登山

山仲間とのんびり山歩で日光へ。上りは人も少なく蒸し暑さを感じながら高山山頂で昼食。その頃から続々とトレランの人が到着。聞いてみるとトレランの大会とのこと。何も知らずにたまたま反対側から上ったので人に会わなかった！下りは頑張って上るランナーに声援を送りながら降りてきました。われわれにはとてもできないなぁ、といいながら日光駅で乾杯してきました。

おつかれ山

clapping hands

thumbs up

grinning squinting face

日光白根山（にっこうしらねさん）は、栃木県日光市と群馬県利根郡片品村の境界にある標高2,578mの山。日光白根山の山体は成層火山であるが、最高峰の奥白根（おくしらね）は安山岩のみから成る溶岩円頂丘である。関東地方の最高峰で、国内ではこれより北や東に日光白根山より高い山はない。深田久弥の日本百名山のひとつ。

【概要】
『白根山』とは、古来より峯が雪で白く染まる様を形容した名称であるため、同名の山が日本各地にあり、その他の白根山と区別するため日光白根山と呼ばれるが、国土地理院発行の5万分の1地形図『男体山』には白根山とのみ記載されている。
白根火山群周辺には五色沼や湯ノ湖、湯滝、戦場ヶ原、小田代ヶ原など自然の造形物が在り、また貴重な高山植物の植生も見られるため、山域は日光国立公園に指定され保護されている。しかしながら、この山に多く自生することから名付けられた植物のシラネアオイも現在ではほとんど見ることはできず、また周辺山域には立ち枯れが多く見られ、その原因を首都圏からの大気汚染物質の飛来とする研究もあるなど、自然環境の変化が進んでいる。（中略）

日光白根山・五色山・錫ヶ岳

栃木

群馬

トレランレースに遭遇:竜頭ノ滝～高山～赤岩～竜頭ノ滝

kizasu

ようやく山に行けるようになりました。今回は山を登るというより真鶴半島を散策するゆるい山歩でした。魚を食べてビールがうまい、こういうのも良いなぁ。

cherry blossom

幕山・南郷山

神奈川

静岡

真鶴駅～真鶴岬～灯明山～真鶴港～真鶴駅

その他

毎年の恒例行事、二上山ツアー😃
お昼ご飯の弁当、カップ麺、苺大福、お菓子食べ過ぎた💦
メンバーの方々と楽しく、気持ちいい山歩きでしたわ😆

DOMO

grinning cat

sparkles

smiling face with smiling eyes

musical notes

shinto shrine

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

奈良

大阪

2026 二上山ツアー⛰️

コロ丸

久々に山歩き、ゆ〜っくり上がり軽く汗かいた程度で登りました。
岩湧山は、見晴らし良く近いし良い山です⛰️

smiling face

hundred points

YAMAP Logo

sheaf of rice

【注意】
岩湧山山頂は火気厳禁です。

岩湧山（いわわきさん）とは、大阪府河内長野市にある山。標高897.7mで、河内長野市を代表する山である。河内長野市の最高地点は岩湧山の南方にある南葛城山（標高922m）付近にある。奥河内の観光地の一つ。

岩湧山・一徳防山・三石山

和歌山

経塚山・東峰・岩湧山

3/14 山仲間と三浦半島を横断してきました。天気が良く午前中は富士山や街と海の景色が素晴らしかったです。下山後は横須賀に移動して港見学と最後は横須賀海軍カレーで締めました。

大楠山（おおぐすやま）とは、横須賀市西部にある海抜241.3mの山である。三浦丘陵の一角をなし、三浦半島最高峰として知られる。関東100名山の第100番目でもある。

