ウォーキング

今年やりたいことのひとつ、淡路島ウルトラに参加することができずモヤモヤ…😔

ということで〜！？
第4回京都ウルトラウォーキング103kに参加しました！

京都は外人さんだらけで、ちょっと敬遠しちゃう場所ではあるんですが…大会ならそれも悪くないか？夜の京都とかいいかも？あらためて京都を再認識できるのではと選びました😊

アクトレップさん、前回の奈良大会の時も、見どころ満載！
クネクネと変なコースあたりにはだいたい名所があり😊
主催の挨拶でも、スピードではなく、名所をゆっくり堪能してね💕と言うてました。

紅葉真っ盛り🍁の京都！
暑い🥵寒い🥶痛い😵眠い😪最後はシビレる⁉️
続きは画像にて…




📝備忘録

⭐️持ち物⭐️
ザック(アイビス16)
ダウンパーカー薄手
レイン上下
水筒1つ◎
軽量傘
カイロ2つ◎
カップ◎
バックライト◎
履き替え用靴下(忘れた)
テーピング◎
ヘッドライト◎
手持ちライト🔦◎
モバイルバッテリー◎
(42800の大容量、残50%)
充電ケーブル◎
ウエストバック◎
財布
常備薬
行動食◎
サングラス◎
イヤホン◎
歯ブラシ◎
ハンドクリーム
リップ◎
目薬

晴れ予報で、荷物が若干少なめ。
◎印は使ったやつ



⭐️服装⭐️

👚上半身
ユニクロの長袖インナー
エベレストという極暖インナー
ウィンドブレーカー
ヤケーヌ
ネックウォーマー
ハット👒
キャップ🧢
手袋２枚重ね

👖下半身
YAMAPメリノタイツ
ユニクロのウォームパンツ

👟靴
ニューバランスのウォーキングシューズ
普段3Eですが4Eの幅広にして、足先が窮屈にならないように。
雨だと滑りやすく推進力が低下。


🧦靴下
5本指インナーソックス
(ファイントラック)
YAMAPタビソックス
変えの靴下を忘れたけど、こまめに換気していけた👌

★トレッキングポールはなしで
スマホや行動食食べるのに邪魔になるのでなくて良かった。

★登山道2キロくらい、整備されていて、ウォーキングシューズでも充分歩けた

★地図は当日にA３サイズのものを貰えるので、ジップロックに入れる

thumbs up

おつかれ山

DOMO

clapping hands

sparkles

melting face

maple leaf

shinto shrine

smiling face

smiling face with smiling eyes

star-struck

京都市は、京都府南部に位置し、同府最大の市で、府庁所在地である。政令指定都市に指定されており、11区を置く。日本の市で8番目の人口を有する。市内には延暦十三年（794年）の桓武天皇による遷都から、明治二年（1869年）の明治天皇による東京奠都までの1,000年以上にわたって日本の首都・平安京が置かれていたため、同市は古都として認識されている。

京都市

京都

紅葉真っ盛り🍁第4回京都ウルトラウォーキング

のびこ

BIWA100 ULTRA WALKを歩いてみよう。

ウルトラウォーキングとは、一般的に50km～200kmの距離を歩くイベントを指すらしい。🚶

私は、人間が沢山居る場所が苦手なのでイベントは好まないが、何か新しい事をしてみようと参加してみる事に。

100キロという途方もない距離を、一歩一歩歩き続ける体験は、「歩く禅（歩禅）」とも言われるようだ。街道歩きや古道歩きもその部類なのかもしれない。

スタートはウェーブ方式で700番台の私はかなり後方からのスタートだった。
CP1(13km地点)は人混みが多いのでドリンクのみ補給し、50km地点までを10時間で歩くペース(1km/12分)でトコトコと歩き進むことに。
CP2(32km地点)の手前で通り雨に打たれ振り向くと綺麗な虹が。写真を撮影したが、てるてる坊主のような汚いオッサンの写真だった。
CP3(42km地点)でたねやさんのお饅頭を頂いて足早にCP4(60km地点)を目指す。10時間で50km地点まで到達出来たので後半どうしようか考えながらトコトコと歩き進む。
CP4(60km地点)ではドリンクのみ補充し、途中一緒だった方が足を痛めていたので声掛けして先を急ぐ事に。
後半は夜景が綺麗な琵琶湖大橋をピストンしてCP5(71km地点)にたどり着く。次のCP6まで10kmあるが割と元気なのでゼリーを食べながら進んでいくと、この辺りから眠気との闘いが始まった。
CP6(81km地点)に到着してうどんを食べ、歩き始めるとドーパミンが全開になり、おかしなテンションでグイグイ歩き進む。🤣
CP7(90km地点)でしじみ汁を頂きゴールを目指すがここでエネルギー切れでペースダウンしてしまう。自販機でジュースをがぶ飲みして朝日を眺めながらゴールを目指しました。

始めてのウルトラウォークでしたが、楽しみながら完歩出来ました。

主催者・関係者・参加者の方々、ありがとうございました。



ウルトラウォーキング100を含む活動日記一覧

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BIWA100 ULTRA WALKを歩いてみよう

紅葉真っ盛り🍁第4回京都ウルトラウォーキング