ウォーキング

某廃材の荷下げボランティアも気になりましたが、今年の初登山は初心者と(^^;

初心者と合流する前に、高尾山登りで体力測定（6号路）、いや～イメージと違い運動不足を痛感、また頑張ろう～と言って(^o^ゞ体が重い❗️

初心者との合流が早まり、８時前に山頂から1号路ダッシュで下山し途中合流で2回目の登山山頂ヘ　(*￣▽￣)ノ~~ ♪

いや～山って、やっぱり楽しいですね。

初心者は、なめこ汁を飲みたいとの事で急遽城山茶屋に、心拍数上げず亀さん歩行で皆さんお先にどうぞどうぞ！と譲り何十人に久しぶりにゆっくりと、城山茶屋の久しぶりのなめこ汁も美味しかった。

初心者へ心拍も上げず、ルートも全てまき道を使い、階段を減らしたりと、その効果で小仏峠から下山へ、13時20分高尾駅行きで解散です🤗。初登山楽しんで貰えたかな～

ルート選択&ペース配分&休憩&補給食で、超初心者でも多少の膝の痛みだけで、遣り方で出来る物ですね不可能は無いです

お腹の膨らみどうしよう😖💧

おしまい(　＾▽＾)


また、降雨量が少ないので小仏迄の北側斜面の泥濘も無く少しビックリ(^_^)、コース状態は良いと思いました



追記、後日投稿で知り了解頂いていますが、13時頃に高尾山5号路と6号路交差付近で、３人組の1人がタバコを消し忘れてボヤ🔥があったらしいですよ～😤

https://yamap.com/activities/45772391

thumbs up

おつかれ山

DOMO

snowflake

clapping hands

man mage

face savoring food

oncoming fist

french fries

sparkles

blue heart

baby chick

grinning squinting face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

初登りは🔰初心者と高尾山2回登り、氷華&なめこ汁&ボヤ🔥😠

のむ

登山

一人で来ちゃった♪ 126弾目です。

2026年の初登りです♪
最強寒波襲来予報の中、一番穏やかそーな塔ノ岳〜鍋割山に行って来ました。
確かに穏やかではあったのですが、山頂は強烈に寒かった…。

あと堀山の家も見てきました。
早く再建出来る事を祈るばかりです。

steaming bowl

grinning cat

smiling face with sunglasses

heart hands

sunrise

YAMAP Logo

white heart

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

山梨

塔ノ岳〜鍋割山周回/初登り♪『一人で来ちゃった♪ 126 』

アルフレッド

仕事の疲れが週末に響いて中々登りに行けない時期が続いています

八王子に用事があり、その前に高尾山へ

アプリが上手く立ち上がっていなくアプリを切ろうとして気づきました
良く行く山なので、アプリは記録用のみの使い方、こんなこともあるものですね！

温かく3月のような高尾山で鳥を見ながらのんびり。。。
良い時間でした

雨が少なく６号路の沢はかなり水が少ない状況
その中でも足元にミソサザイが顔を出したりしてくれました

シマエナガがのんびり　愛らしい表情をたくさん見せてくれました

smiling face with smiling eyes

hot beverage

dove

zebra

mount fuji

2026年　登り始め　やはり高尾山。。。

Mountains & Flowers Hiro

ハイキング

お友達2人は初登りで、干支山の馬山へと南伊勢町へ行ってきた！
標高200を切る低山なのでお隣の五ヶ所浅間山にも登る。

馬山は混みそうなので先に登り、浅間山でお昼＆コーヒーにすることにした。

ただ寒波の影響でどこに居ても強風止まず落ち着かないけど、あっさり登った馬山山頂からはリアス式海岸の入り組んだ湾の一つの五箇所湾が一望で素晴らしい眺めだった。

浅間山は麓から頂上にある鳥居が見えていてカッコいい！
でも178mしかないので、こちらもあっさりと登れてしまって拍子抜け（笑）
山頂の鳥居⛩️からまた5箇所湾が見え、富士山信仰の社の山頂は木々が覆い鳥居以外は展望が無いうえ風がビュービューなので山頂直下の展望ベンチでお昼＆コーヒーにしたがここも同じく…😅

