登山

準備や計画が大好き
がまごおりベイサイドトレイル試走2回目

前回ポールを持たなかった
体力がないわたしは
ポールがあればいいのになぁって
至るところで思った。
そして、お腹がカラになると
ぐぅぐぅ鳴るのが気になる。

今回の課題
トレッキングポールをうまく使う
栄養補給の活用

次回の課題
ワラーチで山を駆けるのが好き
でもロードは
ランニングシューズの方がいいのかな
次回はランシュー試してみよう
タオルは手ぬぐいにしよう
ハイドレーションの方が
ザックのバランス諸々良さげだな

そして帽子はいらん

👣備忘録👣
ポール
原山前で出す、片手で持つ
御堂山でしまう
地獄の階段前で出す ゼリーチャージ
スリル坂でしまう
砥神山手前頑張らない、ロードは走れる

おつかれ山

thumbs up

woman running

DOMO

face savoring food

clapping hands

steaming bowl

giraffe

party popper

drooling face

beaming face with smiling eyes

flushed face

sparkles

old man

五井山（ごいさん）は、愛知県蒲郡市と豊川市との境界に位置する山である。

【概要】
標高454.2m。東端の宮路山から五井山までの山塊は、「宮路山脈」と呼ばれている。 かつて山頂には電波塔がありランドマークになっていたが現在は取り壊されている。 三河湾と渥美半島・知多半島の展望が素晴らしい。

五井山・宮路山・御堂山

愛知

試走って楽しい

あいちゃん

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試走って楽しい