登山

2年ぶりに北海道マラソンに参加🏃
今年は良い気温　でも走れば暑い　水で冷やしつつコツコツ走れました🙌
最後までエイド以外は歩かず来れたけどペースは上がらず　なんか年々遅くなってるかな🤣
でも辛かったけど北海道マラソンを楽しめたので良しとしよう😊

おつかれ山

thumbs up

clapping hands

glowing star

raising hands

sports medal

heart hands

person running

DOMO

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

北海道マラソン-2026-08-30

さわ

ランニング

静岡マラソンを終えてからの三日後、三岳のソーダ割りで気持ちよく余韻に浸っていた頃合いに一通のLINEが届きました。
…結果、なぜか佐渡まで行ってフルマラソンを走ることに…。
私のマラソンシーズンはすでに終わったはずですが、完全に油断しておりました😅

でもこんな機会がなければ佐渡に行くことなんて生涯なかったかもなんで結果オーライ👍
ゲージの中ですが、トキを見ることもできましたし、金北山の裾野に広がる里山や加茂湖の景観は素晴らしいものでした😃
誘っていただいたぽん太さんには感謝しておくとしましょうね🤣
（うまく転がされただけのような気もしますが😆）

肝心のマラソンの方は…サブフォーにあと三分ほど足らず😭
ピーカンの高温下で累積に現れない激坂が滅茶苦茶にきつくて、
フルマラソンの難しさを感じました。

なんと今秋に佐渡島で初のトレイルランニング大会「SADO ISLAND GOLD TRAIL」が開催されるそうです。
どーする？GOする？

日焼け跡と膝が痛いっすけど無事に遠征を終えて帰って参りました。
ラントレの日々が終わり、ようやっと山に帰れそうです。ふ〜。お疲れ様でした😁

grinning cat

face savoring food

smiling face with smiling eyes

ferry

clinking beer mugs

disguised face

man dancing

蘇れNipponia nippon！ 第17回佐渡トキマラソン

おうまさん

フルマラソンってのはやってきた事以上の事はできない競技なんだよ
奇跡なんてものはない
スタート地点に立った時にはタイムは決まっている
ここ二、三か月の僕のやった事がそういう事なんだよ
後悔するやつは仕組みを理解してないだけ
だから42.195キロなんだよ

青島太平洋マラソンがピークだったな…

まぁ今シーズンはこれで終わりだし、去年のようにやる気がなくなる事はないだろう

次は7月の霧島えびのエクストリームトレイルだ！4ヵ月あれば調整できるはず


頑張りたくない…ダラダラプラモ作ってたい




YAMAP Logo

鹿児島市（かごしまし）は、九州の南部に位置する市であり、鹿児島県の県庁所在地でもある。

鹿児島湾西岸の市街地から桜島を望む景観がイタリアのナポリからヴェズーヴィオ火山を望む風景に似ていることから、『東洋のナポリ』と称される。

鹿児島市

鹿児島

去年よりはマシ、できないと思えばできない

beefとワニ怪人

目標3時間50分 

結果3時間53分19秒 

目標達成ならず 

暑くてエイドで水分取りすぎたり 
食べ物食べすぎたのと 
途中でジェル補給したらものすごく気持ち悪くなって吐きそう🤢になり失速😌
and脈と呼吸乱れて
一瞬過呼吸気味に…
とにかく息を吐くことに集中 

リタイアしようかな 
どうしようかなと思いながら走り続けて 
35kmくらいでちょいと回復 

あとは気合い 

ラスト2kmから軽く足つったけど 
まぁ走れる程度だったので前へ前へ🏃‍♀️ 

ゴール前の登り坂は何故かめっちゃ元気出て 
そこでたくさんの人を追い越し 
無事フィニッシュ🏅 




smiling face with open hands

four leaf clover

hundred points

white flower

bird

金峰山（きんぼうざん、きんぽうざん）は、熊本県熊本市西区の旧飽託郡河内町の地域に位置する、標高665mの一ノ岳を中心とするカルデラ式火山である。

金峰山・二ノ岳・三ノ岳

熊本

🏯熊本城マラソン初出走🏃‍♀️

AZUMBO

7年ぶりの金沢マラソン🏃‍♀️

っか、最後に走った大阪マラソンからもう6年も経ったのか😂
練習も不十分、お天気は雨☔
今回はタイムはあきらめて、楽しく完走が目標です🥰

エイドも全部制覇😋
遅かったのに、たくさん残ってました✌️
まんじゅうや金沢カレー🍛おいちかった🤤

最後尾から、ゆるゆる走ったので力が切れることなく、最後はダッシュでゴールできました💨
お腹も満たされてとっても楽しいラン時間でした😆

jack-o-lantern

woman running

military medal

orange heart

金沢市（かなざわし）は、石川県のほぼ中央に位置する、石川県の県庁所在地である。旧石川郡および河北郡。1996年4月1日、中核市に指定された。

金沢市

石川

金沢マラソン🏃‍♀️2025-10-26

まゆみん

日曜日は金沢マラソン2025へ🏃‍♂️

振り返れば今年の3月中旬に不意にランニングを始め、その頃はまだサブ4の意味すらわかってないようなレベル。

10㌔レースから始まり、10月にハーフに出て、翌週に金沢マラソン。

いよいよフルマラソン当日。
なんせ42kmなんて走った事なかったし不安しかなかったです。一応目標はサブ4でスタート。

終始雨でずぶ濡れになりながらゴールし、
タイムは3時間45分42。　目標達成した㊗️

早い人からしたら決して早いタイムでは無いでしょうけど、これが僕の今のPB。

「サブ4」というハードル。
簡単では無いとわかっていたので寒い日も暑い日も走った。その間トレランにもハマった。

何が言いたいかというと努力は無駄にならない。

これで年内のロードレースは終了。
来月からはまたトレランのレースが続くので切り替えて、来年2月からフル2本あるのでPB更新できるよう頑張ります。



party popper

sparkles

grinning squinting face

金沢マラソン 2025

フルマラソン🏃を含む活動日記一覧

北海道マラソン-2026-08-30

蘇れNipponia nippon！第17回佐渡トキマラソン

去年よりはマシ、できないと思えばできない

🏯熊本城マラソン初出走🏃‍♀️

金沢マラソン🏃‍♀️2025-10-26

金沢マラソン 2025

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蘇れNipponia nippon！ 第17回佐渡トキマラソン

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