大畠瀬戸対岸に銭壺山、琴石山、高照寺山などの峰々を、遠くは防予諸島の山々や四国山系などを一望でき、中国地方の山100選の名に恥じない眺望を誇ります。

【所要時間】
文珠山→嘉納山（約60分）
文珠山→文珠堂登山口（約30分）
嘉納山→文珠山（約55分）

嘉納山（かのうさん）
周防大島における最高峰である嘉納山は、瀬戸内アルプス４座の中心に位置します。
山頂に残る旧日本軍の砲台跡が広場になっており、縦走における中継地点として休憩に最適です。
心地よい青空の下、周防大島の最高峰で山ランチをお楽しみください。

【所要時間】
嘉納山→文珠山（約55分）
嘉納山→嵩山（約90分）
嘉納山→源明山（約75分）
文珠山→嘉納山（約60分）
嵩山→嘉納山（約95分）
源明山→嘉納山（約70分）
正和
源明山（げんめいさん）
幕末の昔、長州藩と江戸幕府による四境の役（四境戦争）が繰り広げられ、周防大島も戦地のひとつとなったことから、源明山頂には「大島口の戦い」の戦跡碑が建立されています。
また空気の澄んでいる日は、見晴らしのより麓から遠く四国の石鎚山を望むことができます。

【所要時間】
源明山→嘉納山（約70分）
源明山→笛吹峠（約40分）
嘉納山→源明山（約75分）
笛吹峠→源明山（約50分）

嵩山（だけさん）
その美しい姿から大島富士と敬称される嵩山は、山腹に帯石観音や岩屋権現が祀られるなど、島では古くより畏敬の念を持って親しまれています。
また車での登頂が可能なことから展望台等の施設も充実し、標高618.5mを誇る山頂にはハングライダーやパラグライダーのランチャー台（フライトポイント）も設置されています。
山頂から南側に少し下ると絶景の展望テラスがあり、瀬戸内の多島海や遠く四国の山並みを一望できます。

【所要時間】
嵩山→嘉納山（約95分）
嵩山→岩屋権現登山口（約40分）
嘉納山→嵩山（約90分）
岩屋権現登山口→嵩山（約50分）

嘉納山・頂海山・周防大島

山口

愛媛

周防大島ウルトラマラニック2026 70km  2026-04-26

ハイキング

今日は太陽の道マラニック。全体の1/4分割した約50kmコースを行く～
＜コース＞堺/浜寺S～二上山～多神社～桧原神社～大神神社～桜井G

４月に入り、日々変わる天気。今日は久々の好天気にワクワク♡🎶
出足は丁度良かったが、お昼ごろ～暑さがピークになる～💦

🌞太陽の日時計がある⛰二上山雌岳では、沢山のハイカーが寛いでいた。
大阪～奈良へ入り～太陽の中心「箸墓古墳」～山の辺の道へと・・・💫
日が落ちる寸前に⛩大神神社へ到着し～桜井駅へ無事ゴール('ω')ノ* 
 🙌「皆様、一日お疲れ様でした!!」


sparkling heart

two hearts

clinking beer mugs

partying face

winking face

蘇鉄山

大阪

🌞太陽の道(下見編)共に一日楽しむ～!! (^^♪

マリリン

白米城から観音岳まで、山歩きしてヒカゲツツジ鑑賞し、森林公園まで下り、白米城登山口まで、ジョギングのマラニック

白米城はちなみに今日で101回目
白米城は、駐車場もいっぱい、ハイカーさんもいっぱいでにぎやか
生命の駅伝で、お世話になったＳさんに途中遭う
白米城をすぎて、誰にも遭わず
今日も観音岳までは誰にも遭わへんのか？と思っていたら、ラン仲間のOさんが後ろから走ってきた
思わぬ場所で逢えて興奮した
彼は大会の練習のため鈴の音アルプスピストンとのことで、少し喋って別れた
さっさと駆け上がって行った
そのあとは、観音岳手前くらいからハイカーさんちょこちょこすれ違う
ヒカゲツツジは、まだこれから咲きそうな感じでした
ツツジのトンネルも綺麗やったが、まだ満開ではなかった
それでも見れて大満足
森林公園まで
下りて、白米城の車まで、7キロ少しをジョギングで帰った
途中ヤギに会いにいき、のんびり景色見ながら白米城へ
そのあとは、ママ友とファミレスで集合しランチ
今度の遠征の打ち合わせ
よい休日でした
けどやっぱり土日は人も車も多くて落ち着かんな
私は用事がない限り平日休みが好き





wolf

ヒカゲツツジマラニック（桝形山・桝形山南峰・鉢ヶ峰・鉢ヶ峰南峰・岩内川の頭・堀場山・日川富士・観音岳北峰・観音岳・愛宕...）

毎年春が訪れると、新しい風景が溢れています
卒業、入学、新学期、新たな1年の始まり
さぁ、今年はどんな1年になるのかな
私もその波に乗っかって走り出したい✨️

ハチさんと夙川沿いをマラニック
桜の素晴らしさに足が度々止まったり、ピッカピカの服を着た子供達に我が子を思い出したり、最後は雲海ならぬ、雲桜に溺れてきました

※前半、軌跡が飛んでいます

rock

white flower

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

夙川cherry blossom🌸

プニ

自宅スタートで、花見しながら白米城へ桜マラニック
（マラニックは、マラソンとピクニックを掛け合わせた物）
途中奈良街道や初瀬街道も少し通った
帰りは伊勢中川駅から南が丘駅へ電車でショートカット
南が丘駅から自宅まで２キロ少しジョグ
計27キロのマラニック
軌跡は白米城のみです
ゆるゆるでしたが、登山口まで17キロ走ってからの山歩きはやっぱり疲れて
スビード出ず
けれども、これはマラニックなのでスビードなんて関係ない
季節を感じ景色や花も楽しんで楽しく走れたのでよし！

麓の桜は木により咲いてのもあったけど、まだ、これからという感じ
頂上も、まだもう少し早かった
暖かいので、あっという間に満開になるかな
下りでは、鹿二匹（子鹿かな？）が間近まで来てくれて、嬉しかった
マラニックなので途中食べたり呑んだりもすべきでしたが、帰宅してから鰻の約束があったので、水分と手持ちのお菓子、アイスで我慢しました

あっという間に桜は終わるので明日は夜桜ジョグの予定





deer

dog face

turtle

goat

OK hand

neutral face

桜マラニック25キロ（桝形山）

都内から神奈川方面に向かう京急の車内には『まぐろが旨い！』のデカ文字と赤い刺身がモリモリのどんぶり広告があり、乗車する度に釘付けになっていました。
いつか行ってみたいと思っていた、三浦半島の赤いマグロ山頂へ🍣

four leaf clover

sushi

mount fuji

star-struck

beaming face with smiling eyes

三浦市・関東ふれあいの道（三浦・岩礁のみち, 油壺・入江のみち, 荒崎・潮騒のみち, 小網代の森）

神奈川

三浦半島の自然の頂きへ🍣

マラニックを含む活動日記一覧

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お墓参りマラニックハーフ　2026-06-22