登山

おつかれ山

thumbs up

伯州山（はくしゅうざん）は鳥取県と岡山県にまたがり、山頂は人形峠の約5km東にある。
山頂には三等三角点「伯作山」（標高1044メートル）が設置されている。

【登山ルート】
かつては鳥取県・岡山県の両方から登山道があったが、近年は南麓の鏡野町側に登山道だけが整備されている。
昭和30年代までは、鳥取県側の小鹿川上流の神倉・丹戸地区と岡山県側の赤和瀬地区を結ぶ生活道路があり、「丹土越し」と呼ばれていた。当時は約2時間の行程で両村を繋いでおり、三徳山への参詣や交易・婚姻などに利用していたという。
現在の国土地理院地図には鳥取県側の加茂川上流の鉛山地区から山頂へ至る道が記されているが、『鳥取県境の山』では、今は「踏み跡も消えて通行不能」としている。実際に利用できるのは岡山県側からのルートだけだが、これは国土地理院地図には掲載されていない。岡山県側からは2つのルートがあり、東側の「本谷コース」と西側の「滝谷コース」がある。「滝谷コース」は、かつての丹土越しに相当し、途中までは車の通行もできる。両コースは山頂の200メートルほど手前で合流し、そこに避難小屋がある。避難小屋から山頂までは道がなく、藪漕ぎとなる。赤和瀬地区から山頂までは約1時間15分の行程である。

伯州山・霧ヶ原

鳥取

岡山

週末山歩 良い道です 高清水トレイル・伯州山

いっけん

DOMO

hundred points

蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

蒜山

週末山歩　ちょっと曇ってても気持ち良し 下蒜山

YAMAPでAI機能を使ってアドバイス通りにお山歩してきました✨

先月は、殆どお山歩出来ずに、
休日を、食べて寝て…食べて寝て…を繰り返していたら、ダンシングベイビーみたいな体つきになってきた…🤣（まぁそんなに可愛い物ではないが…）

前回、妙法ヶ岳に上がらさせてもらい速攻で筋肉痛になって焦っている所です😱
こんなにも、退化するのは早いのかと…🤣
久し振りにYAMAP開いたら、AI機能が追加されていて、興味本位でAIに相談しました😊
基本的に車で行くので、良さそうだったのが黒斑山のお山歩コースでした😊

ドライブレコーダーに怒られながら、何とか目的の駐車場に到着🚜💨💨💨
気温も10度位でしたが、暑くなるかな?と思って夏パンツ👖で車から出ると、寒い…😰
速攻で、オクタパンツ👖に着替えました✨
あまり標高の高い所を歩いたことが無かったので、基本的な事を忘れていました😵

７時頃には、駐車場がいっぱいでちょっと🙀ビックリしました。親子連れの方とか、グループで来られた方など続々と準備していました。
黒斑山表側コースで行って、
車坂山　いつの間にか山頂を過ぎていました🐦️
槍ヶ鞘　浅間山が正面に見えて、とても綺麗でした😊
トーミの頭　ボッチ活動でサクッと登頂🚶
黒斑山　浅間山に見惚れる…😍
蛇骨岳　ここでも、浅間山に見惚れる…🤩
終始稜線からは、浅間山が見えていて、今後に体力を付けて登ってみたいです😊

無事に下山して、ビジターセンターで、ご褒美ソフトクリーム🍦500円😋濃厚なのに、さっぱりしていておじさんにぴったりでした😊

次も、YAMAPのAI機能で歩いてみようかな〜😆

clapping hands

camera with flash

sparkles

volcano

musical notes

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

車坂山・槍ヶ鞘・トーミの頭・黒斑山・蛇骨岳をお山歩してきました✨

96emon

比婆山（ひばやま）は、日本神話においてイザナミが葬られたと記される地である。
古事記において「かれその神避りし伊邪那美の神は、出雲の国と伯伎の国(伯耆の国)の堺、比婆の山に葬りき」と記される。広島県庄原市から島根県仁多郡奥出雲町境にある比婆山は国定公園として有名で、現在、イザナミの神陵地は本居宣長の『古事記伝』の記述からは出雲と伯耆の境に近い島根県安来市の比婆山の二つの山が候補地として考えられている。

比婆山・立烏帽子山・吾妻山

島根

広島

休日山歩 控えめに言って最高 今日の吾妻山

mount fuji

十種ヶ峰（とくさがみね）は、山口県と島根県にまたがる標高989mの山。俗名は長門富士。

【概要】
独立峰であり、頂上からは360度の展望を楽しむことができるため、標高の高い山の少ない山口県において名峰として親しまれている。
嘉年側（オートキャンプ場・スキー場側）、徳佐側（福谷池経由）、神角（こうづの）側の3つの登山口がある。