時折雪がチラくつ中下山した。
五箇所湾を眺める縁起の良い干支山、今年も元気に無事に登山できますよ〜にと祈願しました✨


horse face

pine decoration

Japanese “congratulations” button

smiling face with hearts

glowing star

ありがと山

oyster

smiling face with heart-eyes

grinning face with big eyes

八称宣山・京路山

三重

今年も干支山✨馬山・五ヶ所浅間山

小さながちょう

久しぶりの富山
草刈りされてて　とても歩きやすかったです
帰りは　舗装道路　多めで　帰りました　

four leaf clover

cherry blossom

herb

伊予ヶ岳（いよがたけ）は、千葉県南房総市にある山で、標高336.6m。房総丘陵の山の一つである。なだらかな山が多い房総の山の中では珍しい岩峰で、県内で唯一山名に「岳」がつく山である。
伊予国の石鎚山に、山容が似ていることから、伊予ヶ岳の名前がついたといわれている。
麓の平群天神社より、40分程で登頂できる。

伊予ヶ岳・人骨山・津森山

千葉

富山　西峰尾根ルート

かっか

2026年、初登りは干支の山🐴箱根駒ヶ岳

予定では初日の出(私がその年初めて見る日の出🌅)を見に千葉の山に行こうと思ってたんですが…
昨年はガトーショコラ狙い(ちょっと積もる程度)で蛇骨岳と思ってタイミングを見計らってたら、あっという間に積雪してしまい登山口まで辿り着けない状態に😅(ノーマルタイヤなんです)
ヤバい！！このままでは巳年🐍が終わってしまう😱ってことで急遽、蛇ヶ岳へ(滑り込みセーフ😮‍💨)
今年は午年🐴、干支登山は夏に白馬岳へ…と思ってるんですが、まだまだ先のこと何があるかわからない！！😖
同じ轍を踏んではいけない！！
年の初めに干支の山へ登っておこう！！😤

てことで選ばれたのが箱根駒ヶ岳と箱根最高峰の神山
またいつ入山規制になるかわからないので登れる時に登っておこう😌

※大涌谷周辺のハイキングコースは、平成27年の大涌谷における小規模噴火により火山ガスの危険があるとのことから全区間においてコースを閉鎖
近年の調査において火山ガスが検出されない状況が続き、コースの補修活動が完了したことから昨年駒ヶ岳～神山間のコースを開放

やっぱり初登りは日の出を見ないとね〜🌅😊
箱根の天気は☀️、富士山🗻の天気も☀️(🗻も見たいしね)
でも、てんくらはC！！そう、風が強いのです🌪️
しかも日の出頃が1番強く風速20m/s超え‼️😱
まだ爆風を体験したことのない私は風速20m/sとかどのレベルかわからない😵‍💫
直近のレポをチェック👀、立ってられない、飛ばされそう、手足が寒いというより痛い…などなど記されていた😱
恐ろしいことにそのレポの日よりも、私の行く日の方が風が強い😨

山の感じを写真でチェック👀
強風で滑落するような危ない箇所は無いか？崖とか無いから大丈夫🙆‍♀️
🪨とか飛んできたりしないか？岩場じゃないから大丈夫🙆‍♀️
とりあえず撤退覚悟で行くだけ行ってみよう！！
(と言いつつ、撤退したことないんだよなぁ私🙄)

