登山

★★★8月中にルート攻略解説動画をYouTubeに投稿予定です！★★★

【荷物】
総重量ザック含め約9キロ未満。
水含むと最大＋2.5kg

★ロープは必須？
結論から言えば全然必須ではない。きちんとルーファイが出来れば全く必要なかった。P15の懸垂下降ポイントも普通にクライムダウン出来る。なのでルーファイが苦手、もしくは念の為、パーティで行くなら誰か1人持って行っても良い。色んな人の山行記録やYouTubeを見ていると大体3割の人がロープ持ってってない感じです。

【なぜ危険な場所に単独で行くのか？】
一言で言えば「単なる趣味」
ソロの最大の短所は相談相手がいなく、ルーファイ含め全ての行動を自分で決める事。しかしそこが短所と同時に最大の長所で有り、他人のせいには出来ないと同時に目標達成はまごう事無き全て自分の実力である。

【難易度は？】
西奥穂縦走が疲労困憊にならずすんなり踏破出来、それまで培ってきたルーファイ力、それと多少なら強引に突破出来る突破力が必要と感じる。

自分は3大キレット、西奥穂縦走、妙義、蟻の塔渡りの後に挑戦した。それをツイートしたらネットでは山舐めるな界隈によってプチ炎上してました笑。しかも滑稽な事に北鎌尾根行った事ない人らが挙ってあーだこーだ言う。なんの喜劇だこれは？

今このご時世有難い事にブログ、動画配信サービス、記録媒体などなど情報が沢山収集出来る。このヤマップの山行記録もそう。
「色んな人の情報を見て」そこから「自分で取捨選択する事」が超大事。
他人に言われてそうなんですね！はい、分かりました！は脳死である。そんな人は北鎌尾根ソロは絶対に辞めた方が良いです。

北鎌尾根は技術？とんでもない。それよりも大事なのは1番は天候。次いで下調べ、情報集め、体力。最後に技術がまぁ入るかなレベル。「兎に角天候、下調べ、体力が超大事です。」

【山行記録】
これから臨む方の一助になれば幸いです。
★水俣乗越～北鎌沢出合まで。
水俣乗越から北鎌沢出合までは北鎌尾根攻略の肩慣らしという認識はかなり危険です。先ず水俣乗越は急登なのに地形上無風になり、炎天下なら熱中症になる。その後の激下りは巻き道があるとは言え大分ザレているので気を抜かない。その後の北鎌沢出合までの延々と続く虚無ゴーロ歩きも危険はないが炎天下から日陰が無く熱中症に注意。

★北鎌のコルまで
深夜3時に出たので若干右俣への分岐が分かり難かったがクライマーズホイホイ含め、コルを捉えて登れば所々に出る分岐は全く迷わない。ただ最大の注意はコル直前10m位。少しずれただけで偉い目に遭う。というか遭った。自分はコルへの踏み跡から1mくらい左に出たがかなり危険だった。又、コルの10m下くらいまで水が全然出てた。晴れ続きなら不明だが雨後ならばここで給水可能。
自分は2.5L汲んだが槍ヶ岳山荘到着時確認したら400mlくらい残ってました。
尚北鎌のコルから暫くはクソ虫がクソ多いのでコルから早々に出発が良いかと。

★北鎌のコルから独標手前まで。
踏み跡が超明瞭なので先ず迷う事はない。ただ独標取り付きには意識的に上へ上へ登り、取り付きとY軸を早々に合わせに行く意識が大事。具体的に言えば左に見えるデカイ岩柱から取り付く。これを嫌がってトラバースしない様に。

★独標通過まで。
トラバースを選択。逆コの時は全く問題無い。トラバースも途中所々ザレてはいるが問題無い。自分は逆コの時を過ぎた後も行ける所までトラバースして道がいよいよ無くなりそこから頂上まで直登したがそれなりに大変だったのでセオリー通り逆コの字過ぎたら直登した方が良さそう。

★P11からP15まで。
北鎌尾根の本領発揮！事故頻繁地帯！ルーファイ力が求められる！！と良く言われるが天候に恵まれたせいもあってか個人的にはそんなでもなかったというのが正直な感想です。
攻略のコツはセオリー通り基本稜線通し、無理なら少しだけ千丈沢側を巻く。巻き過ぎて下ってるのは間違い。
個人的に大事だと思ったのは他でもそうだが都度都度立ち止まってルートを模索する事です。そうすればそんなにルーファイで困る事は無い。P14、P15はどちらも直登した。登る難易度も別段高くない。色々調べてもトラバースするより直登した方が良いという意見が多い。
P15は懸垂下降が必要と言われているが必要無し。普通にクライムダウン出来る。但し踏み跡明瞭だからこっちだなの脳死選択は間違いなく死にます。間違えルートは行って、戻ってで踏み跡が通常の2倍付きます。先程も言いましたが自分の力で少し前を見据えてルートを決め、そして踏み跡を再確認の意味合いで使って下さい。

