トレイルランニング

FunTrails Round 秩父＆奥武蔵
https://fun-trails.com/race/100k/

昨年に続きFTR100Kに出走してきました⛰️🦌

その昨年と言えば、スタート直後に怪我（左足小指中足骨骨折☠️）してリタイアした悲しい思い出が💦

【昨年レポ】DNF🥲一瞬で終わったFTR100
https://yamap.com/activities/35942630

しかし今回は核心部たる羊山公園を慎重に通り抜け🤗無事完走を果たしたのであります‼️

結果は目標としていた24時間を切って23時間25分。男子総合472人中78位（男子年代別186人中40位）でした😊

これで一つリベンジを果たしたので残るは年末のKGR130ですね😙

———-

メモ📝

A3名栗→A4ゆのたは水切れギリ回避。A3で水分ローディングして良かった。A5長念寺→A6高山も水切れしそうだったがユガテの水場に救われた。フラスク2本1.0Lだと危ないところがあるので+0.5Lの水コンテナを持ち歩きたい。

エイドワークをサボって持参したパラチノース使わず設置されてたスポドリばかりフラスクに入れて行っていたら後半身体がスポドリを受けつかない（でも水分は摂りたい）状態に。ここも要改善

涼しい時期でも飛ばすなら滝汗➕足攣りするので塩ジェル大量持参必須。今回3本しか持っていかなかったが足りなかった。塩タブレットとのハイブリッドでも良し

おつかれ山

thumbs up

deer

clinking beer mugs

ありがと山

clapping hands

man running

party popper

hundred points

red apple

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

埼玉

東京

FTR秩父＆奥武蔵100K

FTR秩父＆奥武蔵100Kを含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}FTR秩父＆奥武蔵100K

FTR秩父＆奥武蔵100K