トレイルランニング

今日も快晴！！やっぱり週末はこうでなくちゃですね！昨日が明神山だったので、今日はいつものように湖西トレイルでトレイルランニングトレーニング。葦毛湿原からスタート！今日はシューズはマファティXにしてみました。昨日はガラ場を延々と歩いたんで結構、膝に来ているかと。しかし、上りから調子が良い！！順調に一気に尾根まで上っての尾根走りも軽快！！スピードゴートより、やっぱり走りやすい！ソールの反発力とロッカーの強さが、転がるように足が運べるんです。軽快に神石山を通過し、一気に中尾根に到着。中尾根は日差しが最高で、あまりにもポカポカ過ぎて、景色をボーっと無心状態で長めに休憩してしまった。今日は熱いコーヒーは要らないかと水だけなんで、ちょっと残念。こんな日差しと景色だったらオヤツとコーヒーが欲しい・・・。
折り返しも軽快で絶好調！！ダウンヒルはなんだか調子が良すぎて、もっとスピード出せるかと絶好調で下り、一気にゴール！！いやぁ、最高なシーズンですね！これだから辞められない。トレラン最高！！
完全に”Stoked!!"でした！！

おつかれ山

thumbs up

person running

running shoe

blue heart

DOMO

clapping hands

palm tree

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

トレラン楽しい！！を含む活動日記一覧

今日も愚直にルーチン・ピストントレラントレーニング💦