登山

老人には難しい日が続きます。
今日は都内の低山に通いました。

第一弾は王子駅で下りて、飛鳥山。
桜の名所で、開花すると王子駅のホームから良く見えます。

thumbs up

DOMO

おつかれ山

clapping hands

man fairy

YAMAP Logo

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 北エリア

東京

飛鳥山

green circle

mushroom

【西中国山地国定公園】
西中国山地国定公園は中国山地の西部、島根県、広島県、山口県に亘る山岳公園。昭和44年1月10日指定。面積は約285平方km。恐羅漢山、寂地山、冠山、阿佐山など高さ1,200～1,300mの山々が連続し、急斜面から無数の渓谷を生み出している。
この国定公園の特徴は渓谷美にあり、著名な渓谷に広島県の三段峡、島根県の匹見峡、そして山口県の寂地峡がある。また、匹見峡周辺や寂地山にはブナ原生林が広がり、野生のツキノワグマやニホンザルが棲息する。
1969年（昭和44年）1月10日に指定された。

詳しくは 、安芸太田町観光協会の「深入山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_shinnyuzan.html

深入山

広島

週末山歩 曇天。でもお花いっぱい深入山

いっけん

街から近い低山歩きは、まだまだ真夏の暑さです。
駅から歩いて山に入るまでに既に汗だく。
若山神社からの最初の登りで割と疲弊しましたが、その後は風も通って気持ち良いところも多かったです。

最後は安満遺跡公園の中を通り抜けてきましたが、まんまとスタバに誘い込まれてしまいました。

sparkles

smiling face with smiling eyes

four leaf clover

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

若山

はるかぜ

ここ数日、涼しい。
このすきに、八月のバッジを獲得しておきたい。
宝登山に登ってみるか、がんばって簑山で熊探し？

しかし関越に入った途端に意欲が減退し、嵐山小川で下りてしまった。
大平山でいいかなぁと思いながら、ローソンに寄ってから道の駅へ。
きれいなトイレをお借りして、少しやる気が出てきた。

定番の行程から仙元山に登り、城山へ。
城山を下りてから大日山には行かずに、城山と仙元山の巻き道を通って下山。

気温は低いものの、ひと月ぶりの山行では大汗をかいて道の駅に戻った。

休憩後に開店した道の駅を視察して帰路に就いた。



musical notes

woman gesturing OK

hundred points

wolf

star-struck

武蔵嵐山（むさしらんざん）とは、埼玉県比企郡嵐山町にある観光地、渓谷、駅等の名称。

1928年（昭和3年）に、本多静六が当地を訪れ景観を眺めたところ、京都の嵐山（あらしやま）の風景によく似ていることから、「武蔵嵐山」と命名され評判になり、多くの観光客が訪れている。

一般的に槻川橋や二瀬橋周辺から上流域にある嵐山渓谷付近の大平山や正山を眺める風景の事を指す。

武蔵嵐山・大平山・仙元山

埼玉

仙元山・城山

連日の猛暑に今月は山少なめ。
前回も天王山で、短距離低山を申し訳程度という感じです。

前回は大雨翌日ということで、川の水量も山から湧き出す水もすごいことになっていました。
今日も、前日にまとまった雨の時間帯があったものの、道に水たまりもなくスイスイ行けました。

ゴミ拾いもしておこうと準備していたものの、山中では見つからず。
素晴らしいことです。

小倉神社に下りて、そこから阪急西山天王山の駅に向かう道すがら落ちていたものを拾いました。
ここも、駅からの登山口へ向かう最短ルートなので、山への道ということでは間違いないはず…
道行く人に奇異の目で見られましたが。

ゴミ袋は、去年同様我が子の使用済オムツを収納するための、臭いの漏れない優秀な袋です。

朝の短時間でしたが、猛烈に汗を流しました。

ゴミも拾いつつ〜天王山・サントリー山・小倉山〜

前回の活動からひと月経ってしまった。慌てて活動。どこへ行くか、「赤城山」の方もいいけど、遠いので今回は長瀞にした。上り下りで6名とすれ違ったけど、駐車場も含めてガラガラだった。宝登山なのに。

なお、私が歩いたところは立ち入り禁止の表示はいっさいありませんでした。

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

宝登山

朝の用事を済ませて、長岡京から高槻まで午前中に抜けることを目標に、早足で歩きました。

大沢山までの道のりを、普段とは違うルートにして、西山古道から柳谷観音へ向かう道に出るように登りました。
初めての道は楽しい。
細い道でしたが、案外歩きやすいところが多かったです。

