登山

今日も午前活で直登トレーニングですね。ハマり続けています。笑
栃ノ木沢に着くと、常連さんではない豊橋Noのクルマが1台。すでに出発されています。自分も準備してストレッチ。ストレッチをしていたら常連さんが寝坊したと到着。お先にと挨拶して、自分は直登に出発。今日は風が涼しく、チャレンジ出来そうなのでダッシュ登りスタート。なかなか1時間を切れなかったので今日はちょっとやってみようかと。一気に岩稜からイエローフラッグポイントまで登って、水分補給をして、さらに一気に西峰に向かって行くと、先行されていたハイカーさんお二人。パスさせてもらってのP706合流点を超えて西峰も一気に登ってのギリ56分。笑
これならトレラン・シューズでトレラン仕様で登れば50分も切れるかな・・・なんちゃって。
まあ、でも明神山はやっぱりトレッキングにこだわりたいですね。山頂からテラスに行っても、まだ陽が当たらないので、涼しいです。今日もアイスコーヒー・・・やっぱりホット・コーヒーの方が良かったみたい。笑
おにぎり1個とアイスコーヒーで休憩して、風で冷え切った身体でのんびりと栃ノ木沢ルートで下山。しかし、一気に緑が深くなってきましたね。トレイルは葉が生い茂って、夏の暗さを感じます。「夏って、このルート、暗かったんだ」と痛感。まあ、新緑はとても綺麗です。
新緑を味わいながら、イエローフラッグポイントまで来てのゴール。
今日も午前活で直登トレーニングを楽しめました！！とりあえず、1時間を切ったぜ！！笑
あっと、シャクナゲはほとんど無かったです。

おつかれ山

thumbs up

face screaming in fear

DOMO

grinning squinting face

man running

clapping hands

goblin

明神山（みょうじんさん）は、愛知県北設楽郡東栄町と新城市の境界にある標高1016mの山。三ツ瀬明神山とも呼ばれる。

明神山（三ツ瀬明神山）

愛知

静岡

今日も午前活で直登トレの明神山（直登-栃ノ木沢）

yuzi

今日はGWの最終日。今期のGWもまったく遠出は出来なかったんですが、今日も直登トレーニングとP706のシャクナゲが気になったので、このルートに。早めに栃ノ木沢に到着したのですが、すでにクルマが1台。KAPPA3ですね、早い！もう既に出発されています。自分も準備してストレッチ。今日はクルマのロックも確認ヨシ！笑
直登からスタート。KAPPA3は鬼岩乗越かなと思ったのですが、直登の蜘蛛の巣が無いので、ひょっとして直登かな。岩嶺を過ぎていつもの急斜面もドンドン登って、西峰の山頂に着。このペースが楽しくなってきた。笑
まるでアスレチック・トレーニングみたいで気持ちが良いんです。確かにしんどいけど。
明神山の山頂に向かうとちょうど、KAPPA3と遭遇。今日はKAPPA3も午前活で栃ノ木沢で下山するそうで、雨水が豊富なので大滝もついでに見に行くそうです。山頂からテラスで休憩するも、やはり日差しが無くて、少し涼しい・・・いや、涼し過ぎる。笑
少しアイス・コーヒー（ホットにすれば良かった・・・）とおにぎりとベーグル食べて、早めに休憩を終えて、西峰に。西峰からP706ルートで下山。コルのケルンまで来て、いよいよP706の登りで、ここら辺から本来ならシャクナゲがトレイル沿いに華やかに咲いているはず・・・無い。まったく咲いていません！！ガーン！！😨
今年は直登も少ないけど、P706はほとんど咲いていません。蕾も無い・・・・。
P706のピークに到着するも、ほとんど咲いていない。仕方ないので、一人で行くのは怖い天狗岩に行くことに。高所恐怖症の人ならわかると思うけど、一人で行って腰砕で戻るのが怖くなるってわかりますよね。天狗岩に到着するも、どうしようか迷う。
少しずつ、足を進めてギリギリまで行ってみる。やはり、天狗岩の傾きが苦手です。
やはり根本辺りまでにしておいた方が良いと判断。ここで少し撮影。撮影もちょっとクラクラ・・。
早々、引き返してルートに復帰。ここからもシャクナゲを確認するも、まったく咲いていません。
最もP706の下りは滑ります。さらに滑りに弱いサロモン。マジで転けるかと思ったけど、なんとかゴール！ちょうど、KAPPA3が栃ノ木沢ルートで下山されたいました。少し今年のシャクナゲの話をして、今日も無事に終了。駐車場には明神山マスターの一筋さん、一休さん、TKさんと勢揃い。皆さん鬼岩乗越かな。
今日も楽しく直登トレから天狗岩で高所恐怖症テストを無事に終えました！！笑

sparkles

smiling face with smiling eyes

flexed biceps

green heart

raising hands

blossom

今日も午前活で直登からP706天狗岩（明神山）

ウォーキング

今日も天気が怪しい。スッキリと晴れ渡る秋空はどこに行ってしまったのでしょう・・・。そんな天気なんで近場でウォーキングですね。雨降る前にと早めに梅田親水公園からのスタート。気温は17度ぐらいですが、今日も湿度が高くてすっかり汗びっしょりに。神石山を一気に通過しての中尾根に。3名ほどのハイカーさんが休憩していたので、ちょっと休憩で大岩に。大岩辺りは風も無くて、しかも空気が暖かい・・・。大きなスズメバチさんもブンブン飛んでいて頭にぶつかりました。笑
大岩から折り返しての西テラス。ここでも休憩していたら、大きなスズメバチさんがこちらに向かって飛んできて背中のバックパックで休憩。パトロールご苦労様ですね。今の時期、スズメバチは最も活発に飛び回りますね。でも、決して払いのけないように。下手に驚かすと攻撃されます。何もしなければ、何もしません。神石山から下山中、マロさんに遭遇。昨日の輪行で170kmも走ったようで今日は足腰の養生だそうです。しかし、すごい！！さらに途中で下から軽快に走ってくるゾノさんにも遭遇。しかし、バイタリティありますね！まったくもって皆さん体力がすごい。
今日も汗びっしょりでゴール！しかし、今日もサロモンのXウルトラアルパインでしたが、超気に入っています。軽くて歩きやすくて、程よいソールの硬さ。足の裏感もしっかりあって、これならどれだけでも歩ける。しかも足がとてもフィットしているんです。ロウカットの方が気に入っていますが、これくらいのミッドなら足首に負担は少ないですね。今日も楽しくウォーキングできました！！

YAMAP Logo

palm tree

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

今日も天気が怪しいので大岩までのウォーキング💦

サロモンXウルトラアルパインミッドを含む活動日記一覧

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今日も午前活で直登からP706天狗岩（明神山）

今日も天気が怪しいので大岩までのウォーキング💦

今日も午前活で直登トレの明神山（直登-栃ノ木沢）