登山

天狗岳とニュウ登りに行って来ました。
麦草峠は標高2,100mも有るで夜、寒かったです。
ニュウと東天狗岳行けて無事下山できて満足な山行でした。


八ヶ岳(天狗岳 硫黄岳)ショート動画
https://youtu.be/EotaThS3xWY

thumbs up

DOMO

おつかれ山

star-struck

sparkles

blue heart

musical notes

clapping hands

smiling face with smiling eyes

flexed biceps

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

ニュウ・東天狗岳・中山

 Nob

復帰戦4
南アルプス🏔️仙丈ヶ岳
①高度順応と体の具合を再確認
②小屋で無水カレー🍛😋と雷鳥🐦会いたい

北沢峠まではバス🚌で楽々…
朝一の2便目に乗れたのはいいが補助席🙂‍↕️
しっかり仮眠出来ずガクガクのフラフラ
隣の方には迷惑かけた🙇🏻‍♂️

毎度バスを降りると別世界👍
今期初、3000M峰へスタート

樹林帯を頑張って登り
視界が開けたら大感動の絶景
甲斐駒､鳳凰、富士山、北岳…
今回は甲府側が雲海で壮々たる山々が
浮いているかの様な感じが素晴らしい🤩
登りはカノウさんの癖⁉️前走者は追いかける！
山頂には過去1のスピードで登頂😆疲れた〜
私、まだリハビリ中ですけど…

山頂で景色を眺めて小休止後は
お目当ての仙丈小屋
無水カレー🍛🙌
「今日やってません、土日だけです」😱
下調べが甘かった…
諦めて行動食でエネルギー補給
雷鳥は探したけど🐦いなかった〜
天気良すぎるし出てこないか…

下山、馬の背ヒュッテから下は
未踏ルートの藪沢重幸新道へ
初めは沢沿いを進むもガレ、ザレ、細い登山道…
沢沿いはとても注意⚠️必要
途中からは樹林帯🌲急な降りも有り
メインの整備されたトレイルと違い
歩き甲斐あって良かった
コレも良いリハビリ👍

北沢峠までのラストの登りで
足ご攣りそう🤣になり
今の体力の限界を把握…
怪我した内転筋は⭕️体力は❌

下山もハイペースで降った為
バス待ち1時間も臨時バス🚌が出て
しっかり座れて爆睡😪

下山温泉は以前から気になっていた
高遠ホテル♨️トロトロのお湯が最高でした
お土産購入とテンホウ🍜下山飯で
本日の山行無事終了☑️




mount fuji

smiling face with heart-eyes

white heart

YAMAP Logo

mountain

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

仙丈ヶ岳または仙丈岳（せんじょうがたけ・せんじょうだけ）は、長野県伊那市と山梨県南アルプス市にまたがる南アルプス国立公園内の赤石山脈の北部にある標高3,033 mの山である。

【概要】
北東に小仙丈岳、南西に大仙丈岳の小ピークを従え、さらに大仙丈岳の南側には、南アルプス中部の塩見岳に至る長大な仙塩尾根が連なっている。また、尾根の間には、東側に小仙丈沢カール、北側に藪沢カール、南東側に大仙丈沢カールと三つのカール（圏谷）を擁し、山容は比較的穏やかであるが、西面は急峻で岳沢が沢登りや冬季の氷瀑登攀の対象となっている。高山植物の非常に豊富な山として知られている。男性的な山容の甲斐駒ヶ岳に比べて女性的ななだらかな山容から「南アルプスの女王」とも称されることがある。日本百名山、新日本百名山、花の百名山、新・花の百名山、山梨百名山に選定されている。山体は赤石層群の硬砂岩・粘板岩・チャートで構成されている。

仙丈ヶ岳・伊那荒倉岳

仙丈ヶ岳

ＫＭ53

ランニング

復帰第二戦
今日はトレラン🏃🏻‍♂️
不安定な天気に左右され行き先変更
たどり着いたのは⛰️長者ヶ岳

まだ様子見なので
周回ではなくピストンで距離を短くしてもらい
田貫湖からスタート▶️

前日に見たTJARのゴールに刺激を受け
今の自分がどこまで出来るのか挑戦
だったけど…スタート直後から
心拍数爆上がり😝カノウさんに突き放され
登りで頑張れたのは1km展望台まで🤣
山頂着く頃には滝汗💦💦
過去一キツイ⛰️長者ヶ岳だった〜