無鉄砲な私に今回は良い教訓になりました👩‍🎓
2度とこんな風の強い日に山に登ってはいけないと思いました😅
安全第一です！！今年も無事カエル🐸をモットーに山を楽しみたいと思います😊♪
遅くなりましたが、皆さま本年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♀️



hundred points

shinto shrine

smiling face with open hands

rolling on the floor laughing

fearful face

grinning face with sweat

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

静岡

登り初めは爆風🌪️の箱根駒ヶ岳

michiki

3連休天気がいいのは今日だけ！
旦那は午前中仕事。
私は夕方予定があって時間厳しいけど初登りしたいなぁ〜😆
大沢公園からの最短ルートで菩提寺山行って来ました⛰️
天気はいいけど風は冷たい🧊
キリッとした空気の中、気持ちの良い山行でした😊
今年も怪我無く登山楽しめます様に👏


white flower

snowman without snow

菩提寺山・高立山・護摩堂山

新潟

今年初登りも菩提寺山⛰️

ゆかり

ようやく新年の初登りです⛰️
寒さは少しましに感じました☺️
なかなか時間が取れず😢いつもの書写山にしましたが、きれいな青空のもと清々しい山行となりました👍️今年も皆さまご安全に！

mushroom

書写山・書寫山（しょしゃざん）は、兵庫県姫路市にある山。山上には西国三十三所の圓教寺がある。西播丘陵県立自然公園に含まれており、兵庫県の鳥獣保護区（特別保護地区）に指定されているほか、ひょうごの森百選、ふるさと兵庫50山に選定されている。

【登山】
登山道は、鯰尾坂・刀出坂・六角坂・西坂・東坂・置塩坂の6つがある。書写山ロープウェイに乗れば麓から約4分で山上に着くほか、志納所前から摩尼殿近くまで有料マイクロバスが出ている。
過去には観光用の馬車も運用されていたが平成12年3月31日に廃止され、上記のマイクロバス運行に切り替えられた。

書写山・伊勢山・とんがり山

兵庫

初山歩！書写山

山高

新年最初のお山は三つ峠山✨
何処に行こうか相談したら、やっぱり富士山🗻が見える山😊
登るのは3度めの頼れる友人と2人です

午前中は雲ですが午後からは晴れ予報
墨絵の様な富士山🗻とスッキリと艶やかな富士山🗻を見ることが出来ました😆
幸せな１日でした✨️

安全登山を心掛け
あちこち登りたいと思います
今年も宜しくお願い致します😊

star-struck

tomato

三つ峠（みつとうげ）は、山梨県都留市、西桂町、富士河口湖町の境界にある標高1,785mの山である。峠ではない。三ッ峠山と呼ばれることもある(国土地理院の地図や山岳関連図書では三ッ峠山と紹介されている)。
開運山（1,785m）、御巣鷹山（1,775m）、木無山（1,732m）の3つの頂上の総称であるが、最高峰である開運山を指すこともある。

【概要】
古くは奈良時代から修験道の霊山として知られた。江戸時代後期、天保3年に善應空胎上人によって開山された信仰の山である。
神鈴峰、仙泉山とも呼ばれる。現在の三つ峠の由来として、山頂付近にわき水があることから水峠と呼ばれ転化したという説、三つの尖峰（トッケ）があることから、ミツトッケと呼ばれ、それに文字あてたという説がある。また、この三つの尖峰は木無山、御巣鷹山、開運山を指すという説や、開運山の三つの尖峰を指すという説にも分かれている。
山頂からは眺望に恵まれ、富士山、御坂山地、南アルプスが一望できる。条件が良ければ、飛騨山脈の槍穂高連峰を遠望することも出来る。この眺望の良さは大正時代に大町桂月が紀行文で紹介している。
頂上付近からは貝の化石なども発見されている。山頂直下の屏風岩では、ロッククライミングが行われる。
日本二百名山、日本三百名山、都留市二十一秀峰に選定されている。

三ッ峠山・本社ヶ丸・鶴ヶ鳥屋山

🎍2025🎍登り始めは三ッ峠山（開運山）

mamedaifuku

2026年『初登り』
三日月山の木札を貰いに登りましたが、在庫切れ((T_T))
いつ入荷？が未定だそうで、残念です😢
でも、以前『立花山』でお会いした方と偶然、再会して、『水無月山』まで案内してくださり、とても楽しい時間でした。ありがとうございました😆