十種ヶ峰

山口

週末山歩 雲中の尾根歩き十種ヶ峰

気枯れを祓いたくて、三峯神社と奥宮『妙法ヶ岳』に上がらさせてもらいました✨

霧が濃くて、神秘的な雰囲気でのスタート👍
連日の雨の合間を縫って、暑くはなく心地よいお山歩でした😊（妻は暑いらしいです…）
写真には、収められませんでしたが🦊が居たり🐦️が目の前に飛んできたり、普段とは違う感じでした😆
無事に奥宮『妙法ヶ岳』に到着して、オヤツ堪能😋
間のクリームが、横からはみ出まくり🤤
下山をしていると、多くの方が登って行きました。
山ノ神、三峯神社本殿、御仮屋などご挨拶🙏
帰りに、『三峰お犬茶屋 山麓亭』さんで中津川いも田楽を堪能😋お店の方曰く、じゃが芋ではないらしいです🥔

時間も早かったので、御花畑駅近くの『塩そば専門店 麺屋ギャオス 秩父店｜鯛だし 塩ラーメン』さんで２色ワンタン🍜美味しかった〜🤣

four leaf clover

shinto shrine

rice ball

face savoring food

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

埼玉

山梨

妙法ヶ岳に上がらさせてもらいました✨

天候的には、今日しか無い…
そんな感じで、明日仕事を控える妻のリクエストで行って来ました〜

駐車場に近いロードで、早くも事件が…
無惨な🍄‍🟫達を見て、私の脳内で『聖母たちのララバイ』が流れました🎶

途中で、団体さんをやり過ごして湯滝方面に向かいます😊湯滝に着いて今日は、湯ノ湖迄上がるよ〜って言ったら、妻も着いてきた🚶つづら折りだけど、以外に上がる…😵湯ノ湖近くで、硫黄の香り💨
釣りをしている人がいて…良いなぁ～😳釣りしてないな〜って思いました😭

下りてきて、回復オヤツ😋を食べて復活🐦‍🔥
小滝方面に行こうと思ったら、工事により通行止め🚧そのままピストンで、帰ります🐱

無事に下山をして、やしおの湯♨️に直行しました😊美味しご飯とお風呂頂きました😊

woman gesturing OK

eyes

smiling face

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

またもや、竜頭の滝から湯ノ湖迄フラット登山行って来ました〜

今日も橋を渡ってやって来ました🚙香川界隈

熊の心配がない☝️（奥出雲で出会って🐻以来やっぱソロだと怖い）、イノシシ🐗の気配が少ない（ヌタ場がそんなにない）、ほとんどの山頂で眺望が利く👀（その代わり山頂直下は急登がち😱）、なんだかんだすっかり香川の里山がクセになってます（笑）

にしても香川も暑かったです🌡️
早く涼しくなって欲しいっすね😊

帰りに与島PAの鍋島に寄りました👍

【城山・こねこ山・猫山・讃岐駒ヶ岳・小高見峰・大高見峰・鷹丸山】

minibus

hot face

star-struck

smiling face with hearts

grinning cat with smiling eyes

glowing star

大高見峰・猫山・城山

香川

綾歌三山

赤い魂

安・近・短の大平山周回コースで、太平山神社⛩️に上がらさせてもらいました🙏

天候が優れないので、エスケープルートの多いコースで行きましたが、晴天になり汁ダク山行になりました🤣

太平山神社⛩️迄は、比較的涼しく最高だね～🤩と話していたのですが…ぐみの木峠位から晴天になり、無風で…😱
途中ベンチで座って風が有り、復活🐦‍🔥でも直ぐに無風…🤣そんな感じで、ぐるっとしてきました✨
途中で、火曜サスペンス劇場の様な惨劇の🍄‍🟫達を見て…😱
清水寺トイレから関東ふれあいの道経由の道は、どえらい虫と草ボウボウの戦い😭最後が一番過酷でした🤣
汁ダクなので…栃木市岩舟総合運動公園のお風呂に直行💨💨💨310円でお風呂🛀に入れるのはありがたいです😊
お昼寝したら、お昼食べ損ねるので…クールダウンして、『青竹手打ち佐野らーめん萬』さんで変わり種佐野ラーメン🍜ごまラーメン定食美味しかったです😊

sweat droplets

frog

太平山（おおひらさん）は、栃木県南部の栃木市にある山である。341メートルの小さな山だが、歴史のある山である。

太平山は「太」と書くのに対し旧大平町（現在の栃木市大平地域）は「大」と書く。これは、旧大平村が合併発足した際に、画数が4である「太」の字を忌避したためと言われている。