★北鎌平から槍ヶ岳山頂まで。
セオリー通り先ずカニのハサミを目指す。ここまで問題無い。
問題なのは槍ヶ岳山頂残り5m。自分のルーファイミスだが今迄のどのチムニーよりも難易度高く、他見渡しても登れそうなトコがないので強引に突破。突破したら槍の祠の真後ろに出た。最後祠の後ろから出るとも聞いた事あるがこれが一般ルート？すみません。ここだけ全く参考にならないかと…。

【最後に】
以上記憶が新しい内に書きまくりました。ロープを持って行ったら使わなくても万が一の時の生きる確率が上がる？それはそう。万が一遭難した時の為に予備モバイルバッテリーもう1個追加？万が一疲労困憊になり予定より多く日数掛かるかもだから食料はかなり多めに持ってく？万が一ヘッデン故障したら死活問題だからもう1個予備もってく？万が一、万が一、万が一……。これらはつまる所生きる確率を上げる為の行為です。そりゃ自分も生きて帰りたいですし持てるなら全て考えられる想定を考慮して持っていきたいです。【ですがそれは重量との交換】になります。【北鎌尾根では重量は命に直結します。】

ですので自分で良く考え他人には必須でも自分は必須でないモノ、又逆も然り。自分で必携なモノ、そうでないモノを吟味しザックに夢と一緒に詰め込んで是非ワクワク大冒険の北鎌尾根攻略に臨んで下さい。
これって昔のRPGのダンジョンに臨む時何持ってくか？って感覚に似ててワクワクしません？笑

それでは！

sparkles

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おつかれ山

hundred points

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flexed biceps

raising hands

party popper

confetti ball

DOMO

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

北鎌尾根ソロ踏破(2泊3日)今後登られる方へ。

peten4

長長文、写真多くてスミマセン🙇
（いっつもやってツッコミなしで💦）

🏔山と私ときっかけ
原体験は、毎年家族と定期的に登っていた工石山。
40代になりサッカーでも動ける体を維持する為、本格的に山登りを始める。
スタンスはソロ志向、周りを気にせず山に没入できて、自然の豊かさや、どうにもし難い理不尽さと向き合いながら、自分の力次第で色々行けるのが面白くなり、次第に長時間コースや面白そうなルートを設定するようになる。
そして、山で長時間過ごせる体力技術向上の為に、トレランやらクライミングやらも始めた。
早く移動できたら、その分長く山で行動できて、より遠くへ行ける。

グループ登山はもちろん楽しい。
ただ、人数が増える分不確定要素もリスク増。自分が迷惑かける存在になる可能性の怖さに自信がなく、自己責任で済むソロが増える。

ソロ活動の参考に熟読したのは加藤文太郎の『単独行』 
 強さ・弱さ・慎重さなど、複雑な感情が滲み出た、貴重な山行記録の名著であると思います。
超人的な行動力を持ち、厳しい環境での山行を重ねていた彼であったが、30歳で厳冬期の北鎌尾根が最後の山となった。
最初は行動内容の凄さに惹かれたものの、ほとんどの場所が登った事ない山であり、こんな凄い人が登った穂高岳、槍ヶ岳や北鎌尾根の山々は行ってみたいなと感じた⛰️

43歳の壁という言葉もあるが、既に自分はその年齢を過ぎたおっさん😅
そんな自分が、ソロでどれくらいやれるのか?
そう、、《私の山の現在地》の確認をしたかったのである。
それは完全に自己満足の産物であり、憧れという程の熱量や入れ込みではなくちょっと不純なものではあるが、そこからでしか見れない絶景を楽しんで、無事に行けたら、おっさんやっぱり嬉しい🤩

🏔ルート
ロープウェイで西穂高岳から槍ヶ岳周回と言う、有名山の槍ヶ岳とジャンダルムと大キレットを入れるベタな縦走を考えていた。
しかし、自身が経験した剱岳北方稜線や、前穂高岳北尾根フリーソロの心地よいバリエーションの疲労感、上高地を登山ベースにしたルート設定の可能性を実感し、再考。
パノラマ銀座含めた槍ヶ岳から西穂高岳の歩き応えあるロングが有りかもと考えて地図見てたら、どこからか「水俣乗越から北鎌尾根行けるよ」って声が。

上高地スタートで、北鎌尾根から槍ヶ岳に進み、西穂高岳まで周回することで、槍ヶ岳を存分に堪能できるバリエーションを含んだ、コンパクトながらダイナミックな岩稜メインのルート。
天候が悪化しても、北鎌尾根〜槍ヶ岳迄、大キレット〜北穂高岳迄、の各パートを分離出来るのも良ポイント。
まさに、興味に勝る妙薬は無しといったところ。いや、馬鹿につける薬はないの間違いか🏥