後はいつものルート。
西山古道で休憩していた方が、同じ方向に歩かれるタイミングで、「後ろついて歩きます」とおっしゃったのですが、あいにく先を急ぐつもりだったので方角だけ示して振り切るような形になってしまいました。
道案内もろくに出来ずに申し訳なかったのですが、悪気はなかったのです。
ペースが違い過ぎただけで…

それ以外はポンポン山まで誰にも会わずに歩きました。
高槻に下りるまでに数人すれ違っただけで、やはり平日は静かです。

歩きたいペースで歩き、無事に午前中にバス停までたどり着けました。

sunflower

grinning cat

午前中に足早に〜大沢山・釈迦岳・ポンポン山〜

台風通過から24時間経って、慎重に歩いてきました。

普段水のないところから水が吹き出す山道でした。
川の水量も多いし小さな滝も立派になってる。
登るにつれて道も乾いてきました。
とはいえ、すれ違う人も稀な静かな山歩き。

大沢山で休憩した後は柳谷観音方面へと下りました。
サントリーの関わる立派な林道もあります。
平日だからか、柳谷観音の駐車場も車は少なかったです。

そのまま下らず天王山方面へ、再度の登り。
こちらの登山口は、やや標高が高いからか、他の登山口より緩やかな登りです。
大山崎の方に下って、パンを買って西山天王山まで歩いて帰りました。

全ての区間を通じて、川の水量は増していて、至る所に激しい雨で折れたのか、枝や葉っぱが散乱していました。
強い雨の後は、少し時間を置いてから山に入る方がいいですね。

台風翌日〜大沢山・小倉山・サントリー山・天王山〜

3月か遅くとも4月には、と思っていた子連れで愛宕山の3歳詣り。
急に予定が入ったり子どもが発熱したりして、5月まで持ち越してしまいました。

今週末辺りに行かないともう暑くて無理か、と思っているところで、勢いをつけるためにもう一度下見。
前回は清滝から登ったので、今回は水尾から。

保津峡駅から自治会運営のマイクロバスに乗り、登山口まで。
水尾から山頂を目指すのは、実に小学生の頃の遠足以来です。
30数年ぶり…

水尾の方が、清滝よりも登山口の標高が少し高いので、一応多少楽なはず。
とはいえ、山道に入る前の集落内に急登があり、水尾の別れまでもずっと登りです。

愛宕神社までは、今日のペースでは約1時間。
3月に歩いた清滝のバス停から表参道ルートでは1時間半だったので、自分のペース比でかなりの近道でした。
↓こちらは、前回3月の下見。
https://yamap.com/activities/46994326

神社で再びご祈祷の際の気になることあれこれを質問して、帰りはまた別ルートへ。
月輪寺方面に下りつつ、途中で細くて歩いたことのなりルートへ。
ずっと下りで、主に左手は谷になっていて、細くて少し危ないところでした。
ついスピード出てしまうので余計に。
このルートは子連れでは無しかな…

ただ、ほぼ駆け下りた勢いだったので、かなりのペースで歩けました。
清滝のバス停まで来たら、次のバスが50分後だったので嵐山駅まで歩きました。
水尾から嵐山駅まで帰って3時間かからないとは、自分の中ではかなりのハイペースとなりました。

電車に乗った30分後に、嵐山で雹が降る大荒れの天気になったとのこと。
ハイペースで下りてきたのが結果的に大正解となりました。

shinto shrine

愛宕山（あたごやま、あたごさん）は、京都府京都市右京区の北西部、山城国と丹波国の国境にある山である。京都市街を取り巻く山の中で、比叡山と並びよく目立っており、信仰の山としても知られる。

愛宕山・三頭山・朝日峯

清滝か水尾か〜愛宕山〜

余呉駅から賤ヶ岳、山本山を経て河毛駅まで。
終始美しい木漏れ日と、右手に余呉・琵琶湖を、左手に田植えの始まる水田を見ながらの旅でした。

連休で電車は混雑していましたが、朝からの快晴で山は最高に美しかったです。
前夜までの雨で賤ヶ岳までの道のりにはぬかるみもあったものの、終始快適な山道。
賤ヶ岳山頂周辺は多くの人で賑わっていました。

賤ヶ岳から先の道は、初めての旅路。
北から南に行く方が下りが多くて楽な道のりです。
山本山の山頂周辺は、城趾でもあるので広場もあり景色も良くて休憩に最適です。
真正面に竹生島も見えます。
今話題の小谷山もすぐそこ。
小谷城の守りの要というのも納得。