立花山（たちばなやま）は、福岡市東区、糟屋郡新宮町および久山町にまたがる標高367.1mの山である。 都市部に近く、クスノキの巨木など自然に恵まれた山として南の三日月山（みかづきやま）とともに親しまれている。 また立花山は中世の立花山城（立花城）の跡としても知られている。

立花山・三日月山・城ノ越山

福岡

2026-01-05　三日月山から水無月山　

glico

木札は丁度在庫切れで頂くことが出来なくて残念でしたが、
また登りたいと思いました。

昨年、立花山でお会いした方(とお連れの方)に、246.2地点の三角点と、水無月山を案内して頂きました。楽しい時間を過ごすことが出来ました。ありがとうございました。

三日月山・水無月山

もりやす

2026年初登りは馬鬣山へ。
明日から仕事。
身体の調子を戻すために軽く。
駐車スペースで久しぶりに、たかのふさんに会う。
皆様、2026年は安全で良い登山になりますように。

horse

黒菱山・初雪山・負釣山

富山

2026年初登りは馬鬣山

masatan

クライミング

今季❸回目のアイスは　
1年ぶりの　舟十字路から広河原左俣へ⛏️
正直iceの気分ではなかったり
のんびり　スノーハイクしたかったが
日本海側の天気は　味方せず🙃

新春一発目から残業山行　下山はまた真っ暗
不動清水から　御小屋尾根に出る予定が
阿弥陀岳側へ　行き過ぎた模様w
はじめましての大滝は　真っ青な空を背負う

トップアウトできるか？？と思ったけど
大滝は見た目より斜度がキツく　
スカスカ🪼クラゲシャンデリアは　
力任せにアックス振ると壊れるので加減が難しい

支点構築してもらうも　疲労とスキル不足で
突破に至らず🙃　谷底民の日々は続く… 
陽を浴びるのはいつぞーーー？？！

1年前にロープを出して貰った滝は　フリーで
クライムアップとダウンができた
たぶん成長したはず。。。。たぶん。
現地では地形が把握できず　地図と照らし合わせ
更に上にもう一つ難しい滝があるコトを知る、、

モチベーションと自己肯定感の維持との闘い
投げてしまいたい　このまま終わるのもイヤっ
何事もそうだが　ひと並みを超えるには
それ以上の努力と　練習が必要である…🙃

🚘舟十字路　15台
・週末6時で5台目くらい

⚙️ギア　
・ロープ50m
・スクリュー13x2.17x2
・⚠️不足　240㌢スリング

【関連山行】
ICE climbing ᨒ𖡼広河原沢左俣八ヶ岳⛏️ 
https://yamap.com/activities/29249615 


wind face

rainbow

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

長野

ICE climbing❸ 八ヶ岳⛏️広河原左俣

リック

初登りは山頂で日の出が見たいと思い、塔ノ岳へ行ってきました！

バカ尾根は登山始めたての頃に階段地獄にやられて敬遠していたのですが、今日は午後から予定があり、致し方なしで久しぶりに行ってきました😅

久々のブラックスタートでしたが、山頂手前までは風もなく月夜で明るく、快適に登って来れました🙆　
日の出待ち時は寒かった（塔ノ岳山頂標の温度計マイナス8℃）けど、狙いどおり綺麗な日の出を拝めて幸先の良い山行となりました✨

皆様、今年もどうぞよろしくお願い致します🙇

備忘︰ポカリ500飲みきれず、青ズボン、緑アンダーに黒中厚に水色ペラ、青手袋

orange heart

raising hands

登り初め🌅塔ノ岳

ぜんちゃん

2026年登り始めは干支の山🐴
名峰馬ヶ岳へ🐴

ちょうど2カ月ぶりの山歩きで
元々無い体力が更に落ちて、登れないかも💦と思ったらそこそこサクッと登れました🤟

今年もよろしくお願いします😊


初登りを含む活動日記一覧