日本3大岩稜と言われる、前穂高岳北尾根、北鎌尾根、剱岳八ツ峰、を全ソロで行ったるという密かな目的もあり、今回のルートが決定。
山荘泊で楽したいけど、初日はテン泊しかないルートなので全部テン泊で😭

🏔時期について
四国から遠征に行くとなると日数が必要。自分の都合で家を空けるには、子供も大きくなってからということで、下の子供が中学生になる2024年の遠征としていた。

🏔準備とか
天気は🌤☁→☁🌧→⛅🌧予報
2泊3日の行程で、予備日1日有
最悪雨を避け、1泊2日で北鎌尾根〜槍ヶ岳迄とする

ザックはテン泊装備の55㍑アルパインザックにカラビナ、スリング有り、ロープ不要。水食料込みで総重量は15〜20㌔以内にする。
自分が重量を感じる明確な負荷ラインが20㌔（体重64㌔×30%超えないライン）なので軽量化としてポケットコンロと寝袋代用のヴィヴィを仕入れた。
雨対策の衣類等かさばるが、18㌔程度に何とか収まった。
※この感覚は人それぞれ違いますが💦

前穂高北尾根の時は、マルチクライミング岩場のフリーソロだったので色々な情報を仕入れ予習もしたが、今回はちょっと調べたけど、現地判断で見ながら進む事とした。
理由は、北鎌尾根から槍ヶ岳までは巻くか登るかがメインのルーファイ必須なので、人の情報通りには行かないケースも出る😞
自分の力量と、ルート弱点を照らし合わせながら進める臨機応変な頭にしとかないと、多分焦る😭

槍ヶ岳以降は、すごく解説動画とかあるけど、ここもルート確認程度。
ここは明確な○×登山道で整備されてており、怪我せず進むリスクコントロールが大事。
×には進まないだけで、その意味は現地で確認したら良く、頭を小難しく使わないで進めるのは有り難い。

登山する時は、1に天気、2に体力技術、３に気持ち、って思います。
天気は本当どうにもできないから、天気悪ければ岩稜帯は怖いから行かないが正解。体力技術は、ベースのスキルだし、気持ちはここぞの時のスイッチになるから、整えておくことが大事😁

【スケジュール】
Day１:不眠有休
高知→上高地→水俣乗越→北鎌沢右又→北鎌尾根→北鎌尾根独標テン泊⛺
夜中の出発で寝ずに運転。そのまま上高地から北鎌尾根独標迄登り、日の出の槍ヶ岳を絶景ロケーションで見る。
距離20㌔超で急登下降あり。
初日が1番キツく完全に体力気力勝負、6時スタートでタイムリミットは18時。

Day２:意気軒昂
北鎌尾根独標→槍ヶ岳→大キレット→北穂高岳→穂高岳山荘テン泊⛺
日の出は絶対独標で見たいので日の出と共にスタートし、天気が雨にならないうちに槍ヶ岳へ。
独標で日の出と槍ヶ岳が見れたら、テンション爆上がりで頑張れる💥
その後は、様子見て北穂高岳〜穂高岳山荘へ進み、雨ならどちらかで待機か涸沢へ下りるエスケープルートあり。
6時スタートでタイムリミットは18時。

Day３:天使降臨
穂高岳山荘→奥穂高岳→ジャンダルム→西穂高岳→西穂高岳山荘→上高地
日の出は絶対ジャンダルムで見たいので早朝発。
ガスってたら視界悪くちょっと怖いが、あくまでも一般登山道の範疇なので、落ち着いて行けば苦にならない。
無事に天使に会えたら、後は高度を下げるだけで、最終日が1番楽な日。
4時スタートでタイムリミットは15時。

北鎌尾根から西穂高岳まで、行かれる方も当然いる。
ゆっくり山荘という訳でもないので、無駄なく２泊3日でかっちり仕上げ、万一ピッチが上がらなくても予備日あるので、気持ち的には楽。
天候の雨がいつ来るかと、初日に北鎌尾根独標まで行けるかが今回のほぼ全てと言っても過言ではなく、あとは絶対怪我せずにが合言葉で進む。

【結果】
Day1
上高地は晴れで気持ち良い。
徹夜のハイテンションがいつ切れるか気にしつつ、所々でのロッジや山荘でしっかり有休。
ここババ平までは人が多い、親子で槍ヶ岳方面へ行ってたけど子供さんが早い早い。東鎌尾根の水俣乗越へ向かい始めると人は消えた😱