山頂からの富士山🗻は❌
真っ白け、田貫湖すら見えない…
休憩がてら別の登山者さんと山トーク
行きたい所が一杯だ〜

下りは気持ち良くRUN😀で速攻終了
今はコレぐらいが限界
落ちた筋力に心肺…しっかり確認出来ました

付き合ってくれたカノウさん
ありがとうございました🙇🏻‍♂️
残りの夏山シーズンよろしくお願いします。


man running

grinning squinting face

paw prints

長者ヶ岳（ちょうじゃがたけ）は、静岡県富士宮市と山梨県南巨摩郡南部町の県境にある標高1335.8mの山である。天子山地に属する。山梨百名山の1つ。

長者ヶ岳・天子ヶ岳

静岡

長者ヶ岳ラン

ハイキング

紀伊田辺着いた時は晴れてたんです。
前日夜まではてんくらもYAMAP天気も
☔マーク無くて降水確率も2,30％くらいだったんですけど…まさかの低確率を引いてしまい雨…降り始めは放れてたので通り雨くらいだと思っていたのが徐々に本降りに…(涙)
初めて熊野古道(伊勢路)歩いたときも予報変わって☔にうたれ土砂降りびしょ濡れで伊勢神宮着いた事思い出しながらよくやってるなと…

ただただ、ピーカンの日に富田川で川遊びしたいと思う1日でした。

grinning cat

hippopotamus

smiling face with open hands

【熊野古道 中辺路とは】
熊野古道とは、熊野本宮大社、熊野速玉大社、熊野那智大社、那智山青岸渡寺からなる「熊野三山」へと通じる参詣道のことです。古くは古事記や日本書紀にも登場する霊場であり、神々が棲まう自然崇拝の聖地であった熊野には、平安時代以降多くの参詣者が往来し、上皇や貴族のみならず、やがて庶民に至るまで、身分や男女の別を問わず、あらゆる人々が熊野を目指した様子は「蟻の熊野詣」と称されるほどでした。
その参詣道のひとつである中辺路は、田辺から本宮、新宮、那智に至る山岳路で、中世に最も頻繁に利用された参詣道です。平安時代から鎌倉時代の皇族・貴族の「熊野御幸」でもこの中辺路が御幸道となりました。熊野の御子神を祀った「王子」やその遺跡が道中には点在しています。

【このエリアのモデルコース】
紀伊田辺駅～稲葉根王子 (https://yamap.com/model-courses/24366)
稲葉根王子～滝尻王子 (https://yamap.com/model-courses/24367)
下三栖～覗橋 (https://yamap.com/model-courses/24368)
滝尻王子～継桜王子 (https://yamap.com/model-courses/24369)
継桜王子～熊野本宮大社 (https://yamap.com/model-courses/24370)
赤木越 (https://yamap.com/model-courses/24371)
大日越 (https://yamap.com/model-courses/24372)

※地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

熊野古道 中辺路①（紀伊田辺駅〜熊野本宮大社）

和歌山

熊野古道　中辺路➀

pooh

恒例GW登山
天気が悪い…テン泊は諦めて今年もラン🏃🏻‍♂️‍➡️
４月からすでに3回目となる分水嶺トレイル
白樺湖から王ヶ頭まで軌跡を繋げる為に
最後の区間をみんなでラン

三峰山⛰️直下の🅿️からスタート▶️
すでに風🌪️強めで寒い😨
山頂までは10分ちょっと、近い！
景色はいいけど強風😮‍💨

三峰山を下る標高にして約200M
途中でSHIDAPさんが遅れる
扇峠から茶臼山への登りは
いきなりの急登😆今度は約300Mの登り
樹林帯や笹原の綺麗なトレイルだけど
キツかった〜しっかり登山だった
茶臼山から王ヶ頭迄は
気持ちのいいパノラマコース

王ヶ頭ホテルに着き
体調不良で途中離脱したSHIDAPさんに連絡
車🚙で山本小屋に来てもらい合流
再び王ヶ頭ホテルまで体調見ながらゆるハイク
ホテルのcafeでモーニング🙌
美味い😋そして暖かい❤️
ハプニングもあったけど無事に満腹終了☑️

SHIDAPさん仕事疲れですねー
残りGWしっかり休んでください

毎年My birthdayを祝って頂き
ありがとうございます😭
今年も思い出に残る１日になりました



relieved face

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

三峰山〜美ヶ原　ラン&ハイク

hiking boot

smiling face with hearts

snowflake

snowman

ありがと山

man mage

Japanese “congratulations” button

party popper

grinning face with big eyes

victory hand

大日ヶ岳（だいにちがたけ）は、白山国立公園内の両白山地南部に位置し、岐阜県高山市と郡上市にまたがる標高1,709 mの山である。

大日ヶ岳・毘沙門岳

岐阜

福井

大日ヶ岳

kaz22417

-Day hike(out & back)
-Backpack/5kg
-Pair(2ppl)
-Nikon d5300
・100 Highest mtn/JPN(11/100)
_将棋頭山 no.84

grinning face with smiling eyes

dragon face

woman running

fallen leaf

hundred points

maple leaf

※入山注意
・一部の山小屋は今年休業

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html

木曽駒ヶ岳（きそこまがたけ）は長野県上松町・木曽町・宮田村の境界にそびえる標高2,956mの山で、木曽山脈（中央アルプス）の最高峰。日本百名山、新日本百名山、花の百名山に選定されている。木曾駒ヶ岳とも表記され、また略して木曽駒と呼ばれる事もある。

木曽駒ヶ岳・空木岳・越百山

・将棊頭山・将棊ノ頭

Rab(ラブ)を含む活動日記一覧

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