太平山・晃石山・唐沢山

太平山・晃石山・青入山〜太平山神社⛩️に上がらさせてもらいました✨〜

レンゲショウマを見たかったので、武蔵御嶽神社に上がらさせてもらいました✨

御岳登山鉄道 滝本駅に吸い込まれて行く人達を横目に、ロードで上がらさせてもらいます🚶
つづら折りだけど…まぁまぁな傾斜のロードです…😅
私達夫婦２人は、🤣汁ダク🤣なのに…
他の方は、そこまでの汗をかいていない…
不思議だね〜って言いながら小休憩を挟みながら歩みを進めました。
途中で、リス🐿️を見たけど、スマホのカメラ用意してたら、どっか行ってしまいました…😵

御岳山駅方面に向かって、レンゲショウマを見に行きます。カメラを持った方達が、熱心に写真を撮ってました。
ムササビスイングの所で、乗ってもらう人を誘っていました。たまに乗る人がいて見ていると、後ろで押している人の方が、ストレス発散している気がした…😅
その後、武蔵御嶽神社⛩️に上がらさせてもらいました✨小学生の団体さんが菅原道真公御祭神の北野社に熱心に参拝させてもらっているのが印象的でした😊私が幼少の頃は、そんな参拝したこともなかったですね…😅

妻に、この後ロックガーデン方面に行けるか聞いていると、『無理…』との事なので途中まで一緒に下りて、妻には一足先に御岳山駅に居てもらいます🐱
妻と話しながら、御岳の神代ケヤキ近くまで降りてきてしまった…😱何やら日の出山方面の宿舎脇から長尾茶屋方面の道が繋がっているらしい…関東ふれあいの道道標があったけど、長尾茶屋方面の案内は皆無…それでも廃車のトラックみたいな乗り物の近くから、地図で斜面を覗き込むと、道を発見👍少なからず人の歩いた形跡が有りました。

無事に長尾茶屋に合流して、ロックガーデン方面に向かいます😊綾広の滝手前にある、水場で顔をあらって、回復できました😊
お昼時だから、ロックガーデンの所では皆さん楽しそうにお弁当🍱食べてましたよ～🤩
丁度すれ違いの方から声をかけてもらい、話していると長尾茶屋着いた頃に休憩していた方達だった様で、下から上がってくる人を初めてみたらしく、道を聞かれました😊

話し終わって、天狗岩を登ろうかな？って思ったけど張り切りすぎてちょっと疲れてきていたので…帰るのを優先しました😥武蔵御嶽神社中腹まで戻ってきて、曲がるの忘れてたのはここか…😅って思いました😱また階段を降りて、神城の欅を過ぎた所で人集り…ニホンカモシカと遭遇🐂ずっと食べてましたよ～😳

どうにか、妻の待つ御岳山駅に到着しました😊
ケーブルカーが増便出すくらい混んでいました😅
駐車場に着いて料金を払おうとすると、真ん中にマムシが日向ぼっこしていました🐍

アルトラの『オリンパス７』初めてのローカットモデルでしたが、軽くて熱が籠もらないから歩いていて、快適でした～👍快適さの犠牲は、在りますのでそこは、お山歩コースで履き替えれば大丈夫です😊

face screaming in fear

zany face

crab

weary cat

cherry blossom

deer

flushed face

upside-down face

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

円塚山・御岳山〜武蔵御嶽神社に上がらさせてもらいました✨〜

午前中は、色々用事があり…😔
暑いけど午後から長瀞アルプスに行って来ました🥸
とりあえず、お昼ご飯をチャージします😊
『とんかつ茶の間』さんでランチ😋変わらず９４番定食😆ご飯大盛りでも、おかずが余るよ🤩

野上駅からスタートして、無風と己との戦いが始まりました😱
とりあえず、宝登山北登山口迄頑張って来ましたが…
妻に保冷剤をあげて、どうにか宝登山山頂に到着しました😊
奥宮に上がらさせてもらい、その後お手洗い休憩…
妻は、ロープウェイ🚡で帰るみたいなので、一人下山🚶まだ膝が？って感じがあるので無理せず下りました😊
宝登山神社⛩️に上がらさせてもらいました✨七夕🎋祭りがあるらしい…😆
妻から連絡があり、次の電車に間に合うように…😱
頑張って下りました😥そのおかげで無事に電車に乗れたけど、膝の調子はあまり優れず終了です😭