小谷山からは急な下りで一気に麓まで。
これが登りならかなり大変です。
攻めるのは辛いだろうな。

あとは駅まで。
なのですが、ひたすら歩いて4〜50分というのは地味に辛いところ。
しかも電車は1時間に1本しかないので、時間調整が必要です。
山本山の山頂で時間を見ながらお昼休憩をして、河毛駅での待ち時間が少ないように調整しました。

河毛駅では、小谷城に行かれたであろう人が沢山おられました。
きっと混雑してるだろうと思い、山本山方面を選んで正解だったな。
連休の最高の天気の日に美しい山道を堪能できました。

賤ヶ岳（しずがたけ）は滋賀県長浜市（旧伊香郡木之本町）にある標高421 mの山である、琵琶湖と余呉湖を分ける。

賤ヶ岳・山本山

滋賀

湖と水田の間を〜岩崎山・大岩山・賤ヶ岳・湖北丸山・西野山・山本山〜

トレイルランニング

毎年恒例のGWラン
今年は近場で宝達山に登り、氣多大社に参拝に行ってきました

朝は昨日の雨の影響で風が強めで冷たく、シェルを着用してスタート
お朔日参りもできていなかったので、まずは月初め参りに行き、そのあとに宝達山へ
宝達山は麓から見ると山頂は雲の中でしたが登っているうちに雲が切れ、景色を見ることができました

宝達山から下山し、時計を標高からタイムの画面に切り替えると画面がガーミンのロゴに…ん…しばらく画面が動かず、やっと元に戻ったと思ったら、またガーミンの表示が
壊れたかな😨と思いましたが３回ほど同じ症状を繰り返しなんとか元に戻りました😮‍💨
そういえば去年のGWも能登島で同じようなことが起こったことを思い出しました
これは時計のバグでしょうか🤔

復旧後は時計も順調で氣多大社に向かいます
途中の道の駅のと千里浜は県外ナンバーが多く停まっていて賑わっていました
その中で場違いな格好でしたがドックランを眺めながら休憩と腹ごしらえしました

再出発後は海沿いのルートを選択し、途中で少し砂浜を走ったりして氣多大社に到着

氣多大社も多くの参拝者が来られていました
本社を参拝して、御朱印をいただきに行くといくつか種類がある中で金色の御朱印が目に飛び込んできたので、すぐにその御朱印にすることに
ご利益がありそうです✨️

あとはさとやま海道の側道をとおり自宅まで戻りました
今日は朝は寒かったですが日中はちょうどいい気候で気持ちよく走れました

それと、とうとうクリフトン9が寿命を迎えました
走行距離は1,000キロを超えたのでもう十分かなと今回で引退させました
長い間ありがとう🙂‍↕️

今年もいいGWランになりました😃

宝達山・向山・白虎山

paw prints

person running

宝達山（ほうだつさん）は、石川県中部にある山である。山域は羽咋郡宝達志水町、かほく市、河北郡津幡町、富山県氷見市、高岡市に跨り、山頂は宝達志水町にある。標高は637.1mで、能登地方の最高峰である。
名称は江戸時代に金山が存在したことに由来するとされる。
宝達山水源の森は、水源の森百選に選ばれている。

宝達山

石川

富山

GWは近場で遠足⛩️⛰️

tottin

GWは天気があまりパッとしなさそうな予報だったのと少し長めに走りたかったので滋賀まで足を延ばして比良山地を縦走してきました

武奈ヶ岳以外は眺望もよく、コースは急登、激下り、アスレチックと変化に富んでいて楽しいところでした

最後を蓬莱山にして眺めを楽しもうと行ってみたところ、GW期間は斜面一面に水仙が広がっているんですね！
知らずに行ったので思わぬご褒美にテンションが上がりました😆

ラストの下山でランナーさんとの出会いもあり、いい１日になりました

堂満岳・前山・比良明神・次郎坊山・コヤマノ岳・武奈ヶ岳・御殿山・シャクシコバの頭・月見巖・摺鉢山・鳥谷山・比良岳・打見山・蓬莱山

partying face

raising hands

trophy

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

比良山地を縦走したらラストにご褒美が😆

何か少し疲れていたのか、ふと思い立って有休を取り、午前中に1人歩き。

最近は子どもを背負って歩くことが増えて多少筋力がついたのか、若山神社からの最初の急登がそこまで辛く感じなかった。
単に涼しかったから、というだけかもしれませんが。