ここから登って、下りて、登ってになるので気が滅入る。
水俣乗越から沢への下りは、中々の凶悪さ。沢のガレや大岩は不安定。不眠の足を持って行くし、足首が弱い自分は怖い。
何とか想定通りのペースで北鎌尾根に上がり、そこからはルーファイ脳に切り替える。
カフェインも注ぎ込み、基本尾根を進みながら、時折巻きルートも入れつつ進み、ついに独標着く。

誰もいない静かな場所が贅沢。
夜も風ほぼなく寒くもない。2時間おきに目が覚めるが、いつもの事で様子も確認出来るから気にしない。
雨が薄く降っていたがそれも朝方には止んでいた💤

Day2
起きて外見た瞬間、本日の勝利を確信。ガスが抜ける槍ヶ岳を見れて、周辺の山々も気持ち良い。
予定通り6時発出発し、ひたすらピークを超えて槍ヶ岳を目指す。危険個所はもちろんあるが、慎重に進みながら危険な事にはならず、無事に槍ヶ岳山頂へ。頂上には6名程度の人でまだ込み合っていない。

無雪期の北鎌尾根も厳ついが、冬の北鎌尾根は難度が段違いだろうで、これに飽き足らず冬場に行きたい気持ちにさせる場所だと感じる。

山頂ではブロッケン現象見たり時折晴れるが、山頂はまだ白くガスに覆われていた。独標で最高の槍を見たので、込み合う前に山荘へ行き、休息して天候も雨はないと判断し大キレット・北穂高岳・穂高岳山荘を目指し進む。

ここからは整備された登山道、無駄に尾根に進ませず、楽なルートへいざなってくれる。とはいっても、激下り登りも多く、個人的には下りが怖くクライムダウン多用。「右足OK、左手悪い…」とかをいちいち声に出しながらだったので、はたから見たらきもいおっさん😱

大キレットから長谷川ピーク、そして北穂高岳はなかなか手強い山。
南岳・中岳までは優しい道だが、大キレット以降は岩・ガレの連続で、気が抜けないがルーファイのしんどさは皆無で、なるほどここ進めってか、っていう優しさのルートになっています。

北穂高岳からもスケジュール通りのタイムで行けたので、少し休んだら穂高岳山荘めがけてGO！涸沢岳からすぐ山荘なので、意外とスムーズに到着。
テント場も空いており、快適な場所キープ。今日もいい日、天候がいい意味で裏切ってくれたのが非常に大きい。

Day3
相変わらず夜は小雨だったが、昨日の晩と同じ感じなので朝は晴を確信。
4時スタートで真っ暗ガスガスだが時間がたつにつれて、上空はガスが抜け視界確保できた。奥穂高岳から馬の背やロバの耳のアップダウンを通過。やっぱり下りが怖いけど、油断せねば安全に進める。

ジャンダルム基部みついた時に日の出となったが、まあ気にしない🤤
西穂高側からも誰も登ってこず、ここでもおひとり様。
調子に乗って北面のクライミングボルトがある垂直面を直登しようとしたが、ホールド・足場数がとザック荷重に耐えれそうにない可能性があり、途中でやめて南面の簡単な方から直登。

頂上には3代目天使が降臨していたので、独り占めの山頂でやりたい放題をして遊ぶ。「ヤッホー」とかめっちゃ反響して面白かった。
この時間では自分以外に登って来る方はおらず、ジャンダルムのエンジェルを満喫した自分は、高度を徐々に下げて行きながら、西穂高岳、西穂高岳山荘を目指す。
途中の赤岩岳や間ノ岳は、ゴツゴツが残った岩山でしたが、西穂高岳独標過ぎからは安全登山道。

西穂高岳山荘で名物西穂高ラーメン🍜
そして上高地迄さっさと下りましたが上高地は平日でも人一杯😉
小梨平キャンプ場で温泉に入り気もち良い♨
疲れと汚れを落として、これからどうするかを考えるの面倒になったので、結局ケビン泊でお布団へGO🛌

【結論】
今回も天気に助けられました😆
雨が降っても行けるって思ってても滑ると非常に危険で、乾いていても手足よくない場所も多く気を使う、難易度が高いルートの連続だし。
今までの経験が活きるのはもちろんですが、それもこれも、このように誰の得にもならない趣味に没入させてくれる素晴らしき家族に感謝です😍
いつも無事故で家に帰り「ただいま」って言うまでが僕の登山⛰️

嗚呼、悠久の山峰よ
嶮峻なその頂は、これからも幾多の人々を魅了するだろう

※最後迄駄文を見て下さり、ありがとうございました🙇

嗚呼、悠久の山峰よ（北鎌尾根から槍ヶ岳→西穂高岳）

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北鎌尾根ソロを含む活動日記一覧

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嗚呼、悠久の山峰よ（北鎌尾根から槍ヶ岳→西穂高岳）

北鎌尾根ソロ踏破(2泊3日)今後登られる方へ。