shaved ice

宝登山（ほどさん）は、埼玉県秩父郡長瀞町にある山。標高497.1m、山麓には宝登山神社を擁する。

中腹まで架設されている宝登山ロープウェイは、山麓駅から山頂駅までの全長832mを約5分間で結んでいる。

宝登山頂駅付近には梅園、ロウバイ園や宝登山小動物公園などがある。

宝登山・長瀞アルプス・不動山・陣見山・鐘撞堂山

リハビリお山歩第３弾は、宝登山に上がらさせてもらいました✨

リハビリお山歩第二弾🚶
そして、妻の新しい靴デビュー🥾に行って来ました✨
靴は、良いみたいでご満悦😸
膝は、多少違和感有るものの先週程悪くはない…😅
序盤は、ジリジリと暑い日差しと、階段上がりの為、ペースが乱れ気味…😔妻が途中まで来たところで、大事を取って下山します🐱
そして私は一人、赤薙山に向かいます。
他の方の活動を見ると、『魚鱗草❀』が咲いているらしいので、どうしても見たかった👍
まだ一度も見たことが無いので…😅
小丸山を抜けて、赤薙山の山頂手前笹だらけの稜線歩きが、とっても好きです😆
赤薙山の山頂付近から足元を観察しながら、魚鱗草探し…😔木の根付近の掘れた場所が、投稿されていたので、探しても見つからず…😔山頂手前に広がる苔生した感じ所でついに発見📸魚鱗草❀透明でとても綺麗でした😊
赤薙山の山頂で、余韻に浸ってから下山開始します🐱山頂で会った方と、少し話をして下っていると足に張りを感じて…一歩踏み出す時に太腿が攣って…😱大事には至りませんでしたが、小休憩を挟みながら歩みを進めました。
計画上では、丸山方面に向かう予定でしたが、小丸山から階段で下山しました😭
水分もこまめに取って、男梅で塩分も補給していたんですけどね～😳膝にばかり意識が向いていたので、体調管理が疎かになり、魚鱗草も見れて気が抜けていたんだと思います😥
無事に下山して、妻と合流😆
東照温泉 旅籠福田屋さんで回復飯😍＆温泉♨️
とっても美味しいご飯と、最高の温泉♨️のおかげで無事に家に帰れました😊

woman raising hand

polar bear

white heart

女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

小丸山・赤薙山リハビリお山歩第二弾🚶

grinning cat

船通山（せんつうざん）は、鳥取県日南町と島根県奥出雲町との県境にある標高1,142mの山である。出雲地方では古来より「鳥上山（鳥髪山）」あるいは「鳥上峰（鳥髪峰）」とも呼ばれる。『古事記』によれば船通山の麓へ降ったスサノオは八岐大蛇を退治し、八岐大蛇の尾から得た天叢雲剣を天照大神に献上したという。比婆道後帝釈国定公園の一部。
この山から斐伊川が流れ下る。
山頂では毎年7月28日に天叢雲剣を発見した神話にちなんだ宣揚祭が執り行われる。

船通山・玉峰山

GW山歩 カタクリ間に合いました 船通山

1月に引き続き今月もお休み合う日あった⤴︎⤴︎☺️

神戸の山にでかけよう スタンプラリー2025
関連のcoroの活動日記みて
『百合珈琲☕️行ってみたい』と
michiさんからリクエスト✨

百合珈琲でのランチ🍽️をコース内に入れて…
ってなるとそんなに⛰️登らないコースになったので…

予定より長い距離をお散歩がてら🚶🏻‍♀️🚶🏻‍♀️おしゃべりしながら歩いたよ♬た̤̮の̤̮し̤̮い̤̮☺︎︎

食いしんぼうのわたしたちは
結局モリモリ食べました😋💕


そして👖は偶然にもタイプや色違いだけど
似たようなの履いてたふたり👯‍♀️

ogre

sparkling heart

smiling cat with heart-eyes

partying face

shortcake

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

michiさんと美味しい&楽しい⛰️👭🏻💞

coro

ハイキング

先週に続き向かったのは、丹沢最高峰の蛭が岳。
（距離は合ってますが、相変わらず標高は合ってません…）

バディは10月の谷川岳以来となるご近所のYUKIさん。
「寒くて風が強ければ撤退しましょう」と、寒さに耐えながら、サクッと登ってきました。

お昼は揃ってカレーを注文。
YAMAPで見覚えのある方が配膳を手伝っていました。
「もんじろう」さん。カレー２皿を平らげる有名な方です。
挨拶だけさせて頂き、お仕事の邪魔になるので、写真等は控えさせて頂きました。スラっとしていて格好良かったです。

下山後は、以前訪れたことのある青根登山口近くの「いやしの湯」へ向かおうとしましたが、施設改修が長引いており（～８末(予)）、初となる「ロテン・ガーデン」さんへ。住んでから20年近くになりますが、もっと早く訪れておけば良かったと二人して後悔（笑）
長く続くお店には、人気となる理由があるのですね。

＜いやしの湯HP（休館中）＞
https://www.iyashinoyu.org/onsen.html

＜ロテン・ガーデンHP＞
https://roten-garden.com/

party popper

snowflake

smiling face with open hands

smiling face with smiling eyes

rolling on the floor laughing

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

2026.1.24 丹沢再び

ぉ杉

HOKA（ホカ）を含む活動日記一覧

週末山歩良い道です高清水トレイル・伯州山

週末山歩　ちょっと曇ってても気持ち良し下蒜山