そこから先はゆるゆる歩いたり走ったりという感じの散歩道です。
都市近郊の低山ながら景色も良いのが素晴らしい。

下山してから、ついでに高槻駅に向かいつつ上宮天満宮に立ち寄って、すごい低山のピークにも到達しておきました。
標高40m台は、初めてかも。

いい気分転換になりました。

気分転換に〜若山・日神山〜

終わってしまう前に、今年こそ小塩山のカタクリを見に行こうと思い立ち、雨上がりの朝から出かけてきました。

大原野神社に至る手前の集落で、いきなりキジに出会えました。
こんなところに普通に歩いてるなんて。

山道に入ってからは結構な急勾配。
道も少し見つけにくいところもあり、なかなか疲れます。
途中何度かアスファルトの林道に出くわしつつ、カタクリの保護区へ。
ボランティアのガイドさんもおられ、色々と花の様子も教えてくださいました。
花の見頃は過ぎつつあるのかと思いきや、まだ蕾のものもあり、前日の雨からまだ時間が経ってないので、この後日差しを浴びて咲いてくるものもあるとのこと。

カタクリ以外にも色んな花が咲いていました。
この場所を大切に守っておられることがよく伝わってきました。

その後は長岡京まで歩いて帰ろうと、大原野森林公園を経て尾根を歩いて釈迦岳、大沢山へ。
しばらくの運動不足か、前半で飛ばし過ぎたからか、やや太ももに張りがでてきたのですが、釈迦岳のベンチで出会った方と、今日のツツジの美しさを少しおしゃべりして疲れを癒したりしました。

下山して少し歩いたところにある地元のパン屋さんで今日の行程は終了。
午後から用事があって、ちょっと急ぎのペースだったこともあり、いつもより疲れた気がします。

cherry blossom

カタクリとツツジ〜小塩山・釈迦岳・大沢山〜

先週月曜日に続いて、寄居町の灰色ピーク。折原駅で下りて三品(みしな)地区です。
まずこの駅から。出入口がすごい。ローカル駅だと実感。

駅から車山の南西側の参道まで歩く。確かに参道らしく道しるべがあり、入っていった。
すぐに竹や木が倒れていて、さらには踏み跡はわからなくなった。右手の尾根の先に山頂があるようなので、そっちへ行ったが、急斜面。

簡単に登れない。ロープがたまにあるのだが、かなり必死になって進み登頂。祠があった。東側は眺望があった。

山の北側あるいは東側からの行程があるようなので、下りるのは東側にした。送電鉄塔が途中にあり、階段とか除草をしてあった。登りに使った行程は、私のような高齢の初心者には間違いだった。

次に三品石尊山。三品石尊山は白髭神社のところから入っていく。最初は林道なので快調に歩けたが、この山の登山道に入って絶不調に陥った。

山頂には社があるのに、ロープも階段もない急登。あり得ない。何てこったいの三品石尊山。登頂後、アップダウンが続く。ところどころロープやら階段がある。送電鉄塔の点検路だったりする。

大貫山、三品山というヤマップ未登録のピークを越えていくと、グーグルマップに載っていた物見山らしいピークの手前に送電鉄塔があった。

東秩父村の方が良く見える場所があった。登った山なので楽しい。大内山の展望台、桃の郷が見えて、桃の花のピンク色も見えていた。

仙元山は寄居町側に入るのだが、入っていく場所がわかりにくい。鞍部に点検路の道しるべとともに竹が左右に置いてある。無視してその先に進むのだが、どうも間違ったようだ。竹があるところが分岐で、斜面を進む、すなわち巻き道らしい。

進むと何となく踏み跡がある。歩ぎにくいが慎重に進むとそれらしい場所に出た。この先が仙元山らしい。ここからが、本日のクライマックスだった。

ロープが欲しくてもちょっとしかないデスマッチｗ　素人の老人が来るところではないと思いながら苦闘。仙元山にも社があった。

さて、麓までおりるのだが、こちら側は急なところにはロープがあった。しかし、水場に出る手前で踏み跡を見失う。それほど急ではないので適当に下りて水場に出た。

仙元山のお水を空のペットボトルにいただき、帰路はそれを飲んだ。飲みやすい水。

先週の寄居町の灰色のピークは階段の多いハイキング行程だったけど、今日のは、かなりの急登でロープがあったり、ロープが欲しいところになかったり。かなりヤバイ行程だった。

ホカ（HOKA）を含む活動日記一覧

飛鳥山

週末山歩曇天。でもお花いっぱい深入山

若山