登山

試走日和

しばらくぶりの武蔵五日市駅。
7時前到着。ロッカーはほぼガラ空き。

ロッカーは事前に決済しないと（現金不可）扉は開きません…
しかも扉が閉まった瞬間まさかのロック発動。


さて気を取り直して、出っ発！
ロードで軽くウォームアップ後、トレイルイン。

臼杵山までは順調。
ところが突然、右足首に微細な違和感。
左臀部を庇っていた影響で、バランスが崩れているのは明らか。
ということで、即ポール投入。負荷分散モードへ。

前半は急登続き、逆にココ頑張ればなんとかなるか⁈んなわけないかー

とりあえず、心肺より脚。誤魔化しながら、刻む。
派手さはないが、今はそれでいい。

そんなかんなでゴロハチ林道は、今日は敢えて回避。
距離より継続。
とはいえ、正直ちょっと心は折れかけた。



オレ、やれんのか？

やれる身体を作って、出直します。

thumbs up

man running

DOMO

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

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ゴロハチ回避の言い訳｜ハセツネ30k試走

TooManyToesSign

トレイルランニング

急な登り坂が終わったと思ったら、間髪入れずに急な下り坂が続き、過酷なコースでした。
そのかわり、完走した達成感は大きかったです。
市道山から臼杵山までは2キロほどで、余裕で行けると思ったが坂が険しくて距離の割に時間がかかってしまった。
一番きつかったところは意外にも戸倉城山の登り坂でした。エネルギーがほぼなくなったところで登り坂が現れたので、一歩一歩がとても重かったです。それに、まあまあの距離を登って長かった。標高が一番低いからと言って侮ってはいけないですね😅


red heart

戸倉三山周回コース。刈寄山ー市道山ー臼杵山

カズキ

今熊山・弾左衛門ノ峰・栗ノ木沢ノ頭・市道山・石津窪山・臼杵山を含む活動日記一覧

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戸倉三山周回コース。刈寄山ー市道山ー臼杵山

ゴロハチ回避の言い訳｜ハセツネ30k試走