大楠山・武山・三浦富士

逗子・葉山駅～大楠山～衣笠山～衣笠駅

2/21 山仲間と長瀞の宝登山にロウバイを見に行ってきました。宝登山山頂は天気も良くロウバイの見頃でした。紅白の梅と福寿草も少し咲いていました。
下山後「阿左美冷蔵」のかき氷を並ばずに食べられました。

blossom

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

埼玉

長瀞アルプス:野上駅～宝登山～長瀞駅

1/31 気になっていた日連アルプスを山歩してきました。歩いたGPS経路によってはT-REX(ティラノサウルス)が出現するそうです。いくつか形はあるようですが、左足にあたる所は金剛山に登ってからバス停まで降りて、また登り返すという修行でした。ルートは整備されていて危険箇所も少ないので一部は小走りできて快適に歩けました。このような山歩も面白いと思いました。

T-Rex

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

T-REX出現:藤野駅～日連アルプス～藤野駅

2026年初山歩は、1/10 伊豆ヶ岳～子の権現で足腰守りを購入してきました。
今年も楽しく山歩できるようにお祈りも。歩き始めは予想してなかった雪もありましたが天気も良かったので、破線ルートのスルギ尾根から吾野駅まで歩きました。トレランルートにもなっているので整備されていました。

folded hands

武甲山（ぶこうざん・ぶこうさん）は、埼玉県秩父地方の秩父市と横瀬町の境界に位置する山である。秩父盆地の南側にあり、標高は1,304メートル。日本二百名山の一つに数えられる。

秩父地方の総社である秩父神社の神奈備山である。無形文化遺産の秩父夜祭は、武甲山と強い関わりがあるとされている。

武甲山・伊豆ヶ岳・小持山

正丸駅～伊豆ヶ岳～子ノ権現～スルギ尾根～吾野駅

12/27 山仲間と2回目の忘年山歩へ。先週は富士山が見られなかったので今週こそ、と意気込むも天気はいまいちで－2℃と寒くてくじけました。それでも登る前と下山後に大きな富士山を眺められ良かったです。有名な新倉山浅間公園にも立ち寄り絶景を見てきました。その後は下吉田の地元居酒屋で忘年会。来年の山歩企画が山盛りでした。

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

山梨

三ッ峠登山口バス停～御巣鷹山～三ッ峠山（開運山）～木無山～霜山～新倉山～下吉田駅    

山仲間と忘年山歩に。3月初旬に行って感動した上野原市の要害山近辺を縦走しました。手軽に行けるコースながら富士山の眺めがどのピークからも眺められます。そのつもりで行きましたが生憎の天候。早々に切り上げて上野原駅前の一福食堂で忘年会。いろいろな話題で盛り上がりました。帰りに駅前のイルミネーションで富士山を見れました。笑
来年も安全で楽しい山歩をしたいと思います。

Christmas tree

八重山・能岳・聖武連山・要害山

富士山ビューを求めたが:尾続山～実成山～コヤシロ山～風の神～要害山 

先日の宝篋山から見た姿に引かれて筑波山へ。今回は筑波山神社をお参りしてから白雲橋コースで登り～女体山～男体山～御幸ヶ原コースで下山の予定。朝早めにスタートし混雑していない女体山山頂へ到着。ここで突然スマホがフリーズして何もできなくなる。御幸ヶ原で休憩時にようやく復活。YAMAPの軌跡がおかしくなったので男体山～女体山を再往復。お昼頃の女体山山頂は長蛇の列で30分待ち！その後は予定通り御幸ヶ原コースで下山。おみやげに877(女体山の標高)ロゴのロンTを買いました。

smiling face with open hands

山歩

banana

penguin

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

1日2回女体山 登頂:つくば駅～筑波山（男体山）～筑波山（女体山）～つくば駅 

11/15 山仲間と筑波山近くの宝篋山(ほうきょうざん)にのんびり山歩してきました。紅葉はまだでしたが好天に恵まれ山頂でゆっくり食事できました。筑波山の眺めが良かったですが、写真は打ち首のようになってしまいました。笑

宝篋山（ほうきょうさん）は、日本茨城県つくば市と土浦市との境に位置する標高461mの山である。三等三角点はつくば市小田字向山5204番地に位置する。筑波山から南東に連なる筑波連山の支峰の一つである。地元では小田山の俗称がある。

amazfit trex3を含む活動日記一覧