登山

本日は2本立て！
前半は川西ハイキング①をご覧ください🤭

前山から歩いて２５分
のせでん滝山駅🚃へ到着！

次の最寄駅、のせでん平野駅へ

平野駅到着後まずは愛宕山へ

駅を出て左上のバスのロータリー方面へ出ると少しショートカットできました🫡

ロータリーのすぐ上が愛宕山です

まずはグルっとロータリーから反対方面の登山口へ向かいます

こちらも生活道路を歩いて向かえるのでとても安全かつ快適です

すぐに登山口に到着

５分も歩けば山頂です！

その後、1度平野駅へ戻り、今度は駅を挟んで反対側の舎羅林山へ

愛宕山方面から踏切を渡り、左手の坂を登っていきます

スペイン坂？というらしいです🇪🇸

確かにオシャレな洋風のお家や階段、塗装が見受けられました✨

道は途中から山道に変わり、踏み跡のしっかりした歩きやすい道を登っていくと舎羅林山の山頂です

その後、平野駅方面へ引き返して無事に下山

短い時間でしたが、楽しい里山巡りができました☺️

本日もありがとうございました😊

thumbs up

おつかれ山

DOMO

clapping hands

martial arts uniform

shinto shrine

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

川西ハイキング② 〜清和源氏発祥の地〜

しゅんたろー

秋になってお天気良くて最近ほんと気持ち良い☺️

以前から登りたかった兵庫県川西市の駅近ピークを巡ってきました🙌

安定の朝眠たい🥱
...でお昼からスタート😥

今日は２つ計画立てていました！

最初は

釣鐘山〜石切山〜前山

の3山です！

川西能勢口駅スタート！

最初は住宅街を歩いて登山口を目指します！

街に近いエリアですぐに登れる山があるのは嬉しいです

程なくすると長い階段が現れます！

階段登って振り返るとすごく良い景色☺️
癒されますね✨

階段登り終えるとすぐに釣鐘山のピークです⛰️

その後、更に登って石切山へ！

引き返してきて前山方面へ

このコースの道中はかなり踏み跡がしっかりしていて、草が生い茂ってる箇所も全くなく、とても歩きやすかったです😊

前山登山口がある見晴らし広場の景色もとてもキレイでした🙌

前山登頂後、のせでんの滝山駅🚃へ歩いて向かいました🚶‍♀️

次に続きます！！！

sparkles

YAMAP Logo

moon viewing ceremony

crossed flags

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

中山・大峰山

川西ハイキング① 〜清和源氏発祥の地〜

ランニング

猪名川は、兵庫県と大阪府の府県境付近を流れる淀川水系の支流で国が管理する一級河川となります。
大会のコースとなる猪名川河川敷は大阪府池田市側で、
川沿い片道2.5㎞折り返しの一周5㎞の周回コース。阪神高速池田線が並行しています。
私は20㎞の部だったので、4周しました。20㎞は男女合わせても参加者63人と、こじんまりした大会でした。
周回コースで、他の5㎞、10㎞、30㎞の方も走っているので常に人の姿は見えるのですが、まばらで、自分のペースを作るのが難しかったです。
あとトイレが河川公園のトイレの利用となるので、私は利用しませんでしたが、女性の方などは特に困るのかなと。
でもゴミゴミしてなく、落ち着いて走れたのは良かったです。
タイムは目標の2時間10分を切れたので満足です。

hundred points

person running

flexed biceps

リバーサイドマラソン猪名川大会 2026-02-01

じゅんじゅん

観光

中山寺奥之院登拝40回目。

自然界は休養の様です。
黄花コスモスは風に揺れすぎて撮影拒否。

ふと、何年も会っていないナイチンゲールさんを思い出して、テクテクと。

伊丹のスポーツクラブには今日はプール🏊‍♀️無し。短時間。肺の調子がまだまだ整っていない。

飲食は無しで、スポーツクラブの帰りに夕食🌃🍴。でも13時台❔昼と夜は兼ねてます。腹減ったら水を飲むべし😀🪣‼️

exploding head

folded hands

tangerine

hiking boot

smiling face with smiling eyes

flushed face

中山寺奥之院登拝#40・久しぶりナイチンゲールさん-2025-09-30

Yúlÿ

川西池田を含む活動日記一覧

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川西ハイキング① 〜清和源氏発祥の地〜

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